对于我们身体出现的一些细微的变化，大家都是要去关注的，特别是一些不正常的现象，有的人咨询脖子后面长疙瘩的问题，对于这样的现象大家应该都不知道是怎么回事吧，如果发生在您的身上是不是很害怕的，不知道还以为自己得了什么样的怪病呢，那么到底脖子后面长疙瘩严重吗，我们来看看答案。
目录
1千万别再乱按脖子了
如果随便按摩颈部，容易造成硬化斑块脱落，随血液进入颅内，堵塞颅内血管，引发中风。因此，50岁以上的中老年朋友，特别是有“三高”(高血压、高血脂、高血糖)、抽烟、肥胖等危险因素的人，应定期去医院检查颈动脉超声，确认自己的颈动脉状况。
一旦发现自己已存在有颈动脉狭窄，千万不要随便按摩颈部，以防小病按出大病来。而且，老年人按摩最好请专业人士操作。
此外，颈部不适的老年人不要剧烈活动颈部，少做甩头动作。否则会导致颈动脉内的血液产生涡流，有可能冲击动脉壁上的硬化斑块，使其破溃、脱落，造成极为严重的动脉血栓和脑血管栓塞。正确的颈部运动方法应该是将头部分别缓慢向前、后、左、右四个方向倾仰，然后缓慢转头，先顺时针后逆时针。
按摩是一种常见的中医手段，不仅使用起来非常的方便，同时还能够有效的调养身体。很多女性都有出现脚寒的症状，除了吃药打针的方法之外，其实按摩脚底也是可以达到效果的。
按摩脚底的方法
首先用肥皂水或者是酒精对我们的双手清洁，然后选择一个舒服的位置，将小腿的裤脚卷起之后用双手按压腿部，找到那个酸麻的地方进行按摩。注意应该将力度控制均匀和流畅，不能够快慢、轻重不一致，力度的大小也应该根据患者的身体情况来选择。
2脖子落枕使用这些方法最快最有效
一、落枕的病因
落枕在广东地区也称“训矮颈”，病因主要有四个方面：
一是肌肉扭伤，如夜间睡眠姿势不良，头颈长时间处于过度偏转的位置;或因睡眠时枕头不合适，过高、过低或过硬，使头颈处于过伸或过屈状态，均可引起颈部一侧肌肉紧张，使颈椎小关节扭错，时间较长即可发生静力性损伤，使伤处肌筋强硬不和，气血运行不畅，局部疼痛不适，动作明显受限等。
二是感受风寒，如睡眠时受寒，盛夏贪凉，使颈背部气血凝滞，筋络痹阻，以致僵硬疼痛，动作不利。
三是某些颈部外伤，也可导致肌肉保护性收缩以及关节扭挫，再逢睡眠时颈部姿势不良，气血壅滞，筋脉拘挛，也可导致本病。
四是素有颈椎病等颈肩部筋伤，稍感风寒或睡姿不良，即可引发本病，甚至可反复”落枕”。
一般表现为起床后感觉颈后部，上背部疼痛不适，以一侧为多，或有两侧俱痛者，或一侧重，一侧轻，由于身体由平躺改为直立，颈部肌群力量改变，可引起进行性加重，甚至累及肩部及胸背部。多数患者可回想到昨夜睡眠位置欠佳，检查时颈部肌肉有触痛。由于疼痛，使颈项活动不利，不能自由旋转，严重者俯仰也有困难，甚至头部强直于异常位置，使头偏向病侧。检查时颈部肌肉有触痛、浅层肌肉有痉挛、僵硬，触之有”条索感”。
3男子脖子长出足球大肿瘤
肿瘤已经是现代生活中很常见的一种疾病，但是足球大小的肿瘤着实罕见。据英国《每日邮报》2月26日报道，英国一名63岁的男子脖子上长了一颗长30厘米，宽20厘米的肿瘤，大小接近足球。脖子上巨大的凸起已经严重影响了脑袋的正常扭动，该男子不得不去医院接受了肿瘤摘除手术，最终康复出院。
该男子脖子上的肿瘤已生长了数年，重量达到了4磅(约3.6斤)。据英国医学杂志案例报道记载，该男子在肿瘤生长后也有些焦虑和惶恐，但是肿瘤除了影响日常的头部扭动并未出现任何并发症。当肿瘤膨胀到足球大小后，该男子去医院接受了检查，医生发现这颗巨大的肿瘤质地柔软，包裹完好，肿瘤内主要成分为脂肪，俗称脂肪瘤。医生对肿瘤成功进行了摘除，有效避免了对周边神经组织和肌肉组织的伤害，同时还移除了肿瘤膨胀产生的多余皮肤。
这种脂肪瘤大多出现在躯干和手臂上，常常在40-60岁时形成，多为小而柔软的脂肪组织，大小从1厘米到10厘米不等。2015年5月，一名13岁女孩的乳房处也生长了两颗橄榄球大小的脂肪瘤，总重量达到了2.7公斤，肿瘤在生长8个月后被成功摘除。精彩阅读：皮下脂肪粒如何进行饮食护理
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脂肪瘤是一种常见的良性肿瘤，可发生于任何有脂肪的部位。部分病例发生在四肢，主要在皮下，也可见于肢体深部和肌腹之间，患者年龄多较大，儿童较少见。深部脂肪瘤多沿肌肉生长，可深达骨膜，但很少侵犯邻近骨骼。脂肪瘤很少恶变，手术易切除。
4脖子后面长疙瘩严重吗
脖子后面长疙瘩考虑是淋巴结炎.淋巴结不会无缘无故的发炎肿大,都是周围的炎症引起的.你可以用手指捏着推动它,它的活动性好的话,并且这个淋巴结于周围的皮肤,肌肉不相粘连的话,也是淋巴结炎.
淋巴结的规律是:因某身体器官的炎症(如发炎,伤口)等引起了淋巴结肿大,一般身体哪个部位有了炎症,邻近的淋巴结进行防御杀菌时均会肿大,这个做为病因的炎症好了之后,但淋巴结不一定随之好,淋巴方面的病治起来难度大,有的慢性淋巴结炎能持续几年十几年.颈部,腋窝,腹股沟是三大淋巴集中区.
淋巴结肿大如果情况轻微的话,过一段时间自己自然就会好,这不算个什么问题.但如果肿大厉害的话,又长时间不愈,那就需要治疗了:一是避免它的进一步加重恶化,二是身体需要让它恢复功能,发挥它的免疫杀菌作用,增强体质.
对于脖子后面长疙瘩严重吗大家应该都了解了，脖子后面出现疙瘩是淋巴肿大引起的，淋巴炎是很常见的了，身体上很多的部位都会出现淋巴肿大的现象，不要过于担心，但是还是需要去医院检查一下才能够放心。
5为什么脖子一转动就会响
一、脖子为什么一转就响?
大家注意一个现象，小孩子身体是软软的，绝对不会出现脖子响的问题。等我们上了一点岁数，一活动身体，就会出现关节响的情况，包括肩关节、膝关节，这个时候，我们就会说，唉，上了岁数了，都是老胳膊老腿了。什么是老胳膊老腿呢?其实，就是我们身体的气血供应不上，导致我们身体在变硬，关节在缺血的状态下干磨。我们脊椎的骨头和骨头之间，都会有椎间盘。那椎间盘到底有什么作用呢?椎间盘这个东西，里面80%都是水，越是年轻人，里面的水份含量就越高。等人老了，水分丢失了，椎间盘就收缩了。所以，人老了，身体就抽抽了，就是这个道理。其实这里指的水分，就是血液。椎间盘的主要作用就是缓冲。比如我们跳起来打球落下的时候，地会对人体产生一个反作用力，如果没有这个椎间盘，就成了骨头之间冲撞了，硬碰硬，硬碰硬会出现什么情况大家可想而知。
另外，我们身体弯曲的时候，椎间盘的作用也是保护我们骨头之间在运动的时候不会受损。既然我们明白了这个道理，我们就不难理解我们的脖子为什么一转，里面的骨头就会嘎巴响了。给大家举一个例子方便大家理解。很多人一定骑过自行车。如果 我们的车轴里缺油了，会感觉怎么样?一定是骑着费劲，一定会感觉里面的滚珠转动不灵活是不是，而这种响动，有点类似我们的脖子响，只不过，自行车轴转动靠的是油，而我们骨头之间的转动靠的是血。当我们血气双亏的时候，我们的骨关节之间的椎间盘，没有充足的气血供应，会形成干磨的情况，响动也就成自然了。
二、骨关节为何会病变?
为什么骨关节特别是颈腰椎更容易发生病变呢?其实这里有很多原因，主要有三点：
1、是生理结构
我们注意一个现象，就是我们的颈椎和腰椎，特别容易出问题，但是胸椎却好得多。这是因为我们的胸椎周围有肋骨牵拉保护着，形成了一种力的相互作用，以确保我们的胸椎能够保持中正。但是，我们的颈椎和腰椎则不然，它们没有肋骨牵拉固定着，它们靠的是多组韧带和小肌肉群。如果这些组织发生问题，就会导致我们的颈腰椎出问题。
2、是工作姿势
当肌肉处于紧张之中，时间长了就会形成乳酸堆积，感觉肌肉酸痛。正常情况 下，如果胳膊腿酸了，我们活动一下，很快就能解除这种乳酸堆积。但是，用电脑就不一样了，由于我们是长时间处于微弱的紧张状态，这就好比温水煮青蛙一样，等我们查觉的时候，就已经晚了。它造成的后果就是，我们颈腰椎周围的韧带由于得不到充足的气血供应，就会慢慢形成钙化，两侧的牵拉受力开始不均匀，久而久之，椎间盘就 会突出，挤压周围的组织神经，我们的颈腰椎病就会形成了。