小儿感冒的家庭护理

宝宝的鼻涕用柔软的手帕轻轻擦拭，并擦拭后用湿毛巾轻捂一下，再涂一点润肤乳，保护皮肤。也可以用橄榄油薄薄地涂抹在清洁后的鼻腔内粘膜保护。宝宝嗓子疼的直哭怎么办?尽量让宝宝安静下来，停止不必要的哭泣和号叫，这样会加重疼痛。

目录 宝宝生病先喝水 小儿感冒的家庭护理 孩子感冒排痰5招齐下 宝宝偶而感冒未必坏事 宝宝感冒的治疗偏方

1宝宝生病先喝水

　　宝宝一生病，很多年轻父母就开始慌乱，马上给孩子用药，生怕用药晚了而耽误病情的恢复。其实，儿童与大人不同，肝肾以及消化器官还未发育完整，太早用药可能破坏其正常的机能，也影响自身免疫的发展。

　　婴幼儿解毒排毒功能弱

　　一岁以内的小孩，我们称之为婴儿，再将其细分，0-1个月的叫做新生婴儿，而2-6个月的叫做小婴儿。

　　对于新生婴儿来说，肾脏还未发育成熟，肾皮层的肾单位会继续发育，使肾小球滤过率逐渐增强。另外，新生婴儿的许多消化酶还不全面，一些淀粉类的食物尚不能消化，若此时添加米汤、淀粉糊等食物，可能会引起小儿腹泻。

　　到了婴幼儿时期，其肝脏解毒功能还很弱，肾脏的排毒功能也差，此时服用药物，即便剂量很小，也可能造成肝肾损伤。加上婴幼儿胃中胃酸和酶的分泌量较少，肠壁薄且通透性高，药物毒素难以消化，还易被肠道吸收。

　　(孩子生病要多喝水)

　　生病喝水好处多多

　　儿童生病的时候，多多少少带有炎性症状，这其实是其免疫系统在与体内的病毒、细菌等外来不良物质作斗争。孩子只要一生病，家长就给药，久而久之就阻断了免疫机能的强化，还会使孩子对药物产生依赖，导致其适应外界环境变化的能力降低。

　　水是人体重要的养分，儿童生病的时候多喝水，可以稀释体内的毒素，并且能加快新陈代谢，促进机体以自身的能力将毒素排出体外，这同样对儿童消化和免疫机能的成熟有很大帮助。

　　家长可以通过孩子每天的排尿次数、尿量和尿的颜色判断其饮水量是否足够。若孩子每天排尿6-8次，尿色呈淡黄无异味，嘴唇不干燥，则说明饮水充足。

　　宝宝生病的时候家长不要着急用药，不妨让孩子多喝些水观察一段时间，若病情未得到好转，再向医生求助。

2小儿感冒的家庭护理

　　1.宝宝咳嗽要不要止咳?

　　通常我们不主张给小宝宝药物镇咳，轻微的咳嗽，家长可以多给宝宝拍背，有助于排痰，小宝宝通常还不会把痰咳出来，吞咽下去的痰可经消化道通过大便排出。

　　咳嗽比较严重时，需要在医生指导下使用雾化吸入，或者化痰镇咳的中药。止咳的西药，比如右美沙芬、可待因等药物的镇咳机制主要是抑制延脑的咳嗽中枢，很多研究结果证实，不建议给6岁以下儿童服用止咳药。

　　2.宝宝鼻塞怎么办?

　　宝宝鼻子不通气，是因为宝宝鼻子内分泌物阻塞，或者鼻内粘膜肿胀造成的。一般不建议使用滴鼻液。如果宝宝鼻涕多，可用吸鼻器把鼻涕吸出来，或用棉签蘸少量的凉白开把鼻涕擦除;鼻内粘膜肿胀时，可用温毛巾敷于鼻根部缓解鼻塞症状。

　　3.宝宝流鼻涕皮肤都淹了怎么办?

　　宝宝的鼻涕用柔软的手帕轻轻擦拭，并擦拭后用湿毛巾轻捂一下，再涂一点润肤乳，保护皮肤。也可以用橄榄油薄薄地涂抹在清洁后的鼻腔内粘膜保护。

　　4.宝宝嗓子疼的直哭怎么办?

　　尽量让宝宝安静下来，停止不必要的哭泣和号叫，这样会加重疼痛。 不要给宝宝吃过咸、过酸、过甜的食物以及冷饮。给宝宝吃温凉的流食，比如粥、烂面片儿汤。

3孩子感冒排痰5招齐下

　　1、保持环境湿润

　　增加室内空气的湿度极为重要，可用干净的湿布抹地板，也可使用超声或电动雾化器，每次20分钟，每天3～4次，使室内相

　　对湿度保持在60%～65%，这样可使呼吸道黏膜保持湿润，有利于黏膜表面纤毛的摆动，帮助排痰。另外，每天要定时开窗通风，保持室内空气清新。

　　2、饮水排痰

　　让孩子多喝水，尤其是23℃左右的凉开水，因为饮水对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，有利于局部炎症的消除。孩子生病后，不仅食欲差，而且一般会伴有不同程度的脱水，从而加重呼吸道炎症和分泌物的稠度，多饮凉开水不仅有助于退热，还能湿润呼吸道，稀释痰液，使之易于咳出。此外，凉开水还能改善血液循环，使机体代谢所产生的废物或毒素迅速从尿中排出，从而减轻对呼吸道的刺激。

　　3、拍背排痰

　　拍背排痰的方法通常在孩子痰咳不出来时应急使用。

　　具体操作方法是：在孩子咳嗽的间隙，让孩子侧卧或抱起侧卧。一手五指稍屈，握成空手拳，轻轻地拍打孩子背部。拍左侧时向左侧卧，两侧交替进行。拍背不仅能促使孩子肺部和支气管内的痰液松动、向大气管引流并排出，而且可促进心脏和肺部的血液循环，有利于炎症的吸收，使疾病能及早痊愈。

　　小提示：

　　拍击的力量不宜过大，要自上而下，由外向内，依次进行。每侧至少拍3～5分钟，每天拍2～3次。

　　4、蒸汽排痰

　　即利用水蒸气帮助排出呼吸道的痰液，这一方法适合年龄较大的孩子。

　　将开水倒入一茶杯中，抱起孩子，使其口鼻对着杯子，升起的水蒸气随着孩子的呼吸被吸入呼吸道，教孩子深吸、深呼，每次可持续20分钟。蒸汽吸入可使气管、支气管内的痰液变稀而利于咳出，还可减轻呼吸道黏膜的充血和水肿，有利于炎症的消退和痰液的排出。但千万要小心，避免烫伤发生。

　　5、药物排痰

　　根据医生处方，按时服用去痰或化痰药。常见的去痰药有棕色合剂、必嗽平等。棕色合剂含氯化铵，能刺激胃黏膜，反射性地引起支气管黏膜分泌增加，使痰液稀释，易于咳出。必嗽平能使痰液中的黏多糖纤维分解与断裂，以降低黏度，使痰液变稀，便于咳出。

　　中成药也有不错的化痰效果，如猴枣散、半夏露等。如果孩子发热、痰黄且黏稠、舌苔黄腻，宜用猴枣散;如果不发热、痰色白、舌苔白腻，宜用半夏露。

　　临床上，还可用超声雾化吸入法帮助排痰。通常用糜蛋白酶、庆大霉素等药物加入生理盐水，经雾化器雾化后吸入呼吸道，发挥局部消炎和稀释痰液的作用，使痰液便于咳出。一般每次15分钟左右，每天2～3次。

4宝宝偶而感冒未必坏事

　　如果没有并发症，上述的症状会在3～4天内逐渐消失。感冒不是严重的疾病，一般来说，孩子感冒并不需要去医院看病。但是，感冒可以降低人的抵抗力，引起支气管炎、哮喘和肺炎。后三种是比较严重的疾病。如果你的孩子还是一个婴儿，或者感冒的症状特别严重，应及早就诊。如果婴儿出现下列情况，应立即去医院：

　　·呼吸时伴随鼻翼张大、翕动，看上去呼吸困难

　　·嘴唇和指甲发青，清鼻涕变浓浊

　　·持续咳嗽1周

　　·耳部疼痛

　　·体温超过39℃

　　·昏睡或者狂躁。

　　预防感冒有办法

　　·勤洗手

　　饭前、吃东西前一定要洗手，进托儿所和回家后的第一件事是洗手，严防病从口入。

　　·随时添减衣服

　　秋天慢加衣，春天慢减衣;早晚多件衣，出门进门加减衣。

　　·增加户外活动时间

　　经常参加户外活动的孩子患感冒的机会明显少于户外活动少的孩子。户外活动给孩子增加锻炼的机会，户外新鲜空气可减少生病的机会。

　　·开窗睡觉

　　开窗睡觉有三大好处：①保持卧室内空气流通和新鲜;②室内的病菌等能通过空气对流及时排出;③晚间寒冷空气徐徐进入房间，可增强孩子对冷环境的适应能力，利于防止感冒。

　　·勤晒被褥

　　人体新陈代谢会排出不少汗水和油脂，使被褥受潮，这有利于被褥里的细菌、病毒繁殖生长。经常翻晒被褥，可让太阳光中的紫外线把病菌杀死，去除水分湿气，这对预防感冒很有好处。

　　·热水泡脚

　　每晚用较热的水泡脚搓脚各5分钟。注意：泡脚时水要没过脚面，泡后双脚发红才有效。

　　·冷水洗脸

　　用手掬冷水清洗鼻孔脸部，上下按摩鼻翼两侧，反复多次，然后用干毛巾擦干。这可以增加孩子对冷刺激的适应能力。

5 宝宝感冒的治疗偏方

　　1、治疗宝宝鼻塞药方：把生姜剁碎，烧热锅，随后把姜末倒进去炒，炒热之后，拿两条柔软的布把姜末包在宝宝的脚底，可以在宝宝睡着的时候包上去，很实用且没有副作用。

　　2、牙膏治风寒感冒：在宝宝的太阳穴、额前正中的天庭穴及鼻孔下嘴唇上的人中穴分别挤上一小段牙膏，停留10分钟，可以缓解喷嚏和鼻塞。

　　3、大白菜根葱白水：原料葱白一段，大白菜根1块。将大白菜根和葱白切片，放在清水中煮沸。捞出葱白和大白菜根残渣，把汤水晾至接近体温的温度后，作为饮用水喂给宝宝。 大白菜根可以清热、解毒、止咳，葱白发汗通阳。大白菜葱白水对辅助治疗风寒感冒有较好的效果。

　　4、绿豆汤：把绿豆提前洗净，用清水泡一段时间。先用大火烧开，然后调成小火慢慢煮，直到绿豆被煮开花。晾凉后取汤汁喂给宝宝。绿豆汤解毒热，是宝宝夏季清热解暑的好饮品。另外，绿豆煮熟后没有解药的作用，因此，服用中药的宝宝也可放心饮用。

　　5、白萝卜汤：白萝卜切薄片，放在适量的清水中煮5～10分钟。 捞出萝卜片，把汤水晾至接近体温的温度后，作为饮用水喂给宝宝。白萝卜具有清热下气、化痰消导的功效，对风热感冒引起的咳嗽、痰多和消化不良等症状有较好的辅助治疗作用。

温馨提示：
宝宝发热应首选物理降温，尤其是小婴儿发热，在物理降温无效时，再适当小量使用退热药进行药物降温。