治感冒小妙招有哪些呢

天气变化时，或是到了季节交替时，对于体质偏弱者或是儿童，都会较容易引起上呼吸道疾病，如感冒、喉咙痛等常见疾病。那么平时我们在日常生活中是不是可以通过预防来避免出现上呼吸道疾病，如果出现感冒后，有没有什么方法可以较快治愈呢?接下来我就给大家分享一些治感冒小妙招。

目录 治疗感冒的各式妙方 治感冒小妙招有哪些呢 治感冒的偏方有哪些 预防感冒的小妙招有哪些 感冒了能喝茶吗

1治疗感冒的各式妙方

　　1.冷水浴面

　　每天洗脸时要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出，反复多次。

　　2.按摩鼻沟

　　两手对搓，掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)十余次，可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。

　　3.鼻子插葱

　　感冒后鼻子不通气怎么办呢?可以睡觉时在两个鼻孔内各塞进一鲜葱条，3小时后取出，通常一次可愈。倘若不行，可于次日再塞一次。值得提醒的是：首先，葱条要选择粗一点，细了，一是药力小;二是容易吸入鼻腔深部，不易取出;其次，若患者的鼻腔接触鲜葱过敏，可在葱条的外面包上一层薄薄的药棉。

　　4.白酒擦身

　　用铜钱、硬币等光滑硬物蘸白酒，轻刮前后胸、曲池及下肢曲窝处，直至皮肤发红发热，然后喝一碗热姜糖水，约15分钟后便大汗淋漓。汗后周身轻松舒适，此时注意免受风寒，感冒很快痊愈。

　　5.可乐煮姜

　　鲜姜20至30克，去皮切碎，放入一大瓶可口可乐中，用铝锅煮开，稍凉后趁热喝下，防治流感效果良好。

　　6.呼吸蒸汽

　　初发感冒时，在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，直到杯中水凉为止，每日数次，可减轻鼻塞症状。

　　7.热风吹面

　　感冒初起时，可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风，每日数次，可减少症状，加速痊愈。

　　8.蒜泥蜂蜜

　　将等份的蒜泥与蜂蜜混匀后，用白开水送服，每次一汤匙，每天4至6次，对治疗流感有佳效。

　　9.香油拌蛋

　　将一两香油加热后打入一鲜鸡蛋，再冲进沸水搅匀，然后趁热喝下，早晚各服一次，2至3天便可治好感冒愈后的咳嗽非药物防治感冒十五法

　　感冒是一种常见的多发病，至今尚无特效疗法，目前只能对症处理，让其逐渐自愈。

2治感冒小妙招有哪些呢

　　适当服用维生素，增强机体抵抗力

　　维生素E可以增强机体的免疫力，我们的食物中肉类和烹调油中含有丰富的维生素E，所以经常吃素的人，维生素E的摄入量可能会相对不足，如果是这样的话，可加服一定量的维生素E胶囊。但是维生素E在人体内贮存的时间比较短，所以要每天服用，它除了能延缓细胞老化、减轻疲劳、供给机体较多的氧分外，还能抵御大气污染，保护肺脏。另一种同样具有抗氧化功能的维生素——维生素C，已被证实有治疗和预防普通感冒的作用，能预防滤过 性病 毒和细菌的感染，并增强人体免疫系统功能。富含维生素C的食物非常多，如柑橘类、草莓、绿叶蔬菜、蕃茄、菜花、马铃薯、胡椒等，不过烹调、高温、光、氧气以及吸烟都会“杀死”维生素C，所以要多吃新鲜的蔬菜水果，能生吃的尽量生吃。对于服用避孕药的人、居住在污染比较严重的城市里的人、吸烟者以及经常服用阿司匹林的人均需要补充较一般人更多的维生素C。维生素C一般在人体停留2～3小时后排出体外，人体血液中经常保持一定的维生素C含有量非常重要。所以当您有不良的生活习惯，诸如吸烟、熬夜时，当您的饮食不均衡时，别忘了及时、适量服用维生素C。

　　勤洗手、少摸脸，离“感冒”远一点

　　接触较为密切的同事或家人患感冒时，他们接触过的物件，如电话、门把手、遥控器以及毛巾等都有可能沾染上感冒病毒，因为感冒病毒除了经空气中的唾液飞沫传播外，患者接触过的东西也是很重要的传染物，并且这些病毒可在多数物体上存活3个小时以上。所以养成勤洗手的好习惯，可以减少病毒在手上的停留，避免交叉感染。另外还要提醒自己少用手接触面部，手毕竟是最容易接触到病毒或细菌的地方，稍一疏忽，喷嚏就会接踵而至。

　　患感冒的人最容易咳嗽、打喷嚏，飞沫是病毒传播的主要途径，所以在公共场所应与咳嗽或打喷嚏的人保持一定的距离，并且要扭转身体背对飞沫，以减少飞沫飞入自己的眼睛或鼻孔的机会，否则下一个令人“敬而远之”者很可能就是您了。

3治感冒的偏方有哪些

　　偏方一

　　用料：生姜 10 克，葱白 15 克，白萝卜 150 克，红糖 20 克。

　　制法：水煎服，服后微出汗，既可明显减轻症状。

　　功效：解表散寒、温中化痰。主治感冒畏寒、咳嗽痰多。

　　偏方二

　　用料：紫苏叶 10 克，生姜 10 克，陈皮 12 克，红糖 20 克。

　　制法：水煎服。

　　功效：解表散风、燥湿化痰。主治感冒发烧、咳嗽痰多。

　　偏方三

　　用料：荆芥 10 克，紫苏叶 10 克，生姜 15 克，红糖 20 克。

　　制法：水煎服，每日两次。

　　功效：解表散风、理气宽胸。主治风寒感冒、头痛、咽痛。

　　偏方四

　　用料：金银花 15 克，竹叶 9 克。桑叶 6 克，甘蔗 100 克，白糖 20 克，白萝卜 120 克。

　　制法：水煎服。

　　功效：清热解毒、消炎止痛。主治感冒发烧、咽喉疼痛。

　　偏方五

　　用法：桑叶 6 克，白菊花 10 克，竹叶 10 克，薄荷 6 克，淡豆豉 10 克。

　　制法：水煎服。

　　功效：散风清热。主治风热感冒、发烧头痛。

　　偏方六

　　用料：紫苏叶 6 克，荆芥 10 克，山楂 10 克，冰糖 20 克。

　　制法：水煎服，每日两次。

　　功效：解表散寒。主治风寒感冒、全身关节痛。

4预防感冒的小妙招有哪些

　　一、暖暖鼻子

　　一种理论认为，人们在冬季更容易得感冒和流感的原因是鼻子的温度过低，从而降低了它对感染的抵抗能力。如果天气真的很冷，可以把围巾罩在鼻子上来保暖。

　　二、别握手

　　人们之间的握手要比撞拳头多传染10~20倍的病菌。研究人员还发现握手力量最强的人所传染上的细菌数量最多。

　　三、用热水洗衣服

　　流感病毒能在40摄氏度的温度中生存，所以如果有家庭成员患上了流感，要用高于40摄氏度的热水对衣服和被褥进行清洗，以杀灭病菌。

　　四、减少食糖的食用量

　　有实验表明，当志愿者食用100克的食糖后，在长达5个小时的时间里，被称为噬菌细胞的免疫细胞吞噬了比正常情况下要少的细菌。因此，减少食糖的食用量有助于增强免疫细胞的抗病功能。

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5感冒了能喝茶吗

　　感冒了能喝茶吗?

　　相关专家表示，人们日常经常性喝茶有助于增强身体免疫能力。有科学家研究发现，茶叶中含有的一种抗体化合物也会在一些病菌细胞中存在，人们在面对该类化合物时，能够促进身体建起抵抗病菌的防线。有研究人员表示，平时每天喝五小时茶的人群，其身体免疫能力要高出那些每天喝五小杯咖啡的人。

　　感冒了能喝茶吗?感冒时，存在有以下两种情况时，不宜喝茶：

　　1、感冒发烧不宜喝茶

　　在茶叶的成分中含有茶碱、咖啡因和鞣酸。茶碱、咖啡因都能够刺激中枢神经，促使其处于兴奋状态，能够增强血液循环及促进心跳加快的作用。若是感冒发烧时喝茶，很容易致使病人体温升高，加重病情。另外，茶叶中的鞣酸成分具有收敛作用，会影响肌体排汗，妨碍正常散热。若是病人体热不能被顺利散发，就会影响体温的降低，致使感冒病情加重。

　　2、服完感冒药慎喝浓茶

　　人们在感冒喝完药之后，尤其是喝了含有中枢神经兴奋剂、咖啡因的药后，要注意禁止喝咖啡和茶。这是由于咖啡和茶不仅刺激肠胃，同时对于药效还会产生一定的影响。

　　除此之外，人们在喝了解热镇痛类的感冒药之后，其本身就会对胃黏膜带来较大刺激，若是此时再喝咖啡或浓茶，就会增加对于胃黏膜的刺激，致使患者肠胃不适等，同时对于药物效果也会产生影响。因此，对于感冒发烧的人群，最好不要饮茶。

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温馨提示：
重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。