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前列腺癌什么运动增强体质

瑞典研究人员报道称,已有一项研究表明锻炼可使肿瘤患者获益,他们的研究旨在研究体育运动对前列腺癌预后的影响,结果表明运动可降低前列腺癌患者的全因死亡率和由癌症本身引起的死亡率。

目录 前列腺癌患者有生育能力吗 前列腺癌什么运动增强体质 晚期前列腺癌的3种康复方法 前列腺癌疾病的危害性是什么呢 前列腺癌要做哪些预防措施

1前列腺癌患者有生育能力吗

  男科专家分析,得了前列腺炎以后,一般前列腺液就要受到影响,白细胞会增多,增多的前列腺液构成精液的一部分,那么前列腺液中炎症细胞增多,可能会影响精子功能和活动,影响生育,具体有以下几点:

  1)影响精子活力。前列腺炎时,前列腺液的分泌量减少,精液量也减少,凝固因子增高,不利于精子的生存和活动。在部分不育症中,慢性前列腺炎是个很重要的原因。

  2)降低精子质量。患前列腺炎时,精液的酸碱度常会下降,当精液酸碱度下降至精子最低要求的6-6.5时,精子便会夭折,不利于生殖过程的正常进行,从而影响生育能力。

  3)杀灭吞噬精子。慢性前列腺炎时,前列腺液中常有大量的细菌、细菌毒素和炎性分泌物。这些有害物质能够消耗精液中的营养成分和氧气,从而影响精子存活率。

2前列腺癌什么运动增强体质

  运动不仅对心脏有益,对预防前列腺癌也有益处;一项新的研究显示,进行有规律运动的老年男性因前列腺癌而死亡的危险要低得多。

  研究发现,65岁以上的男性如果每周进行三小时以上的剧烈运动,比如像跑步、骑脚踏车、游泳,那么被诊断出晚期前列腺癌或死于这种疾病的危险可降低近70%。

  尽管最近已有许多研究指出,运动可降低男性患前列腺癌的危险,但研究人员认为,这项研究是目前最大规模的研究之一,并详细提供了有效预防前列腺癌的运动强度。

  研究人员们对47000多名参加“健康专家后续研究”的男性进行了研究,分析其运动与前列腺癌的诊断及病情进展情况。从1986年跟踪这些男性至2000年,要求他们汇报平均每周参加剧烈活动的次数,比如像徒步旅行、慢跑、骑脚踏车、游泳、网球、壁球以及划船或非剧烈活动的次数;在跟踪研究的14年间,共有2890位男性被诊断出患前列腺癌,包括480位晚期的案例。

  总体来说,研究结果显示,前列腺癌与所有运动都没有关系,但研究人员发现,在65岁以上的老年男性中,每周进行三小时的剧烈运动可使死于前列腺癌或被诊断出晚期的危险降低70%,但对年轻男性却没有同样的效果。

  研究人员说,仍需要有更多的研究来了解运动是如何影响男性患前列腺癌的危险,但这些发现显示,剧烈运动可减缓老年男性前列腺癌患者病情的发展。

3晚期前列腺癌的3种康复方法

  增强体质

  患者需要积极通过多种方法调养自己的体质,这对延长生存时间非常有益,患者可以做轻度的规律体能活动,如跳舞、打扫房间等,尽量不要超过中等强度锻炼。只有提高免疫力、增强体质,才能抵抗癌肿的发展,耐受各种药物治疗。

  合理饮食

  晚期前列腺癌病人应以低热量、低脂肪、高维生素为饮食原则,一日三餐要注意合理搭配,比如早餐:一杯牛奶或是豆浆,鸡蛋,午餐:卷心菜或西蓝花的沙拉或水煮蔬菜。晚餐:改吃糙米饭。平时可以适量吃点萝卜、西红柿。最好每天坚持喝绿茶,以减轻病痛。

  选择合适的治疗方法

  鉴于放化疗及内分泌治疗对人体的毒副作用,在晚期前列腺癌的治疗中可合并生物免疫治疗,以起到增效减毒的作用。对于转移范围广,身体机能弱,已经难以耐受化疗的晚期前列腺癌患者,可用生物免疫疗法进行保守治疗,虽然短期效果没化疗明显,但远期效果好,在延长生存期方面有明显的作用。

4前列腺癌疾病的危害性是什么呢

  前列腺癌的危害之一:全身损害,由于癌症疼痛会影响患者的饮食、睡眠和精神,长期下去患者的全身状况会日渐虚弱,表现出消瘦乏力,进而出现贫血、恶病质或肾功能衰竭等一系列的损害症状。

  前列腺癌的危害之二:排尿障碍,排尿障碍是前列腺癌的最常见症状之一,约有80%的患者会由于癌灶引起进行性排尿困难、尿流变细或尿流偏歪,或尿流分叉、尿程延长、尿频、尿急、尿痛、尿意不尽感等,严重时会出现尿滴沥及发生尿潴留。血尿病人只占3%。

  前列腺癌的危害之三:转移症状,很多肿瘤晚期都会发生转移,前列腺癌也不例外。约有1/3甚至2/3的前列腺癌患者在初次就医时就已有淋巴结转移,多发生在骼内、骼外、腰部、腹股沟等部位。可引起相应部位的淋巴结肿大及下肢肿胀。血行转移多见于骨骼(如骨盆、骶骨、腰椎、股骨上段等〉和内脏(如肺、肝、脑、肾上腺、睾丸等)。

  前列腺癌的危害之四:疼痛,前列腺癌患者约有31%会发生疼痛。常见的疼痛部位以腰部、骶部、臀部、髋部为主,骨盆、坐骨神经痛是常见的前列腺癌的主要症状,剧烈难忍。可能由于癌灶转移至骨骼或侵犯神经或肾积水、肾感染所致。

5前列腺癌要做哪些预防措施

  一、要多吃富含蛋白质的豆类制品,可明显降低前列腺癌的发病率。在饮食总热量中脂肪所占的比率以10%-20%比较理想。

  二、要少吃辛辣和刺激性食物,要多吃清淡,易消化的食物,多吃新鲜蔬菜,禁烟、禁酒,并保持大便的畅通。

  三、平时要多饮水,多排尿,排尿有冲洗尿道的作用,可帮助前列腺排出过多的分泌物,可预防前列腺感染。

  四、要保持心情舒畅,注意个人卫生。保持充足的睡眠,有节制的性生活和乐观向上的心态很重要,坚持热水洗浴,尽量不要穿牛仔裤或过紧的裤子。

  五、要避免对前列腺进行压迫,不要长时间久坐不动,要适当休息并及时变换体位,避免前列腺的局部充血的现象。

  六、要适当进行体育锻炼,适当的体育锻炼可增强身体的免疫力和抗病能力。经常锻炼腹部、大腿及臀部可使前列腺得到按摩,改善血液循环和淋巴循环,有利于增强内部抵抗力并减少前列腺癌的发病率。

标签:肿瘤科,腹部肿瘤,

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