久保桃是水蜜桃的一种，生长在中国各地。一般到七月底成熟。成熟的久保桃皮发粉或红。是人们比较喜欢的一种水果，但是不是所有人都可以食用的，有的人食用后会出现过敏的现象，现在就和小编一起来了解一下哪些人不适合食用旱久保桃。
目录
1哪些人不宜食用旱久保桃
听闻桃子营养价值高，加上味道好，因此不少人都喜欢购买桃子，但是问题就出现了，桃子可口，好吃得根本停不下嘴，就因为一下子吃了好几个桃子，傻眼了，居然喉咙痛!桃子固然是营养价值高，味道可口，但并不适合每个人进食啊，桃子味甘性温，容易上火的人同样不应过多食用，所以说掌握桃子的宜忌人群是非常有必要的。那么还有哪些人是不能吃桃子的呢?小编马上为大家揭晓。
1、平时内热偏盛、易生疮疖的人，不宜多吃。
2、最好不要给婴幼儿喂食桃子，因为桃子中含有大量的大分子物质，婴幼儿肠胃透析能力差，无法消化这些物质，很容易造成过敏反应。
3、多病体虚的病人以及胃肠功能太弱的病人不宜食用，因为它会增加肠胃的负担。
4、在上面章节我们已经知道了，桃子属于发物，因此吃桃会引发过敏的人群，当然也要忍住诱惑啦。
2吃旱久保桃上火吗
身体上火是我们生活中最常见的一种现象，上火虽然不是严重的疾病，但是也会有一定的痛苦和影响，所以容易上火的人一定要注意饮食的调整，那么吃旱久保桃会上火吗?
旱久保桃的营养价值
桃有补益气血，养阴生津的功效;桃的含铁量很高，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物;桃仁有活血化淤，润肠通便的功效，桃仁提取物能止咳，同时能令血压降低，可以用于高血压病人的辅助治疗。
吃旱久保桃上火吗
不会上火，请放心吃，但是要适量。
上面是对吃旱久保桃会上火吗的介绍，这样我们在吃旱久保桃的时候就能更好的调整自己的身体了，这样才能保证身体的健康。
3三十种水果抗衰老
医学研究证明，与机体老化相关的疾病及基因的突变与自由基的损伤有关。因此保持机体足够的抗氧化物质，及时清除自由基，是抗衰老的重要手段。专家指出，蔬菜、水果在防治人类一些与自由基损伤相关的疾病以及抗衰老过程中起着十分重要的作用。世界各国的膳食指南都把摄取蔬菜、水果列为重要内容。
医学研究所有关人员对国内常见的66种蔬菜、水果的抗氧化活性进行了测定比较，结果如下。
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36种蔬菜抗衰老排行榜(从强到弱)：
藕、姜、油菜、豇豆、芋头、大蒜、菠菜、甜椒、豆角、西兰花、青毛豆、大葱0、白萝卜、香菜、胡萝卜、卷心菜、土豆、韭菜、洋葱、西红柿、茄子、黄瓜、菜花、大白菜、豌豆、蘑菇、冬瓜、丝瓜、蒜薹、莴苣、绿豆芽、韭黄、南瓜、芹菜、山药、生菜。
30种水果抗衰老排行榜(从强到弱)：
山楂、冬枣、番石榴、猕猴桃、桑葚、草莓、玛瑙石榴、芦柑、无子青皮橘子、橙子、柠檬、樱桃、龙眼、菠萝果、苹果、菠萝、香蕉、李子、荔枝、金橘、玫瑰葡萄、柚子、芒果、久保桃、杏子、哈密瓜、水晶梨、白兰瓜、西瓜、柿子。
此外，在众多的水果和蔬菜中，美国人排出了对健康最有利的水果。其中苹果排名第一，因为苹果富含纤维物质，可补充人体足够的纤维质，降低心脏病发病率，还可以减肥。许多美国人把苹果作为瘦身必备，每周节食一天，这一天只吃苹果，号称“苹果日”
4旱久保桃功能介绍
分类：水果 - 核果类
适宜人群：一般人群适宜食用旱久保桃。
禁忌人群：经量过多或行经期间不宜食用旱久保桃。
功效：治疗便秘、止咳、养颜
简介旱久保桃是水蜜桃的一种，引自日本，为日人大久保重五郎在1920年发现，1927年命名，是日本栽培面积最大的品种。旱久保桃的果实近圆形，果皮鲜红色，果面光滑美观，味甜、香味浓，含可溶性固形物16.48%，品质上等。
基本信息1.养颜美容
旱久保桃的营养价值丰富，甜美多汁，并且含有丰富的铁质，可以增加血红蛋白的树木，经常食用旱久保桃可以美容养颜。
2.活血化瘀、平喘止咳
旱久保桃除了桃肉能够有美容功效，桃仁还有平喘止咳的作用。
选购技巧
选购旱久保桃应注意果皮呈现品种特有色泽而有弹性，果实饱满、成熟度及甜度高、香气浓者为
5旱久保桃
食物类别：
食物名称：旱久保桃， 每100克含可食用部分 89克
热量(千卡)：47B1硫胺素(毫克)：.03CA钙(毫克)：12
蛋白质(克)：.9B2核黄素(毫克)：.02MG镁(毫克)：10
脂肪(克)：.1B5烟酸(毫克)：.8FE铁(毫克)：.2
碳水化合物(克)：10.5VC维生素C(毫克)：10MA锰(毫克)：.1
膳食纤维(克)：.8VE维生素E(毫克)：.53ZN锌(毫克)：.13
维生素A(微克)：2胆固醇(毫克)：0CU铜(毫克)：.06
胡罗卜素(微克)：.4钾(毫克)：144P磷(毫克)：18
视黄醇当量(微克)：87.3钠(毫克)：1.8SE硒(微克)：.1