柿子富含果胶，它是一种水溶性的膳食纤维，能润肠通便，对于治疗便秘、保持肠道正常菌群生长等有很好的作用;柿子含有黄酮甙和单宁，可降低血压，软化血管，增加冠状动脉流量，还能活血消炎，可改善心血管功能，防治冠心病、心绞痛。柿子在预防心脏血管硬化上的作用，远远大于苹果，故被称为有益心脏健康的“水果王”。
目录
1糖尿病人可以吃醋吗
1、抗衰老：醋可以抑制和降低人体衰老过程中氧化物的形成，有一定抗衰老作用。
2、软化血管：食醋有软化血管，降血脂，降低胆固醇的作用; 扩张血管，有利于降低血压，防止心血管疾病的发生。
3、预防肥胖：醋可使人体内过多的脂肪转化为体能消耗，并促使人体糖和蛋白质的代谢，故有一定的减肥作用。
4、养颜护肤：醋中丰富的有机酸对人体皮肤有柔和的刺激作用，促使小血管扩张，增强皮肤血液循环，使皮肤光润。
5、杀菌抑菌：醋有很好的抑菌和杀菌作用，能有效预防肠道疾病、流行性感冒和呼吸疾病;醋可以杀伤肠道中的葡萄球菌，大肠杆菌，在一定程度上有预防痢疾的作用。
6、消食：醋可以开胃，促进唾液和胃液的分泌，帮助消化吸收，使食欲旺盛，消食化积。
7、利尿、降血糖：增强肝脏机能，促进新陈代谢，有利尿作用，并能降低尿糖含量。
2糖尿病人能喝奶茶吗
糖尿病人不能够喝奶茶这是绝对的一件事情，因为奶茶中含有非常多的添加剂这些成分不利于我们的身体健康尤其是对于糖尿病患者来讲，只会加重自己的病情，因此糖尿病人要拒绝喝奶茶。
高血压糖尿病患者不宜喝奶茶
前不久，相关资料显示，长时间大量饮用奶茶可能会引发各种健康问题，尤其是对于高血压、糖尿病患者更是需要注意。不少人都知道奶茶对心脏有很多好处，所以在冷饮方面都喜欢选择奶茶，不少人喜欢在混搭，喜欢茶与牛奶(奶茶)同时喝，会破坏茶的所有有益健康的成分，虽然茶通过增加动脉壁的收缩能力提高了血流速度，但牛奶却完全阻碍了这一有益健康的效果。
但是值得一提的是奶茶是高糖，高热量饮料，饮用三个月以上会造成血压过高或者说糖尿病，在和奶茶的群体中女性比较多，女性如果长时间喝奶茶更容易造成肥胖问题。
奶茶属于高糖高热量的饮料，所以说对于糖尿病以及高血压患者来讲都是不利的，所以希望通过这些介绍之后，大家在生活当中都能够引起重视科学的对待自己的饮食，这样才可以有效的帮助自己保证健康。
3糖尿病人可以吃柿子吗
一、柿子的营养价值：
柿子性寒，有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、怯痰等功效，适用于治疗高血压、慢性支气管炎、动脉硬化、痔疮便血、大便秘结等症。
柿子富含果胶，它是一种水溶性的膳食纤维，能润肠通便，对于治疗便秘、保持肠道正常菌群生长等有很好的作用;柿子含有黄酮甙和单宁，可降低血压，软化血管，增加冠状动脉流量，还能活血消炎，可改善心血管功能，防治冠心病、心绞痛。柿子在预防心脏血管硬化上的作用，远远大于苹果，故被称为有益心脏健康的“水果王”。
据测定，每100克柿子含糖20克、蛋白质0.7克、脂肪0.1克、碘49.7毫克，还富含多种维生素及钾、铁、钙、镁、磷等，其矿物质的含量超过苹果、梨、桃等水果。
二、糖尿病人可以吃柿子吗?
柿子虽好，但是很多人不适合吃，柿子中因含10.8%的糖类，其所含糖分比一般的水果高。且大多是简单的双糖和单糖(如蔗糖、果糖、葡萄糖)，吃后很容易使血糖升高。对于糖尿病人而言，尤其是血糖控制不佳者更有害的。因此糖尿病人最好忌食。
柿子含鞣酸，易与铁结合，妨碍人体对铁的吸收和利用，所以贫血患者应少吃;同时鞣酸还会加重胃部不适，患有慢性胃炎等胃病病人都不宜吃吃。
4多喝咖啡可以预防糖尿病
然而，2型糖尿病可以干扰人体从食物中摄取和储存能量的能力，患者可以合成大量的胰岛素，但是不能正常地使用它们，从而导致血糖持续升高。高血糖可以导致失明、肾功能衰竭、神经系统损伤和心脏疾病。
研究者还认为：除从咖啡中外，从其它来源摄取咖啡因也可以获得相同的降低患糖尿病风险性的效果，茶叶之中正富含了咖啡因。
研究者选取了41934个男性和84276个女性为研究对象，他们都没有患糖尿病、癌症或心血管疾病史，随后进行了2-4年的跟踪。在调整年龄、身体质量指数和其他危险因素后，研究者发现：在研究对象中，每天摄取咖啡的量越多的人，患2型糖尿病的几率就越小。
预防糖尿病的黄金饮食法则
第一条：食物多样，谷类为主。
日常饮食要吃够20种食物，最好达到30种。早上可以用苹果、橘子、香蕉等做个营养丰富的水果蔬菜汁，晚上再用7-8种食材煮粥，所以数一数、查一查，一天吃够20种食物并不是什么难事。得糖尿病后，如果担心吃主食会让血糖升得太快，可以改成多吃些全谷物，如杂粮或杂豆。为了促消化，可以将它们熬粥食用，要注意将食材提前几小时泡好哦!
5速效胰岛素有什么样的特点
速效胰岛素的功效启动很快，就算在饭后注射，也能对食物里的碳水化合物提供不错的胰岛素功效。当然，这种做法并不应该让大孩子与成年人当成常态，但是对于小孩，在饭前不确定他到底会吃多少，等到饭后根据实际的进食量再注射是非常实用的策略。
速效胰岛素在缓解期间的作用也不错。缓解期里，你还能够自己分泌一些胰岛素，足够覆盖你的基础需要。有一项针对还在缓解期的成年病患的研究发现，如果他们使用速效胰岛素，就可以降低饭后几小时发生低血糖的次数。
如果使用速效胰岛素来当做用餐胰岛素，你还需要另外一种胰岛素，确保你的体内在正餐之间有足够的基础胰岛素。没有基础胰岛素。在注射速效胰岛素后的3~4小时，你的血糖会再度上升。如果你选择可能—天只需要注射1次。剂量少的小孩通常一天需要注射2次的，才有全天侯的基础功效。
注射胰岛素的5个注意
1、注射时间。胰岛素分为速效、短效、中效、长效等不同类型，应根据类型选择注射时间。速效型在每餐前注射，短效型在用餐前15—30分钟时注射，中效型在每天晚上9—10点钟睡觉前注射，长效型在每天固定的时间注射。餐前注射还有一个原则是，见饭打针，不可打针后等饭，打针后还要避免剧烈活动，以防发生低血糖。