心肌炎对大家来说可能有些陌生，但大家也要重视起来，因为心脏疾病对我们的身体伤害非常大，心肌炎在出现之后严重的影响到了心脏功能，平时大家需要尽早了解疾病的出现，更应该注意自己的身体调理方法，而且要注意护理事项合理进行饮食，有效的保证睡眠，避免长时间的阅读而且要注意自己的饮食方式，那么，心肌炎是该怎么诊断?
目录
1出现心肌炎之后需注意的问题
(1)保证足够有效的睡眠。睡眠不但要注意时间是非，更要注意睡眠质量，多梦、易惊醒常影响睡眠质量。必要时可使用安定类饕物。
(2)避免长时间阅读、写作和用脑。这是心肌炎的注意事项之一。
(3)避免长时间会晤、交谈。交谈时不但消耗体力，更消耗脑力，故心肌炎和心肌病病人应注意交谈的。
(4)避免长时间地下象棋、打麻将、看电视等娱乐活动。无论什么活动，只要发生疲乏惑，心肌炎和心肌病病人都应该中止活动，立刻休息。
心肌炎患者要注意了解一下。
1.忌讳饱食。心肌炎后遗症患者如果三餐食过饱，会导致胃壁扩张，只是肺内的压力升高，心脏代谢增加，这样会诱发心肌梗塞。
2.忌讳食用菜籽油。菜籽油中含有百分之四十的芥酸，心肌炎患者子啊食用会血管壁有增厚表现，这样心脏脂肪会慢慢堆积，加重病情。
3.忌讳不吃肉类。心肌炎后遗症患者如果限制每天摄入脂肪，或是全部摄入纤维素含量高的食物，不利于心脏的康复，还极易造成死亡。
4.忌讳喝酒。常喝酒的坏处一定都知道的，含有酒精的液体易易发心肌梗塞。
5.忌讳饥饿减肥。饥饿减肥会让体重过快的下降，大量的蛋白质消耗过猛，让肌肉组织减少，心肌组织开始衰退，正常人身体也会受不了，更何况心肌炎后遗症患者。
2心肌炎是该怎么诊断
专家指出，临床上以病理生理、病因学和发病学为基础，对心肌病进行了分类，主要有以下几种：
1、限制型心肌病：单或双心室舒张功能低下及舒张容积缩小，室壁不厚，收缩正常。
2、肥厚型心肌病：心肌疾病有哪些分类?肥厚型心肌病主要是指左心室或双心室肥厚，通常为非对称性室间隔肥厚。
3、扩张型心肌病：左心室或双心室扩张，有收缩功能障碍。
4、特异性心肌病：心肌疾病有哪些分类?病因明确或与系统疾病相关的心肌疾病即为特异性心肌病。
5、未分类心肌病：不适合归类于其他类型的心肌病(如弹性纤维增生症、非致密性心肌病、线粒体受累、心室扩张甚轻，收缩功能减弱)等。
6、致心律失常性右室心肌病：右心室进行性纤维脂肪变。
心肌疾病该做哪些检查：
(1)心电图检查
扩张型心肌病：心电图检查以ST段压低，少数出现病理性Q波。
肥厚型心肌病：心电图常示左室肥厚及ST-T改变，房室传导阻滞和束支传导阻滞亦较常见。
限制型心肌病：心电图示低电压，束支传导阻滞。
(2)体格检查
肥厚型心肌病：体检心界可向左扩大，晚期喷射性杂音。
限制型心肌病：查体心脏搏动弱，肺动脉瓣区第二心音亢进。
(3)超声心动图检查
扩张型心肌病：示心脏各腔室扩大，左室后壁运动减弱，左右心室流出道扩大。
肥厚型心肌病：超声心动图对本病诊断价值很大，二者厚度之比多大于正常的1.3:1，结合超声心动图和心室造影检查常可确诊。
限制型心肌病：二维超声心动图检查示心腔狭小，心内膜增厚和心室舒张功能严重受损。
(4)其它：
心室造影检查可看到肥厚型心肌病示的心室腔缩小，在扩张型心肌病的检查中，部分可见心内膜钙化阴影。
3心肌炎患者的饮食推荐
1、竹笋肉片，竹笋120克，切丝，瘦猪肉1加克切成片，用花生油爆炒，食用。
2、红玉茶红参，肉桂，玉竹、山楂，黄精，炒枣仁，炙甘草，共加水浸泡，入沙锅煎煮后倾入饮茶容器中;或将诸药置饮茶容器中以沸水沏，代茶频饮。 功能扶阳救逆，益气养阴，活血安神。主治阴阳两虚，瘀血阻络型病毒性心肌炎慢性期。
3、酸枣虾壳汤，取虾壳，酸枣仁，远志，共煎汤服，每日1剂，可治心肌炎。
4、心竹叶茶，灯心草、竹叶加水适量煎煮滤汁代茶饮;或沸水沏，代茶饮。1剂/日。 功能清心火，利湿热，除烦安神。主治湿热型病毒性心肌炎急性期。
5、丹参猪心汤，党参，丹参，黄芪，用纱布包好，加水与1个猪心炖熟，吃肉饮汤，日服1次，可治心肌病，也可用于各类心脏病，心功能不全的辅助食疗。
6、菊花鲤鱼，汤鲤鱼1尾，开膛洗净，略油煎后，加白菊花，枸杞及水，炖熟后分次吃肉喝汤。
4改善心肌炎的几种水果
山楂
山楂对心肌炎和心肌病有防治作用：山楂的黄酮类物质具有降压作用;对缺血心肌有保护作用，可增加冠状动脉血流量;强心作用;降胆固醇作用;抗菌作用。
苹果
具有吸附胆汁酸的特殊功能，可降低低密度脂蛋白，增加高密度脂蛋白，有抗动脉粥样硬化的作用。苹果中的钾和维生素C具有保护心脏的作用。
猕猴桃
对高血压、心肌炎和心肌病、动脉硬化等有显著的治疗和预防的作用。
西瓜
西瓜中的瓜氨酸和精氨酸能增进尿素的形成，产生利尿作用;西瓜中的苷具有降压作用，对心肌炎和心肌病的防治有一定作用。
香蕉
具有防止高血压的作用。香蕉富含钾离子，可抑制钠离子的升压和损伤血管的作用。
5心肌炎患者可以运动吗
首先我们要正确地了解心肌炎，更深入地去了解这种疾病的危害性，层层击破。就像原发性心肌炎是一组发病缓慢、病因未明、以心脏增大为特点、最后发展为心力衰竭的心脏病。最初可无自觉不适，以后可在劳累时或轻度劳动时出现气急、心悸、胸闷、呼吸困难等症状。心脏重量增加，各心腔扩大，心肌灰白而松弛;室壁厚度近乎正常，心内膜也可增厚，可有心腔内附壁血栓，常有心肌纤维化，也可心壁成片受损，心脏起搏系统亦可受侵。
心肌炎的内因在于先天禀赋特异体质，外因则在于感受外邪、毒邪，邪气乘虚侵袭，深入腠理，深入血脉，内舍于心，留而不去，痹阻脉络，心脉阻滞而为病;或因饮食所伤，劳倦思虑，致使脾胃受损，气血生化无源，心失所养;或脾失健运，致使水湿内停，聚而成痰，痰浊上承而发病。
心肌病病因未明，预防尚缺乏有效措施。预防主要针对并发症，应避免劳累，预防感染，以减少心衰、感染性心内膜炎等的发生。有烟酒嗜好者应予以戒除。心脏扩大、心功能减退者，宜长期休息，以避免病情恶化。
心肌炎患者运动切勿太剧烈如果心肌炎患者是在恢复期，在退热、心率和心律恢复正常以及心脏功能改善后，可参加10～30分钟的有氧运动，如步行。锻炼3个月后，心肌炎患者还可适当参加一些有氧运动，如骑自行车、慢跑和做体操等。