保健是现在常见话题，保健的方法比较多，在进行保健的时候，都是是可以根据自身情况进行，不过要进行保健的时候，方法一定要正确，否则对选择错误方式，对身体也是会产生影响的，那甲状腺小腺瘤保健注意事项都有什么呢?下面就详细的介绍下。
目录
1中医怎么治疗甲状腺腺瘤
1、甲状腺腺瘤煎剂：含有牡蛎、山慈菇、浙贝母、忍冬藤、全栝楼、昆布、海藻、黄药子、白芥子、夏枯草、丹参、赤芍、生地黄、山豆根、桃仁、天葵子 山甲珠、乌蛇、甘草等。自动煎药机煎制，塑料袋封装，每日服1剂(2袋) 。煎剂含药量大、吸收快，适用于重症病例突击治疗，每疗程30日。
2、甲状腺腺瘤胶囊：含有黄连、芦荟、赤芝、红参、蜈蚣、冬虫夏草等中药，每瓶装60粒、每日3次，每次服2～4粒，胶囊服用和携带均方便，适用于轻、中型病例，或重症病例服煎剂控制。病情后维持治疗。每疗程30日
3、肿瘤止痛胶囊：含有天麻、夏天无、西洋参、海马、蜈蚣、冬虫夏草等中药，每瓶装60粒，每日3次，每次服2～4粒，适用于原发和转移性肿瘤疼痛明显者。
2甲状腺小腺瘤保健注意事项
1、甲状腺瘤患者在平时的生活中，要尽量避免受到X射线的照射。同时患者在平时的饮食中要注意合理搭配食物，甲状腺瘤患者应吃富于营养的食物及新鲜蔬菜，避免肥腻香燥辛辣之品。经常食用海带海蛤紫菜及采用碘化食盐但过多地摄入碘也是有害的实际上它也可能是某些类型甲状腺癌的另种诱发因素。
2、甲状腺瘤患者的精神状态可以左右疾病的发展，因此患者要保持精神愉快，防止情志内伤，是预防本病发生的重要方面。
3、甲状腺瘤患者在平时可以根据自己的身体状况，合理的进行运动，但是患者不可疲劳过度，以免引起病情复发，可以做打打太极或是慢走或散步为主，在闲暇的时候可以培养各种有益的兴趣爱好，像是音乐、书画等等，借此稳定情绪，陶冶情操，养成良好健康的生活方式。
3预防甲状腺瘤从哪些方面入手
1、尽量避免儿童期头颈部X线照射。
2、保持精神愉快，防止情志内伤，是预防本病发生的重要方面。
3、甲状腺癌患者应吃富于营养的食物及新鲜蔬菜，避免肥腻香燥辛辣之品。
4、针对水土因素，注意饮食调摄，经常食用海带海蛤紫菜及采用碘化食盐但过多地摄入碘也是有害的实际上它也可能是某些类型甲状腺癌的另种诱发因素。
4甲状腺瘤的危害主要是哪些方面
1、体表危害
甲状腺瘤对青少年前期的影响主要表现在面容方面，患者会出现面色潮红、多汗、体温偏高，或者是面部表情兴奋或麻木，眼神呈现惊恐状等，这些会导致青少年甲状腺瘤患者的表情与正常人不同。
2、对消化系统的危害
甲状腺瘤会导致肝脏功能受损、肝细胞坏死变性、转氨酶升高、肝肿大、胆汁淤积性黄疸、胃肠功能紊乱、极度消瘦等并发症。
3、对生殖系统的损害
甲状腺瘤会导致男性导致性欲减退、阳痿、精子数量减少、不育及乳房发育。甲状腺瘤会引起月经紊乱、闭经及不孕等表现，即使怀孕后也易产生胎儿发育不良、早产、流产、胎儿发育不良及死胎。
专家指出，95%以上都属良性甲状腺瘤，但若不及时治疗，有10-20%的可能出现恶变，也就是变成甲状腺癌，同时随着腺瘤逐渐增大，还可能造成一定的压迫感，严重者，甚至出现窒息，建议广大患者平时可多照镜子，观察我们身体的细微变化，有利于早发现问题。
5甲状腺腺瘤有效的四个饮食疗法
1.紫菜粥
取干紫菜15克，猪肉末50克，精盐5克，味精1克，葱花5克，胡椒粉2克，麻油15克，粳米100克。先将紫菜洗净，再将粳米淘洗干净，放入锅中，加清水上火，煮熟后再加入猪肉末、紫菜和精盐、味精、葱花、麻油等，稍煮片刻，撤上胡椒粉，日服1剂，分次食用。
本方具有清热解毒，润肺化痰，软坚散结，降低血压的功效，适用于单纯性甲状腺肿、甲状腺机能亢进、颈淋巴结核、水肿、淋病、脚气、咳嗽、慢性支气管炎、高血压、动脉硬化等症。凡脾胃虚寒而有湿滞者不宜食用。
2.海带排骨汤
用海带50克，排骨200克，黄酒、精盐、味精、白糖、葱段、姜片适量。先将海带用水泡发好，洗净切丝;排骨洗净斩块。锅烧热，下排骨煸炒一段时间。加入黄酒、精盐、白糖、葱段、姜片和清水适量，烧至排骨熟透，加入海带烧至入味，加味精调味，佐餐食用。
本方具有软坚化痰，清热利尿的功效，适用于皮肤瘙痒，甲状腺肿大，颈淋巴结核等症。
3.猪胰淡菜汤
取猪胰1个，淡菜60克。先将猪胰洗净切成条块;淡菜洗净后用清水浸泡约20分钟，放入锅中，加水煨汤等煮开后10分钟再加入猪胰;煨煮后稍加味精，不拘时食用。具有益肺补脾，润燥止渴的功效，适用于糖尿病，甲状腺肿大，毛发枯少，产后虚弱消瘦等症。
4.海带肉丝汤
用水发海带250克，猪瘦肉50克，胡萝卜150克，精盐、味精、酱油、花椒水、葱丝、蒜片、猪肉汤适量。先将猪肉洗净切成细丝，胡萝卜洗净切成细丝。锅烧热，放入肉丝煸炒至白色时加入酱油、花椒水、葱、姜、蒜继续煸炒至肉丝熟透，加入肉汤、精盐、海带丝、胡萝卜丝烧煮，撇去浮沫，加入味精，佐餐食用。
本方具有软坚化痰，清热利尿的功效，适用于甲状腺肿大、颈淋巴结核等。