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去口臭最简单的方法

口气是指从口腔或其他充满空气的空腔中如鼻、鼻窦、咽,所散发出的臭气,它严重影响人们的社会交往和心理健康,调查显示,中国口臭患病率为27.5%。而在西方国家,则为50%。全球约有10%~65%的人曾患有口臭

目录 漱口水能去口臭吗 去口臭最简单的方法 吃什么会引起口臭 口臭吃什么药 大蒜吃了口臭怎么办

1漱口水能去口臭吗

  漱口水能去口臭吗

  方舟子在凤凰健康《舟子论健》栏目中说,漱口水防治口臭不一定都有用,不同的漱口水用途不一样,有的只是让你一时口气清新,有的漱口水起的作用是杀菌,那么这种漱口水对治疗口臭就会有用。当然你杀菌的成分有很多种,有的能够杀这种细菌,不一定能杀死另一种细菌,就是有的能把穆氏单细菌杀死。

  当然用漱口水不仅仅是为了治疗口臭,而是为了保持牙齿口腔的健康,从这个角度来说,不同的漱口水,即使是含有杀菌成分的,也不一定都能够治疗口臭,含有烯比泰成分的漱口水效果是比较好的,自己如果有口臭问题的话,可以尝试一下看是否有效。另外一种办法就是吃抗生素,能够把穆氏单细菌杀死,

  但是食用抗生素短期可以,长期的话就不太值了。因为长期吃抗生素的话,会产生耐药性的细菌。其实口腔中有多种多样的细菌,它们彼此之间也存在竞争的关系。比如说发现有一种叫唾液链球菌的细菌能够分泌一种细菌素,能够抑制单细菌的生长,之后进行了临床实验,让一些口臭的人吃这种链球菌,也发现能够显著的降低他们口腔中单细菌的含量,然后这个口臭得到缓解,但是都只是很初步的研究。所以大家尝试一下是可以的,但是不要太轻信。


2去口臭最简单的方法

  口气是指从口腔或其他充满空气的空腔中如鼻、鼻窦、咽,所散发出的臭气,它严重影响人们的社会交往和心理健康,调查显示,中国口臭患病率为27.5%。而在西方国家,则为50%。全球约有10%~65%的人曾患有口臭

  口气就像身上喷洒过量的香水,自己感觉不到,却让别人的鼻子很受伤。与人交谈时,口腔异味让你的形象大大减分;与情侣相伴时,口腔异味让你们的爱情迅速降温……如何让自己随时口吐芬芳。

  你可能用过N种治疗方法,效果不佳,今天我来和大分享一个最简单有效的方法。买一瓶多酶片参考价2元。每天饭后3片,最快3天解决口臭,最慢1周。有需要的朋友赶快试试。

3吃什么会引起口臭

  1、酒

  酒精是一种利尿剂,饮酒过多容易导致嘴巴、大脑和身体缺水,同时也会阻碍唾液正常分泌。而唾液中有很多可以分解并冲走“有味细菌”的物质,所以,一旦过量饮酒,必然会加重口臭。建议在饮酒过程中尽量喝点白开水。

  2、薄荷糖

  埃默里博士表示,很多薄荷糖宣称可清新口气消除口臭,其实弊多利少。一旦薄荷醇从口中消失,口中怪味会迅速反弹并加重。大多数薄荷糖含有蔗糖即“细菌的美食”,细菌在分解糖的过程中会释放硫化物,因而会加重口臭。

  3、肉

  埃默里博士表示,吃肉过多,会导致蛋白质摄入量超过身体需求,身体就会将其分解为碳水化物用作能量。分解过程中会产生氨(尿味),它们会通过口腔排出体外。

  4、干果

  干果不仅含有大量促进细菌滋生的糖,而且含有大量的不溶性膳食纤维,更容易导致口腔及牙缝间糖的聚集。吃完干果,一定要及时清理牙缝。

4口臭吃什么药

  黄连胶囊

  将黄连2粒,去掉胶囊衣,研为细末,清水调为糊状,分成两份,外敷双足心涌泉穴,每日1换,连续3-5天。可清热解毒,适用于口臭、口苦。

  黄芩片

  黄芩片3粒,研为细末,清水调为糊状,分成两份,外敷双足心涌泉穴,每日1换,连续3-5天。可清热解毒,适用于口臭、口苦。

  金匮肾气丸

  取本品1丸,研细,用清水适量调为稀糊状,分成两份,置于伤湿止痛膏上,外敷双足心涌泉穴,每日1换,连续3-5天。可温肾益气,适用于口咸、口淡。

  伤湿止痛膏

  吴茱萸适量,研为细末,用清水适量调匀,外敷肚脐或双足心涌泉穴,伤湿止痛膏固定,每日换药1a次,连续5-7天。

5大蒜吃了口臭怎么办

  大蒜吃了口臭可以嚼茶叶

  有研究显示,茶多酚可以与含硫化合物发生反应,从而减少吃蒜引起的口臭。用茶水漱口,或是直接嚼茶叶,可以起到清除口腔大蒜味的作用。吃完大蒜后取一小撮茶叶,分几次慢慢嚼咽即可。

  大蒜吃了口臭可以喝牛奶

  牛奶中含有蛋白质,而蛋白质是会与大蒜成分发生反应的,因此就能有效去除大蒜味。但是,提醒大家一句,此时喝牛奶,一定要一小口一小口地慢慢喝,慢慢咽,并且尽量让牛奶在口腔中多呆一会儿,就能去除蒜味了。另外,加温过的牛奶去蒜味最理想。

  大蒜吃了口臭可以吃花生

  食用大蒜后,嚼嚼几颗花生可以去除口中的蒜臭。因为花生中含有多种天然芳香物质且气味清新自然,比起使用口香糖等方法,花生更能使口腔气味趋近自然。

  大蒜吃了口臭可以喝柠檬水

  人们常喝柠檬水解油腻,其实它也可以去蒜味。方法很简单,在一杯白开水中,加1~2片薄薄的柠檬片,也可以再加一点柠檬汁即可。

  大蒜吃了口臭可以含丁香

  丁香是古代除口臭的良药。食用大蒜后口含1-2粒的母丁香或者含1片丁香花片也是去除口臭的良方。

标签:五官科,口腔科,口臭,

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