爱美是人的天性，无论是男生还是女生。或许是因为面子的问题，很多男生都不愿答复这个问题，其实男生的美是帅，是酷。对于女生需要的瘦脸，瘦身，男生其实也需要，只不过男生总称为健身或者健美。而瘦脸则是健美的一种，也是变帅的第一步。这里我们就和大家说说男生也需要瘦脸和男生瘦脸方法。瘦脸法除了有按摩瘦脸外，还有其他更神奇的方法。例如食用瘦脸果以及一些小动作都能起到有效瘦脸的效果。
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1男生也要瘦脸
其实关于怎么才能瘦脸的方法网上多的是数不胜数，但关于男生如何瘦脸这个提到的还不是特别的多。归咎其原因也就是两个，一个是男生都是爱面子，说瘦脸不好听，也显得很娘，第二就是怎么瘦脸的方法对男生和女生是没有区别的。所以适用于女生的方法大部分也都适用于男生。但是如果用到化妆品和药物的话，那就要区别男女有别了。
很多男生，尤其是在公司销售或者公关的部门来说，有张极为帅气的面孔，对提高业绩是有很大帮助的。所以瘦脸对于有些男生来说是很重要的，而快速瘦脸的方法对于性格比较急男生来说更是渴求的。
可是太快的话，就肯定不安全或者健康，所谓欲速则不达说的就是这个理。比如很多瘦脸整容医院，对男生瘦脸可以通过什么磨骨瘦脸或者射频瘦脸来达到我们想要的快速瘦脸的效果。可我们都知道，这并不是健康的生活方法，而且这些所谓瘦脸的最快方法带来的副作用是我们不可控制的。
所以怎么瘦脸部的健康方法，男女的期望是一样高的。其实很多男生就是懒也爱面子，对于网上说的那些什么精油或者按摩，很少男生去理会。这里就和广大的男生说说比较能接受的方法。
首当其冲的就是吃，吃总没问题吧，要想瘦脸就脸部就必须运动，促进血液的循环和脂肪的燃烧，吃也要吃的对，如果天天吃肉，那等着变肥脸吧。男生平时可以嚼口香糖，有利用脸部的运动，这是其一。而经常在单位的白领或者IT行业的男生，可是买那种干的柠檬片泡在茶杯中，每天都检查的喝，加速对脸部血液的刺激，而到了晚上，我们不建议和过多的水。
2吃什么可以瘦成V脸
1、豆苗当中含有消除水肿的成分，所以用来瘦脸就最好了。例如当中含有钾元素，钾元素对于消除水肿有着很大的作用，经常食用豆苗，可以帮助身体排出毒素和多余的水分，进而帮助瘦脸。
2、红酒是女性美容瘦身的好朋友好帮手，如果你觉得自己的脸部很肿，腰腹部位、腿部肥胖，那么可以试试花草红酒减肥的方法。
3、芹菜含有的膳食纤维非常的多，在食用芹菜的时候可以促进口腔的活动，通过咀嚼带动脸部运动。芹菜的食用方法有很多，可以煮着吃也可以直接生吃。
4、胡萝卜的营养非常的丰富，当中的大量维生素可以促进身体新陈代谢，加快血液循环，排出体内废物，改善肤质，还能瘦脸。
5、黑咖啡富含的咖啡因，不仅帮助提神，更有减脂排水的功效，但一定是不加糖不加伴侣的纯黑咖啡，如果加了糖或伴侣，就会变成增肥杀手，只是怕伤胃，小编通常都会兑半杯脱脂牛奶喝。
3瘦脸攻略
大饼不仅让人看起来显胖，还显老，所以现在很多妹纸们都追求小脸、V脸。但是，打瘦脸针有面瘫、毁容的风险，不够安全，那么该如何瘦脸呢?下面就和小编来看看该如何瘦脸吧。
去水肿
很多妹纸的脸大是由于脸部水肿型肥胖，导致脸大，可以多吃一些排水的食物，例如具有美白、排水效果的薏仁，可加速新陈代谢的咖啡饮品，或是具有消除水肿现象、增强细胞代谢脂肪功能的冬瓜、玉米等，可以有效消除脸部水肿情况，让你的脸轻轻松松就可以瘦一圈。
面部减肥操
从额头到太阳穴，双手按压3-4次;
双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1-2次，再以螺旋方式按摩双颊，由下颌至耳下、耳中、鼻翼至耳上部按摩，重复2次;以双手拇指、食指交替轻挽下颌线，由左至右往返3次;第四步，以双手掌由下向上轻抚颈部。按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位，能有效预防面部赘肉横生。
按摩瘦脸法
推出V字脸
第一步：将食指、中指与无名指放在下巴与嘴唇中间的瘦脸瘦脸骨头凹陷处。
第二步：顺着凹陷处，两手的指腹分别往两边耳下淋巴结方向滑动。
第三步：三只指腹用同样的方法作用在嘴唇下方，力道微微加强。
第四步：同样用指腹滑动到耳下的淋巴结定点，重复这4个动作5次。
消除松弛的双下巴
第一步：两手呈握拳姿态，四指交抵，食指中端关节紧扣在下巴处。
第二步：手指微微并拢，手掌下方抵在下巴之后顺着骨头往耳下方向滑动。
第三步：下巴微微抬高，两手的大拇指抵在下巴下方骨头凹陷处。
第四步：两只大拇指往下巴后方移动，同样4个步骤重复5次。
推掉大圆脸
第一步：两手握拳之后用第二指关节的地方从下巴两侧开始用力的往上推挤。
第二步：用后三节指关节的力量以颊骨为基准点同样用力把两颊往上推挤三节。
第三步：用大拇指侧边的力量，用力的按压推挤鼻翼两侧松弛的肌肉。
第四步：最后用大拇指腹的力量从鼻翼两侧画到耳前同时按压耳朵两边穴道。
消除肿眼泡
第一步：将三指指腹平贴在眼睛下方，用轻压的方式活络血液循环。
第二步：双手平贴从眼下位置顺着箭头方向滑动到太阳穴部位，轻压3秒。
第三步： 两手握拳，大拇指轻压在眼头上方，配合深沉的吐息轻压约3秒。
第四步：顺着眉骨的方向大拇指从眉头划动到眉尾，停止之后一样按压3秒。
淡化法令纹，让双颊更瘦削
第一步：两手握拳，食指微勾起，第二关节处轻抵在嘴角的下方。
第二步：从第一步骤的部位开始，用指关节往上滑动到鼻翼两周，然后用第二指关节反复按摩鼻翼。
摸出纤细逆三角脸
第一步：四指紧贴在耳下的淋巴节部位，用指腹力量呈逆时针轻揉。
第二步：再顺着耳下的淋巴节往下轻抚到脖颈处，排出老旧废物。
沐浴法
高温沐浴是瘦身的好方法，同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，浸浴时间以20分钟为宜。
嚼口香糖
可以通过嚼口香糖的方法锻炼脸部肌肉，使得脸部肌肉紧密结实，达到瘦脸的效果。但是嚼口香糖要适度，否则会使得脸部肌肉肥大，弄巧成拙。
冷热交替法
先用热毛巾敷脸，接着冰敷，重复3次。冷热敷脸的时间要以2：1为佳，至少敷15分钟。冷热交替敷脸，能让血管收缩再扩张再收缩，促进肌肤的血液循环，促使排出脸部多余水分。热毛巾的温度要掌握好，不可太热，否则会伤害脸部皮肤，得不偿失。
工具矫形
腮帮子过大很很多人头疼，可以使用市面上类似运动时戴的发箍这样的瘦脸工具，洗脸后戴在下巴与头顶之间，让自己的脸与下颚紧绷起来，对脸型的变小和修正有一定的帮助。平时待在家里不出门的时候都可以使用，但是睡觉的时候就不可以用，睡觉是美容黄金时间，这时让肌肤得到充分的休息是很重要的，所以在这时候不应该继续使用。
化妆修饰
通过特定的妆容修饰，会让人的眼睛形成一种错觉，显得眼睛小，但是这是一种治标不治本的做法。眉形修成弓形，细而高挑，再用咖啡色将眼影拉长，并从眼尾向内勾勒出双眼凹陷效果;鼻根勾出直挺的立体阴影;唇形扩大，唇峰明朗，下唇厚而略方;两颊用咖啡色打出自然凹陷阴影，脸部立体明晰的五官立刻凸现出来，让整个脸型显得小巧。
4瘦脸针瘦脸的治疗步骤
什么是瘦脸针?瘦脸打针真的好吗?下面我们一起来了解瘦脸针瘦脸的治疗步骤。
美丽咨询：瘦脸针瘦脸是不是很简单?
王女士 24岁
我的脸上的肉肉很多，尤其是嘴巴周围，我身上也不胖，我也试过减肥，试过脸部按摩，可是很多方法都试了，唯独瘦不下去脸，听说瘦脸针瘦脸的效果不错，但是我又不喜欢太复杂，希望能够快点注射完，就想问一下瘦脸针瘦脸是不是很简单?它的治疗过程是什么样的?
下面我们就给您说一下瘦脸针瘦脸的治疗过程：
1、将面部清洁干净，不可以有化妆品残留，尤其是治疗部位。
2、在您要瘦的地方呢，涂上麻醉剂，涂麻醉剂的时间不长，不过涂完以后要等十五分钟，这样才能有麻醉作用。
瘦脸针瘦脸的治疗步骤
3、给您要瘦的部位消毒，这也要不了多久。
4、最后就是注射了。
这就是注射瘦脸针瘦脸的整个治疗过程了，这个是不会耽误您太多时间的，不过您一定要到正规专业的医疗机构才能有安全保障。
温馨提示：美容整形手术是外科手术的一种，再小的手术都会有风险，这是客观存在的事实。所以专家们提醒那些有医疗美容要求的女性还有男性们，一定要慎重考虑，全面咨询之后再采取行动。
5磨骨瘦脸和瘦脸针哪个更佳
什么是磨骨瘦脸?瘦脸针的效果怎么样?下面我们一起来了解磨骨瘦脸和瘦脸针哪个更佳。
如今人们对美的要求是越来越高了，可是有一些人因为下颌角肥大的情况，常常使得脸部较大，较宽，而在这个追求小脸年代里，这种情况是爱美人士往往并不喜欢这种情况，要想让不美观的脸型得到有效的改善，目前通过磨骨瘦脸手术是可以达到瘦脸目的的，那么，磨骨瘦脸好还是瘦脸针好?
磨骨瘦脸好还是瘦脸针好?从风险来说：注射瘦脸针风险比较低，没有人过敏或者排斥。而磨骨手术是有很大风险的，磨骨手术中须要全身麻醉，磨骨手术后肿胀期长，不能咀嚼东西。完全恢复自然须要一个月时间。还有的人体质不好，恢复时间更长，须要3～6个月才能完全恢复。
磨骨瘦脸好还是瘦脸针好?就效果而言：瘦脸针须要半年左右时间再打一次来维持效果，而磨骨就不须要。而针对两腮比较大的爱美人士，通常建议第一次使用瘦脸针注射来看效果，如果单纯瘦脸针能达到下颌角变小，就不用选择风险较大的磨骨手术了。
磨骨瘦脸和瘦脸针哪个更佳
从适用范围上看：下颌角磨骨手术适应症不是格外的广泛，一般来说，下颌骨磨骨主要是要去除两侧过渡突出的角，这个角使得下方脸变宽，侧面的光影的明亮部分增加使得脸变得更大，所以形成所谓的国字脸。医生经过手术治疗可使这类的人的下颌角的轮廓曲线变得柔和、顺畅。下颌角磨骨手术适合对象是40岁以下或脸部软组织仍然保有弹性的国字脸病的人，也有这样的下颌角磨骨手术适应症。
打瘦脸针是比较流行的一种瘦脸方式，也比较受女性青睐。瘦脸针是一种安全、快捷、高效的方式，而且格外灵巧，你可以自主选择是临时的还是永久性的。这种瘦脸方法不像某些其他的手术美容方式，可能会造成面部的疤痕等等，瘦脸针完全没有此项副作用。不仅可以有效解决你怎样快速瘦脸的困难，而且会在非全的快速的情况下进行，不会耽搁你的工作，这也是很多的明星们选择它的一个重要原因。
磨骨瘦脸好还是瘦脸针好?整形美容医院专家说“总的说来，下颌角磨骨手术与瘦脸针都有各自的优缺陷，我们应从不同的方法看特，各自最适合的瘦脸方法才是最好的。”