做有针对性的丰胸运动，胸围还是会有很大的提升空间的。推荐3个有效的丰胸运动方式，让你胸围涨起来。隆胸就是胸部不是很大的女性经常选用的一种整形方法。那么隆胸对身体有什么危害呢?今天我们就来给大家介绍一下。
目录
1丰胸偏方之水疗按摩丰胸
水疗的作用非常大，温水与冷水的交替很容易刺激身体血液的循环，刺激胸部的发育，趁着身体微热的时候对胸部进行简单的按摩，不仅能让胸长得更大，同时速度也更快，因此被选为丰胸最快最有效方法之一。
水疗按摩要注意的一点就是温度，现在季节变化太大，稍有不慎就容易感冒，产后女性要想用这一方法丰胸，一定要注意室温。
女性的乳房不仅肩负着哺乳下一代的使命，更担负着一个女人的美丽。乳房的坚挺带来的诱惑和性感是其他器官无法达到的，乳房的美丽带来的女性魅力也是其他部位无可比拟的。有了饱满的乳房，不仅老公爱，婆婆也会认为是个好生养的，对找到如意郎君有很大的帮助。
2丰胸对身体的危害有哪些
平坦的胸部是完美女性的最大遗憾，随着医学技术的不断进步与发展，导致不完美身形的胸部小缺憾，通过隆胸方法能得到一劳永逸的解决。常见的解决胸部平坦、萎缩等问题的方法有：假体隆胸、自体脂肪隆胸、自体活细胞隆胸、注射类产品隆胸等，但无数的临床案例从侧面也证实了一个问题，即看 1、假体外露：假体丰胸的危害体现在隆胸手术过程中操纵不到位，张力过大，皮肤坏死脱落，术中切口缘挫伤，被覆过薄影响循环均可致人工乳房外露。若植进受过创伤的位置，外露发生率可增加。 2、人工乳房破裂：人工乳房不全都可维持终身，破裂的人工乳房通常需要取出和置换，然而人工乳房隐性破裂，可以没有症状。隆胸者应定期检查，以便及早发现破裂的人工乳房。 3、包膜形成和挛缩：术后假体四周形成包膜是机体对异物植进软组织的正常生理反应。包膜形成不一样程度地存在于所有病人，可以很薄也可能很厚，因人而异。 如何正确看待假体隆胸的危害呢?美度医疗美容中心专家称，假体隆胸的危害与假体材料有很大关系。正常情况下，在正规的机构进行的手术，假体材料的来源均有国家卫生部门监督和审核。所以，如果要选择假体隆胸手术，选择正规的机构很重要。但我们并不十分推荐假体隆胸手术，毕竟异物材料始终和人体有排异的可能，而每个人的身体机构不一，手术后期身体是否与异物材料融合，这个阶段正规的机构也很难实现全程的监督。 现在开展的较为普遍的自体脂肪隆胸手术，从手术的优越性上来讲，比假体隆胸要好。因为是自体取材注射填充隆胸，排异的可能性很低。但是自体脂肪隆胸技术操作部分非常精细，如果脂肪提纯处理的不好，杂物清除的不干净，会导致术后脂肪代谢率很高。临床中自体脂肪隆胸后胸部没有变大反而越变越小，就是因为术后脂肪代谢率过高所致。 一、选择非法不正规机构做自体脂肪丰胸手术可能存在的危害：
(1)技术处理不精，抽取脂肪的部位凹凸不平;
(2)注射方式不科学，注入后导致胸部大小不一;
(3)医生手术经验不丰富，术后胸部形态不自然;
(4)手术室不合格，导致感染引发身体不适。
隆胸对身体有什么危害这个问题很多想做隆胸的女性都想知道。看过上面的介绍后，大家就应该有一个比较全面的了解了吧。想要变得更美不是上面坏的事情，但是要根据自己的实际情况来选择具体的方法。这样才能比较好的避免引发一些对身体健康不利的事情发生。
3自然丰胸的最快方法
其实很多MM胸部并不是很小，只是藏着的胸部肉肉变成了副乳，女人们想要把副乳重新转变回来，每天洗澡后涂擦紧实胸部的产品，由下往上，由外往内进行按摩，一个月后，胸型自然就矫正了，这样的手法有利于防止胸部外扩，利于胸部血液循环。
饮食在生理期前后补充饱含丰富的蛋白质和胶原蛋白的食物，例如鱼类、猪脚等等，还可以多食具有丰胸效果的木瓜，可用木瓜做成丰富的佳肴，它的做法是：把木瓜去籽，切块，放入椰子汁当中，倒入牛奶，侵泡10分钟左右吃食，口感非常好。
选好内衣每天和胸部紧紧相随的内衣一定要选择好，MM们选择内衣的时候应挑选集中效果好的、棉质的、钢圈的、提升胸部的、宽肩带的内衣最佳，这样可以帮你丰胸的同时，保证你的胸部状态良好不变形。首先你必须确定你的胸罩是合适自己尺寸的，下围和罩杯都不可过松或过紧，如果胸罩太大，起不到支托胸部的作用，而太小会妨碍胸部的发育，合适尺寸的胸罩是胸部健康和丰满的第一步，mm们一定要注意哦。
利用空闲时间上班耗费了我们大部分的时间，在闲暇时间我们也可以通过一些方法来进行丰胸，我们可以踮起脚尖，弯曲手肘，同时向后面摆动，挺胸收腹，均匀呼吸5次之后慢慢放下脚尖，重复几次，很快就能增大你的胸围。
4少女怎样丰胸最快最有效
1、扩胸运动
扩胸运动是全民皆知的一种运动，但是大家往往会忽略它其实是很重要的，男性想要有广阔的胸襟就必须多做扩胸运动，而我们女性想要拥有丰满的胸部，扩胸运动是不可缺少的，每天坚持做一小会儿扩胸运动，对于少女来说比较有效果。
2、挺胸收腹
在平日姿势是否正确和胸部的线条是有着举足轻重的作用，因为如果平时弯背含胸的话会导致胸部不能正常发育，特别对少女发育来说是最危险的，所以一定要时刻养成挺胸收腹的习惯，让胸部得意正常发育。
3、按摩胸部
按摩胸部刺激血液的循环，以此达到让胸部丰满，很多明星都大力推荐的一种按摩方法就是喷头刺激法，每天在淋浴的过程中借助喷头的水力对两边乳房进行按摩，这样可以刺激胸部组织的血液循环，每天都坚持几分钟，胸部的曲线就会慢慢丰满了。
4、手术隆胸
隆胸，也叫丰胸或丰乳，是女性为了提升个人女性魅力而针对乳房进行的一种增大行为，主要依靠外力手法，对胸部的形状进行塑造。隆胸是对胸部填充硅胶等制品达到丰胸目的。丰胸是一种爱美的表现，但是现在随着丰胸人群的增加，还是需要提醒女性在选择丰胸方法的时候，一定要选择健康安全的方法。
53种丰胸运动方式
推压运动
A. 大约对着墙3、4步远，手臂与肩同高向前平稳地把健身球推压在墙上，不要用力过猛，感觉健身球反弹的力与自己的推力正好平衡即可。
B. 手臂慢慢向两侧弯曲，身体往前倾，直到胸部贴近健身球(脚后跟抬起离开地板)。稳定的推压住健身球，再慢慢地伸直手臂，返回动作A。
每组做10-12次即可，动作要领：保持稳定推压健身球，如果感觉反弹力量过大无法控制，就应该减少推力。
扩胸舒展
跪坐在脚后跟上，双手紧扣放在头后，坐直，保持腰部和胸部尽量挺拔，用力向外扩展肩部，直到将肩、胸向前舒展到最大，保持这个动作，做3次深呼吸，然后放松并重复刚才的动作。
双手踏步练习
A. 俯身伸直双臂支撑在踏步板，双手保持与肩同宽，身体绷直，背部、臀部与腿部直到脚后跟保持平直。
B. 左臂向左移动离开踏步板大约20厘米，然后左手撑地，右手也向左移动离开踏步板，双手撑地，保持平稳，随后双手依次返回踏步板。接下来，再完成一次向右移动和返回的动作。连续完成10-12次，注意整个过程中保持身体绷直，不要抬高臀部或弯曲双腿。