过敏是让人很痛苦的一件事情，而过敏体质给患者的生活造成很多不便，一不小心就会导致过敏。所以预防是关键。过敏体质者怎么预防过敏?下面就为大家介绍过敏体质预防过敏的方法。过敏不一定发生在室外，其实在室内各种病菌也很多，所以最好经常清洁室内卫生，买一台空气净化器来调节一下室内空气也是个好的作法。
目录
1过敏那些事儿其实你不清楚
长期得不到规范治疗的过敏患者在协和变态反应科门诊屡见不鲜, 他们承受着本来可以避免的身体和精神的双重打击。今天，就让中华医学会变态反应分会主任委员、亚太变态反应组织理事会常务理事尹佳教授给我们说说“过敏那些事儿”吧。
过敏越来越高发，呈全身性症状
随着工业化程度提高，国人生活方式改变，过敏性疾病发病在我国逐年上升，儿童更是“重灾区”。
过敏是指由过敏原引起的异常免疫反应，这是一种全身性疾病，可以发生在人体的不同脏器、不同部位，产生不同的症状。发生在呼吸系统的过敏包括过敏性鼻炎、过敏性气管炎、过敏性哮喘等，主要表现为打喷嚏、流鼻涕、流眼泪、鼻子发痒、喘息、憋气……发生在皮肤上的过敏有湿疹、药疹、荨麻疹、接触性皮炎等，表现为各类皮疹，大多具有红、肿、痒的特点;发生在眼睛上的过敏是过敏性结膜炎，眼睛会红肿、发痒、有粘性分泌物……过敏发生在消化道上则会出现腹痛、呕吐、排便异常等症状。一些严重的过敏会发生皮肤潮红、窒息、呼吸困难、血压降低、视物不清、晕厥、意识丧失等全身严重过敏反应。
2过敏体质怎么办过敏体质预防是关键
预防方法
1、室内清洁
过敏不一定发生在室外，其实在室内各种病菌也很多，所以最好经常清洁室内卫生，买一台空气净化器来调节一下室内空气也是个好的作法。
2、提高免疫力
在日常生活中过敏体质的人应该多注意营养搭配，多吃水果蔬菜及健康天然的食物，少吃垃圾食品，多注意自己的过敏原食物，这样可以通过饮食提高自己的免疫力，增加自己的抗过敏能力。
3、随身携带治疗过敏的药品
不少人都将扑尔敏、金芙敏等治疗过敏的药带在身边，以备不时之需，这点小编是赞成的。
4、保持心情舒畅
好的心情是抗过敏的最大帮手，所以在日常生活中不过让自己积累太多压力，有时间可以到室外参加些活动，没太多时间时也可以听听音乐缓解压力。
3皮肤过敏吃什么药
皮肤过敏吃什么药?
皮肤过敏吃什么药，建议服用“清适敏”和“黄金油”，“清适敏”作为“中医清法”的古典配方已有近二十年的历史，多年来，贾春宝博士深入研究了《黄帝内经》中“孩儿面、生肌散和清血方药”的精髓，从中医的正气、血运、精液角度
"清适敏"专家认为:皮肤过敏、皮炎、湿疹、痤疮等皮肤问题是因饮食不洁、肥甘厚味，生湿生痰，痰湿凝聚，阻塞脏脏，影响水谷精微的气化和转运，血运不畅所导致。中医认为：“血运不通百病生，气血不清则皮毛萎”。皮肤过敏、皮炎、湿疹、荨麻疹等皮肤疾病一方面是皮肤系统对血液毒素和外界刺激的过激反应，皮肤过敏吃什么药，需要解决“清洁血液”，增加皮肤的免疫能力。
“清适敏”以中医“清”法的古典理论和现代医学理论基础。“清”分为“内清和外清”，是指“内清血毒，外清风邪”，从而使肌体回归纯净的状态，焕发肌肤的自然色彩。
清适敏中药成分说明：
珍 珠：富含丰富蛋白质和一些微量元素，具有镇静安神、解毒生肌的功能，长期服用可以，清除肌体表面老化及坏死组织，促进肌肤新生，使皮肤恢复年轻莹润的光彩。
鸡松茸：含有活性多糖，是灵芝的 5 倍，它非常容易被人体吸收，具有护肝补肾、扶正固元、抵抗过敏、增强免疫力等功能。
4药物过敏怎么办
1.去除病因
停用一切可疑的致病药物是首先采取的措施，切忌在已经出现药物反应的先兆表现时继续用药。
2.支持疗法
给患者以有利的条件，避免不利因素，以期顺利地度过其自限性的病程，如卧床休息、饮食富含营养，保持适宜冷暖环境，预防继发感染等。
3.加强排泄
酌情采用泻剂、利尿剂，以期促进体内药物的排出。
4.药物治疗
(1)轻症病例 ①抗组胺药物1～2种口服。②维生素C静注。③10%葡萄糖酸钙或10%硫代硫酸钠静注。④局部外搽含有樟脑或薄荷的炉甘石洗剂，一日多次，可止痒、散热、消炎，一般一周左右可痊愈。
(2)病情稍重的病例 ①卧床休息。②涂上述药物。③强的松口服，一般2周左右可完全恢复。
5过敏的饮食注意事项
饮食原则：避免食用会导致过敏的食物，平时饮食定时定量，选择高蛋白、高钙的食物，并且热量要足够，严禁冰冷的食物，避免食用容易致敏和刺激的食物。
冰冷的食品：冰冷的食品容易刺激我们的咽喉、气管和肠胃道，引起血管和肌肉的紧张而收缩，因而引起一些过敏反应。
油腻的食品：小孩喜欢吃油炸食物和大鱼大肉，这些油腻的食品容易妨碍肠胃的消化能力，一但肠胃功能失常，这也是致发过敏的一大原因。
辛辣刺激的食品：一些辛辣刺激的调味品，会散发有刺激性的气味，容易刺激呼吸道和食道，也是容易致发过敏的发作。
虾、蟹等咸寒食品：这一些食物含有较高的异体蛋白质，很容易激发体内的过敏反应，因此要避免摄取。
相反的一些清淡而含有丰富维生素和植物蛋白质的食物，像大豆、糙米、乔麦、豆类制品、栗子、胡萝卜、高丽菜、青椒、苹果、胡桃等则应多去摄取，且平常饮食要营养丰富，才能提高身体的免疫力，如此也能减少过敏症状的发生，当然如果能再配合适当的运动，及保持乐观的心情，对过敏体质的改善都非常有帮助。