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风湿病的饮食

风湿是属于一种慢性的疾病,就目前来说它的病因还不是很明确的,相信大家也应该知道,在我们患上某种疾病以后有很多东西都是需要忌口的,因为饮食对病情的影响是很大的,因此大家也应该高度的重视起这个问题,风湿病的饮食应该注意什么?请看下面详细的介绍。

目录 治风湿的中草药有哪些 风湿病的饮食 患有风湿病要注意哪些 风湿病的预防方法是什么 风湿病的早期症状有哪些

1治风湿的中草药有哪些

  1、疏散风邪类:独活、羌活、防风、麻黄。

  2、温经散寒类:桂枝、川乌、草乌、熟附子、细辛。

  3、除湿蠲痹类:木瓜、茯苓、防已、苡仁、萆薢、苍术、蚕砂、猪苓、泽泻、滑石。

  4、清热通痹类:忍冬藤、银花、连翘、黄柏、知母、石膏、生地、赤芍、丹皮、大青、板蓝根。

  5、通经活络类:豨莶草、清风藤、威灵仙、络石藤、伸筋藤、忍冬藤、秦艽、松节、木瓜、海枫藤、千年健、透骨草、鸡血藤、穿山甲、姜黄。

  6、搜风剔络类:全蝎、蜈蚣、地龙、蕲蛇、乌梢蛇、穿山甲、土元、僵蚕、蜂房。

  7、活血化淤类:当归尾、桃仁、红花、赤芍、乳香、没药、五灵脂。

  8、化痰散结类:半夏、茯苓、陈皮、制南星、白芥子、象贝。

  9、益气养血类:黄芪、党参、当归、白芍、熟地、鸡血藤。

  10、补肾壮骨类:熟地、补骨脂、骨碎补、淫羊藿、狗脊、续断、杜仲、桑寄生、牛膝、仙灵脾、鹿茸、山萸肉、女贞子、旱莲草。

2风湿病的饮食

  海产类:这类食物对于风湿患者来说是会影响病情恶变的,因此需要限制食用。日常生活当中,有些人嗜爱海产食物,认为那是大补,非常有营养,但风湿患者要注意这是需要忌吃的食物。风湿病人不宜多吃无鳞鱼及海产品,如鲶鱼、泥鳅、黄鳝、海带、海参、海鱼、海虾等,因其中含有尿酸,被人体吸收后,能在关节中形成尿酸盐结晶,使关节症状加重。

  高脂肪类:属于高脂肪类的食物风湿患者都要尽量远离,因为这类食物对风湿病情的加重有很重要的作用,所以风湿患者一定要谨慎,避免在三餐中食用这类食物。

  过酸、过咸类食物:这类食物也是风湿患者在日常需要加强限制摄取的,不然会导致病情加重的后果,得不偿失。如果风湿患者只顾贪图一时的美味享受不加节制就会加重风湿病情。像花生、白酒、白糖以及鸡、鸭、鱼、肉、蛋等酸性食物摄入过多,超过体内正常的酸碱度值,则会使体内酸碱度值一过性偏高,使乳酸分泌增多,且消耗体内一定量的钙、镁等离子,而加重风湿症状。同样,若吃过咸的食物如咸菜、咸蛋、咸鱼等,会使体内钠离子增多。

3患有风湿病要注意哪些

  1、饮食注意事项

  (1)饮食要节制:饮食要定时、定量,食物的软、硬、冷、热均要适宜。不可因担心体质虚弱、营养不够而暴饮暴食,增加脾胃负担,伤及消化功能是风湿性关节炎的饮食需要注意的。

  (2)饮食宜清淡:风湿性关节炎患者经常受病痛折磨,病发作时,更是茶饭不香,故食宜清淡。一则可以保持较好的食欲,二则可以保持较好的脾胃运化功能,以增强抗病能力也是风湿性关节炎的饮食注意的地方。

  (3)饮食易消化:多吃富含营养丰富的食物,提高自己的抵抗力和免疫力,不要吃辛、酸、麻、辣、油炸的食物及烟酒之类。

  2、生活注意事项

  (1)居住的房屋要通风、向阳,保持空气新鲜。不要在水泥地板及风口处睡卧。

  (2)洗濑宜用温水,睡前洗脚,最好将双足浸入中药洗方汤药中,不但可以促使下肢血流通畅,还可以消肿痛,除风湿,这是风湿病在日常生活中的注意或项。

  (3)急性期或急性发作期,有明显的红、肿、热、痛者,要卧床休息2-3周,肾虚及腰椎病患者忌性生活。

  (4)患者出汗较多时,须用干毛巾及时擦干,衣服汗湿后应及时更换,避免受风寒湿侵体。

  (5)风湿病人要保持良好的精神状态,正确对待疾病,切不可急躁焦虑。

  (6)意保暖,避免受风、受潮、过度劳累及精神刺激,预防感冒,以减少自然因素对疾病的影响。

  3、运动注意事项

  (1)风湿病的急性发作期,病情尚未得到控制,患者有些会伴有发热等全身症状,此时,不宜进行运动疗法,以避免可能的并发症。

  (2)于出现受累关节显着肿胀,关节腔有渗液的风湿病患者,应暂停体育疗法,可以只做力所能及的活动。

  (3)体疗中发现食欲差、失眠、体重下降的风湿病患者,这时应考虑可能是锻炼过度所致,应该酌情调整运动量,必要时请医生检查、指导。

  风湿病虽然比较难治,但是只要选择正确的治疗方法,病情一定会好转的。风湿病治疗误区,一定要知道。

4风湿病的预防方法是什么

  风湿病患者在生活上首先要预防感冒。在生活上风湿性关节炎是风湿热的主要表现之一。我们在日常生活中还要多注意防寒保暖,有空要适当锻炼,加强抵抗力,在饮食上注意补充维生素,多吃一些绿色蔬菜,可以提高抵抗力。 ?

  风湿病治疗中所用的药物,如激素、免疫抑制药、消炎止痛药、抗生素等都有不同的治疗作用与疗效特点,治疗环节不同,不能互相代替,而且还有不同的不良反应。因此,掌握各种药物的不同性能,按不同疾病、不同病程合理地联合用药是良好治疗的重要保证。无计划、不规则、无目的、随心所欲增减药物、诊断不明而试验性用药都是十分有害的。一旦出现严重药物不良反应或毒性作用,病情加重且复杂化,治疗风险将增大;且面临无药可用的尴尬境地。激素滥用造成的严重不良反应已引起很多人顾忌,治疗中会尽量避免出现这样的错误。

  在生活上平时也可以做关节的局部按摩和体操练习,可以增强关节功能,预防关节疼痛。但是在急性关节炎发作期,要注意多休息,减少运动。注意保暖:现在正处在季节转变的时候,这个时候就需要根据气温的变化增减衣服,还要避免受风、受潮、过度劳累及精神刺激。加强锻炼:加强锻炼,多做一些跑步、打球、骑自行车等,这些活动都可以提高机体抗病能力。

  ?要经常多吃一些去湿的食物,在生活上也要多注重养生,平时要多加强锻炼,多活动一下手脚,就不会出现酸痛的现象,不要老是穿不干的衣服,会加重风湿,多注重身体。

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5风湿病的早期症状有哪些

  1、关节红肿而且疼痛:很多人都有过关节痛的经历,在乍暖还寒的季节里,人们常出现关节痛,关节沉重和肌肉酸的情况,这就是风湿病的症状之一。

  2、发热:发热的情况可以为低热、中度发热,也可能高热,常表现为不规则发热,一般无寒战,抗生素无效,而且血沉比较快。

  3、关节畸形和功能障碍:这是指关节没有正常形状,且活动的范围受到限制,如膝关节不能完全伸直,手的掌指关节有尺侧偏斜,关节半脱位等。

  4、疲劳乏力:这是风湿病最常见的症状,在严重的时候可以能会使患者丧失劳动力。

  5、关节僵硬:这种情况主要表现为早上刚起床或休息了很长一段时间后,关节有很僵硬的感觉,经过主动之后方可以缓解或消失。

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温馨提示:
多注意休息,不做重体力活,劳逸结合。

风湿病是一组侵犯关节、骨骼、肌肉、血管及有关软组织或结缔组织为主的疾病,其中多数为自身免疫性疾病。发病多较隐蔽而缓慢,病程较长,且大多具有遗传倾向。 诊断及治疗均有一定难度;血液中多可检查出不同的自身抗体,可能与不同HLA亚型有关;对非甾类抗炎药(NSAID),糖皮质激素和免疫抑制剂有较好的短期或长期的缓解性反应。 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:所有人群 常见症状:关节局部刺痛、 四肢畸形、 腰骶疼痛 、炎性损害 、风湿性多发性肌痛症[详细] 是否医保: 治疗方法:药物治疗

标签:内科,免疫科,类风湿,

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