虽然现在女性对多数的妇科疾病有所认识和了解，但是仍旧有很大一部分的女性对乳腺癌和乳腺增生的分辨不是很清楚，乳腺增生和乳腺癌有许多相同的地方，但是也是有许多本质上的区别的，如果女性能够了解这些方面的知识的话，对自我病情的认知就会容易许多，那么这里，我就给各位女性朋友归纳一下乳腺癌和乳腺增生的特征和区别。
目录
1?八要点阻击女性乳腺增生
1、调理月经
临床发现月经周期紊乱的女性比其他人更易乳腺增生，调理月经，同时也能预防和治疗乳腺增生。
2、低脂高纤饮食
遵循“低脂高纤”饮食原则，多吃全麦食品、豆类和蔬菜，增加人体代谢途径，减少乳腺受到的不良刺激。还有，控制动物蛋白摄入，以免雌激素过多，造成乳腺增生。
3、补充维生素、矿物质
人体如果缺乏B族维生素、维生素C或钙、镁等矿物质，前列腺素E的合成就会受到影响，乳腺就会在其他激素的过度刺激下出现或加重增生。
4、好心情
没错，乳腺增生最怕的就是你心情好!因为心情好了，卵巢的正常排卵就不会被坏情绪阻挠，孕激素分泌就不会减少，乳腺就不会因受到雌激素的单方面刺激而出现增生，已增生的乳腺也会在孕激素的照料下逐渐复原。
5、睡觉规律
睡眠不仅有利于平衡内分泌，更给体内各种激素提供了均衡发挥健康功效的良好环境。
6、要适时婚育
要提倡晚婚晚育，但不宜过迟。女性最好28岁结婚，30岁前生育，过晚生育也不利优生。因为晚育妇女面临更多的生育危险和不利因素。
7、房事有规律
乳房对女性讲，不仅是哺乳器官，同时也是性器官。性生活时，乳房会发生周期性变化：处于性兴奋期时，乳房静脉充血，乳房增大、丰满;性持续期时，乳晕充血，乳头勃起;性高潮时，这些变化也达顶峰;性高潮后，乳晕充血迅速消退，一刻钟后增大的乳房逐渐恢复原状。
乳房的这些反应，对乳腺功能是一种调节。如果长期缺乏性活动，就会缺少这种生理性调节，便容易诱发乳腺小叶增生和乳腺癌的发生。所以，夫妻之间应进行规则的性生活。
8、妊娠、哺乳
妊娠、哺乳是打击乳腺增生的好方法，孕激素分泌充足，能有效保护、修复乳腺;而哺乳能使乳腺充分发育，并在断奶后良好退化，不易出现增生。
2乳腺增生与乳腺癌的关系
1乳腺增生的特征：患者的乳房表面不平滑，但是乳腺肿块可以活动，不是很硬，在月经期间，乳腺增生的肿块会变大、变硬，甚至还会有疼痛感，在月经期之后，肿块会变小、变软。
2乳腺癌特征：患者乳房的乳腺增生硬块不会活动，质地很硬，并且在月经期间也不会有变大、变硬的症状，乳头也会出现溢液、内陷甚至是糜烂，乳腺癌在影像检查后会得到肯定的结果。
3两者相似的地方：它们都是由内分泌失调引起的，体内雌激素水平过高，并且和患者自身情绪有关，患者情绪不好，病情会更加严重，都是患者乳房里会有增生的硬块，还伴随疼痛感。
查看详情>>3中医是如何来治疗乳腺增生疾病的
一、 按摩法
此法只作为辅助治疗，能够缓解乳腺增生疼痛，不能够治疗乳腺增生。且乳腺增生主要以乳房周期性疼痛为特征，随时会有癌变的可能。
二、 药物疗法
传统常规治疗是利用药物进行治疗乳腺增生，但是单纯靠药物很难达到预期效果，因为乳腺的特殊结构，药物很难通过血液运输到达病灶，况且口服药物往往需要长期坚持，很多人难以做到，所以就会出现治疗效果不佳，以及症状反复发作的现象。因此，药物治疗非乳腺增生治疗的最佳方案。
三、 针灸治疗
针灸治疗需要很强的专业知识和诸多临床经验，在全身上下200多个穴位中能够稳、准的找对每个位置，一招不慎，就有可能导致出血或其他难以控制的局面。而且，在扎针之时，施针人需注意力高度集中，一个穴位出现错位，就会功亏一篑，在推广技术方面也存在难以逾越的鸿沟。有些女性对疼痛尤其敏感，她们也不敢看到自己身上被扎那么多针。
4教大家如何调节饮食以减缓乳腺增生
平时要多吃白菜、豆制品、海带、鱼类、酸奶。
多进食富含纤维素的蔬菜。
可进食红薯、玉米、食用菌、海藻类、大蒜、西红柿、橘类和浆果。
少吃咖啡、可可、巧克力，不饮酒，不滥用保健品。
注意：精神紧张、忧伤、工作压力大、过度劳累等也是影响内分泌的重要因素，极易引起乳腺增生症。所以应保持愉快、乐观健康的心态，劳逸结合和积极面对人生，有助于内分泌的平衡，减少乳腺增生症的发生。
治疗乳腺增生食疗方
海带鳖甲猪肉汤：海带65克(清水洗去杂质，泡开切块)，鳖甲65克(打碎)，猪瘦肉65克，共煮汤，汤成后加入适量盐、麻油调味即可。每日分两次温服，并吃海带。方中海带咸寒，含维生素B2、维生素C、胡萝卜素、钻及丰富的碘鳖甲咸寒，软坚散结。常饮此汤，不仅可防治乳腺小叶增生，而且对预防乳腺癌有效，是价廉物美的食疗方。
肉苁蓉归芍蜜饮：将肉苁蓉15克，当归10克，赤芍10克，柴胡5克，金橘叶10克，半夏10克分别拣去杂质，洗净，晾干或切碎，同放入沙锅，加适量水，浸泡片刻，煎煮30分钟，用洁净纱布过滤，取汁放入容器，待其温热时，加入蜂蜜3D毫升，拌和均匀即威。上、下午分服。本方调理冲任，活血散结，适于乳腺小叶增生，证属冲任失调者。
青皮山楂粥：将青皮10克，生山楂30克分别洗净，切碎后一起放入沙锅，加适量水，浓煎40分钟，用洁净纱布过滤，取汁待用。将粳米100克淘洗干净，放入沙锅，加适量水，用小火煨煮成稠粥，粥将成时，加入青皮、山楂浓煎汁，拌匀，继续煨煮至沸，即成。早、晚分食。
5乳腺增生吃什么药最好
通络安乳贴
通络安乳贴为传统黑膏药源于竹林寺女科秘方精心研制而成，在治疗乳腺增生上遵循“内病外治”之原则，可疏肝理气、活血化瘀、导滞消炎、通络消肿、软坚散结，从整体上调整机体气血阴阳平衡，维护女性正常内分泌功能，保持正常月经周期运行，以达乳络舒通之功。自今以来，已被广泛应用于彻底祛除乳腺增生症状。
活血舒筋膏
外敷,通经活络，活血化淤, 消肿止痛，软坚散结。迅速打通瘀阻的腺管，消除炎症、消肿止痛;排除乳腺中的淤积毒素，软化吸收肿块增生组织;有效活化腺体组织，促进细胞正常分化，乳腺疾病不再复发。对患者肝、胃、肾脏等功能无任何损伤，疗效迅速、作用持久、无副作用。
月见草油丸+乳腺宁贴片
临床试验治疗乳腺增生有效率达到94%。用月见草油丸(一般药店有卖，便宜、安全)。此药方同时可以治疗经前不适症。