牛奶过敏是指人体天生的乳糖不耐受，严重的人会出现一喝牛奶就拉肚子过敏，甚至全身起红疙瘩、抽搐的现象，碰到牛奶过敏时应该怎么办呢?
目录
1哪些宝宝容易牛奶过敏
一、牛奶过敏的原因
牛奶蛋白过敏是婴幼儿中最常见的食物过敏，约2-3%的婴儿有牛奶蛋白过敏的临床表现。牛奶蛋白是最先通过饮食进入我们体内的蛋白之一。宝宝的免疫系统和消化系统不成熟，所以容易发生这种过敏。
虽然母乳喂养的宝宝过敏发生率比较低，但还是有0.5%母乳喂养的婴儿会发生牛奶蛋白过敏。因此，母乳喂养的婴儿，应该从母亲的饮食中严格排除牛奶蛋白的食品。
配方奶粉喂养的宝宝，如果有牛奶蛋白过敏的家族史，那么发生牛奶蛋白过敏的概率会更高。用普通牛奶配方喂养的时候，就会出现过敏症状。
二、如何识别宝宝牛奶过敏
牛奶蛋白过敏可能影响多个系统，包括口腔、肠胃系统、呼吸系统和皮肤。
一定要注意每个婴儿出现症状的严重程度和范围可能不同。
A皮肤反应：皮疹，口唇、舌头面部咽喉肿胀，全身湿疹，面颊部皮肤结痂，流眼泪或者眼睛发痒B鼻子、咽喉和肺部：流清水鼻涕，鼻塞，打喷嚏或者鼻子痒，持续咳嗽，喘息或气急C肠胃道反应：腹痛和腹部胀气，腹部绞痛，呕吐，腹胀，腹泻D体重不增或体重减轻三、症状反应
1.早期反应
在接触牛奶蛋白的45分钟内开始出现症状。表现为麻疹杨的皮疹或风团，面部肿胀。也可能出现喘息、打喷嚏或者眼睛发痒，发红。这种反应通常在接触少量牛奶后发生。
2.延迟反应
在接触牛奶蛋白的45分钟到20小时之间出现症状。只要中等量的牛奶就足以引起这种反应。
3.后期反应
在接触牛奶蛋白20小时以后才开始出现症状，需要接触大量牛奶蛋白才能引起这种反应。
四、牛奶过敏处理方法
1.避开含牛奶成分的食物
宝宝牛奶过敏，要采取饮食排除疗法，也就是在随后的3-6个月严格避免吃含牛奶成分的食物。不光是不能喝普通配方奶，奶油蛋糕、面包、沙拉酱、牛初乳、奶糖、含奶饼干这些含奶的食物都不能吃，直到“排除-激发试验”的结果转阴为止。所以，在超市给宝宝挑选食物时，一定要看清楚食物的成分。
2.母乳喂养
哺乳的妈妈也不能喝牛奶。母乳喂养的宝宝虽然过敏的可能性很小，但也有发生牛奶蛋白过敏的可能。若宝宝出现牛奶过敏反应，妈妈的饮食中药避开乳制品4天。如果宝宝的过敏症状得到缓解，妈妈要继续保持不食用乳制品，为避免缺钙必要时可补充钙剂。
3.配方奶喂养
选择深度水解蛋白配方奶，可以有效预防婴儿牛奶过敏。如果宝宝对牛奶过敏，而妈妈确实奶量不足或没有奶时，首选蛋白质已经经过处理的深度水解配方奶作为替代品。深度水解蛋白配方奶通过特殊工艺将牛奶中引起过敏的大分子牛奶蛋白切成小碎片，人体可以直接吸收和利用，而不会诱发异常免疫反应，因此可以用于牛奶过敏宝宝的治疗。
深度水解配方奶一般要吃3-6个月。因为牛奶蛋白过敏常在6-12个月后消失，您的医生可能会建议在此期间再次让宝宝尝试用普通牛奶配方奶粉喂养。如果宝宝在密切监护的激发试验期间出现反应，则建议继续进行饮食排除疗法，使用深度水解蛋白配方奶;如果未观察到反应，孩子就可以转为适度水解配方奶喂养。
2你对牛奶过敏吗
一、怎么知道自己牛奶过敏?
先行到医院进行过敏源检查。现在一般的医院都可以进行过敏源的检测，可以顺便检测其他的过敏源，不仅仅局限于牛奶哦。
二、牛奶过敏怎么办
1、尽量不要去喝纯牛奶，因为本身对于牛奶过敏的话，去喝纯牛奶更会引发过敏反应。可以选择其他的牛奶制品来替代。
2、可以选用植物奶，例如大豆奶、花生奶等一些植物型奶，补充的营养物质也基本能够满足人体的需要。
3、不空腹喝牛奶、不喝凉牛奶
如果对于牛奶的过敏反应不是很强烈，仅仅停留在拉肚子的状态下的话，建议可以尝试在饭后喝一杯热牛奶，进行减少牛奶对于过敏体质的你的刺激。
小贴士：牛奶过敏和乳糖不耐受还是有区别的，一定要区分好两者，不要搞混淆了，可以少量喝和不能沾一点的界限是很明显的，如果小伙伴觉得自己是牛奶过敏的话不妨采取上文的办法哦。
3牛奶过敏不能吃什么
奶制品一般分为：鲜奶,奶粉,全脂奶粉,脱脂奶粉,婴儿配方奶粉,炼乳,淡炼乳,甜炼乳,酸奶,奶酪,奶豆腐,奶油,等
乳制品是以牛、羊、骆驼等动物乳为原料加工后所得产品的总称。包括炼乳、奶粉、黄油、乳酪、冰淇淋类、发酵乳、乳酸菌饮料、乳饮料及人造黄油等多种产品。
豆奶是以优质黄豆为主要原料。市场上买到的罐装瓶装盒装的豆奶，准确说是豆奶饮品，以及冲泡的豆奶粉，大多数是含有奶粉、牛奶的!而简单袋装的纯豆奶是没有任何牛奶、奶粉成分的，主料就是黄豆!
这样的宝宝如果是奶粉喂养的们只能吃水解蛋白配方的或是氨基酸配方的奶粉，牛奶粉不能吃，我家宝宝吃的就是康敏金的氨基酸配方奶粉，还挺好的，是进口的。过敏的宝宝辅食上也要注意呢，想海鲜啊，鱼啊、奶制品啊都不可以吃，1岁以后身体好，再慢慢添加，进行脱敏治疗奶、人奶，不要吃那些有牛奶的东西，可以把燕麦冲开(不要那些一包包的，那些里面有奶粉，要去市场买散装的)，然后用搅拌机打成糊，加点蜜糖、羊奶或者别的有营养的东西，我也是牛奶过敏，小时候就是这样吃的。
宝宝可以吃的辅食还是挺多的，如软饭、挂面、豆制品、碎肉、粥、鱼、蛋等，不过第一次添加辅食要一样一样来，适应一样再添加另一样，从少到多，从单一到复杂。宝宝也可以吃点肉，肝，鱼啊，虾呀。可以直接煮了打成泥或者煮烂的给宝宝放在粥里吃，也可以家人炒菜的时候少盐给宝宝单盛出来给宝宝放粥里饭里面里的，不要放鸡精 ，味精的，再给弄点碎菜青菜之类的
经过上面的介绍之后大家已经了解了出现牛奶过敏情况之后，应该注意些什么,还有在饮食上方面的注意，当然出现了牛奶过敏之后，是一定不能再给孩子喂牛奶,避免出现第二次过敏反应，可以试着喂些羊奶或者是其他奶粉，当然还是建议用人奶比较好，不会出现一系列的过敏反应.
4小儿对牛奶蛋白过敏如何是好
孩子五个月以后开始加辅食，辅食一定要一种一种的加，每一种加三到五天，观察加新食物以后孩子湿疹的变化情况。
医院开的药，如果含有激素，最好在比较重的部位涂，面积不要太大，涂完以后，七天左右要去医院复诊。
孩子可能是一个敏感体质，容易过敏，换一些润肤品的时候，一定要在局部，第一首先要选择那些没有色素、没有香料的最低刺激的儿童护肤品，比如说有一些药店有卖的一些低敏儿童护肤品，治疗和保护作用都有。在换新护肤品的时候，一定在皮肤的局部做一个钱币大小的实验，如果有红肿，就不要用了，如果三天没有变化，孩子就可以用。
中药有一些药物能够治疗或者减轻湿疹，但是因为不含激素，效果不是很明显，具体用哪种药，要到儿童湿疹科，让医生根据孩子的病情选用药物。因为湿疹既有不同的类型，也有不同的程度，医生会根据孩子的湿疹类型和疾病严重程度在不同的时期推荐给最适合的药物，每种药物的用药都有特殊的规律和适应的疾病状况。
如果遇到这种情况，首先不要再用这种护肤品了，每天用清水洗脸。如果过敏比较重的话要去皮科。如果在脱离过敏源以后，仍然有加重趋势，要去皮肤科进行脱敏治疗。
5女性喝牛奶的七个好处
1.预防经期前综合症
很多女生都会被经期前综合症所困扰，那你不妨多喝点牛奶，其中丰富的钙质和维生素可以大大缓解疼痛，所以爱痛经的女生赶快喝起来吧，只不过记得一定要加热之后再喝哦。
2.牛奶让你睡得更好
在睡前喝一杯热牛奶可以让你睡得更香甜，其中蕴含的乳蛋白活性肽有助于我们在睡眠中更好的放松，睡得好了黑眼圈自然也会减少。
3.让皮肤更有光泽
常喝牛奶可以让皮肤变得更有光泽，连埃及艳后都不能抗拒这点，聚集在，埃及艳后每天沐浴在牛奶里，就是为了让皮肤变得柔软有光泽。这是因为牛奶中含有的氨基酸可以起到保湿效果，而乳酸则可以剥落身上的老废角质，所以如果有条件的话你也可以给自己多做些牛奶浴。
4.喝牛奶可以变瘦
根据研究显示，如果你经常摄入脱脂或低脂牛奶就可以保持苗条的身材，去除了自身的脂肪，多喝牛奶不仅可以带来饱腹感而且又不会长胖，并且还能增强我们自身的免疫系统，帮助维持体重。
5.强韧秀发有光泽
如果你对自己头发的质地不太满意就不妨在洗发水和护发素中加入牛奶，科学家们表示在牛奶中发现的脂类和蛋白质可以为头发增加钙质，令它更强韧，并能防止脱发。另外，牛奶中的营养成分及维生素还可以让头发变得如丝般光泽顺滑。
6.牛奶能抗衰老，延年益寿
据研究，牛奶中有一种生物活性物质，即SOD。这种活性物质可增强机体免疫功能，促进新陈代谢，故能抗衰老，延年益寿。
7.牛奶对养胃护胃有好处
牛奶中所含的碘、锌和卵磷脂能大大提高大脑的工作效率，有利于胃及十二指肠溃疡疾病的痊愈，牛奶还有抗胃癌的功能。