先天性脂肪肝的表现

在现在的生活当中相信大家对于脂肪肝这一疾病已经十分的熟知了吧，都清楚脂肪肝会对人们的身体健康带来极大的危害，因此对于脂肪肝的出现只有尽早的发现其症状表现，才能够及时的得到有效的医治，那么，先天性脂肪肝有哪些症状表现呢?下面我们就随着专家一起来详细了解一下吧。

目录 脂肪肝患者应该多吃维生素 先天性脂肪肝的表现 充足的睡眠对脂肪肝患者有特殊意义 脂肪肝最佳的治疗方法有哪些 脂肪肝患者的饮食调理

1脂肪肝患者应该多吃维生素

　　肝脏同维生素的代谢也有关系。很多维生素是通过肝脏的代谢作用才转化成对人体有用的物质的。所以一旦肝脏染病，功能下降，维生素的代谢功能当然也会下降。肝脏出现障碍后即使吃很多的维生素剂，它们也因为无法被代谢而不能转化成对人体有用的成分。这样发展的结果就是维生素缺乏症。所以维生素缺乏症有时也是表明肝脏障碍的指标。

　　这样说来，难道肝脏有障碍的人不管吃多少蔬菜和水果， 努力摄入维生素也都是没用的吗?当然也并非如此。因为即使肝功能下降，维生素也并不是完全不会被代谢了，所以只要摄取比平时更多的维生素，还是可以补充维生素不足的。另外，多吃蔬菜和水果也有助于大便畅通，对脂肪肝者来说是很重要的。

2先天性脂肪肝的表现

　　一个人患上脂肪肝之后会出现的症状是什么呢?专家说病情不同，脂肪肝的症状也有明显的区别，如轻度脂肪肝患者仅有疲乏感，此时多数脂肪肝患者比较胖，在临床上难以发现轻微的自觉症状;中严重脂肪的症状比较明显，其症状类似慢性肝炎，如食欲不振、疲倦乏力、恶心、呕吐、体重减轻、肝区或右上腹隐痛等。

　　当脂肪肝病情比较严重时，脂肪还会有一系统的并发症的出现，如肥胖症糖尿病、高脂血症、冠心病、痛风、结核病、溃疡性结肠炎、腹水、下肢水肿、蜘蛛痣、男性乳房发育睾丸萎缩阳痿、女性有闭经不孕等。

3充足的睡眠对脂肪肝患者有特殊意义

　　临床观察发现，多数脂肪肝患者伴有失眠、情绪不稳定、倦怠、乏力等症状。因此，对于脂肪肝，尤其是重度脂肪肝的治疗，应着重强调睡眠的重要性。休息能减少机体体力的消耗，而且能减少活动后的糖原分解、蛋白质分解及乳酸的产生，减轻肝脏的生理负担。因为卧床休息可以增加肝脏的血流量，使肝脏得到更多的血液、氧气及营养的供给，促进肝细胞的康复。据日本学者观察，肝脏的血流量在立位时比卧位时减少40%，立位伴有运动时，肝血流量比卧位时减少80%～85%。肝血流量减少，可直接影响肝脏的营养及氧气的供给。但对所有的肝病患者过分强调 卧床休息与睡眠反而会加重病人的精神负担，影响大脑的调节功能和内脏功能的协调，也不利于机体的新陈代谢。当然，万事万物都是过犹不及。久卧会造成新陈代谢下降，营养障碍，气血不畅，筋脉不舒。所谓“久卧伤气”就是这个道理。

　　保证充足睡眠的同时，应注意与之有关的一些事项：晚睡前切勿饮浓茶、咖啡或刺激性饮料。晚饭宜清淡，切勿过饱。入睡前用温热水泡泡脚，做几节保健按摩操都有利于入睡，保证睡眠充足。睡眠姿势一般以右侧卧位为佳，可使心脏不受压迫，促进胃肠蠕动排空，加上全身肌肉放松，可使睡眠安稳、舒适、自然。一些不符合睡眠卫生的方式如张口呼吸、蒙头大睡等也应避免。总之，睡眠是人体的基本生理需要，过之有余，差之不足。对于肝病患者，只有充足而适量的睡眠才能保证机体内环境的调节和稳定，提高抗病能力，使病情日趋康愈。

4脂肪肝最佳的治疗方法有哪些

　　1、根据病因采取相应的治疗

　　慢性嗜酒者约60%可出现脂肪肝，因此长期大量饮酒者应当戒酒;营养过剩、肥胖者应当积极控制饮食，减轻体重;有脂肪肝的糖尿病人应当积极有效的控制血糖;营养不良性脂肪肝患者应适当增加营养，特别是增加蛋白质和维生素的摄入。

　　2、适当运动

　　长期久坐，缺乏运动，不仅使机体摄入的营养物质得不到转化，成为脂肪在体内堆积，造成肥胖，而且还会使肝内脂肪堆积过多，形成脂肪肝。因此，久坐人群或脂肪肝患者应当根据自身的体质选择适宜的运动项目，如慢跑、游泳等，加强锻炼，减少脂肪肝的发生。需要注意的是，运动时应注意循序渐进，避免过度运动造成损伤。

　　3、调整饮食结构

　　现代人饮食结构的不合理是导致糖尿病、脂肪肝等疾病高发的原因之一，因此应多提倡人们高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食，不吃或少吃动物性脂肪，多食新鲜的蔬菜、水果。

5脂肪肝患者的饮食调理

　　发芽米的食疗价值

　　1.健胃： 米对肥胖和胃肠功能障碍的患者有很好的疗效，能有效的调节体内新陈代谢，内分泌异常等。

　　2. 补血：能治疗贫血。

　　3. 通便：能治疗便秘，促进肠道有益菌繁殖、加速肠道蠕动、软化粪便。

　　4. 提高免疫力：胚芽中富含的维生素E能促进血液循环，净化血液，因而有强化体质的作用，有效维护全身机能。

　　5. 能使细胞功能转为正常，保持内分泌平衡。

　　6. 抗癌抑癌：具有连接和分解农药等放射性物质的功效，从而有效的防止了体内吸收有害物质，达到了防癌的作用。

　　7.降压祛脂：糙米中的膳食纤维还能与胆汁中的胆固醇结合，促进胆固醇的排出，进而帮助高脂血症患者降低血脂。

　　木糖醇的食疗价值

　　1、益肝：木糖醇能促进肝糖元合成，血糖不会上升，对肝病患者有改善肝功能和抗脂肪肝的作用，治疗乙型迁延性肝炎，乙型慢性肝炎及肝硬化有明显疗效，是肝炎并发症病人的理想辅助药物。

　　2、防龋齿能：木糖醇的防龋齿特性在所有的甜味剂中效果最好，首先是木糖醇不能被口腔中产生龋齿的细菌发酵利用，抑制链球菌生长及酸的产生;其次在咀嚼木糖醇时，能促进唾液分泌，唾液多了既可以冲洗口腔、牙齿中的细菌，也可以增大唾液和龋齿斑点处碱性氨基酸及氨浓度，同时减缓口腔内PH值下降，伤害牙齿的酸性物质被中和稀释，抑制了细菌在牙齿表面的吸附，从而减少了牙齿的酸蚀，防止龋齿和减少牙斑的产生，巩固牙齿。

　　3、减肥：木糖醇为人体提供能量，合成糖元，减少脂肪和肝组织中的蛋白质的消耗，使肝脏受到保护和修复，减少人体内有害酮体的产生，不会因食用而为发胖忧虑。可广泛用于食品、医药、轻工等领域。 木糖醇与普通的白砂糖相比，具有热量低的优势——每克木糖醇仅含有2.4卡路里热量，比其他大多数碳水化合物的热量少40%，因而木糖醇可被应用于各种减肥食品中，作为高热量白糖的代用品。

　　木鱼精的食疗价值

　　补充人体微量元素和蛋白质，

　　抗癌性和降低血液中胆固醇的作用，改善血液及肝脏脂肪作用。

　　雪梨的食疗价值

　　1、生津止渴：润喉去燥，使人清爽舒适。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。

　　2、化痰止咳：对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，有利于局部炎症治愈，并能解除局部痒感，从而阻断咳嗽反射。

　　3、润肺：滋阴润肺，去除肺燥肺热。使人呼吸畅通舒适。

　　4、祛脂降压：使血压更易控制，并使毛细管扩张，血黏度降低，微循环改善。

　　5、利尿消肿：能清除体内毒素和多余的水分，促进血液和水分新陈代谢，有利尿、消水肿作用。

　　6、养颜护肤：增强皮肤张力、消除皱纹的功效。

　　青豆的食疗价值

　　1.青豆富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂，有保持血管弹性、健脑和防止脂肪肝形成的作用;

　　2.青豆中富含皂角苷、蛋白酶抑制剂、异黄酮、钼、硒等抗癌成分，对前列腺癌、皮肤癌、肠癌、食道癌等几乎所有的癌症都有抑制作用。

　　紫菜头的食疗价值

　　1、含较多的糖分，能在肝内合成较多的肝糖原，有解毒保肝作用。

　　2、含有甜菜碱，有预防脂肪肝和减少肝硬化发展的作用。

　　3、有治吐止泻、治疗胃溃疡、驱除体内寄生虫的功能。

　　4、与牛肉片同炒，有补脾健胃、益气养血、强壮身体的作用。

　　风螺的食疗价值

　　1.祛脂降压：使血压更易控制，并使毛细管扩张，血黏度降低，微循环改善。

　　2.解毒：清理身体内长期淤积的毒素，增进身体健康。

　　3.利尿消肿：能清除体内毒素和多余的水分，促进血液和水分新陈代谢，有利尿、消水肿作用。

　　4.止血凉血：含有大量胶质，生成血小板，有止血功效。

　　5.明目：富含钙，增加眼球壁的弹力，防治近视的发生与发展。

　　6.降糖消渴：有降低血糖的作用，促进糖分分解，具有使过剩糖分转化为热量的作用，改善体内的脂肪平衡。

　　宜黄疸，水肿，小便不通，痔疮便血，脚气，消渴，风热目赤肿痛以及醉酒之人食用。

　　适宜糖尿病，癌症，干燥综合征者食用。

　　适宜肥胖症，高脂血症，冠心病，动脉硬化，脂肪肝者食用。

　　粟米油的食疗价值

　　粟米油能防高血压、 防高血脂 、防脂肪肝。

温馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要调配合理，作到粗细搭配，营养平衡，足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼，心情要开朗易暴躁。