慢性胃炎养生指南

慢性胃炎是指由不同病因所致的胃粘膜慢性炎症。最常见的是慢性浅表性胃炎和慢性萎缩性胃炎。其主要临床表现为食欲减退、上腹部不适和隐痛、嗳气、泛酸、恶心、呕吐等。病程缓慢，反复发作而难愈。慢性胃炎养生指南有哪些？下面为大家介绍一下。

目录 儿童患胃炎怎么办 慢性胃炎养生指南 哪些原因会造成浅表性胃炎出现 糜烂性胃炎的检查是怎么样的 萎缩性胃炎来说其发生时会有啥表现

1儿童患胃炎怎么办

　　许多小儿因反复腹痛而就诊(病程在2个月以上)，患几经常觉得上腹部或脐同不适、疼痛，疼痛为隐痛或阵发性剧痛，发作时可影响食欲，无返酸、暖气，大便也正常。这些反复腹痛的小孩常有不良的饮食习惯，如无论春夏秋冬都喜食冷食、冷饮，偏食或食大量不易消化的食物，少吃或不吃蔬菜和水果。长期不合理的进食能刺激胃液分泌增多，过多的冷食、冷饮能刺激胃粘膜下血管收缩，粘膜层变薄，使胃、十二指肠粘膜防卫能力下降，导致粘膜水肿、糜烂，形成胃炎，继而发展为胃、十二指肠溃疡。

　　慢性胃炎患儿常伴有幽门螺杆菌感染，这是由于小儿饮食不节，食人大量生冷食物，降低了胃粘膜的抵抗力，使幽门螺杆菌易于侵入胃粘膜而引起胃炎，继而波及十二指肠，导致十二指肠溃疡。

　　我国独生子女多，家长对子女的过分溺爱和娇生惯养，加上缺乏饮食卫生知识，使小孩养成不良的饮食习惯，大大增加了儿童胃炎的发病率。因此，预防儿童胃炎极为重要。其主要措施是让孩子养成良好的饮食习惯，少患胃炎或不患胃炎，使孩子能健康成长。

2慢性胃炎养生指南

　　1.积极治疗口咽部感染灶，勿将痰液、鼻涕等带菌分泌物吞咽入胃导致慢性胃炎。

　　2.保持精神愉快：精神抑郁或过度紧张和疲劳，容易造成幽门括约肌功能紊乱，胆汁返流而发生慢性胃炎。

　　3.慎用、忌用对胃粘膜有损伤的药物，如阿斯匹林、水杨酸类、保泰松、消炎痛、激素、红霉素、四环素、磺胺类、利血平等。此类药物长期滥用会使胃粘膜受到损伤，从而引起慢性胃炎及溃疡。

　　4.烟草中的有害成分能促使胃酸分泌增加，对胃粘膜产生有害的刺激作用，过量吸烟会引起胆汁返流。过量饮酒或长期饮用烈性酒能使胃粘膜充血、水肿、甚至糜烂，慢性胃炎发生率明显增高。应戒烟忌酒。

　　5.过酸、过辣等刺激性食物及生冷不易消化的食物应尽量避免，饮食时要细嚼慢咽，使食物充分与唾液混合，有利于消化和减少胃部的刺激。饮食宜按时定量、营养丰富、含维生素A、B、C多的食物。忌服浓茶、浓咖啡等有刺激性的饮料。

3哪些原因会造成浅表性胃炎出现

　　一、刺激性食物：长期食用烈酒、浓茶、咖啡、辛辣及粗糙食物，以及过饥或过饱等无规律地饮食方式均可破坏胃粘膜保护屏障而发生胃炎。

　　二、心理因素：由于心理不健康，长期处于精神紧张、忧虑或抑闷状态，引起全身交感神经和副交感神经功能失衡。导致胃粘膜血管舒缩功能紊乱，造成胃粘膜血流量减少，破坏胃粘膜屏障作用，长期如此便会引起浅表性胃炎。

　　三、长期慢性胃部症状：由于长期的胃病，导致消化吸收功能紊乱，导致胃的营养代谢、内分泌激素释放水平、生长发育机能以及整体机能的全身影响，成为继发其它疾病的重要潜在因素。

4糜烂性胃炎的检查是怎么样的

　　精准做检查

　　无痛电子胃肠镜还有一个更大的优点就是诊断准确率特别高。它具有影像质量好、屏幕画面大、图像清晰、分辨率高、弯曲角度大、操控灵活等优点，通过它，医生能够用肉眼直接观察到消化道的内部情况，能够发现诸如溃疡、息肉、憩室炎症等病变，还能看清黏膜的充血、水肿以及色泽改变等细微变化，并且可以在直视下活检做病理检查和镜下切除息肉、止血、抓取异物等。同时它还具有储存、录相、摄影等多种功能，便于会诊及资料保存，通过前后检查资料的对比，让您可以清楚地知道治疗效果如何，对诊疗进展做到心中有数，对治疗更有信心。

　　无痛做检查

　　无痛胃镜诊治新技术，由麻醉医生用一种新型药物，让患者在短暂的睡眠状态下安全地进行胃镜检查，患者没有任何不适的感觉及不良后遗症，检查完毕很快就能苏醒。减少了患者因痛苦而不自觉燥动引起的机械损伤，避免了因刺激植物神经，造成屏气、血压、心率改变等带来的机体影响。使许多需要手术治疗的疾病，在胃镜下治疗就可以了。即免受手术之苦，又节省了医疗费用，缩短了治疗时间。

5萎缩性胃炎来说其发生时会有啥表现

　　1、胃脘部胀满：在慢性萎缩性胃炎中，胃脘部胀满不适较为多见，有的病人感受胃部痞闷或胃脘有堵塞感，乃至腹部、胁肋部、乳房也感到胀满，暖气一再。

　　2、胃脘部痛苦：胃脘部痛苦可以独自呈现，但大都情况下是与胃脘部胀满一起呈现。呈肿痛、隐痛、钝痛，急性发生时也可呈现痛苦或绞痛。痛苦部位通常在胃脘部，少量可呈如今胁肋部、腹部、背部或乳房，胃脘部有限制的压痛或深压不适感。有的病人仅感胃脘部不适或难受，无可名状。

　　3、烧心及消化不良表现：病人自觉胃脘部火热或嘈杂不适，有些有泛酸景象。常常呈现胃口减退，乃至无胃口，或虽有胃口但进食后感胃脘胀满不适或消化不良。

　　4、粪便反常及衰弱表现：粪便以秘结多见，常数日1次，少量病人可表现为便溏。病程较久者可呈现消瘦、疲倦无力、精力萎靡等衰弱的表现。

　　5、贫血：可为缺铁性贫血或巨幼红细胞性贫血，前者因长时间营养不良，铁剂弥补缺少所造成的，后者因内因子缺少致使维生素b12削减所造成的。通常为轻、中度贫血，表现为头晕、乏力，眼结膜色淡，面色萎黄，甲床色淡或苍白等。

温馨提示：
忌油炸及辛辣刺激食物，辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。