据统计，中国是世界上烟民最多的国家，占全世界烟民总数的1/3，超过15岁的男性中60%都抽烟。如果您也是这个庞大群体中的一员，不妨计算一下自己的吸烟级别到底有多高，健康受到的威胁有多大。那么，吸烟对冠心病的危害有什么？
目录
1引起冠心病的4大原因
1、与年龄有关
冠心病主要的人群是40岁以上的中老年者，49岁以后进展较快，不过最近几年，冠心病的发病有年轻化的趋势。
2、与性别有关
在美国多种族中，都是男性冠心病死亡率明显高于女性。在我国，男女比例约为2∶1。但女性绝经期后，由于雌激素水平明显下降冠心病的发病率有着明显的上升趋势，有相关的治疗表明，在60以后女性多于男性。
3、与职业有关
脑力劳动者一般大于体力劳动者，因为长期处于压迫感中。
4、与饮食有关
常进食较高热量的饮食、较多的动物脂肪、胆固醇者易患本病;所以，要控制冠心病的发病率，除了控制高脂饮食摄入外，也必须重视控制食量。
2吸烟对冠心病的危害有什么
怎样计算吸烟级别
为了判定吸烟级别和吸烟量，国际医学界制定了吸烟量级别评分，用于评定一个人吸烟量的级别，一共分为4级：0=不吸烟;1=≤100支年;2=>100支年，≤200支年;3=>200支年，支年就是每日吸烟支数×年数。举个例子，如果您每天平均吸3支烟，已经有5年烟龄的话，您的吸烟指数就是3支烟×5年烟龄=15，吸烟级别为1级。当然，如果您从9岁开始到现在30岁每天平均一盒烟的话……就不用算什么级别了，还是先算算您这些年花了多少烟钱吧。
吸烟级别与冠心病风险
可能已经没人不知道吸烟会危害健康了，但大多数烟民之所以难以放弃这一嗜好，很可能是因为没有意识到吸烟和健康之间的关联有多大，特别是吸烟对升高冠心病风险的危害有多严重。
烟草中含有多种有害物质，其中仅与冠心病发生有关的化学物质有10余种，主要是尼古丁和一氧化碳，这些物质可从血液学、神经体液、代谢、血流动力学、分子遗传及生化等多个方面对心血管系统造成危害：比如影响血脂代谢，使有益的高密度脂蛋白胆固醇降低，对能维护动脉壁正常功能的内皮细胞有损害作用(完整的皮细胞具有维护血管内壁的光洁度，防止动脉粥样斑块形成，调节血管舒缩等功能)，使心率与心输出量增加，还可促使血管收缩而使血压升高，这些均使心脏负担增加，使血小板聚集率增加，以及血液中纤维蛋白酶原增加，导致血液粘滞性增加，以上种种改变均可促使或加速冠状动脉或脑动脉的粥样硬化形成。
另外，大量吸烟还可导致冠状动脉痉挛，促使或加重心肌缺血的发生，已患冠心病者如继续吸烟可使病情加速发展，易发生心肌梗塞。有研究显示，吸烟级别2级以上，即>100支年的烟民明显与冠心病风险相关，吸烟量越大，年限越长冠心病的相对危险度越高。
3冠心病人运动注意事项
冠心病患者采用运动疗法的几大功效：
适量的运动锻炼可以增强患者的体能，提高生活质量;
运动结合药物治疗，促进冠心病患者的侧支循环，缓解由冠状动脉阻塞而造成的心肌缺血及由此产生的一些症状;
运动和低脂饮食可延缓冠状动脉粥样硬化的发生和发展速度。
运动疗法适应群体：
无并发症或并发症已得到控制的心肌梗死;
心绞痛稳定后;
冠心病介入性治疗后;
稳定的慢性心功能不全的病人。
冠心病患者的运动处方
1、运动方式。以有氧耐力运动和灵活性运动等为宜，如步行、慢跑、游泳和自行车等，运动强度不大，而且易于掌握运动强度。灵活性运动，如腰背部和下肢关节的伸展和放松运动等。
2、运动强度。冠心病患者可因其病程和病变程度不同，运动强度可为最大心率的40%～70%不等。以运动后感觉稍累为宜，相当于50%～70%的最大心率。
4冠心病什么情况是最严重的
1、心肌缺血
由于冠状动脉的供血量跟心肌的需血量之间产生了供需矛盾，从而导致了心肌缺血的发生，慢性供血量不足主要由于严重狭窄或闭塞所致，这就是冠心病的危害。
2、心绞痛
受到冠心病的影响，冠状动脉的血管发生痉挛或者是冠状动脉斑块发生破裂，从而导致心脏出现了急性供血量不足，诱发管腔内血栓形成导致管腔的突然狭窄加重或闭塞，在临床上则表现为心绞痛。
3、心肌梗死
心肌缺血患者如果在短时间内无法使症状得到缓解的话，就会造成相应冠状动脉下游远端灌注区的心肌坏死，临床上则表现为急性心肌梗死。
5患冠心病的孕妇注意事项
合理调整饮食：一般认为，限制饮食中的胆固醇和饱和脂肪酸，增加不饱和脂肪酸，同时补充维生素C、B、E等，限制食盐和碳水化合物的摄入，可预防动脉粥样硬化。
坚持运动：从事一定的体力劳动和坚持体育锻炼的人，比长期坐位工作和缺乏体力活动的入的冠心病发病率低些，同时体育锻 炼对控制危险因素(减低血脂、降低高血压、减轻体重)，改善冠心病患者的血液循环也有良好的作用。但是孕妇朋友应该注意运动的尺度和幅度，选择合适的体育 项目进行锻炼。
拒绝吸烟：吸烟在冠心病的发病中起着一定的作用。有报告称，在35～54岁死于冠心病的人群中，吸烟者比不吸烟者多4～5倍，吸烟量多者危险性更大，可高达4-5倍，戒烟后心肌梗塞的发病率和冠心病的死亡率显著减少，而且戒烟时间越长效果越大。同时，孕妇妈妈们还要拒绝二手烟。
控制高血压：也是预防冠心病的的方法之一。把血压控制在满意水平，血压下降到19/11Kpa(140/85mmHg)或更低有益，无风险。心肌梗死后的患者也应把血压降至上述的满意水平;有糖尿病和尿中可检查出蛋白的病人，血压控制更应严格。
调节血脂：也能很好的预防冠心病的发生。调节血脂，可降低发生冠心病的危险性。胆固醇每降低百分之一，冠心病的危险率减低百分之二至百分之三，在膳食结构中，要保持传统的低脂肪、低钙、低盐的特点，使血脂指标，保持在正常的水平。
注意控制血糖：要想预防冠心病的发生，还要注意控制好血糖，可使冠心病的发生率，明显下降，做好糖尿病教育与心理治疗、饮食治疗、药物治疗和糖尿病检测，使血糖维持在基本正常水平。
另外怀孕期间有任何不适应该立刻就医，不要觉得没事，自己可以扛过去而耽误了治疗。