很多疾病的引发都是和我们的饮食习惯、卫生习惯分不开。临床证明不良的生活习惯是疾病高发的重要原因。对于女性朋友来说预防疾病更加的小心注意，下面小编介绍9个好习惯远离宫颈癌。
目录
1 宫颈癌的饮食
早期宫颈癌对消化道功能影响较小，所以此时的饮食以增强患者抗病能力、提高免疫功能为主，可以适当地补充营养。宫颈癌的饮食可分为治疗前和治疗后两个阶段，具体宫颈癌吃什么好呢?
1、根据具体症状来安排饮食。如有阴道出血，可以吃一些补血、止血、抗癌的食品，如红枣、薏米、山楂、黑木耳、乌梅等。若出现白带多如水样时，饮食宜滋补，可以适当服用甲鱼、鸽蛋、鸡肉等食物。
2、手术后，应多食补气养血的食物，如山药、黄芪、桂圆、桑椹、枸杞、当归、甲鱼、芝麻、驴皮胶等，以达到补益作用。
3、接受放疗时，饮食以养血滋阴为主，可食用牛肉、猪肝、阿胶、木耳、菠菜、芹菜等;若因放疗而出现放射性膀胱炎和直肠炎时，要注意清热利湿，滋阴解毒，可以多吃西瓜、薏米、赤小豆、荸荠、莲藕等。
4、接受化疗时，饮食以健脾补肾为主，可食用山药、薏米、黄芪、百合、木耳、莲藕等。若患者出现消化道反应，如恶心、呕吐、食欲不振，饮食应健脾和胃，可服用蔗汁、姜汁、乌梅、金橘等。
5、宫颈癌晚期，患者应选高蛋白、高热量的食品，如牛奶、鸡蛋、牛肉、甲鱼、猪肝、鱼油等。
2远离宫颈癌的好习惯
1.多食蔬菜及水果：
各类生菜、深绿色蔬菜及水果，也对不同癌症具有预防效果。据专家研究，六至七成癌症是可预防的，其中三至四成可从饮食调整来改善。
2.定期检查：
癌症的发生并非一朝一夕的事，有一个逐渐演变的过程，因此，通过定期的普查，能发现一些癌前病变，以及无症状的癌症，进而给予积极的治疗。
3.锻炼身体要积极：
锻炼身体，注意身心健康。一般人每天要锻炼一个小时，学生的锻炼时间每天要保证两个小时，但运动不能过量，避免造成体力透支。
4.不要吸毒、吸烟、酗酒：
作为女性，洁身自好是前提。要预防癌症的发生，人们首先要爱护自己、爱护环境。
5.注意性卫生：
平时应注意外阴及内裤的清洁，注意经期卫生，不要性紊乱，也能有效地降低宫颈癌的发病率。
6.勤洗手：
饭前饭后，大小便后要洗手。勤洗手是有效防止疾病传播的手段。
7.穿着透气、宽松的纯棉内裤：
霉菌易在潮湿温暖的环境中生存，因此应该穿着透气、宽松的纯棉内裤，可以防止霉菌的发生。
8.保持无菌的生活环境：
保持无菌的生活环境，有性生活的女性应该保持干净清爽的床单。
9.改变不良的生活方式：
高脂肪、高热量的食物加上缺少运动，对人们的身体健康非常不利。
3是什么原因导致宫颈癌
宫颈癌的发病原因
( 1)与性生活、婚姻的关系 性生活过早(指18岁前即有性生活)的妇女，其宫颈癌的发病率较18岁以后开始性生活的要高4倍。妇女性生活开始早且患有梅毒、淋病等性传播性疾病，则宫颈癌发病率较正常妇女高6倍，现已证实若妇女与多个男子发生性关系，其发生宫颈癌的机会较多，处女则很少患宫颈癌。未婚及未产妇女患宫颈癌的机会极少，多次结婚宫颈癌的发病率也较高。多次分娩且围产期保护及分娩过程不好，也会增加宫颈癌的发生率。但多次分娩不至于增加宫颈癌的发生。
(2)与配偶的关系 有人认为丈夫包皮过长或包茎者其妻发生宫颈癌的相对危险度较大。患有阴茎癌或前列腺癌或其前妻患宫颈癌，以及男子有多个性对象，其妻子患宫颈癌的机会增多。
(3)病毒或真菌感染 单纯疱疹病毒ⅱ型、人乳头瘤病毒、人巨细胞病毒以及真菌感染可能与宫颈癌的发生有关。但究竟以哪一种病毒为主诱发或在哪几种病毒协同下易发生宫颈癌等问题都尚未解决。
(4)宫颈糜烂、裂伤与外翻 由于子宫颈的生理和解剖上的缘故，容易遭受各种物理、化学和生物等因素刺激，包括创伤、激素和病毒等。
(5)长期坐在一个地方或长时间不动弹的人会使毒素累积，例如：麻将棋牌活动、办公活动等。预防宫颈癌需要多运动，便可以消除。这也是大多数的发病原因。
以上就是对“宫颈癌病因”的阐述，希望对宫颈癌患者有所帮助，宫颈癌患者一定要找准原因，对症下药，预防宫颈癌的发生。
4 宫颈癌能治好吗
宫颈癌能治好吗?人乳头瘤病毒(HPV)感染是明确的导致宫颈癌发病的病毒。宫颈癌是最常见的妇科恶性肿瘤，但只要对宫颈HPV感染早发现、早诊断、早治疗，宫颈癌是可以防治的。定期进行妇科检查与宫颈癌筛查是宫颈癌防治的关键。如果筛查发现癌前病变，这些病变很容易治疗，就可以避免癌症。筛查还可以发现早期癌症，治愈的可能性高。
我国宫颈癌的发病率在妇科各类肿瘤中仅次于乳腺癌，全国每年新发宫颈癌10万例，占全世界的五分之一。宫颈癌患者的发病年龄有年轻化趋势。造成宫颈癌逐年高发及年轻化的主要原因是过早性生活、性生活频繁、多性伴侣等。
5宫颈癌患者能够进行性生活呢
在性生活中，阴道、宫颈的分泌物及男性的精液对阴道都会起到润滑营养的作用。此外，在性生活中阴道局部会发生充血，再加上阴茎对阴道的磨擦，更有利于患者阴道粘膜的早日康复。性生活可使患者的身心愉悦。这样不仅可以增强患者全身各器官的功能，也有利于性器官的康复。
阴道冲洗器虽然可以伸人阴道，直达宫颈进行冲洗。但这种器械伸入阴道的部分较细，故无法起到扩张阴道的作用。在性生活中，只要双方动作适度、注意卫生，就不必担心会造成感染。对于老年女性患者，由于其宫颈可能有些萎缩，其阴道壁比较脆弱，所以在过性生活时，男方的动作更须轻柔、缓慢。
宫颈癌患者在放疗进行到一个月就可以安排性生活，以1-2个星期过1次性生活为宜。需要注意的是，在过性生活时，如果患者的阴道干涩，可先在阴道内或在男方的阴茎上涂些润滑剂或起润滑作用的乳脂。宫颈癌患者在平时清洗阴道时，可在温开水中加人适量的醋。千万不要用高锰酸钾溶液清洗阴道。因为高锰酸钾溶液属强氧化剂，会破坏阴道内的酸性环境，而诱发感染。
宫颈癌患者经放疗发生阴道粘连后，除适当地安排性生活外，还可在医生的指导下进行阴道抗炎治疗和使用阴道扩张器治疗。这样其阴道粘连的症状就会很快消失。