皮肤过敏是很常见的一种过敏形式，生活中大约会有20%的人有皮肤过敏现象，一般都比较轻，但也有较严重的情况，很多患者会采用就医治疗的方法，而我们都知道，患有皮肤过敏，是要在饮食方面严格注意的，因为不同的患者的过敏原不同，所以患者要根据自己的症状来控制自己能吃哪些而不能吃哪些。
目录
1皮肤过敏是怎么回事
1、特异体质
2、长期暴露在阳光或空气污染的环境中，如烟雾、灰屑、紫外光以及红外线，均会损害皮肤，因为它们产生的游离子能破坏皮肤的脂质保护层;
3、面对天气的转变，肌肤亦需要额外的适应，例如在寒冷天气中，如果皮肤没有充分滋润的话，便很容易受到伤害;
4、生理因素如压力、精神紧张和情绪低落，都会减弱皮肤的天然抵抗力，引致它的自我修护机能亦随之减慢，又如内分泌紊乱等
5、劣质化妆品或不当药物伤害;
6、添加剂如一些护肤品中的成分如防腐、染料、乳化剂和香料，都有可能使皮肤变得敏感;
7、年龄增长也可使皮肤分泌功能退化，皮肤在岁月的消磨下，会变得较薄，它的保护层功能亦随之减弱从而引起皮肤过敏。
查看详情>>2皮肤过敏能吃笋瓜吗
笋瓜的功效与作用
1.调理肠胃
可补中益气，用于脾胃虚弱症;调理肠胃，用于肠胃有热所致的食欲不佳等。
2.减肥
笋瓜中含有的葫芦巴碱和丙醇二酸，在人体内能组织糖分转化成脂肪，具有轻身减肥的作用。
3.润侯止喘
笋瓜具有润侯止喘的功效，对治疗支气管炎、哮喘等病症均有很好的效果。
营养价值：
富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。
适宜人群：
适宜出现头晕、乏力、易倦、耳鸣、眼花，皮肤黏膜及指甲等颜色苍白，体力活动后感觉气促、骨质疏松、心悸症状的人群。
食疗：
1.提高免疫力：蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素，为构成白血球和抗体的主要成份。铜等矿物质形式与免疫机能有关的酵素。
从以上对笋瓜的讲解不难看出，笋瓜对人类的身体保健是由很大的帮助作用的，并且不会对经期女性产生任何的副作用，所以经期女性可以适时适量的食用笋瓜，在经期之外女性常食用笋瓜还有美容养颜的功效。
3皮肤过敏的一些表现
A：一般症状：
1、 流汗后会发痒，会发痛 2、肌肤总是很粗糙，常脱皮
3、常因压力或疲劳就长东西 4、一用新化妆品，皮肤就会出现问题
5、 过去一二年内曾因使用化妆品而导致肌肤发炎，出疹，一晒到紫外线，肌肤就会发红，痛。
B：使用化妆品保养的症状：
1、 洗脸后肌肤会紧绷，发红。〈这是角质防御机能弱〉
2、抹了化妆水，肌肤常有刺痛感。〈这是角质防御机能弱，酒精过敏〉
3、抹了高保湿美容液，肌肤会痒，刺痛〈保湿剂过敏〉
4、防晒产品不适合你〈紫外线吸收剂过敏〉
5、按摩或敷面膜，就会觉得刺激〈物理刺激过敏〉
C：体质，环境的因素：
1、患有花芬症，会对金属等物品过敏
2、肌肤脆弱，平常就容易长湿疹
3、对尼龙，橡胶，化学纤维等物质过敏
4、 当季节变换时，肌肤状况会不安定
查看详情>>4皮肤过敏如何护理
1.敏感性皮肤不宜去掉角质。这是因为，角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度，不要选用皂性洗剂。对于磨砂膏、去死皮膏等产品更应敬而远之。
2.敏感性皮肤日常应加强防护。由于敏感性肌肤的表皮层较薄，缺乏对紫外线的防御能力，容易老化，因此，应该注意防晒产品的使用，防晒产品的成分也是易刺激皮肤的因素之一，因此最好不要直接涂抹在皮肤上，而是要在擦上基础保养品之后，再涂抹防晒产品。
3.敏感性肌肤浅薄的角质层常常不能保持住足够的水分，无论是在夏天的冷气房中，或是在冬天干燥的气候中，具有这种肤质的人，会比一般人更敏锐地感觉到皮肤缺水、干燥，因而日常保养中加强保湿非常重要。除使用含保湿成分的化妆水、护肤品外，还应定期做保湿面膜。季节更替时，也需要留心更换不适用的基础保养品。
4.敏感性皮肤还不能过分滋养。这是因为，现代的化妆保养品，强调的是高效性，因此要求其活性成分必须能够透过皮肤，作用到皮肤深层才能产生高效果。对于敏感性肌肤而言，高浓度、好效果就是高风险、高敏感。因此，这类皮肤的人在使用保养品(尤其是精华液之类高浓度的活化品)时，应先将其稀释一半后再使用，才较为妥当。
总之， 防止皮肤过敏首先应当保持充足的睡眠和适当的体育锻炼，以增强机体的抵抗力和适应能力。其次，由于秋季是个容易发生过敏的季节，因此，无论是使用化妆品还是吃食物，尤其是海鲜，都应当根据自己的机体状况和肤质特性加以选择，以免加重皮肤的过敏程度。有条件的可以到医院去做过敏原测试，以便采取相应的预防措施。
5皮肤过敏怎么治疗
1、药物治疗
激素药物进行治疗是比较常见的方法，口服激素治疗，只能从皮肤的表层改善过敏性皮炎症状，针对性很单一，治标不治本。刺激性成分激素直接接触伤害皮肤。外用激素治疗能缓解症状，但是这类药有副作用大，多产生依赖性，症状将反复发作。
2、中医治疗
中药疗法对于过敏性皮炎是比较常见的治疗方法，这种方法一般是采用抗敏固表、清热解毒、祛风除湿、疏肝理气、活血化瘀功效的中药，针对各种皮炎发生与分泌、皮脂分泌增加、毛囊导管角化过度、丙酸杆菌感染、环境因素、遗传因素及皮脂膜破坏，可同时达到排毒，杀菌、抑菌、修复受损细胞的多重功效。
3、仪器治疗
多违背新陈代谢的自然规律，强制性治疗过敏性皮炎。造成毛细血管的伤害，易复发。
4、脱敏治疗
亦被称为过敏原疫苗治疗，也叫做特异性免疫治疗。该疗法是指将诱发致病的过敏原提取物制成不同浓度的标准液，通过不同途径给患者反复应用，剂量由小到大，浓度由稀到浓，使患者对此过敏原的耐受性逐渐增高或逐渐适应，使患者再次接触同种过敏原时，可能会减轻或不发生过敏症状。