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运动对患有前列腺炎的好处

运动对我们每个人来说都是非常重要的,它可以起到强身健体提高身体免疫力的作用,特别是对于患有前列腺炎的患者来说更是如此,患者运动以后会加速全身血液的循环,另外还要加速药物的吸收,真是一举两得呀,具体内容下面为您详细介绍。

目录 前列腺炎影响精子吗 运动对患有前列腺炎的好处 前列腺炎的治疗方式有哪些 司机为什么容易得前列腺炎 打败前列腺炎的心态很重要

1前列腺炎影响精子吗

  前列腺炎影响精子吗?前列腺炎会对生育有影响,主要是前列腺炎影响精子质量。前列腺炎影响精子主要体现在:

  1、精液成分的改变:

  精子活动需要营养补充,而营养成分是在精浆内,如果患有前列腺炎,那么会使精浆内成分混有一些细菌、炎症性的细胞等,同时乳酸物质也会随着增加。当细菌的毒素以及代谢产物排泄于精浆内,精子的生存环境受到破坏,因此导致精子活动能力下降,影响正常的生育能力。

  2、精液量的改变:

  一般正常的男性,每次射精量大约为2-6ml,因为精子所占用的体积十分小,几乎可以忽略不计,因此精液量约等于精浆量,其中40%左右的精浆是由前列腺分泌的液体。当男性患有前列腺炎时,精浆的分泌量会减少,对精子而言不利于其生存和活动,因此影响正常受精。

  3、精子密度的改变:

  有时候精浆量会增加,精子密度也会随着减少,精子被稀释,精子密度小,则可能会患有少精症,影响生育功能。

  4、精子输送障碍:

  前列腺炎容易引起其他多种疾病产生,例如慢性附睾炎、附睾纤维化等,容易形成结节;输精管炎、射精管阻塞等引起输出管的变化。这些情况都会导致精子输送障碍,造成部分性的排精困难,如果出现完全性的梗阻性无精子症,则会导致男性不育。

2运动对患有前列腺炎的好处

  1.体育锻炼后,全身包括前列腺局部血液循环加快,对消灭前列腺内部的细菌或促进炎症的消散均有益处。

  2.适当的体育运动,不但使前列腺局部血液循环加快,而且能促进前列腺液分泌增多,可将细菌毒素冲淡,亦可通过排尿或遗精将细菌排出体外,有助于机体的康复。

  3.由于体育运动加快了血液循环,故能帮助药物迅速到达前列腺体内,增加药物的治疗作用。

  4.体育锻炼可以消除因慢性前列腺炎引起的各种表现,如腰酸、下腹疼痛和神经衰弱的各种症状。

  前列腺炎病人在日常生活活中可根据自己的爱好选择步行、散步、慢跑、游泳、垂钓等现代运动方式,当然也可选择一些传统保健运动,如太极拳、八段锦、五禽戏等来锻炼身体。

3前列腺炎的治疗方式有哪些

  1、超声波疗法:这种治疗方法起到的主要作用是改善血液循环,尤其腺体局部的血液,使新陈代谢提高,不过此方法只适合于是由于有炎症导致的排尿不适及腺液中白细胞含量过多的患者。

  2、短波治疗:这种治疗方法是为了通过增强抵抗力和免疫力来杀菌抗感染,主要是用短波来进行的,急、慢性炎症及腺液中白细胞含量过多的患者最适合采用这种方法。

  3、微波疗法:这是一种高频电治疗,能深入病灶,能够彻底杀菌,这种物理治疗是一种新的突破,不过由于睾丸对微波的敏感度,治疗中一定要多注意,小心不慎使睾丸受伤。

  4、绿色综合疗法:此方法有多种优势,比如药物渗透力强、抗菌无耐药性、修复损伤等,在前列腺炎的物理治疗中这种方法不仅伤害小,而且很全面很彻底。

4司机为什么容易得前列腺炎

  1、久坐

  无论是长途客运司机还是出租车司机,经常是一天一开10几个小时,长期坐在车上,前列腺受到压迫,前列腺液排泄不畅,久而久之就容易导致炎症感染。

  此外,坐着时会影响阴囊的散热,导致阴囊的温度升高。而睾丸温度比人体低2-3度才有利于精子生成。所以,久坐还容易导致男性不育。

  2、喝水少,憋尿

  由于职业特点,司机们大多面临“上厕所难”的问题。前两年上海曾经报道过,不少公交车司机到站时都没有休息时间。而公厕少也让司机朋友上厕所成为城市一大难题。因为上厕所不易,所以大多数司机就不敢喝水,而有了尿意,也经常憋着。

  我们知道,身体的很多毒素是通过尿液排出体外的。喝水少使尿液浓缩,储存尿液的时间增长,容易感染。而憋尿让尿道压力增高,易使尿液反流入前列腺,从而感染前列腺炎。

  3、熬夜,过度劳累

  迫于生计压力,不少司机都是不分昼夜的跑。城市大多数出租车都是两班倒就是最直接的证明。夜间本该是身体器官休息的时间,强制工作会刺激大脑皮层兴奋,强制身体器官超负荷工作,不利于代谢和自我修复。

  4、烟酒习惯

  由于工作时间长,且需精神高度紧张,所以不少司机有抽烟喝酒的习惯。香烟中的烟碱、焦油、亚硝胺类、一氧化碳等有毒物质,不但可以直接毒害前列腺组织,而且还能干扰支配血管的神经功能,影响前列腺的血液循环,也可以加重前列腺的充血。酒是一种有血管扩张作用的饮品,对于外表看不见的内脏器官,酒精扩张血管引起脏器充血也是明显的,前列腺当然也不例外。

  以上的职业特点,使得司机患上前列腺炎的可能性大大增加。为健康计,建议司机朋友尽量规避以上不良习惯。比如:

  车上都带些水,无论生意有多忙,都要记得喝水;平时记下厕所地点,有了尿意千万别嫌麻烦,毕竟身体是最重要的;别一天到晚待在车上,每隔1小时,下车活动活动,哪怕几分钟,都非常有帮助。

5打败前列腺炎的心态很重要

  很多得了慢性前列腺炎的患者朋友,他们由于疾病的久治不愈往往出现很多诸于焦虑、悲观、烦躁等负面情绪,认为所患的疾病是难以治愈的,是好不了的了,往往丧失对治疗的信心,抱有很大的精神压力,也因此在很大程度上影响了疾病的治疗效果。

  随着世界科学技术的发展,卓着而高效的医疗成果的不断面世,在过去所被认为的不可医治的、没有希望的疾病不都被一一的攻克了吗?社会在不断的发展和变迁,没有任何疾病是可以把人类打倒的。“能打败自己的只能是自己”。在悲观笼罩下的患者朋友们,你们难道没有见到那些慢性前列腺炎患者病愈后的笑容吗?这样的笑容出现的太多了,其实你们应该明白,那样的笑容其实也是会出现在你们脸上的,而你们现在需要做的,仅仅是摆平自己的心态,放下那些无谓的压力和负担。保持乐观向上的心态,改变消极的思维模式,尽量去看事物积极的一面,树立战胜疾病的勇气和信心,积极配合,就会有利于治疗,加快疾病的治愈。战胜前列腺炎应该怎样做?

  1、自我调节是关键:通过病人的自我调节,主要解除思想压力增加、精神负担、悲观失望以及依赖、被动等不良的精神心理状态。不能抱着“我是好不了的了”“这也太难治了”“算了,就这样吧”之类的思想,要明白,慢性前列腺炎是可以被治愈的。

  2、打破依赖性和被动性:有些慢性前列腺炎患者往往有较强的依赖性和被动性,把一切努力全部留给了医生和药物,总是希望有一种特效药物或特效方法出现,疾病自然治愈,而不愿主动自觉地配合治疗。这同样也是一种错误的思想。所以接下来患者朋友们要调节自己的态度:改变懈怠、懒惰、依赖的行为模式,打破自我封闭,做事积极主动、乐观面向困难,积极参加有效的身体锻炼,热衷于公共事业和社会活动,努力承担起家庭和社会的责任,用行动改变现实。这可以使患者对疾病的紧张焦虑情绪得到明显的分散与缓解,疾病的症状会因此而明显减轻、甚至可以消失,有时这可能比任何治疗的药物都更加有效。不过一定要掌握一个“度”的问题,尽量不要超越体能极限去过度活动,体力的衰竭必将导致免疫功能及其他功能状态的全面衰竭,对正常人尚且有害,对于前列腺炎患者就更加不利。所以请尽量避免可能对前列腺炎不利的活动,例如长途骑车旅游、骑马、赛车运动等。

  3、注意饮食:病人对饮食的自我调节,主要是自觉地做到戒酒,不吃辛、辣、酸等刺激食品,忌过食肥甘油腻食物。饮食宜清淡,多吃些新鲜蔬菜、水果等。

  4、注意生活习惯:慢性前列腺炎病人,在生活习惯方面的自我调节,主要是做到多饮水,多排尿,不憋尿,不久坐,不长时间开汽车或骑自行车,注意起居规律,防止过度疲劳,做到洁身自好,避免不洁性生活等。日常生活中以茶为饮品除预防和改善泌尿系统炎症。像杜仲、虫草、枸杞子、虫椹草就有消炎灭菌,清利湿热,补肾益气,补气养血的作用。

标签:外科,泌尿外科,前列腺疾病,

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