甲亢患者这些营养素不可或缺

对于甲亢患者来说，含有碘元素过多的食物是不能食用的，例如海带或紫菜等等。对于甲亢患者而言，在生活中应该尽量多吃一些热量较高，蛋白质较丰富的食物，适当时应该补充一些营养元素。甲亢患者这些营养素不可或缺，一起看看都有哪些吧。

目录 甲亢患者都适合吃哪些食物 甲亢患者这些营养素不可或缺 甲亢疾病应当如何进行护理呢 甲亢危象的诱因有哪些 甲亢为什么会反复发作

1甲亢患者都适合吃哪些食物

　　1、增加蔬菜类供应，诸如：绿花(白花)椰菜、甘蓝菜芽、甘蓝、芥末叶、大豆、菠菜等都是非常适宜甲亢病人食用的。因为这些食物都具备压抑甲状腺制造荷尔蒙的功效和作用。甲亢病人同时要注意补充足够的的碳水化合物，常见的如大米，面条，馒头及谷物类。

　　2、补充碳水化合物和脂肪类食物，这两种食物有节约蛋白质的功效，如果甲亢病人在此方面供应充分,可使蛋白质充分的在体内发挥其特有的功效。患者同时要注意补充充足的维生素和无机盐。因为这两类食物可以有效的调节生理功能，改善病人的机体代谢等，值得一提的是维生素B和C。除了维生素之外，医生也会建议病人补充充分的富含钙,钾和铁成分的食物，以防患者缺乏。

　　3、甲亢病人要多吃五谷杂粮，注意食物的多样化、粗细搭配，不偏食不挑食。注意才能及时的补充病人每天消耗各种物质，偏食挑食会直接影响病人免疫能力和抵抗能力，对于病情的恢复是十分不利的。在水果方面，甲亢患者是不宜吃寒性类水果的。高热量，高维生素的热性和中性水果更加适宜患者食用。

　　4、甲亢病人可以适度的增加肉类、鱼类、蛋类和奶类以及豆制品类的摄取。门诊中常常不乏遇见一些患者误认为鸡鸭鹅不能吃，其实这并不是绝对的。一般建议淡水鱼是可以适当的食用的。因为这一类食物会直接影响到病人的免疫力和体力等。

　　5、摄入大量的营养物质，我们都知道甲亢是甲状腺激素分泌过多所引发的内分泌疾病，因而加速了病人体内对蛋白质，脂肪，能量等物质的基础代谢，甲亢病人通常都会出现机体消耗营养物质过多的现象。所以甲亢患者每天摄入大量的营养物质来保证身体内部代谢是非常有必要的。

2甲亢患者这些营养素不可或缺

　　1)每日应给足够的碳水化合物，以纠正过度消耗

　　每日能量供给12 540～14 630千焦(3 000～3500千卡)，比正常人增加50%～75%，以满足过量的甲状腺素分泌所引起的代谢率增加。

　　2)保证蛋白质供给

　　每日每千克体重供应蛋白质1.5克，但应限制动物性蛋白。

　　3)注意维生素供给

　　直供给丰富的多种维生素。因高代谢消耗能量而消耗大量的酶，多种水溶性维生素缺乏，尤其是B族维生素。维生素D是保证肠钙、磷吸收的主要维生素，应保证供给，同时补充维生素A和维生素C.

　　4)适当钙、磷供给

　　为预防骨质疏松、病理性骨折，应适量增加钙、磷的供给，尤其是对症状长期不能得到控制的患者和老年人。

　　5)忌碘食物和药物

　　碘是合成甲状腺激素的原料，甲状腺内有大量碘剂存在，甲状腺激素加速合成，因而碘可诱发甲亢，可使甲亢症状加剧，所以应忌用含碘的食物和含碘的。

3甲亢疾病应当如何进行护理呢

　　1、要安置患者住在阴凉，安定、无强光刺激的房间内，避免不良环境刺激而致病情加重。因运动可使患者代谢率增高，应嘱患者注意休息，不要剧烈运动，避免劳累。

　　2、患者入院时测身高、体重，以后每周测一次体重，观察变化，每天测脉搏4次，以提供治疗是否有效，病情有无好转的依据。

　　3、如服药中发现白细胞下降至3000/mm3以下或粒细胞总数少于1500/mm3时，应嘱患者停用抗甲状腺药物，并进行保护性隔离，制定并实施护理措施，房间定时用紫外线照射消毒，严格执行隔离制度，避免交叉感染，并嘱患者注意预防感冒。

　　4、关心体贴患者，说话态度和蔼，掌握好交流技巧，给予患者精神上的安慰，以避免情绪波动，向患者说明病情发展与精神因素有紧密关系，使患者解除思想顾虑，积极配合治疗。

　　5、帮助患者选择高蛋白，高维生素、高热量、易消化食物，每天供给热量3000～3500cal，补偿机体代谢亢进的消耗。嘱病人多饮水以补充水分，但禁用浓茶，咖啡等兴奋性饮料。

　　6、服药时间安排均匀，按时发药并协助患者及时服下。服药中注意观察药物的副作用及反应，如白细胞减少、皮疹、发热、咽痛、关节酸痛或肝功能损害等，一经发现立刻与医生联系、及时处理。

4甲亢危象的诱因有哪些

　　一、甲亢危象的诱因

　　甲亢危象通常发生在未治疗，或治疗不充分的患者，在感染、劳累、饥饿、紧张、药物反应、心力衰竭、分娩、不适当停用抗甲状腺药物等诱导下发病;危象也可发生在术前未很好准备的甲状腺切除术或甲亢同位素治疗后。

　　二、临床表现

　　甲亢危象发生一般先有先兆期表现：病人多汗、烦躁、嗜睡、恶心、食欲减退、便次增多。体温升高在39℃以下、心动过速、心率在120次/分一160次/分间，此时如不及时救治可迅速进入危象期。危象期病人极度惊恐，高热39℃以上，大汗淋漓、心动过速、心率在160次/分以上、可有心律紊乱、心力衰竭;有频繁呕吐、腹泻、黄疸，很快脱水、谵妄、昏迷，最后死于休克、心肺功能衰竭、水电解质紊乱。

　　淡漠型甲亢危象不典型，其特点是表情淡漠、嗜睡、反应低、不发热或低热，极度无力、极度消瘦、心率慢、脉压小;突眼和甲状腺肿不明显，常陷入昏迷而致死。

5甲亢为什么会反复发作

　　一、长期服药，不能坚持

　　我们知道，治疗甲亢常规用药至少需1年半~2年，但一般用药两个月后，患者心慌、怕热、出汗、气躁等甲亢症状就会消失，许多患者就在此时往往不听从医生的意见，自作主张地自行减药，事实上，症状消失，但指标还没显示正常，此时停药相当于前功尽弃，自然而然甲亢不会治愈。事实上，药物是无法彻底根除甲亢的，这样只会导致甲亢复发，久治不愈。

　　二、没有避免甲亢的诱因

　　甲亢原因有很多，既有外因，又有内因。日常生活中，我们应该养成良好的生活习惯并且要调节好自己的情绪。不良的生活习惯如劳累、压力大、熬夜，酗酒等都会引起甲亢的复发。良好的情绪对于治疗甲亢也有着很重要的作用，在治疗甲亢的过程中应该避免情绪紧张，在出现时，要调节好自身情绪。这样才能有效避免甲亢复发，防止甲亢久治不愈给患者带来身心上的损害。

　　三、治疗方式不正确

　　患者都希望能够治好甲亢，因此不论用何种方法治疗甲亢，都应该选择一个专业的医院和医生进行治疗。

　　患者都希望能够治好甲亢，因此不论用何种方法治疗甲亢，都应该选择一个专业的医院和医生进行治疗。有些医院不正规，患者花了钱极后却治不好病，还有些医生专业知识掌握不够，给甲亢患者的治疗不合理，这也会导致甲亢的久治不愈。例如甲亢的药物治疗分很多阶段，如治疗期、减量期、维持期。一个时期转化为另一个时期有什么指标，该如何减量，都有具体的规定。

温馨提示：
沿海地区应注意膳食中含碘食物，建议勿用高碘饮食，防止碘甲亢。