在护肤品还没怎么盛行的时候，她们最常用的肌肤保养的方法就是冷水洗脸!用冷水洗脸可以帮助毛孔收缩，让你的保养品锁在肌肤里并让脏污细菌跑不进去。虽说是冷水洗脸，但也得先用温水和清洁剂洗脸，洗净后再用冷水泼个几下即可。你知道吗?老一辈的护肤方式依旧有效，这些耳熟能详的小护肤知识，你都了解吗?我们一起看看吧。
目录
1想要好皮肤千万别做这些事
1.以为是痘肌就只选控油保养品
还停留在油性肌才会长粉刺、痘痘的旧观念吗?曾德朋说，痘痘成因除了皮脂分泌旺盛外，皮肤过乾或敏感也会长痘，此外，荷尔蒙变化也会出现成人痘问题。因此，根据肤况选择适合自己的保养品，控油或保湿做足，油水平衡的肌肤自体防御力高就不容易长痘。
2.熬夜追剧到天荒地老
睡眠不足、压力、经期都会影响荷尔蒙，造成雄性激素分泌旺盛，进而让角质粗糙并刺激皮脂分泌，促使粉刺、痘痘生长。小编提醒，晚上11点至凌晨2点是退黑激素分泌最旺盛时段，在此时入眠休息才不会让交感神经过度活化造成女性荷尔蒙分泌不足而长痘。
3.带妆运动与睡觉
曾德朋说，要避免长痘，卸妆清洁是每日的保养必须，特别是现在许多女生选用高防水型彩妆品，卸妆格外重要!在卸妆品选择方面，由于油类卸妆品亲肤性较高，一旦没有洗乾淨容易停留在毛孔中造成阻塞，建议选择乳状、霜状卸妆品。
清洁上，许多油痘肌肤者会频繁洗脸，然而过度清洁时，肌肤会侦测到缺水状况而出更多油保护皮肤，因此，清洁早晚各一次即可。
4.担心出油就不擦防晒
紫外线与环境污染(PM2.5)都会增加皮肤的脂质与皮脂氧化，并产生大量自由基，是造成粉刺、肤色蜡黄、降低保湿与保护力的关键。因此，不要认为擦了防晒品皮肤会更油，使用清爽、不致痘成分的防晒品为佳。
2老护肤方式依旧有效
冷水洗脸帮助毛孔收缩
在护肤品还没怎么盛行的时候，她们最常用的肌肤保养的方法就是冷水洗脸!用冷水洗脸可以帮助毛孔收缩，让你的保养品锁在肌肤里并让脏污细菌跑不进去。虽说是冷水洗脸，但也得先用温水和清洁剂洗脸，洗净后再用冷水泼个几下即可。
蜂蜜 鸡蛋敷脸保湿
传说慈禧太后常用鸡蛋、蜂蜜和面粉调制的面膜敷脸，妈妈传下来的方法比较简单一点，用普通的蜂蜜一匙，并在里面加入半颗蛋黄，搅拌均匀后敷在全脸或是手脚你觉得干裂的部位，这种天然的面膜可以达到很棒的保湿效果喔!新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上，能达到滋养肌肤的作用，让皮肤变得更光滑富有弹性，而蛋黄则有很强的保湿作用。
玫瑰花瓣当口红
没有口红的时候她们只能用手指搓揉玫瑰花瓣，接着沾在嘴唇上。如果你刚好没有带口红的话，几片玫瑰花瓣就是很好的替代方案，而且上玫瑰的颜色是天然而不含添加物哦!
丝瓜水能消痘除皱
十几块钱就能买到的大大的一瓶丝瓜水也是妈妈们的最爱哦!丝瓜水中的有机物质对肌肤有很强的渗透性，天然的成分对人体一点负担也没有，不会伤害肌肤组织，还能达到保湿、消炎、抗痘的效果。由于丝瓜水的渗透保湿性，长期使用丝瓜水敷脸还能预防皱纹产生，让肌肤随时保持水亮光泽哟!
用白糖去角质
很多妈妈都喜欢用白糖混合一点橄榄油来去角质!我也很喜欢用白糖去角质，不过我习惯将白糖加蜂蜜调匀，再加水混合，然后用温水洗脸，让毛孔自然打开，再将调匀的白糖蜂蜜水按摩脸部，并着重按摩T区，再用清水洗干净，就能温和地去除角质。
凡士林消眼睛肿
我们看到老电影中，许多老牌电影明星都会将凡士林擦在眼皮上，用亮亮的效果来取代眼影。你也可以在熬夜要睡觉之前抹上一层来预防隔天眼睛肿，只要简单擦上一层隔天你就能看起来焕然一新。
小黄瓜敷眼消水肿
老一辈的人都很喜欢在眼睛上贴着两片小黄瓜。这是因为小黄瓜真的能够帮助眼周消水肿。小黄瓜切片富含水分、而且冰冰的，这样的组合就能减少水肿、让你的眼睛得到充分休息。就连现在也不少年轻宝贝也会用这个方法呢!
3这几个坏习惯让你老很快
1.经常摸脸
紧张时下意识地摸鼻子，累了用手托着下巴，研究指出，每6.5平方厘米的桌子上，细菌数量超过厕所百倍，接触后摸脸，极易把细菌传播给皮肤。常摸脸可能堵塞毛孔，2周后就会出现痤疮。
2.早上洗洗面奶
很多习惯早上起来用洗面奶洗去夜里堆积的油脂。实际上，用去污力强的洗面奶会把脸上的天然油脂也一起洗掉。正确的做法是在晚上才用洗面奶洗脸，彻底清洁皮肤，使皮肤再生，重建pH值，促生胶原蛋白。
因此早上是不需要用洗面奶洗脸，用清水洗洗就可以了，涂抹SPF防晒指数大于15的保湿霜就可以出门了。晚上卸妆的时候，一定要彻底清除脸上的彩妆。
3.频繁去死皮
去死皮能够使皮肤迅速回复光滑，确实会使有些人乐此不疲。然而，经常去死皮，皮肤上的死皮会把正常的油脂也带走，造成刺激和干燥，使你误以为又需要靠磨砂膏来恢复皮肤光滑，陷入一个恶性循环。
4.混合使用不同成分的护肤品
有人喜欢在脸上混合叠加不同类型的化妆品，但要知道不同护肤品的成分有可能互相抵消或者排斥，甚至导致皮肤过敏。
5.忽略脖子保湿防晒
顾脸不顾脖子是许多人的通病，脖子得不到保湿和防晒的保护，会比脸的皮肤更早老化，并呈现不均衡的肤色。
4各种肤质的正确洁面方法
油性肌肤正确洁面方法：
洁面时，将洁面乳倒在掌心揉搓起泡，均匀涂抹面部，再仔细清洗T区部位，尤其是鼻翼两侧等皮脂分泌较旺盛的部位，长痘的地方则用泡沫轻轻画圈，然后用清水反复冲洗干净。
干性肌肤正确洁面方法：
洗脸时应以适量洗面乳清洁，再用温水仔细洗净，如果干燥缺水的情形一直没有改善，必须先停用泡沫洁面产品，改用乳霜状洁面产品。
混合性肌肤正确洁面方法：
应先从t字部位开始，最后再回到t字部位，才能彻底去除油脂，保持肌肤的清爽。
提早老化的肌肤正确洁面方法：
洗脸时先将洁面乳充分搓揉起泡，用指腹轻轻搓揉眼睛周围和鼻翼两侧，切记绝对不可用力粗鲁地搓洗。
洁面分早晚：早、晚洁面的重点不同
早上的皮肤经过了一个晚上的保养品修复，洁面是重点，先检查油脂分泌情况再决定是否适用洁面产品。
如果皮肤油腻、毛孔粗大，就使用洁面产品来清洗，如果皮肤不是很油，摸上去清爽，或者有些干燥，只需用温水洁面即可。
5雾霾天怎样保护皮肤
1. 一到家卸妆+保湿
环境毒素包括：紫外线、辐射、二手烟、空气污染，都会让体內的自由基泛滥。此外，自来水中的氯，也会使肌肤干燥。如果洗完脸沒有立即保湿，十分容易生成细紋。
另外，好的保湿品能为肌肤表层打造屏障，阻隔环境中的污染物质。
2. 一年四季，即使冬天也记得要防晒
废气和空气毒物让大气层越来越稀薄，紫外线含量也逐年增加，不要只在阳光毒辣的夏季才擦防晒，阴天和冬天，防晒也不能少。
当然，入冬后还能舍去厚重的身体防晒，除了露在衣服外的脸和脖子。如果你打死都不想擦防晒，那最好要擦上含抗 UV、并兼具玻尿酸和能镇定肌肤的咖啡因成分的日霜，即使寒風冷冽，也能提升含水量、抗敏镇定而且防紫外线。
3. 每日补充维C
研究指出，当体內的自由基泛滥时(如产生发炎状况)，血液中的维他命C将是第一线受氧化的成分，消耗完维他命C后，才会氧化细胞膜上的脂质，让养份无法进入细胞內，使组织功能受影响而产生老化。
再来会令蛋白质失去功能，使细胞无法正常运作，降低皮下的胶原蛋白组织生成，肌肤也因此失去弹性。
因此，如果无法从日常饮食中摄取足量的维C，最好能适量补充维C保健品，不仅美颜，也能减少身体疲劳感，让肌肤更容光焕发。
4. 例行去角质
在外一天后，脸上的化妆品结合油脂和空气中的灰尘，让毛孔大塞車。因此，除了卸妆与洗脸，一周1次(大油皮)/两三周一次(干皮)去角质能让毛孔畅通，降低粉刺生成。
TIPS: 建议去角质后可用矿泉水清洗，避免自来水中的氯酸化肌肤中的蛋白质，并让肌肤更加干燥。
5. 勤喝水+补充抗氧化水果
摄取充足的水分才能加速身体代谢，同时，冬天也可多吃水分含量高又含有抗氧化剂的柑橘类水果或苹果，对身体与皮肤都相当有益处。这个就不需要我推荐什么了吧!