很多人在晚上睡觉的时候都会做梦，每个人都有过做梦的经历，做梦是一种正常的生理现象，其对身体的健康并不会产生不良影响。不过一些人如果连续很多天都做梦，那么白天起来的时候人就会感觉到很疲惫。其实这是一种睡眠质量不高的表现，最近一直做梦什么原因啊?下面就让小编为大家介绍引起多梦的一些原因吧。
目录
1能意识到自己在做梦的人更有远见
科学家称，能做清醒梦的人具备超强的问题解决能力。研究人员表示，在熟睡时可以意识到自己在做梦的人，与那些直到自己醒来仍然不知道自己在做梦的人相比，他们可以在现实中更好地解决问题。
根据一项新的研究，这是因为他们更有远见。在2010年的电影《盗梦空间》上映后，清醒的梦的概念成为了关注的焦点，在这部影片中做梦的人能够发现他们的梦不协调的地方。专家认为，有些人能清醒做梦，因为他们有着超乎常人的洞察力。这意味着他们的大脑发现他们在梦中是因为，梦中的事件是没有意义的。
根据林肯大学的科学家，当人们尝试解决问题时，就会通过找出隐藏的联系或不一致的地方将这种认知能力转化为现实。该研究发表在美国心理协会的《梦境》杂志上，是第一个证明清醒做梦和洞察力的关系的实证研究。“熟睡时相信熟睡时保持清醒的做梦者，他们可以在做梦时看到压倒性的现实状态，然后意识到自己正在做梦。” 林肯学院的心理学高级讲师帕特里克·布瑞克博士说道。
“能清醒意识到自己在做梦的人，能以与众不同的方式思考问题，是因为他们在清醒时和做梦时的认知能力相同。的研究调查了68名年龄在18到25岁之间的成人，他们经历过不同程度的清醒梦——有些人从没经历过，而有些人一个月会经历好几次。他们被要求完成30旨在测试他们洞察力的任务。每个任务由三个词以及一个解决方案词组成。
2做梦梦见马是什么意思
(1)梦见骑马，不久会名利双收。
(2)梦见从马背上摔下来，可能是职降名毁的先兆。
(3)梦见全身披挂的马，会丰衣足食。
(4)梦见小马驹朝自己走来，能发财。
(5)梦见无人骑的马紧随身后，不久会被授予名誉头衔。
(6)男人梦见骑马，倒霉的事可能要到来。
(7)梦见买马，不久会结婚成家。
(8)梦见驯马，意味着被国家任命担任特殊职务。
(9)梦见有很多马，会成为百万富翁。
(10)梦见给马喂水，将来的职务可能会低微。
(11)梦见马尥蹶子，不幸时朋友可能会抛弃自己。
(12)梦见把马放了，可能会挥霍掉全部祖上留下的产业。
(13)梦见打马，或者马死了，可能很快要被解雇。
(14)女人梦见骑马，可能会因与人结仇被排挤。
(15)小伙子梦见和恋人骑马，不久要与女友结成伉俪。
3最近一直做梦什么原因啊
1、做梦本属正常生理现象，但是很多人并不知道，再加上老一辈的传统观念，封建迷信思想对梦这一生理现象不科学的解释，使人们对做梦感到恐惧，从而加重了心理负担，从原有的正常生理现象变成了病态现象，从而引发失眠多梦。科学认识做梦现象，减轻心理压力有助于缓解因为此原因引发的失眠多梦。
2、睡眠环境的改变同样可能引发多梦。例如搬新家，亦或者住校初期都可能有一段时间的失眠多梦情况，这属于正常现象，因为突然改变了熟悉睡眠环境，需要时间适应，过了适应期之后这种现象就会消失。
3、睡眠规律颠倒引发多梦。白天工作晚上睡觉是一个人正常的生活规律，但是现在有很多人已经打破了这个正常的生活规律，变成晚上“工作”，白天睡觉，强行改变生活规律，自然会出现种种状况，多梦便属于其中之一，只要调整回正常的生物钟相信此现象会有所改善。
4经常梦见鬼是怎么回事
1、当我们的身体出现问题的时候,尤其是呼吸系统出问题的时候,呼吸系统属金,金出问题,则水不旺,水不旺则肾虚,肾虚的人气血都有问题。这样展现的是鬼压床或被追杀的梦境多。
2、心理。身体不好的人睡觉前得到了一些阴性能量,比如看了鬼片之类的,会“日有所思,夜有所梦”。
3、行为。去了晦气很重的场所,或路上不幸邂逅冲撞了一些邪气
5吃什么有助于睡眠
1、杏仁
杏仁中不但有丰富的蛋白质、维生素等营养成分,和蜂蜜一样,也含有色氨酸和松缓肌肉的良药--镁。经常吃有助于缓解焦虑情绪,睡眠。同时杏仁还有利于心脏健康,还能帮你“清洁”肠道。
2、香蕉
香蕉实际上就是包着果皮的“安眠药”,它除了含有丰富的复合胺和N-乙酰-5-甲氧基色胺之外,还富有能使肌肉放松的镁。
3、温奶
睡前喝杯温奶有助于睡眠的说法早已众人皆知,因为牛奶中包含一种色氨酸,它能够象氨基酸那样发挥镇静的功效。