现在很多女人都在问长了妊娠纹怎么办?据调查显示80%的产后妇女出现了不同程度的妊娠纹问题。产后妊娠纹给女性的产后生活带来了很大的变化。甚至现在有些女性因为担心妊娠纹的问题而选择不要孩子。产后女性如何快速去除妊娠纹?其实产后妊娠纹找对方法很简单。下面就和小编一起看看产后怎样可以有效的去妊娠纹吧!
目录
1妊娠纹能消除吗
产后妈妈们除了忙于修身，还想知道妊娠纹怎么消除。大多数孕妇都会长妊娠纹，一般来说，妊娠纹难以彻底根除，但是会随着时间的变化而慢慢变淡。同时可以用一些简单的方法来预防和淡化。妊娠纹是怀孕期间腹部膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维受牵拉而出现损伤或断裂现象，导致皮肤弹力纤维断裂而出现的纹路。
孕前注意锻炼身体，经常做按摩，坚持冷水擦浴，注意营养，多吃富含蛋白质、维生素的食物有利于增强肌肤的弹性，对于预防妊娠纹有帮助。怀孕以后坚持适度运动如散步等;要保证均衡、营养的膳食，避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量，淋浴时水温不宜过高，可以用微凉于体温的水冲洗腹部，并轻轻按摩腹部皮肤，是孕期预防和淡化妊娠纹的方法，能防止妊娠纹扩张严重。条件允许的话，产后想快速去除妊娠纹的宝妈可以选择口碑、效果都非常不错的美腹邦，美腹邦成分天然,质地温和，滋润而不油腻，容易为肌肤所吸收，帮助祛除妊娠纹。美腹邦天然健康去纹，深受产后妈妈的青睐。
2妊娠纹怎么去掉
爱吃是女人的天性，虽然有不少女人为了身材而控制自己，但是美食的诱惑怎么能抵挡的了了。而要想解决肚子上有妊娠纹怎么去掉，就要注意几点：少喝果汁多吃水果，少喝全脂牛奶多和脱脂牛奶，不喝浓汤喝清汤，不吃干果吃新鲜水果，不吃饼干和沙拉，多吃蔬菜水果。而做到这一点其实很容易，因为很多女性为了节食减肥都是以水果为主，所以多吃水果是的秘方之一，也是最受女性欢迎的一种方式。
人们在考虑使用激光快速去除妊娠纹的同时，也考虑到了激光去妊娠纹多少钱，我们都知道激光去妊娠纹比较贵，少者几千元，多者几万元，甚至十几万的也是有的，而且很多都不是一次性的，而且要好几次才能完全清楚，所以算下来也是一笔不小的费用。每个人的妊娠纹表现程度不一样，治疗的次数也会有区别。不同城市的整形医院在激光治疗妊娠纹的收费上是有很大的差异的。即使是同一个城市的整形医院，也会因为专家、技术、环境、设备的差异，而有不同的收费标准。
激光去妊娠纹最大的劣势在于它有一定的危险性，而且费用也是非常高的，那么，激光去妊娠纹有什么优势吗?当然有了，激光去妊娠纹最大的优势就是快速，有的需要四五次，两三次，有的甚至一两次就可以了，省时省力，有一部分妈妈选择激光去妊娠纹也是可以理解的，毕竟现在很多妈妈都是职业女性。
以上简单介绍了一下激光去妊娠纹的优势和劣势，对激光去妊娠纹多少钱也做了一些详细的介绍，激光去妊娠纹对于中薪阶层的妈妈来说，似乎有些昂贵，而更多的妈妈注重的是安全性，显然，激光去妊娠纹是有一定的危险性的。这时很多妈妈就会问妊娠纹怎么去掉，有什么什么别的方法，既安全又比激光去妊娠纹便宜的，慢点就慢点，慢点也可以，只要去安全能够去掉就可以了。说到这里，小编就竖起大拇指的给大家推荐美姿秀，美姿秀是一款专业消除妊娠纹的产品，已经上市8年了，效果更是没得说，美姿秀有一半以上的客户都是经过朋友亲戚邻居介绍过来买的，因为美姿秀效果好谁都愿意推荐给自己的亲戚、朋友和身边的人。
3用什么可以祛妊娠纹
鸡蛋清巧除产后妊娠纹
鸡蛋清甘寒，能清热解毒，自古以来就经常外用，可以促进组织生长、伤口愈合。
鸡蛋清不但可以使皮肤变白，而且能使皮肤细嫩。这是因为它含有丰富的蛋白质和少量醋酸，蛋白质可以增强皮肤的润滑作用，醋酸可以保护皮肤的微酸性，以防细菌感染。此外，鸡蛋清还具有清热解毒作用。 对于消除或者减轻产后妊娠纹，也具有良好的功效。
1、如何取鸡蛋清
需要用鸡蛋清时，可用针在蛋壳的两端各扎1个孔，蛋清会从孔流出来，而蛋黄仍留在蛋壳里;也可用纸卷成1个漏斗，漏斗口下放1只杯子或碗，把蛋打开倒进纸漏斗里，蛋白顺着漏斗流入容器内，而蛋黄则整个留在漏斗里;如果把蛋壳打成两瓣，下面放一容器，把蛋黄在两瓣蛋壳里互相倒2、3次，蛋清、蛋黄即可分开。
2、除妊娠纹的具体操作
(1)腹部洗净后按摩10分钟，把蛋清敷在肚子上，10分钟左右擦掉，再做一下腹部按摩，这样可以让皮肤吸收更好一些。
(2)还可以同时加入一些橄榄油，其中的维生素E对促进皮肤胶原纤维的再生有好处，维生素A、C对防皱也有一定的作用。
(3)腹部敷好鸡蛋清后，还可以用纯棉的白条布裹在腰腹部，白天裹好，晚上睡觉时放开，第二天更换，因为蛋清有收紧皮肤的作用，这样不仅有助于产后妊娠纹的消失，还有助于体形的恢复。
3、除妊娠纹的其他建议
妊娠纹一旦产生，要想完全消除是比较困难的，所以预防很重要。如避免孕期体重增长过快，造成皮肤过度拉紧，而使皮下纤维断裂。还要在孕前加强锻炼，以增加皮肤弹性。同时，孕期应多吃水果和蔬菜，以补充足量的维生素。
4妊娠纹颜色深浅可知胎儿性别
现有的说法是，妊娠纹宽粗的会生女孩，妊娠纹细窄的则是生男孩。但是专家认为，这些情况都不是绝对的。通过各项检查断定是男孩还是女孩的事情很多，有一些家庭很是重视对宝宝性别的预测。但是现在最好还是相信科学，不要盲目的相信生男孩生女孩的预测问题。这些预测方法，很多时候都是不准确的，因为关于所谓的妊娠纹预测法，连是否存在科学原理都还有争议，有的医生说可能是猜出来的，有的则认为这是米钱的说法。
那为什么说妊娠纹与生男生女没关系呢?关于这一点，我们要从妊娠纹是什么谈起。
所谓妊娠纹，就是因为胎儿在体内快速成长，造成肌肉组织撑胀，使皮肤的弹力纤维与胶原纤维因外力牵拉而受到不同程度的损伤或断裂。
有的妈妈妊娠纹颜色深，数量多，有的妈妈不太明显，主要因为个人生理机能和日常保养，但是80%以上的妈妈都会经历不同程序的妊娠纹困扰。
妊娠纹的位置主要在腹壁上，也会出现在大腿内外侧、臀部、胸部、肩膀与手臂等处，初产妇最为明显。并且一旦出现后，并不会随时间慢慢消失，使妇女的皮肤出现松弛，褶皱，乳房下坠，腹部脂肪堆积，严重影响了妇女产后的体态和身心健康。
可见，妊娠纹只是妈妈在怀孕过程中个人生理机能的表现罢了，与宝宝的性别难以联系起来。
那么，既然通过妊娠纹难以看出宝宝性别，有没有什么比较好的预测方法呢?
推荐以下几种：
1、超声波扫描：超声波是一种声波，它对胎儿没有不良影响，婴儿必须在3～4月准确度较高。利用超声波诊断胎儿性别时，男婴的准确度可达95%以上，女婴的可靠度则只有85%左右。
2、DNA 验血：孕妇怀孕经B超确认满八周，胎儿正常的情况下可测出胎儿性别，准确率是98%，对孕妇和胎儿没有任何影响。
3、羊膜穿刺术：主要是为了诊断胎儿是否有染色体方面或神经管的缺陷，通常在怀孕16周～20周实施。准确度可达99%，但是有1%的流产(产科)机率。
4、绒毛采检术：在怀孕12～14周左右即能判断胎儿的性别，但它可能造成流产(产科)(3%～5%)，还可能伤害胎儿，造成其手脚的残缺。
妊娠纹与生男生女关系不大，若是盼子心切，想要知道宝宝的性别，那么可以选择上述的科学方法，但是小编还是认为，看到宝宝出生的那一刻绝对会使十分难忘和高兴的瞬间，所以不去预测，顺其自然不也挺好吗?
5该如何预防妊娠纹
由于遗传因素的作用，只有10%~30%的女性不会受到妊娠纹的干扰，而且，这种因“孕”而生的“纹”是可防不可治的，没有理想的药物及疗法可让它们彻底消失，妊娠纹只会随着时间推移而淡化。其实，无论你遗传基因孰优孰劣，按着下面的步骤预防，你就可以不必为妊娠纹担心了。
及早防范
预防妊娠纹，要有超前意识。孕前就要注意锻炼身体，坚持做按摩、擦冷水浴等可增强皮肤的弹性。同时，从准备怀孕时起就多吃富含蛋白质、维生素的食物，使皮肤弹性向好的方面发展。从怀孕初期即可选择适合自己肤质的乳液、按摩霜进行全身皮肤护理，以增加皮肤、肌肉的弹性，促进血流的顺畅。
控制体重增加
妊娠纹是由逐渐增加的体重造成的，怀孕后腹部和胸部如果急速增大，肌肤便无法负荷。准妈妈体重增加是必然的，但需要注意的是，要让它慢慢地上升，而不是一下子发胖，每个月的体重增加不宜超过2公斤，整个怀孕过程中体重僧加应控制在10公斤~14公斤。
此外，准妈妈如果在医生的许可下，进行骑车、散步、游泳等运动，可以消耗能量，增加皮肤对牵拉的抗力。
讲究饮食科学
肌肤需要保持一定的弹性，肌肤的胶原纤维愈多，产生妊娠纹的机会就愈少。因此，怀孕期间要注意多吃一些富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、猪皮等。
准妈妈在怀孕期间要调整饮食习惯，要避免摄取过多的甜食及油炸食品，注意均衡的补充营养。尽量吃新鲜水果，少喝果计;喝脱脂奶，少喝全脂奶;喝清汤少喝浓汤，多吃低糖水果，少吃饼干和沙拉酱。
注意肌肤保湿
保湿虽不能阻止妊娠纹的出现，但能有效减少妊娠纹的发生。在妊娠纹还未出现之前，就要坚持每天涂保湿乳液或妊娠霜并作适当按摩，就会有较好预防功效。
另外，皮肤保湿的另一措施就是沐浴，用温水多冲洗身体，注意水温不要超过40℃，并用软毛浴刷轻轻按摩皮肤，也可有效抑制妊娠纹的产生。