宝宝很容易出现生病的现象，其实宝宝在平时的生活中的饮食就要特别的注意的，饮食上面要荤素搭配的，也不能够吃太辛辣的食物的，最好是以清淡的为主的，尤其是夏天，那么宝宝牙龈红肿口腔溃疡的缓解方法有哪些？下面为大家简单的介绍一下。
目录
1吃这些水果可以远离口腔溃疡
水果之樱桃
樱桃的小巧可人，外表的红润都引发了人们的食欲，樱桃不仅是好吃的水果，还是一种被公认的能除去人体毒素和不洁液体的水果，而且对肝脏的排毒有较好的效果，甚至会有温和通便的作用。所以，远离口腔溃疡，大家多吃些樱桃，而且要吃哪些饱满结实且带有绿梗的。
水果之葡萄
在水果中，除了好吃外不少的水果还具有很多功能，对于疾病的治疗有着一定的功效，如葡萄具有排毒的作用，能够清除肝、肠、胃以及肾体内的垃圾，也能帮助大家有效地远口腔溃疡。
水果之苹果
这是一种公认的对于口腔溃疡的治疗是非常有利的水果，因为这种这种水果除了含有丰富的纤维外，其中含有的半乳糖也会对身体有排毒作用，而且果胶又能避免食物在肠内腐化。所以建议大家每天都吃四五个苹果或喝苹果汁，远离口腔溃疡。
水果之草莓
在众多水果中，草莓也是大家非常喜欢的水果之一，它除了香甜可口外，还是一种排毒水果，热量不高，而且含有维他命c，有效地清洁胃肠道以及肝脏内的垃圾，帮助大家远离口腔溃疡。
2宝宝牙龈红肿口腔溃疡的缓解方法
1、婴儿出生后最好给予母乳喂养并保证足够的母乳量。因为母乳是婴儿最理想的食物，既含有丰富的营养物质，又不会“上火”。
2、采用人工喂养的宝宝，可在牛奶中加些奶糕或者给宝宝补充牛初乳，如阳光生命牛初乳，它能调节肠道菌群、促进胃肠组织发育及其创伤愈合初乳中的免疫因子能高效的抵抗病毒、细菌、真菌及其他过敏原，中和毒素。在抑制多种病原微生物生长的同时，不影响肠道内非病原性微生物的生长和繁殖。并多喂些水果汁。
3、从小培养孩子养成良好的饮食习惯和排便习惯;
4、控制孩子的零食。
5、对已患有慢性便秘的人工喂养儿，可将奶粉冲稀一些，同时增加糖量，每100毫升牛奶中加糖10克(正常情况下，每100毫升牛奶中加糖8克)。可以每天喂1～2根香蕉或者每天早晨喝点蜂蜜水，每次不少于50毫升，温开水送服。
6、在炎热季节，可给孩子喂些绿豆汁或绿豆稀饭，给较大幼儿适当吃些冷饮，如冰淇淋、雪糕等。
3口腔溃疡的因素有哪些
1、免疫紊乱。任何会引起免疫功能紊乱的因素，都可能诱发口腔溃疡。
2、营养缺乏、贫血。尤其是缺乏铁和B族维生素。此外，爱吃辛辣、刺激性食物，爱吃酸或偏食的人，也更容易被溃疡缠上。
3、精神因素。如长期感到压力大，精神紧张、波动，经常有疲劳感、睡眠不足。这是临床上最常见的诱因。
4、内分泌改变。如女性在月经前后，口腔溃疡就易复发;更年期妇女也有病损增多的现象。而怀孕后，有些女性的复发性口腔溃疡就会好转。
5、意外受伤，占患者的38%。使用做工粗糙的假牙套、牙刷，吃太烫的食物或不小心咬了自己一口，都可能成为诱因。
6、遗传也是一个突出诱因。父母中一方曾患此病，其子女得病的几率是35%—40%。
4口腔溃疡有什么常见的症状
1、轻型口疮
这种口腔溃疡类型会使患者出现剧烈的灼烧痛，舌尖处尤为明显。发病初期患处会出现稍大的充血区、针尖样大小区或者出现敏感，短时间内就会形成边界清晰的圆形或椭圆形的浅小溃疡，直径一般在2到4mm左右，数目一般在2到3个。这种溃疡有自愈性但会反复发作。
2、白塞综合征
这种类型也被称为眼-口-生殖器三联征，是一种全身性疾病，反复发作于皮肤、眼部、口腔和生殖器，造成这些部位的损害，还会波及神经系统、心血管和关节。
3、疱疹样口疮
这种类型的口腔溃疡又被称为口炎型口疮，与轻型口疮表现很相似，但是数量多，且粘膜充血明显、分布广泛。除患处有剧烈疼痛感外，还会伴有局部淋巴结肿大、发热和头痛等症状。
4、腺周口疮
腺周口疮又被称为巨型口疮，也是口腔溃疡的症状类型中最为严重的一种，常发生于嘴唇内侧和口角区粘膜，也可发生在软腭、舌腭弓等部位。发病初期与轻型口疮相同，但是会单个发生，溃疡直径会逐渐扩大，并会向深层发展到粘膜腺。一般病程较长，且治愈后会留下瘢痕，严重的还会造成组织缺损或者畸形。
5长期口腔溃疡会有哪些危害
1.机体免疫
口腔溃疡给患者的生活和工作带来很大的痛苦和不便的同时，长期反复发作将直接影响患者整个机体的免疫功能。
2.内分泌失调
口腔溃疡引起代谢紊乱内分泌失调，出现发热、头痛、头晕、恶心、无力、视力减退、眼球痛、飞蚊症、淋巴结肿大等全身症状，严重者可导致失明。
3.脏器恶变
口腔溃疡也可引发肌肤关节及内脏器官和会阴部的多发性溃疡、复发性色素膜病变等全身症状，甚至造成恶变。
4.诱发白塞氏病
一个或数个口腔溃疡反复发作甚至此起彼伏，疼痛难忍或伴有其它部位的溃疡(如外阴溃疡)，这种复发性口腔溃疡可能就是白塞氏病的警示信号。