白癜风的护理有哪些

白癜风这种皮肤病，发病原因复杂多样，且发病跟性别和年龄无关，任何人都有可能患上白癜风。白癜风是一种常见多发的色素性皮肤病。该病以局部或泛发性色素脱失形成白斑为特征，是一种获得性局限性或泛发性皮肤色素脱失症，是一影响美容的常见皮肤病，易诊断，治疗难。要想降低患上白癜风的概率，就是要做好平时的护理。那么，白癜风的护理有哪些？下面一起了解一下。

目录 白癜风的危害都有哪些呢 白癜风的护理有哪些 民间流传的白癜风偏方 如何诊断白癜风是否在扩散 怎样做好白癜风的预防工作

1白癜风的危害都有哪些呢

　　白癜风对患者的外观影响非常大，在这个日益重视外在美的社会，很多患者会因为白癜风而影响到工作和生活，从而心情不好，整天的心情郁闷，不爱出门，导致心理压力大，产生严重的心理疾病。

　　白癜风的危害，白癜风除了使患者心理受打击外，还会在平时的学习、就业、婚姻、家庭和社交中带来诸多不利影响，如：白癜风患者常常会遭受婚姻失败、工作不顺、社交受限等歧视待遇，这严重影响了白癜风患者的正常生活。

　　白癜风不及时治疗就会使白斑面积扩大，白斑使患处皮肤的汗孔堵塞，这就会使皮肤排汗不畅、皮肤细胞发生紊乱，从而诱发其他疾病的发生。因白癜风是有皮肤色素细胞的流失，导致患者对紫外线的抵抗能力下降，白癜风患者患皮肤病的几率要比正常人高很多。

　　白癜风的危害，得了白癜风会导致色素细胞发生凋零，从而导致色素脱失，这就会导致皮肤抵御紫外线的能力降低，当皮肤受到严重的紫外线伤害时就会导致过敏性皮炎的发生。

2白癜风的护理有哪些

　　一、建立良好的医患关系

　　良好的医患关系是使心理护理取得成效的关键，经常和医生交流，及时反馈病情，医生也会及时了解病人的病情、发病因素、发病机制、治疗现状、治疗注意事项等，让患者能够正确认识疾病的发生，树立克服疾病的信心，积极配合治疗，促进康复。

　　二、保持良好的心态

　　精神因素是很多白癜风患者发病诱因之一，白癜风发病导致的心理状态可使白斑复发或加重。面对疾病、不顺心的事情，患者一定要学会坦然面对，以免负面情绪再次诱发白癜风。保持良好的心态，积极配合治疗和护理，只有这样层层护卫，才能彻底告别白癜风，不再忍受白癜风的苦扰。

　　三、注意日常生活护理

　　日常生活中要尽量避免创伤，杜绝白斑重新复发。要养成良好的作息习惯，饮食上需注意忌口，避免因饮食引起白斑复发。很多青少年都容易有偏食和挑食的习惯，而良好的饮食习惯可以帮助青少年更好吸收营养，远离白癜风，所以家长一定要起到监督作用。

3民间流传的白癜风偏方

　　一、白癜风偏方——艾叶烤蒜

　　具体方法是：当季新蒜切薄片，放在白斑的周围边沿处;晒干后的艾叶点燃，放在蒜片上烤，以患者稍不堪忍受的痛为度。换与此处相连的另外一处烤。把此处白斑的周边都烤过后，烧汤其内周第二层。以此类推，从外向里把这一处白斑烧烫完全为止。换另一白斑处，操作步骤如上。这种方法主要是抑制白斑扩展，操作要点如下：

　　1、每瓣蒜可切成面积最大的三片;

　　2、取一片蒜放在患处边缘，且要压住边界线，使边界处处于蒜片中线上;

　　3、艾叶点燃前应稍揉以使绵软;

　　4、当蒜片被烧熟时，换新蒜片;

　　5、最后分别烧烫两手的虎口穴和膝盖两侧的两个穴位(阳陵泉、阴陵泉)以及足三里等穴道;

　　6、每天一至两次;

　　7、平时还需多吃黑芝麻配合。

　　二、按摩耳部治疗白癜风偏方

　　关于白癜风治疗，医书上一直都有耳针治疗的记载，就是现在我们很多中医针灸医生也都在采用耳针疗法来治疗白癜风，这都说明一个问题，耳朵整体的血液循环和身体整体的机能有着本质的联系。但是做耳针是很疼的，耳针也不能天天做，做多了不好，所以，我们可以采用对耳朵的按摩来达到比耳针还要好的治疗效果，并且这种方法也容易具体的进行实施，下面专家就怎么对耳朵进行按摩辅助治疗白癜风，进行具体的介绍：

　　1、捏耳屏：耳屏亦称小耳朵。以拇指、食指不断挤压，放松耳屏，左右耳屏同时进行，每次20—30次，揉时不要用力过猛，以双耳屏发红充血为主;

　　2、松耳廓：掌心面对耳廓，向内耳方向轻轻按下，然后轻轻松手，反复进行，初时每次3—5分钟，以后可增加到5—10分钟，早晚各两次;

　　3、拧耳朵：食指轻轻插入外耳孔，来回转动各20次，用力要均匀，速度不宜过快，严防损伤皮肤，不要双耳同时进行，一般先左后右进行;

　　4、过头引耳法：每天清晨起床后，以右手从头上引左耳廓上部21次，然后用左手过头牵拉右耳朵21次。

　　此法常练，可使人头发不白，耳不聋，身轻脑健，祛病强身。过了40岁的人，也可以运用此法，进行保健锻炼，只要坚持，就会有意想不到的效果。

4如何诊断白癜风是否在扩散

　　1.扩散环是白癜风扩散期较常见的标志。此环可较迅速的进一步脱色，完全融合在白斑之内，使白斑如此的逐渐扩大。此后在扩大了的白斑周边再继续出现扩散晕环，周而复始使白斑不断扩大。

　　2.在白斑周边发出尖端向外的条状白斑，多为细窄的白斑构成。扩散射线边界可清楚，但多数不甚清楚，不典型者呈锐角三角形，其锐角指向正常皮肤，它的放射线越长，扩散的速度越长。

　　3.在白癜风病灶周边，有一色素脱失环，其颜色较白斑略深，较正常肤色浅淡，此扩散环边缘可清楚，也可模糊不清，可是a完整的环形，也有可能在周围出现一些色素脱失带。这种扩散晕存在于白斑和与正常皮肤中间，慢慢的扩散，此晕环或扩散带可宽可窄。

5怎样做好白癜风的预防工作

　　一：要合理膳食与营养平衡，注重饮食营养，制定科学的膳食食谱和养成良好的饮食习惯，对此病的预防和治疗具有重要意义。养成三餐规律性饮食习惯和食物种类的科学搭配，保证人体所需各类营养物质的摄入，满足人体各种生理功能的需求。平时应该多吃一些含有酪氨酸和矿物质的食物，如牛肉、猪肉、禽蛋、新鲜蔬菜、豆类、花生、黑芝麻、葡萄干、硬壳果类，以及贝壳类食物等。

　　二：要保持乐观情绪，人的情绪变化与健康密切相关，情感的异常反应是疾病发生的内在因素。因此，在生活和工作中要适时调整自己的心态，克制异常的情感反应，提高自己对环境的应变能力。

　　三：要避免环境、食品污染

　　1、减少通过呼吸道吸入的有害物质：不在马路或烟雾大的场所做剧烈运动，如跑步、练功等活动。

　　2、减少紫外的直接辐射：白癜风四季均可发生，但以春末至夏季较为多见，而且发病前大多有暴晒阳光的病史。长时间户外活动应尽量避免阳光的直射，可遮掩或涂防晒霜。

　　3、减少有害物质的直接接触：尽量减少接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物。房屋装修要按国家规定标准选材，装修完工后最好通风3个月以上再居住，入住后也要保持经常性通风，有条件应做环保监测。

　　4、减少有害食物的摄入：蔬菜、水果食用前要反复以净水冲洗，如时间允许，洗后再以净水浸泡15~30分钟，再冲洗食用，以减少农药等有害残留物。儿童食用水果应洗后削皮，不食用重金属盐超标食品，如用铅容器加工的爆米花类。

温馨提示：
要想彻底治好白癜风，将是一件非常困难的事情，患者应该到正规医院接受正规治疗。