脑中风的危害有什么

临床上有很多的人会出现中风，都出现了这种疾病时，会给身体带来很多的危害，还会造成患者出现巨大的压力，造成身体麻木，导致口眼歪斜，严重的影响到了身心健康，平时大家需要尽早了解危害，详细的让我们以来看看下面的介绍吧，希望能够有所帮助。

目录 如何减轻中风带来的危害后果 脑中风的危害有什么 盘点脑中风的认识误区 脑中风患者的饮食护理 脑中风瘫痪怎么锻炼

1如何减轻中风带来的危害后果

　　首先，在日常一旦发现脑中风发病的迹象就要立即就诊，这样才能有效的防止病情迁延导致更大的健康损害。脑中风起病急骤，发病前会有先兆出现，应及时到医院就诊。中风患者在症状发作3—6小时内接受及时正规的救治，一般预后良好。

　　在日常我们需要重视经常调整饮食，这是不可忽视的增强体质的重要方法，对防御脑中风的侵害具有特别显著的功效。春季阳气升发，饮食摄取原则上应以清淡、温补为主，多食用一些新鲜蔬菜和提高人体免疫力的天然食品，如黑木耳、银耳、蘑菇和香菇等;注意不要过多食用油腻、生冷、辛辣刺激的食物。防止便秘也是预防脑中风的主要方法。大便干结，易使腹内压增高，血管外周阻力增强，血压骤增，造成脑动脉破裂而发生脑中风。加强锻炼，保障睡眠也是可以防止脑中风侵袭的主要方法。

　　轻度脑中风是一种什么状态：

　　(1)头痛、头晕，可伴有视物旋转、恶心、呕吐。头痛的形式和感觉与往日不一样，程度加重并变成持续性，有时固定在某一部位，这是血压波动或脑血管痉挛的表现，往往是出血性脑中风的先兆。

　　(2)各种运动障碍：如四肢一侧无力，或活动不灵、持物不稳，有时伴肌肉痉挛在走路时虽末遇路障，意识也清楚，可却突然跌倒在地，或者自己想走在路中央，但却不自主歪向路边出现行走不稳症;突然出现吐字不清，说话错乱;吞咽困难、呛咳;口嘴歪斜、流涎。另有一种称为"一个半综合征"，也是脑中风初期颇多见的症状，其表现为一侧眼球既不能上下转动又不能向左右旋展，另侧眼球除向外侧移动外，对其他方向亦不能旋转，其机理是由于一只半眼睛的眼外肌肉不能运动所致。

　　(3)感觉障碍：口唇、面舌，肢体麻木，耳鸡、听力下降，一过性视力模糊或失明。

2脑中风的危害有什么

　　1.麻木

　　患侧肢体，尤其是肢体的末端、如手指或脚趾、或偏瘫侧的面颊部皮肤有蚁爬感觉，或有针刺感，或表现为刺激反应迟钝。麻木常与天气变化有关，天气急剧转变、潮湿闷热，或下雨前后，天气寒冷等情况下，麻木感觉尤其明显。

　　2.嘴歪眼斜

　　一侧眼袋以下的面肌瘫痪。表现为鼻唇沟变浅，口角下垂，露齿。鼓颊和吹哨时，口角歪向健侧，流口水，说话时更为明显。

　　3.中枢性瘫痪

　　中枢性瘫痪，又称上运动神经元性瘫痪，或称痉挛性瘫痪、硬瘫。是由于大脑皮层运动区锥体细胞及其发出的神经纤维——锥体束受损而产生。由于上运动神经元受损，失去了对下运动神经元的抑制调控作用，使脊髓的反射功能“释放”，产生随意运动减弱或消失，临床上主要表现为肌张力增高，腱反射亢进，出现病理反射，呈痉挛性瘫痪。

　　4.周围性瘫痪

　　周围性瘫痪，又称下运动神经元性瘫痪，或称弛缓性瘫痪、软瘫。是因脊髓前角细胞及脑干运动神经核，及其发出的神经纤维——脊骸前根、脊神经、颅神经受损害产生的瘫痪。由于下运动神经元受损，使其所支配的肌肉得不到应有的冲动兴奋，临床上表现为肌张力降低，反射减弱或消失，伴肌肉萎缩，但无病理反射。

　　5.偏瘫

　　又叫半身不遂，是指一侧上下肢、面肌和舌肌下部的运动障碍，它是急性脑血管病的一个常见症状。也是脑中风常见的后遗症。轻度偏瘫病人虽然尚能活动，但走起路来，往往上肢屈曲，下肢伸直，瘫痪的下肢走一步划半个圈，我们把这种特殊的走路姿势，叫做偏瘫步态。病情严重者常卧床不起，丧失生活能力。

　　6.失语

　　失语是脑血管病的一个常见症状，主要表现为对语言的理解、表达能力丧失，是由于大脑皮层(优势半球)的语言中枢损伤所引起的。语言中枢有两个：一个叫语言运动中枢，位于主侧半球的额下回后部。这个中枢支配着人的说话，如果这个中枢损伤，会使患者丧失说话能力，不会说话。但能理解别人说话的意思，常用手势或点头来回答问题。

　　7.失认

　　失认是指病人认识能力的缺失，它包括视觉、听觉、触觉及对身体部位认识能力的缺失，是脑卒中的症状之一。

　　8.失用

　　失用，即运用不能，病人肢体无瘫痪，也无感觉障碍和共济失调，但不能准确完成有目的的动作。

3盘点脑中风的认识误区

　　1、服用阿司匹林期间吃吃停停

　　由于担心阿司匹林的毒副作用，有些病人不能坚持服用，这样做是错误的。高危病人服用阿司匹林来防治脑血管病应当是一个长期过程。这与阿司匹林的作用机理有关。只有每天坚持服用有效剂量的阿司匹林，才能抑制新生血小板的聚集功能，达到预防血栓的目的。近年来国外的研究显示，脑卒中的存活者如果中断使用阿司匹林，在1个月内缺血性脑卒中的复发危险将会增加3倍以上，停药一周内更应当引起注意。

　　2、血压正常或偏低者不会得中风

　　人们都知道高血压容易得脑血管病，高血压是脑出血和脑梗死的最重要的危险因素，但不是唯一的危险因素。脑动脉硬化病人由于脑血管管腔变得狭窄，以及其他因素存在，即使血压正常或偏低也同样会得脑血管病。

　　3、中风发病突然，无法预防

　　在中风发病前往往会有许多先兆，比如中风发病前大多会有一次到多次的短暂脑缺血发作(俗称小中风)。表现为突然发生的单眼或双眼看不清东西，面部或单侧肢体麻木、无力，说话不清楚，剧烈头痛等。一般发作仅持续几分钟便消失，极易被病人忽略。专家认为，一旦出现上述先兆，常预示着大中风的来临，须积极到医院求治，不可延误。

　　4、瘦人不会得中风

　　与胖人相比较，瘦人得中风的几率相对低一些，但绝对不可因此而放松警惕。因为瘦人也可以患高血压、糖尿病、动脉硬化、血脂紊乱等疾病，这些都是引起中风的危险因素。

　　5、青年人不必担心得中风

　　虽然脑血管病的主要患病人群是中老年人，临床资料显示三分之二以上的脑血管病首次发病者是60岁以上的老年人，但这并不能说明年轻人就可高枕无忧。现在，脑血管病已经出现“年轻化”的趋势。年轻人患中风的危险因素除了高血压、酗酒、吸烟、夜生活过度、高脂肪饮食外，还有代谢异常、血液病、心脏疾病等因素。因此，纠正不健康的生活方式，以及积极查找原发病并治疗，仍是青年人远离中风的关键。

4脑中风患者的饮食护理

　　1、注意蛋白质的摄入

　　对于蛋白质的补充应以瘦肉、鱼肉、去脂奶制品和豆制品为主。此外，鲑鱼、金枪鱼、鳟鱼、鲱鱼、鲭鱼、沙丁鱼等鱼肉之中是含有丰富的ω-3脂肪酸，它可以防止血栓形成，降低二次中风的危险。

　　2、注意维生素C的摄入

　　对于很多脑中风的患者来说，多吃维生素C是可以帮助我们清除体内的过氧化物，来防止这些类物质损害人体细胞，同时也有证据表明，大量维生素C是可以降低脑中风的几率。圆白菜、红柿子椒、橘子、草莓、土豆等食物，都含有丰富的维生素C。

　　3、注意钙、镁的摄入

　　要知道这两种微量元素是有降血压、改善血液循环系统的作用，镁还能防止心律不齐。所以说中风的患者是可多吃富含钙(如绿菜花、白菜、大豆、鲑鱼、鲜奶、豆腐等)和镁(如菠菜、南瓜籽、葵花籽、各种坚果仁等)的食物。

　　饮食建议：多吃香蕉、土豆、牛奶、蒜、葱、醋及乳酸菌类饮料，少吃油脂含量多、胆固醇、含咖啡因和含高普林多的食物，炒菜要限制食盐的含量，最好用不饱和脂肪酸的玉米油和橄榄油。

5脑中风瘫痪怎么锻炼

　　1、按摩和被动运动。对于早期卧床不起的病人,通过家庭按摩四肢瘫痪,防止肌肉萎缩、肘、膝、弯曲和扩展的大小,关节弯曲弯曲手指被动运动,如避免僵硬的关节。可以稍微活动的病人,可以帮助坐在凳子上,在别人做腿部、膝盖和服用情况看,为了防止心血管机能减退。

　　2、逐步开放走路和做上肢运动。在基本的合并在第一阶段,它可以经常做的情况下,身体的左侧和右侧,蹲坐的活动和其他活动。但还在原地踏步,轮流,他的腿支撑桌子和边缘的一起走,移动到左边的右边走一人,抱着一个拐杖向前走。运动,旨在使肢体重量,但应注意活动逐渐增多,时间不宜太疲倦。同时可以使一侧的上臂,提高和提升体育,改善血液循环,消除水肿,平床可以主动屈曲和伸展,手臂弯曲手腕和手指,打开手指、手、乒乓球、小铁球等。

　　3、恢复日常生活能力,独自生活。能走后,走到腿,做十字步态,并逐步跨越门槛,走在一个斜坡,上下楼梯和其他体育、长距离逐渐;下肢恢复良好的病人,但也为小型长跑等等。上肢的锻炼,主要培训了灵活性和协调,如他的头发、衣服、按钮、精明、写、洗脸等,去打乒乓球,拍球和其他活动,逐步实现日常生活可以自理。随着功能锻炼可配合针灸、按摩和药物,第二除了建立自信,有耐心和毅力,一定不能操之过急或累心,中途退出。只要你坚持锻炼,大多数是收到理想的效果。

温馨提示：
多吃蔬菜和水果，饮食中应有适当的蛋白质。