众所周知，肚脐是胎儿出生后脐带脱落留下的疤痕。不过在中医眼中，肚脐可是个防病治病的场所。很多人肚脐眼处会有“泥”，这能不能抠洗呢?专家表示，这些泥对人体并无危害，由于肚脐比较柔弱，蛮力地抠容易刺激腹腔，引起消化系统不适，平时只要“点到为止”的清洗，保持清洁即可。
目录
1肚脐是养生要穴
肚脐
肚脐，位于腹部正中央凹陷处，是新生儿脐带脱落后，所遗留下来的一个生命根蒂组织，属于中医经络系统中任脉的一个重要穴位——神阙穴。神阙穴是全身361个穴位中唯一看得见、摸得着的穴位。对神阙穴名含义的解释，主要有两种：一种是指神之所舍其中，即生命力所在处;另一种是指神气通行出入的门户，为胎儿从母体获取营养的通道，并维持胎儿的生命活动。
人体先天的禀赋与这个穴位关系密切，古人有“脐为五脏六腑之本”、“元气归脏之根”的说法。肚脐皮薄凹陷，无皮下脂肪组织，皮肤直接与筋膜、腹膜相连，很容易受寒邪侵袭，但同时也便于温养，故神阙穴历来是养生要穴。
温养肚脐，可鼓一身之阳气。神阙穴邻近胃、肝胆、胰、肠等器官，通过对神阙的温养，还可以治疗腹痛、腹泻、急慢性胃痛、胃下垂、顽固性呃逆、功能性消化不良、结肠炎、脱肛等病症。
保暖肚脐
肚脐是最怕着凉的地方。肚脐和腹部的其他部位不同，脐下无肌肉和脂肪组织，血管丰富。作为腹壁的最后闭合处，皮肤较薄，敏感度高，具有渗透性强、吸收力快等特点。因屏障功能较差，在人体又属相对虚弱之地，易受凉而染风寒。
睡眠时更要注意脐部的保暖，以免引起腹泻或感冒。尤其对于年轻女性而言，特别是经期女性，血管处于充血状态，穿露脐装最易因受凉而使盆腔血管收缩，导致月经血流不畅，时间长了会引起痛经、经期延长、月经不调等。
2女性从肚脐来辨别疾病
一、从肚脐形状来辨病
1、肚脐浅小：表示身体较为虚弱，体内激素分泌不正常，浑身无力，精神状况不佳。
2、肚脐凹陷：肥胖或腹部发炎时，如粘连性结核性腹膜炎，肚脐会向内凹陷。
3、肚脐凸出：当腹部有大量积水或卵巢囊肿时，肚脐就会向外突出。
4、向下形：应注意预防罹患胃下垂、便秘、慢性肠胃疾病及妇科疾病。
5、向上形：肚脐眼向上延长，几乎成为一个顶端向上的三角形。具有这种肚脐的人，应多留意
6、肚脐偏左：应预防肠胃功能不佳、便秘或大肠黏膜病变。
7、肚脐偏右：应注意肝炎、十二指肠溃疡等疾病。
二、肚脐忌寒，记得要保暖
肚脐是最怕着凉的地方。肚脐和腹部的其他部位不同，脐下无肌肉和脂肪组织，血管丰富。作为腹壁的最后闭合处，皮肤较薄，敏感度高，具有渗透性强、吸收力快等特点。因屏障功能较差，在人体又属相对虚弱之地，易受凉而染风寒。
睡眠时更要注意脐部的保暖，以免引起腹泻或感冒。尤其对于年轻女性而言，特别是经期女性，血管处于充血状态，穿露脐装最易因受凉而使盆腔血管收缩，导致月经血流不畅，时间长了会引起痛经、经期延长、月经不调等。
3肚脐里面的泥能抠吗
众所周知，肚脐是胎儿出生后脐带脱落留下的疤痕。不过在中医眼中，肚脐可是个防病治病的场所。武警总医院中西医结合康复理疗科主任许建阳介绍，中医称肚脐为神阙穴，是全身唯一能看得见、摸得着的穴位。神阙穴邻近胃、肝胆、胰、肠等器官，利于温养，古有“脐为五脏六腑之本”、“元气归脏之根”的说法，历来都是养生要穴。
很多人对肚脐眼上的“泥”很纠结，中国针灸学会秘书长杨金生表示，这些“泥”大多是皮肤自然代谢的分泌物，包括脱落的上皮细胞、人体分泌的皮脂等，此外还有一些外界的灰尘，只是影响美观而已，对人体并无危害。
杨金生表示，采取抠的方法肯定是不行的，肚脐是腹壁最薄的地方，其下没有皮下脂肪，直接与筋膜、腹膜相连，用力抠、刮肚脐，会对腹腔内的内脏造成刺激，容易引起消化系统等不适，也就是肚子疼。另外，有的肚脐眼泥粘得很紧，过于用力，还可能会抠破皮肤，造成发炎。
平时保持清洁即可，清洁时一定要注意方法。许建阳推荐，可以用一两滴眼药水滴在肚脐及周围进行软化，这样一些肚脐眼泥会自然脱落。而清洗肚脐的时候，最好用棉质等比较柔软的布料，蘸浸温水在肚脐边缘轻轻擦拭。
4长期艾灸肚脐眼有什么好处
1、健脾和胃,生清降浊
艾灸肚脐可增强脾胃机能,使升阳得升,浊阴下降,以健脾止泻,和胃降逆。用于胃痛、反胃、痞满、呕吐、泄泻等。
2、通调三焦,利水消肿
艾灸肚脐能激发三焦的气化功能,使气机畅通、经络隧道疏通,能促进代谢,缩减脂肪。用治小便不利、腹水、水肿、肥胖等。
3、调理冲任,温补下元
冲为血海,任主胞胎,冲任督带与生殖及妇人的经带、胎、产息息相关,故艾灸肚脐可以调理冲任,理气养血,固经安胎。临床用于妇女月经不调、痛经、带下、崩漏、不孕及黄褐斑、面色萎暗等证。
4、通经活络,行气止痛
脐通百脉,温热药贴脐后,能够通经活络,理气和血,达到“通则不痛”。适用于肠麻痹、痹症,手足麻木及诸酸痛证。
5、敛汗固表,涩精补虚
艾灸肚脐能收敛人体的精、气、神、津,调节脏腑阴阳平衡,调整体质,使气血调畅,营卫通利,帮助入睡。临床常用于治疗自汗、盗汗、带下、久泄、梦遗、滑精、惊悸、失眠等。
5肚脐眼周围疼是怎么回事
1、肚脐眼周围疼是怎么回事
1.1、饮食习惯
如今,"无辣不欢"已成为众多人习以为常的饮食习惯。但其实,饮食上偏好辛辣、寒凉生冷的人,出现肚脐眼周围疼痛的概率相对较高些。另外,除了饮食上不注意外,日常不注重肚脐以及周围部位的保暖,也会引起肚脐周围部位的疼痛。
1.2、胃肠道病变
肚脐眼周围疼痛还有可能是胃肠道疾病引起的,除了期间的疼痛症状外,还有可能会伴随有恶心呕吐、食欲不振、反酸等症状。
1.3、女性疾病
女性若是经常出现肚脐周围疼痛症状,这就应该引起注意了。常见的附件炎、输卵管堵塞以及盆腔炎等妇科疾病也会引起肚脐眼周围疼痛,如果出现类似疼痛症状却没有及时注意、采取相应的治疗措施,引起的后果也不堪设想,严重的还会影响日后的生育能力。