胃炎吃东西注意事项

胃炎这种疾病的发病和饮食习惯是具有很密切关系的，要是备孕期女性有慢性胃炎的话，更是需要注意的，此时需要注意的就是食物的新鲜、精细，易消化，忌吃具有刺激性食物，下面主要给大家介绍一下胃炎吃食物的注意事项有什么呢?我们一起看看吧。

目录 慢性胃炎该怎么保养 胃炎吃东西注意事项 胃炎的日常预防 胃炎的检查 哪些方法可以有效的治疗胃炎

1慢性胃炎该怎么保养

　　一，患者朋友们务必要戒烟忌酒，由于烟草中的有害成分能促使胃酸分泌增加，对胃粘膜产生有害的刺激作用，所以患者朋友们过量吸烟的话会引起胆汁返流。过量饮酒或长期饮用烈性酒会使患者朋友们的胃粘膜充血、水肿，所以患者朋友们是万万不可以吸烟喝酒的。

　　二，患者朋友们还应该忌吃辛辣，生冷，刺激，不易消化的食物。患者朋友们还要注意食用食物时要细嚼慢咽，使食物充分与唾液混合，有利于消化和减少胃部的刺激。

　　三，患者朋友们在饮食上应当按时定量，由于萎缩性胃炎患者朋友们常伴有缺铁性贫血，所以患者朋友们应该多吃营养丰富、富含蛋白质、铁及富含维生素A、B、C多的食物。忌喝浓茶、浓咖啡等有刺激性的饮料。

　　四，患者朋友们宜多吃清淡，不油腻，不刺激的食物，注意营养搭配均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，食物制作时也要讲究制作得细，碎，软，烂，吃饭前可以先喝口汤或白开水来缓缓胃。

　　五，患者朋友们要记住保持自身心情的愉悦，过度的紧张或是精神抑郁疲倦都会造成胆汁反流，加重慢性胃炎的症状。

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2胃炎吃东西注意事项

　　1、食物软、烂、容易消化：慢性胃炎的患者食用的主食、蔬菜及鱼肉等荤菜，特别是豆类、花生米等硬果类都要煮透、烧熟使之软烂，便于消化吸收，少吃粗糙和粗纤维多的食物，要求食物要精工细作，富含营养。

　　2、保持食物的新鲜、清淡：各种食物均应新鲜，不宜存放过久食用。吃新鲜而含纤维少的蔬菜及水果，如冬瓜、黄瓜、番茄、土豆、菠菜叶、小白菜、苹果、梨、香蕉、橘子等。吃清淡少油的膳食。清淡膳食既易于消化吸收，又利于胃病的康复。

　　3、慢性胃炎患者忌食烈性酒(其他酒类也应少饮或不饮)、香烟、浓茶、咖啡、辣椒、芥末等刺激性强的调味品。不宜吃过甜、过咸、过浓、过冷、过热、过酸的汤类及菜肴，以防伤害胃黏膜。大量饮用碳酸饮料也会对胃黏膜造成不同程度的损害。

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3胃炎的日常预防

　　1、远离化学刺激

　　如口服某些药物如水杨酸盐类、利血平及肾上腺皮质激素等，大量饮用烈性酒、浓茶、咖啡等，均可刺激损伤胃黏膜，引起胃黏膜充血、水肿，甚至出血、糜烂，而致急性单纯性胃炎的发生。

　　2、避开病菌因素

　　急性胃炎的诱发原因常见的是由于不洁饮食所致的急性胃炎，常见的细菌感染为葡萄球菌外毒素，肉毒杆菌毒素，沙门菌属内毒素及嗜酸杆菌。幽门螺杆菌在急性感染期也出现急性胃炎，若未能消除可能转化为慢性活动性胃炎。病毒感染因素常见的有流感病毒、肠道病毒等。

　　3、其他因素：

　　精神神经功能障碍，应激状态，各种因素所致的机体变态反应及某些全身性疾病。慢性肺源性心脏病、呼吸功能衰竭、维生素缺乏病、小肠吸收不良及晚期癌肿等均可作为内源性刺激因子，引起胃黏膜急性炎症。

4胃炎的检查

　　检查

　　胃镜检查结合直视下活检，是确诊胃炎的主要方法。

　　慢性胃炎中幽门螺旋杆菌感染的阳性率高达70%～90%，可通过胃镜取胃黏膜组织检查，也可查患者血中幽门螺旋杆菌的抗体，还可以在抗幽门螺旋杆菌治疗前后检查，作为追查指标之一。

　　浅表性胃炎胃酸正常或偏低，萎缩性胃炎则明显降低，甚至缺乏。

　　萎缩性胃炎可在血液中检测出壁细胞抗体、内因子抗体或胃泌素抗体。

　　急性胃炎的检查

　　1、少数病人需行胃、肠x线钡餐。

　　2、胃镜，必要时行胃粘膜活检及幽门螺杆菌检查。

　　3、必要时行胃液分析，测定基础泌酸量、最大泌酸量及胃液ph值。

5哪些方法可以有效的治疗胃炎

　　1.急性胃炎

　　(1)一般治疗，尽量卧床休息，口服葡萄糖一电解质液以补充体液的丢失。如果持续呕吐或明显脱水，则需静脉补充5%～10%葡萄糖盐水及其他相关电解质。鼓励摄人清淡流质或半流质食晶，以防止脱水或治疗轻微的脱水。

　　(2)对症治疗，必要时可注射止吐药：如肌肉注射氯丙嚓。解痉药：如颠茄。止泻药：如思密达。

　　(3)抗菌治疗，抗菌素对本病的治疗作用是有争议的。对于感染性腹泻，可适当选用有针对性的抗菌素，如黄连素或庆大霉素口服等。但应防止抗菌素滥用。

　　2.慢性胃炎

　　尚无特效疗法，一般主张无症状者无需进行治疗。若有症状可参考下列方法进行治疗。

　　(1)避免引起急性胃炎的因素，如戒除烟酒避免服用对胃有刺激性的食物及药物如NSAID等。

　　(2)饮食治疗的原则与溃疡病相似，多次少餐，软食为主，避免生冷及刺激性食物，更重要的是根据病人的饮食习惯和多年经验，总结出一套适合自己的食谱。

　　(3)药物治疗时，与Hp相关性胃炎需进行根除Hp的治疗。而其他慢性胃炎尚无特效疗法，大多不能使胃炎逆转，因此主要是对症治疗。

温馨提示：
忌油炸及辛辣刺激食物，辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。