秃顶的男性易患前列腺癌?科学家们研究了近10000人的脱发模式发现那些早年发线渐退的人较易于患肿瘤。澳大利亚一组研究人员的研究结果为早期的脱发与前列腺癌关系研究提供了支持依据。秃顶的男性易患前列腺癌?
目录
1前列腺癌的日常护理须知
(1)防止受寒。
寒冷可以导致尿道内压增加而引起逆流。
(2)多喝水,多排尿。
因为浓度高的尿液会对前列腺产生较多的刺激。
(3)多放松,不过劳。
(4)规律的性生活。
(5)洗温水澡。
洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张,因此可以减缓症状。
(6)避免久坐。
久坐会加重痔疮等病,又会使会阴部充血,从而引起排尿困难。
(7)按摩小腹。
点压脐下气海、关元等穴有利于膀胱功能的恢复。小便后稍加压力按摩,可促进膀胱排空。
(8)慎用药物。
有些药物可加重排尿困难,故宜慎用或最好不用。
(9)远离辛辣食品与酒精。
2秃顶的男性易患前列腺癌
科学家们研究了近10000人的脱发模式发现那些早年发线渐退的人较易于患肿瘤。澳大利亚一组研究人员的研究结果为早期的脱发与前列腺癌关系研究提供了支持依据。
原因尚不清楚但据以前的研究结果表明可能由于因睾丸激素量升高,这种激素可触发癌细胞的发展同时抑制毛发生长。
人们认为秃顶男性睾酮量高对毛囊有不利影响,从而激素受体减慢头发生长。
英国每年诊断出近32000例前列腺癌,其中10000人死于前列腺癌,相当于一个小时就不止一人死亡。
澳大利亚维多利亚癌症委员会专家监测一项由9448人参加的长期健康研究称墨尔本协作研究。
该项目始于90年代初参与人员年龄在40岁到69岁之间,要求他们自己评估一下在20岁和40岁的时候头发掉了多少。
前列腺癌细胞(如图)可能是因为睾丸激素水平更高,这种激素刺激癌细胞发展同时抑制毛发生长
然后研究人员跟踪观察日后生活中有多少人又是在哪个年龄段发展为前列腺癌。
研究报告结果大多数40岁秃头男性明显易患早发性癌症,其中有些男性可能是50多岁或60岁。
这些发现为去年的一个类似调查提供了支持依据,科学家对比男性前列腺活检结果:疑似癌症诊断结果多于秃头男性肿瘤诊断结果。
3前列腺癌的按摩保健方法
前列腺按摩方法一:
可以在临睡以前做自我按摩,以达到保健的目的。操作如下:取仰卧位,左脚伸直,左手放在神阙穴(肚脐)上,用中指、食指、无名指三指旋转,同时再用右手三指放在会阴穴部旋转按摩,一共100次。完毕换手做同样动作。肚脐的周围有气海、关元、中极各穴,中医认为是丹田之所,这种按摩有利于膀胱恢复。小便后稍加按摩可以促使膀胱排空,减少残余尿量。会阴穴为生死穴,可以通任督二脉,按摩使得会阴处血液循环加快,起到消炎、止痛和消肿的作用。
前列腺按摩方法二:
1. 按揉丹田:仰卧,双手重叠按于下丹田(下丹田位于脐下3寸),左右旋转按揉各30次。用力不可过猛,速度不宜过快
2. 指压法:取中极穴(脐下2寸)、阴陵泉(胫骨内侧踝直下方陷窝中)、三阴交(内踝直上3寸,胫骨后缘),各穴用手指掐按几分钟,早晚各一次。
3. 揉按会阴穴:仰卧屈膝取穴,两手掌搓热后,用食指轻轻按摩会阴穴20次,早晚各一次。
4. 搓脚心:两手掌搓热后,以右手掌搓左脚心,再以左手掌搓右脚心各50次。早、中、晚各做3次。
5. 点压法:用于在脐下、小腹部、耻骨联合上方自左向右。轻压,每1~2秒压一次,连续按压20次左右,但要注意不要用力过猛。用于前列腺肥大引起的尿潴留。
前列腺按摩方法三:
(1)提肛法:吸气时提缩肛门,呼气时放松肛门,如此为一次,每晚睡前做30次。
(2)双手擦丹田:两手搓热后,右手平放在肚脐上,左手放在右手背上。以脐为中心,顺时针方向运转,轻轻推荡,徐徐来往,旋转36次后,连脐抱住,稍停片刻,勿让风入。
(3)托天运气法:自然站立,身体重心在足跟,双臂下垂,然后两臂自然抬起,双手指相叉,抬到前额处进翻掌心向上,逐渐用力(切忌猛然用力)向上托天。托时吸气入腹并收腹提肛,稍停,缓缓呼气。双臂可同时缓慢放下。如此反复9次。每日早晚练习。
(4)中松静法:自然放松站立,两足间距30厘米,摒除杂念,松弛身体,入静。腹式深呼吸,先将两上肢交叉姿势旋转,微屈下肢,闭口,用鼻吸气,下入丹田,服务部隆起,使小腹有饱满、充实、膨胀和舒适感。吸入之气要达到最大容量,同时摒气5-15秒,双手用力旋转呈握球姿势。然后用口呼出浊气,腹部凹陷,最大限度地收小腹,上肢用“内劲”下压,同时摒气至最大耐受时间。如此每日一次,连做4-7天。
前列腺按摩方法四:
腰部操作:取坐位或站立位。
(1)拿腰部肌肉:从上向下分别捏拿腰部肌肉,直至骶部。如此自上而下捏拿4次。
(2)点按腰眼:两手握拳,用拇指掌指关节紧按腰眼,作旋转用力按揉30~50次,以腰酸胀为宜。
(3)擦腰部:用两手掌根紧按腰部,用力上下擦动,动作要快速、均匀、有力,以发热为度。
4前列腺癌坚持慢跑的好处
适度的体力活动会减少并尚未扩散的前列腺癌男性患者死亡率,这行研究结果将鼓励专家在更大的临床实验中进一步确认上述相关性。
该研究调查了4,623名瑞典人,这些人在1997年和2002年之间被诊断为局限性前列腺癌,并且一直追访研究他们直到2012年。他们完成了运动水平的问卷调查,561名男子在研究过程中死亡,其中194名死于前列腺癌。分析结果显示,男性每天做相当于步行或骑自行车20分钟或更长时间的活动,因任何原因引起的死亡降低百分之三十,死于前列腺癌可能性降低百分之三十九。
5警惕前列腺癌的几种高发人群
性放纵者
英国一项调查发现,男性在年轻时性生活混乱,日后患前列腺癌的机会可能较高。该调查指出,若一个人在20岁左右时有许多性伴侣,他就有很大机会感染人类乳头瘤病菌(HPV),通常在几十年后,这种感染可能会引致一连串的基因突变,从而导致癌症。HPV现已证实与妇女的子宫颈癌有密切关系,而也可能导致男性的前列腺癌。
肥胖的男人
一项新的研究发现,与体重正常的人相比,肥胖男性患前列腺癌的危险会增加一倍。研究人员说,任何减肥的努力都有可能降低患前列腺癌的危险,而在发达国家中的男性前列腺癌的发病率正稳步上升。
坐的太高的男人
一项研究报告称,在对28名前列腺癌患者的人体解剖学研究后发现,这些患者坐在椅子上的高度均比同等身高的健康者高。进一步的研究表明,性激素睾丸酮浓度高者,发育期间“坐高”的增加速度高于睾丸酮浓度正常的人。而高浓度睾丸酮会诱发前列腺细胞内的细微变化,刺激致癌细胞的生长,从而导致成年后前列腺癌的发生。
秃顶的男人
秃顶男性患前列腺癌的概率是不秃顶男性的两倍。研究发现,脱发可能是由青春期时的睾丸激素水平导致的,男性患前列腺癌的风险可能与体内的睾丸激素水平有关,这种隐患最早在青春期时就已经出现了。除此之外,荷尔蒙也与秃顶有关,这可能解释了秃顶与前列腺癌之间的关系。
好色之徒
专家认为,除饮食和生活习惯导致前列腺癌发生外,视觉和心理的性刺激过多,使雄性激素分泌旺盛,是前列腺癌的一个诱因。性刺激与前列腺快速增长有关据介绍,前列腺疾病与生活习惯、饮食关系颇大。研究发现增生且有炎症的前列腺腺体内胆固醇为正常腺体含量的两倍,胆固醇升高是前列腺癌的一个诱因。而前列腺癌的病因也是与激素有关,特别是雄激素可能起着重要作用。
上夜班的男人
不规则的班次造成人体生物钟紊乱,使具有抑制前列腺癌细胞增殖作用的褪黑激素分泌量下降,这或许能解释为何上班时间不规律的男性更易患前列腺癌。