有些老年人常常会出现身体的某个部位皮肤瘙痒的症状,比如在小腹部出现瘙痒。虽然皮肤瘙痒不会对病人造成很大的危害,但是身体上经常有瘙痒的症状,也会让人有心烦意乱,无心无法安心做事的状况的。所以在平时的生活中要引起注意,从而减少皮肤瘙痒症状的出现。
目录
1老年人皮肤瘙痒症的原因分析
(1)气候的因素:皮肤变软、变薄、干燥起皱,在气温变化时特别容易发痒,受体内或体外环境因素的影响。冬季室内外的温差大,血液循环减慢,皮脂分泌减少,过冷过热的刺激,干燥、都易引起皮肤瘙痒。
(2)皮毛、化纤品、粗糙内衣也容易刺激瘙痒发作。老年人皮肤及其附属器官皮脂腺,汗腺等萎缩,含水量下降,皮下脂肪也变薄,皮肤干燥。冬季血液循环差,皮肤的适应能力下降,受到不良刺激,便发生瘙痒。
(3)饮食方面的因素:饮酒、抽烟,喝浓茶、咖啡,食虾蟹、海鲜、辛辣食物等常为诱因。瘙痒发作常难遏止,必须强力搔抓,有时甚至借助器械搔抓,直至皮破血流,感觉疼痛,才肯住手。重者可寝食不安,极为痛苦。瘙痒平息后则又毫无感觉。
除以上原因外,如:变态反应,神经精神机能障碍,糖尿病,甲状腺功能异常,胆道疾病、肾炎、肿瘤都可以引起皮肤瘙痒症。
2老人小腹皮肤瘙痒应该怎么办
随着年龄增长,老年人的皮肤保存水分的能力下降,皮脂分泌逐渐减少,加上环境干燥,冬季瘙痒很通常。因此,老年人不要天天洗澡,另外,洗澡的水温应控制在30摄氏度左右,不宜过高。
很多人天天洗1-2次澡,或者去洗浴中心蒸桑拿和搓澡。事实上,这样会蒸发掉皮肤内的水分和摧毁皮肤外表的脂膜,甚至导致皮肤损伤,从而引发瘙痒。
另外,静电也会导致瘙痒,所以冬天应尽量穿纯棉或纯羊毛的衣服以减少静电的刺激。为减少静电,能够用加湿器湿化一下室内的空气,或者养些绿色植物改善环境。在另外季节,贴身的衣物最好也选择质地柔软的纯棉亵服,由于化纤衣服摩擦皮肤也可产生瘙痒。还有的人洗衣服时洗衣粉放得过多,如果漂洗不彻底,残留的化学物质同样会刺激皮肤导致瘙痒。因此,建议选择低泡洗衣粉或将衣服多漂洗两遍。
在膳食方面,不要大量进食辛辣刺激或过于油腻的食物,少喝浓茶、咖啡。此外,还应防预熬夜、精神压力过大。
想要减少老年人患有皮肤瘙痒的症状,就要注意为身体保湿,可以多喝水,然后在室内开启加湿器,增加室内的空气湿度;少吃辛辣的食物,多吃水果和蔬菜;平时穿的内衣、内裤尽量要选择棉质的,这样就可以最大程度的减少皮肤瘙痒症状的出现。
3老人感冒需要吃消炎药吗
消炎药不能治感冒,只能缓解症状,抗生素不等于消炎药,抗生素要根据医生的诊断去服用。
除非出现黄脓鼻涕又同时伴有发热和血白细胞增高等感染现象,专家建议,大多数的感冒患者不需要服用抗菌药物;当感冒有发热症状等或并发其它症状时,应及时就诊,在明确有病毒或细菌感染时,在医生的指导下选择合适的抗菌药物使用。
专家指出,抗菌药物主要有头孢霉素、红霉素、青霉素等抗菌药物产品,但目前90%以上的感冒是由病毒引起的,而这类抗菌药物仅仅是用来抵抗细菌,它对病毒没有任何作用,如果滥用抗菌药物,除了增加抗药性甚至产生毒副作用外,对治疗病毒性感冒没有任何效果。
470岁老人心理特点
1、脑功能下降,记忆力衰退
这是老年期最常见的症状,精神易兴奋和易疲劳交织。易兴奋主要表现为联想与回忆增多,思维内容杂乱无意义,感到苦恼;注意力不集中,易受无关因素的干扰;对外界的声光等刺激反应敏感,情绪易激动。精神疲劳是脑功能衰弱的主要表现,有时还伴有躯体疲劳。如烦恼、紧张,甚至苦闷、压抑,休息不好,看书就打呵欠,脑子里杂乱无章,昏沉沉的;常常感到“心有余而力不足”。记忆力下降,智力减退,思维缺乏创造性,但是对综合分析能力和判断影响较小。
2、情绪不稳定,自控能力差
经常被负面情绪控制。易激怒,动不动便大发雷霆,或易哭泣,经常产生抑郁、焦虑、孤独感、自闭和对死亡的恐惧等心理。对外界的人和事漠不关心,不易被环境激发热情,还经常出现消极言行。
3、趋向保守,固执己见
许多老年人在多年的社会实践中,养成了一定的生活作风和习惯,随着年龄的增长,这些作风和习惯不断受到强化。因此,他们在评价和处理事物时,往往容易坚持自己的意见,不愿意接受新事物,新思想,经常以自我为中心,很难正确认识和适应生活现状。常常沉湎于旧事,悔恨无法挽回的美好的过去。稍有成就者则变得高傲自大,拒听逆耳良言。还有部分人变成“老顽童”,言语、行为幼稚。但大多数老年人还是通情达理的,只要经过认真研究、讨论,他们也会放弃己见,服从真理。
4、统觉发达,判断准确
大部分老年人都统觉发达,他们能够运用一生中积累的宝贵经验指导后来的实践,经过周密考虑,更深刻地认识当前事物,准确判断,避免失误,做到“运筹帷幄之中,决胜千里之外”。
5、喜安静、惧孤独,不耐寂寞
心理专家研究发现,多数老年人由于神经抑制高于兴奋,故不喜嘈杂、喧闹的环境,愿意在安静、清闲的环境中生活,工作和学习。有些老年人当离开他们为之奋斗一生的工作岗位时,往往若有所失,产生孤独寂寞之感。在家庭中,不少老年人既愿意享受儿孙绕膝之乐,又对持续喧闹的环境,感到心烦意乱。
6、希望健康长寿
能够看到自己从事过的事业蓬勃发展,看到社会的进步与儿孙们的茁壮成长诗老年人的共同心愿。因此他们都希望自己有一个健康的身体,一旦生了病则希望尽快痊愈,不留后遗症,不给后辈增加负担,尽可能达到延年益寿,能够看到自己愿望的实现。
5老人长寿的八大误区
1.“一个人越瘦,寿命越长。”
正确答案:错!
过胖过瘦都不好,过瘦的人比体重正常的人寿命短,当然,肥胖的人寿命会更短。长寿的状态是:保持合理的bmi指数。
2.“每天保证至少8个小时的睡眠能延长寿命。”
正确答案:错!
加州大学的一项研究表明,每天睡眠5-7个小时的人,比每天睡眠超过8个小时或者不足4个小时的人更加长寿。太多的睡眠可能是抑郁症或其他健康问题的诱因。
3.“早点辞去工作能让你避免工作压力,从而避免压力可能导致的早夭。”
正确答案:错!
有点事干通常会让人们生活得更加开心。有研究发现,在65岁退休的人比55岁退休的人更加长寿。
4.“吃糖的人比不吃糖的人更加长寿。”
正确答案:对!
哈佛大学的一项研究表明,乐于每个月都享受一点甜蜜的人比那些压抑自己,完全不吃糖的人活得更长。建议多吃一些黑巧克力,因为它富含保护心脏的物质多酚。
5.“不吃肉,不摄入任何动物蛋白就能延长寿命。”
正确答案:错!
不要放弃低脂的奶制品以及鱼肉蛋白。德国的一项研究表明,合理的半素食(摄入鱼)往往比完全素食(不吃任何奶制品和鱼类)更可能延长你的寿命。
6.“跑步和走路相比,对于人们身体的损害更大,更可能缩短寿命。”
正确答案:错!
根据一项丹麦研究表明,合理运动的人们(每周5次,每次30分钟走路)比不锻炼的人能多活一年半。但是,如果同样运动频率的话,半个小时的跑步能增加人们4年的寿命。
7.“多多参与社团活动、慈善活动能延长人们的寿命。”
正确答案:对!
多多参与有建设性的社会活动,例如兴趣社团、野餐会、体育团体以及慈善活动都可能延长人们的寿命。哈佛大学的一项研究表明,社交活跃的人能增加4年的寿命。
8.“单身的女人,往往定期做瑜伽和普拉提,因此会比已为人妻的你寿命更长。”
正确答案:错!
根据芝加哥大学的一项研究表明,成婚女性比单身女性的寿命长4年。事实上,快乐、互相支持的两性关系能提高女性的经济状况和心理状况。