：黑眼圈很深，整个下眼眶都黑了一圈?这是要变国宝的节奏哇。不过别担心，学会这六招，轻松摆脱熊猫眼。下面就让我们一起来看看专家是怎么说的吧，希望这些知识能够对你们的生活有所帮助。
目录
1熊猫眼暗示你肾虚了
如果你顶着一双“熊猫眼”出现在同事朋友面前，他们多半以为你是熬夜睡少了。其实，出现黑眼圈的原因并不是这么简单，它是健康状况不佳的征兆，还可能预示着某些疾病的出现。
一般来说，黑眼圈的形成有4个原因：
一是不良生活习惯。长期熬夜、喝过量咖啡、烟酒过量、不注意眼部保健、过度用眼、性生活过度等均可造成眼眶周围发黑。
二是精神压力。工作压力过大、精神紧张也可出现黑眼圈。从中医角度讲，长期压力过大，会影响肝气的疏泄，以致气滞而血淤，出现面色发暗，眼眶发黑。
三是妇科疾病导致。妇女月经不调、功能性出血等病可导致黑眼圈。从中医角度讲这与气血运行失常有关。另外，寒湿所致的带下病(表现为白带量多，无明显臭味，可伴有四肢乏力)也可造成黑眼圈。
四是一些慢性病。如长期消化、吸收功能不良的慢性胃炎患者，或肝功能长期不正常的患者往往存在黑眼圈。
但所有上述原因，从中医角度来解释都可以最终归结为一点：肾虚。肾为先天之本，内藏元阴、元阳，为水火之源，阴阳之根。肾主黑色，如肾虚，则其色外现于皮肤。肾虚又有肾阴虚和肾阳虚的不同，肾阴虚的表现以腰痛、眩晕耳鸣、失眠、男子遗精、妇女经少或者崩漏、心烦、手脚心热等为主;肾阳虚以腰痛、怕冷、精神萎靡不振、眩晕、男子阳痿、妇女不孕等为主要表现。
建议可采用以下方法缓解或消除黑眼圈。首先是培养良好的生活习惯，保证充足的睡眠，戒烟限酒，注意合理的饮食结构。其次，可多吃芝麻、花生、黄豆、胡萝卜、鸡肝、猪肝等富含维生素A的食物，有助于消除黑眼圈。再次，适时调整紧张情绪，可选择曲调优雅、舒缓的轻音乐缓解紧张情绪，也可采取一些传统的健身方法，如八段锦、太极拳等。最后，可将用过的绿茶用纱布包裹后直接敷在眼睛周围5—10分钟，或用生土豆皮直接敷在眼眶上，也都有缓解黑眼圈的作用。
当然，长期眼眶周围发黑，应该及时去医院诊治，通过中药从身体内部进行调理。
2摆脱熊猫眼就用这6招
1、镇静眼膜
小黄瓜可以消除浮肿，并有解热的功效，洋甘菊精油可以改善干燥皮肤、增加弹性、消除浮肿，促进眼部的血液循环，消除黑眼圈。这款眼膜除了适合眼部，还可以做为晒后镇静面膜使用。
材料：小黄瓜1条、洋甘菊精油1滴。
做法：小黄瓜连皮磨成泥后，滴入洋甘菊精油拌匀即可。
使用方法：脸部清洁后，可用面膜纸或化妆棉剪成半月形，取适量眼膜于面膜纸或化妆棉上，敷在眼睛四周约10-15分钟，取下洗净即可。
2、按摩眼部肌肤
眼睛往上看，用无名指指腹快速拍打内眼角处，那里是上下晴明穴的位置，能够带动深层神经和加速眼部血液循环，拍打次数在20次左右。下眼袋中央凹陷的承泣穴是物质营养输送到脸部要经过穴道，布满了血管，血液流通不畅的话血管会扩张和发青，眼袋和黑眼圈就更加明显，用无名指轻压可以促进血液循环，淡化黑眼圈。
3、土豆片敷眼
做法：刮土豆皮，然后清洗，切厚片约2毫米。躺卧，将土豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。
注意：
tips1、夜晚敷，更有助消除眼睛疲劳。
tips2、土豆以大个的为佳，因为覆盖面较大。
tips3、有芽的土豆不要用，因为有毒。说明：土豆含粉质，可补充眼部所缺。
4、冷热毛巾敷眼
早上双眼有重重的黑眼圈，准备两条一冷一热的毛巾，先用热毛巾敷眼20秒，再换冷毛巾敷眼20秒，不断交替。这样能舒缓眼睛疲劳，减轻黑眼圈的哦 。
5、化妆水+温水
step1、把适量的化妆水倒入化妆棉;
step2、将化妆棉放在掌心，至稍微温热;
step3、将湿润的化妆棉沿眼周肌肤纹理，由内眼角至眼尾的方向按压轻擦。
6、冰茶敷眼睛法
将一小杯茶放在冰箱冷冻约15分钟备用，取出小块的化妆棉，然后浸在茶中，趁着湿润敷在眼睛上，等感觉眼部有舒缓感觉时就可以了。
3熊猫眼背后的真相
黑眼圈困扰了很多女性朋友，大多数人认为很影响美观，却不知黑眼圈的出现其实反映了健康问题。
痛经或月经不调可让女性老是“熊猫眼”
多数人都认为黑眼圈是由于太疲劳或常熬夜而引起的。其实，除了这个原因外，一些妇科疾病也会引起黑眼圈，比如痛经或月经不调可以让女性老是“熊猫眼”。引起的原因多是气血运行失常，表现在脸上就是黑眼圈。而且，还有经血量过多或患有功能性子宫出血，以及一些卵巢疾病，也会出现黑眼圈。总之，如果黑眼圈长期存在，女性不妨去做做身体检查，其中包括妇科检查。
月弯形的黑眼圈显示严重失眠、贫血或某些妇女病
月弯形的黑眼圈特别要引起女性朋友的重视，这种黑眼圈是从内眼角向下方约呈45度角的棕褐色或浅灰黑色月弯形条状，年轻时不明显，到中老年时期开始走向外上方一直达到外眼角，呈完整半圆形，约数毫米。
这一类的眼圈发黑，一般是随着年龄及身体健康状态的变化而形成，多因患严重失眠、贫血或某些妇女病，如月经不调、功能性子宫出血及性生活不节制等，色泽会加重而明显。
当然，绝大部分健康人都可有不同程度的眼圈发黑，并不算病态，平时要注意充足的睡眠及适当的营养，多吃些水果、蔬菜及维生素C含量丰富的食物，
必要时做些眼部的保健按摩、温敷等。祖国医学认为，人的“气血”盛衰及脏腑变化常在面部有所反映，因此，如果变化较明显，持续时间较长者，应及时请医生检查。
若是妇科疾病 再观察白带
另外，有一些细节可以提示妇科疾病。白带是女人一种正常的生理表现，白带量的多少反映了女性生理健康的素质，又是某些妇科病变的征兆，白带增多看似一个小问题，可能预示着某种妇科疾病。
4激光去黑眼圈电脑族远离熊猫眼
现在的上班族每天都面对着电脑，长时间这样的话会发现自己的皮肤越来越差，最后也会出现黑眼圈，它的存在严重影响形象。目前当务之急就是去除黑眼圈，那么什么方法去除黑眼圈比较好呢?对此我们咨询了专业人士，来听听他们是怎么说的。
熬夜或经常上网导致眼睛过度疲惫，眼周就会分泌出大量黑色素，形成眼周色素沉着，从而产生黑眼圈，但是传统的去黑眼圈方法总是不尽人意。
随着科技的快速发展，激光治疗的出现改变了这一现状。激光可以快速祛除黑眼圈。激光去除黑眼圈是现在美容手术中使用最多的一种美容技术，也得到了广大爱美人士的青睐。
激光如何实现去黑眼圈?
激光去黑眼圈是通过激光去脂收紧皮肤，来实现消除黑眼圈的目的。激光去黑眼圈过程是采用新型的高能超脉冲激光方法，激光消除黑眼圈用时短，术中无出血，术后恢复快，痛苦小，不会在创口留下痕迹。
此外，激光去黑眼圈对皮肤表面无损伤，适应范围广，不易复发。激光治疗黑眼圈，属于非手术治疗，没有开放性损伤，无需麻醉，很安全。
激光祛黑眼圈有副作用吗?
激光所选的特定波长的光波可使血红蛋白凝固，毛细血管闭合，从而改善眼部肌肤的颜色，达到快速去黑眼圈的目的。如果是脉冲光和IPL联合起来治疗的话，大约 3-5此就可以看到格外明显的效果。强脉冲光是一种非剥脱性的去黑眼圈的方法，能明显的去除面部细小的皱纹、色素沉着和毛细血管扩张等光老化的现象，基本没有副作用产生，治疗后就可以恢复正常的工作和学习。
从上面文章专家的介绍我们知道了目前去除黑眼圈比较好的激光，这种去眼袋方法无需开刀手术，对受术者不会产生什么副作用，做完以后基本上不会复发。不过有一点要提醒爱美人士的是，做激光去除黑眼圈一定要选择一家正规医院做，这样效果和安全性也有保证。
5拒绝熊猫眼从了解眼袋开始
许多人平时不注意合理安排自己的作息时间，经常熬夜加班，最后就出现诸如眼袋之类的问题，严重影响自己的形象。要想自己的形象有所恢复的话，我们必须选择将眼袋去除，在去除之前我们还是先去了解一下眼袋形成的原因吧!
眼袋形成原因一
皮肤老化。眼睛周围的肌肤是人体最薄的，而且眼部肌肤的运动量十分大，平均一天要眨眼10000次，很容易导致眼部肌肤老化松弛，从而产生眼袋。
眼袋形成原因二
饮食作息不规律。随着年龄的增长，再加上现在的人生活作息不规律，胶原蛋白和弹性纤维开始逐渐流失，护理眼球的脂肪开始慢慢淤积起来，最后，一旦肌肤老化到一定程度，它就兜不住淤积的脂肪，隔框而出，眼袋就冒出来了。
眼袋形成原因三
遗传。原发性眼袋往往有家族遗传史，多见于年轻人，眶内脂肪过多多为其主要原因。继发性眼袋多见于中老年人常常是综合性的表现。一般，父母有大眼袋的，孩子遗传眼袋的几率就非常大。
眼袋形成原因四
用眼过度。长时间用眼也是引起眼袋的一个原因。眼睛休息不足、睡眠不好，会引起皮肤松驰和肌肉松驰而引起眼袋。比如说有的人长期在电脑下面工作的，这样眼袋出现机会就比较多一些。
告诉大家眼袋形成的原因目的就是让大家在平时尽可能避免这些因素，这样我们才能防止眼袋的出现，这样就必须要去考虑怎么去除的问题了。目前去除眼袋的方法有很多，主要分为两大类，手术和非手术，手术去眼袋就是创伤大点，不过效果很好。非手术承受的痛苦少点，但是效果只能说得过去。