对于很多上班族来说每天在电脑面前一坐就是一整天，所以一般很多上班族的脖子或者是脊椎不是怎么太好。但是也有些时候有些人的脖子会突然疼痛不能转，这是怎么回事呢?那么接下来就请权威专家为大家讲解一下脖子突然疼痛不能转是怎么回事吧。
目录
1脖子突然痛的原因
引起脖子疼的原因有：
①睡眠时头颈姿势不当;
②枕头垫得过高、软硬不当或高低不平;
③颈部外伤;
④颈部受风着凉;
⑤如为颈椎病引起，可反复“落枕”。
前四种只要去除病因就可缓解。
家人可帮助落枕者进行按摩、热敷以减轻痛苦：
(1)按摩：立落枕者身后，用一指轻按颈部，找出最痛点，然后用一拇指从该侧颈上方开始，直到肩背部为止，依次按摩，对最痛点用力按摩，直至感明显酸胀即表示力量已够，如此反复按摩2～3遍，再以空心拳轻叩按摩过的部位，重复2～3遍。重复上述按摩与轻叩，可迅速使痉挛的颈肌松弛而止痛。
(2)热敷：采用热水袋、电热手炉、热毛巾及红外线灯泡照射均可起到止痛作用。必须注意防止烫伤。
(3)选用正红花油、甘村山风湿油、云香精等，痛处擦揉，每天2～3次，有一定效果。
(4)伤湿止痛膏、膨香止痛音外贴颈部痛处，每天更换一次，止痛效果较理想，但病人自感贴膏后颈部活动受到一定限制，孕妇忌用。
(5)耳针：耳针埋穴于颈、枕区，以食指尖按压上述耳穴5～10分钟，或以食指端按摩上述耳穴。
(6)针刺：不能前后俯仰者，取大抒、京骨穴、昆仑穴;不能左右回顾者，取肩外俞、后溪、风池穴。
一般可取悬钟穴，位于足外洞上三寸，针4～5分，灸3～7壮，亦可按摩此穴，每次15分钟。
(7)口服去痛片1片，有临时止痛之效。
(8)改变睡眠姿势，调整枕头高低，自己扭动脖子。
(9)如为颈椎病引起，在体疗科医师指导下，进行家庭自我颈椎牵引疗法。
(10)落枕严重者，局部注射025%奴夫卡因10毫升，止痛效果明显。
另外提供按摩治疗法：
①将左手或右手中、食、无名指并拢，在颈部疼痛处寻找压痛点(多在胸锁乳突肌、斜方肌等处)，由轻到重按揉5分钟左右。可左右手交替进行。
②用小鱼际由肩颈部从上到下，从下到上轻快迅速击打两分钟左右。
③用拇指和食指拿捏左右风池穴、肩井穴1-2分钟。
④以拇指或食指点按落枕穴(手背第2、3掌骨间，指掌关节后5分处)，待有酸张感觉时再持续2-3分钟。
⑤最后进行头颈部前屈、后仰、左右侧偏及旋转等活动，此动作应缓慢进行，切不可用力过猛
以上就是为大家带来的关于脖子疼的相关文章了，希望大家在看了以上文章之后都能对脖子突然疼痛不能转是怎么回事有一个很全面的了解，这样再发生这种病症的时候也能知道应该怎么进行治疗了。
2怎么预防落枕
1.要选择有益于健康的枕头，用枕不当是落枕发生的原因之一。
2.要注意避免不良的睡眠姿势，如俯卧把头颈弯向一侧;在极度疲劳时还没有卧正位置就熟睡过去;头颈部位置不正，过度屈曲或伸展等。
3.要注意避免受凉、吹风和淋雨，晚上睡觉时一定要盖好被子，尤其是两边肩颈部被子要塞紧，或是用毛衣围好两边，以免熟睡时受凉使风寒邪气侵袭颈肩部引起气血瘀滞、脉络受损而发病。
4.要注意饮食平衡，荤素合理搭配，多摄入富含维生素、微量元素、钙的食品，如新鲜的蔬菜、水果、奶制品及豆制品等。
5.要经常适量运动，尤其是颈椎的活动操，如做“米”字操，这是一种操作简便的颈部保健操。
3什么原因导致落枕
第一：肌肉扭伤
如果说晚上睡眠姿势不好，导致头部以及脖子长时间处于一个过度偏转的姿势;也有可能是在睡觉的时候枕头不适合自己使用，例如高度问题以及软硬问题等等，这些情况都会导致脖子处于一个多度伸张的状态，有可能导致肌肉的另外一部分出现紧张，甚至出现小关节扭错的毛病。如果扭错的问题时间比较长了，还有可能出现静力性损伤的情况，患处的肌肉以及筋软硬不和，身体中的气血运行出现了异常，这样就会出现疼痛，特别是在做一些动作的时候更加的明显。
第二：风寒入侵
如果我们在睡觉的时候受寒了，特别是在夏天的时候贪凉，这就会导致颈部以及背部出现气血凝滞的情况，导致经络运行受到阻塞，这样局部位置就会出现僵硬疼痛的症状了。
4脖子的粗细能预知心脏病
穿衬衣时，你有没有感觉腰身合适但是领子太紧?
美国科学家研究指出，一个人即使腰围符合标准，但如果脖子过粗，也预示着有罹患心脏病风险。
增风险
美国MRC临床科学中心教授吉米·贝尔和弗雷明汉心脏研究学会专家调查3300名平均年龄为51岁的志愿者，测量这些人的颈围。
结果显示，男性的平均颈围为40.5厘米，女性为34.2厘米。颈围越大，风险越高。男性颈围每增加3厘米，体内高密度胆固醇平均降低0.12mmol/L，女性降低0.15mmol/L。
高密度胆固醇又称“好胆固醇”，可以把胆固醇由细胞输送至肝脏，由肝脏代谢分解。男性血液中高密度胆固醇低于1。04mmol/L、女性低于1。3mmol/L时，患心脏病风险增加。
调查还发现，颈围与低密度胆固醇含量没有关系，但会影响血糖。颈围每增加3厘米，男性平均血糖值增加0.17mmol/L，女性增加0.12mmol/L。
专家指出，高密度胆固醇偏低和血糖偏高都会增加心脏病风险。
判地点
人们通常用腰围和BMI体重指数判断一个人是否肥胖，参与这次调查的专家认为：“上半身的脂肪和内脏脂肪会分别影响心脏代谢风险。”
贝尔在美国心脏学会会议上说，颈围是测量人上半身脂肪的“天然方法”，上半身脂肪与心脏病密切相关。当然，如果一个人的腰围和颈围都超标，患心脏病的风险更大。
他说，研究结果进一步证明，想知道一个人的健康状况，不能从外表胖瘦来判断，而要看这个人的脂肪究竟长在哪儿。
“你不能让脂肪长在肝脏或心脏。但即使你外表看起来很匀称，(内脏上过多长脂肪)这种情况也有可能发生。”
受称赞
加利福尼亚大学医学教授格雷格·福纳罗称赞这一调查打破常规，“这让临床医生们可以使用另外一种方法评估病人的肥胖程度，从而提出降低风险的建议，减少心血管病发病几率”。
他同时说，从根本上来看，体内脂肪太多总会对心脏产生危害，无论这些脂肪长在哪个部位。
纽约莱诺克斯希尔医院医生柯克·加勒特则说，调查很有意义，“他们(研究人员)把我们以前知道的事情加以量化”。他说，肥胖体型有两种：脂肪集中在臀部的梨型身材和脂肪集中在上半身的苹果型身材。
“上半身脂肪多的人更容易患心血管疾病，”加勒特说，不过无论哪种身材的肥胖人士都应该减肥。
5用花露水抹脖子易过敏
用花露水抹脖子易过敏
花露水可以说是很多人在夏季对付皮肤瘙痒、蚊虫叮咬的“一号武器”，但是有一点要特别提醒的是，颈前部皮肤瘙痒，要慎用花露水，以免引起皮肤光敏反应。
颈前皮肤接触酒精易发红
在夏季，人体颈前部皮肤汗液分泌特别多，然而该部位的表皮较薄，很容易受汗液中尿酸、尿素、氨等人体代谢废物的刺激，从而使颈前部皮肤发红，发出红色小疹子、瘙痒，这就是发生于颈前部皮肤的夏季皮炎。有些人喜欢用花露水涂于患处，可结果是颈前部皮肤越来越红，红斑范围越来越大，以致起水疱，瘙痒加重。这是因为花露水不是以水为溶剂的溶液，而是以酒精为溶剂的酊剂，其所含酒精浓度比较高，酒精很容易透过较薄的颈前部表皮渗入真皮，引起真皮毛细血管扩张、充血，从而使颈前部皮肤发红，伴有烧灼样疼痛，这就是酒精引起的原发性接触性皮炎。因此，花露水不适合用于颈前部皮肤。
接触阳光引起光敏性皮炎
颈前部皮肤是人体的曝光部位，很容易受到日光照射。花露水中的香精和染料都属于光敏性物质，颈前部皮肤涂擦花露水后，易发生光敏性接触性皮炎，表现为颈前部皮肤弥漫性潮红和水肿，同时伴有很多小米粒样红色丘疹和水疱。当然光敏性接触性皮炎的发生还与患者本身的过敏性体质有关。有鼻炎等过敏性疾病的人，如果颈前部皮肤发生瘙痒，尤其不宜涂花露水。
夏季颈前部皮肤发生瘙痒，可酌情选用氧化锌洗剂、炉甘石洗剂、3%硼酸溶液外涂，此类外用药均以水为溶剂，不含酒精，不含光敏性物质，对人体皮肤无刺激性，不会导致过敏。