女性最大的生理特征就是子宫，这是胎儿发育的地方。所以各种各样的妇科疾病，甚至会影响到胎儿的发育，也会影响到自己婚后的生活，保护好自己的子宫是非常重要的，那么， 宫颈的位置在哪?如何保护宫颈呢?详细的让我们一起来看看下面的介绍吧，希望对大家能够有所帮助。
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1宫颈的位置在哪
子宫颈位于子宫下部，近似圆锥体，长2.5～3cm，上端与子宫体相连，下端深入阴道。通俗地说，顾名思义，就是子宫颈部的意思，它连接阴道与子宫，具体位置就是阴道再往里面一点，你用中指尽力塞到最里，差不多就是那儿 。
宫颈外口在阴道中方位判断子宫变位的类型，一般成年女子子宫正常姿势是轻度前倾前屈位。“倾”指的是宫体长轴与阴道长轴的夹角关系;“屈”指的是宫体长轴与宫颈长轴的夹角关系。正常前倾即宫体与阴道形成向前开放、近似直角的倾角;正常前屈即宫体与宫颈形成向前开放约170°的屈角。
宫颈外口及两唇都和阴道后壁接触。因各种生理或病理因素可导致子宫“倾”、“屈”夹角的改变，构成子宫变位的不同类型：前变位(前倾、前屈、前倾前屈)、后变位(后倾、后屈、后倾后屈及水平位)和侧变位(侧倾、侧屈、侧倾侧屈)等。
2女人如何保护自己的宫颈呢
1、记得补充雌激素
平时经常食用富含植物性雌激素的食品，例如大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、葵瓜子、洋葱等。用大豆、红豆、黑豆天天打豆浆喝，是格外安全的补充植物性雌激素的方式，应长期坚持。
2、不宜经常熬夜
在肩负着巨大压力的同时，要学会劳逸结合，放松身心。加强体育锻炼。瑜伽、游泳及健走是释放身心压力、保养卵巢、增加骨密度的重要方式。另外还要戒烟戒酒，不吸二手烟。
3、多喝水，减少碳酸饮料
减少摄入盐类、酒精和咖啡，降低骨质疏松的可能性。
4、合理摄取维生素
天天按最大摄入量的一半补充维生素E胶囊。事实证实维生素E不但具有增强卵巢保健功能的作用，还具有抗细胞氧化、防细胞脂质过氧化的效用，终极起到抗朽迈的效用。
5、和谐性生活很重要
保持每周一到两次的和谐夫妻生活，能够使女性拥有一个很好的内分泌环境，有利于卵巢健康。
3正常宫颈大小是多少呢
子宫大小是纵径5.5—7.5cm，前后径3.0—4.0cm，横径4.5—5.5cm，子宫颈长2.5—3.0cm. 成年女性正常子宫的范围是6~7*5~6*3~4CM，内膜厚8毫米也在正常范围之内，子宫会跟着你的年龄一起长的，生过小孩的子宫大很多，没有生过小孩 的就小些。如果是子宫偏小，但是如果没有不良反应的话一般不会影响生育。
正常成年女性的子宫，为前倾前屈位。正常大小为：长7--8cm ，宽5--6cm ，厚2--3cm 。子宫腔容量约为5ml左右，重约40--50克，一般太小比较有压力，但应该不会影响正常受孕，要宝宝的话可以在备孕的时候吃些利孕组合，增强子宫容受性，还不错的。
子宫 前位 大小约38X23X35mm你是幼稚型子宫，正常大是70X50X30 左侧卵巢大小约22X13mm，右侧卵巢大小约26X15mm卵巢发育不好，正常卵巢是27X20 建议你治疗，让生殖器平衡长大。子宫大小异常可采取妇科微创手段治疗，只需在腹部打3-4个小洞，用高精度、高科技器械完成手术，创伤少，痛苦小，恢复快。医院不孕症特色疗法输卵管参与治疗。该疗法主要适用于输卵管阻塞于间质部及狭部的不孕症患者。各段输卵管阻塞均可行选择性输卵管造影、通液。主要采用导管扩张术，插入导管导丝，利用导管导丝的推进扩张分离作用和造影剂的冲击力等，使输卵管疏通至伞端。
4有哪些常见的宫颈疾病
宫颈糜烂：
是慢性子宫颈炎病变过程中最多见的局部特征。宫颈表面呈红色病损，依照炎症程度宫颈糜烂可分为单纯型、颗粒型和乳头型三种。临床上常根据糜烂面积将其分成轻、中、重3度。
宫颈腺体囊肿：
宫颈发生炎症时会使宫颈腺体及周围组织增生，当腺体的腺管被周围的组织挤压时，腺口阻塞，腺体内的分泌物不能外流而滞留于内，致腺腔扩张，形成大小不等的囊形肿物，又称为“子宫颈腺潴留囊肿”或“纳氏囊肿”。小的有米粒大，大的有玉米粒大，呈青白色。
宫颈肥大：
由于慢性炎症的长期刺激，宫颈组织反复发生充血、水肿、结缔组织增生，致使子宫颈肥大，严重者可较正常子宫颈大 1倍以上，即使治疗痊愈亦较难恢复原状。
宫颈息肉：
是慢性子宫颈炎的另一种表现，常因慢性炎症的长期刺激使宫颈局部黏膜增生，并且自基底部向宫颈外口突出而形成息肉。息肉可以是一个，也可以是多个，大小一般如黄豆至蚕豆不等，色红，表面光滑，舌形，质地软而脆，触之易出血。宫颈息肉通常由医师检查时发现，有时也可因出现阴道流血或同房后出血而发现。
5宫颈成熟度检查疼吗
宫颈成熟度检查主要用以判断是否临产。宫颈成熟是指分娩开始前宫颈变软、缩短、消失及扩张状态。目前医学上主要采用Bishop宫颈成熟度评分法评估，满分值为13分，得分越高，试产成功率越高，得分越低，则反之。
宫颈成熟度检查是指妊娠期利用超声测量宫颈或通过会阴检查法检查宫颈状况，以判断是否临产，是产科筛查及预测早产的重要方法。宫颈成熟是指分娩开始前宫颈变软、缩短、消失及扩张状态。目前医学上检查孕妇的宫颈成熟度主要是采用Bishop宫颈成熟度评分法，能预测孕妇的分娩时间以及是否已经开始进入临产阶段。
孕期宫颈成熟度检查在孕晚期进行，孕36周前，孕妇的宫颈测值相对比较恒定，而却接近预产期，宫颈越接近成熟。一般在孕37周时会检查一次，以预测临产时间。孕晚期产检时医生会要求进行此项检查以判断是否已经临产，或确定引产的具体时间，已经临产的孕妇，医生也会进行宫颈成熟检查。
宫颈成熟度检查是孕期内检的其中一项，无论是顺产还是剖腹产都要进行内检，目的在于观察是否适合自然产，以及及时刺激宫颈成熟，避免过期妊娠。宫颈成熟度检查有经腹部B超检查法以及会阴检查法，目前常采用的是传统的会阴检查法，有利于医生更直接的判断是否宫颈成熟。
检查时，医生会将自己的双手和准妈妈的外阴进行消毒，并且带上无菌手套，检查宫颈的软硬、长度、位置、扩张情况以及先露部的位置，通过检查来确立是否临产。宫颈成熟度检查要看医生的检查专业度以及准妈妈的敏感度，有时会导致轻微出血现象，检查时会伴随少许痛感。准妈妈在进行宫颈成熟度检查时应该注意放松自己，避免过于紧张。