包茎就是阴茎上的皮肤喜覆盖于龟头之上的状态。儿童时代每个人都呈包茎状态，龟头完全被包皮所覆盖。而到了青春期，在阴茎勃起时，包皮便会被往下拉平，露出龟头来。除阴茎大小之外，包茎也是男性一大困扰。盘点男人包茎的四大危害，一起来详细了解一下吧。
目录
1包茎吃什么好
对于婴幼儿来说，包茎属于一种正常的生理现象。在未进行包皮环切术前，在饮食上并无特殊要求。而进行了包皮环切术后，在术后1周内家长应注意给孩子提供营养丰富的食物，多给孩子吃肉、鱼、蛋等，能帮助手术切口生长复原。此外，术后还可以让孩子进食一些食疗方调补身体，促进康复：
1、银花茅根茶
茅根用于热病烦渴，胃热呕哕，肺热咳嗽。白茅根能清肺胃之热，故适用于上述诸症，常作辅助药应用。又在麻疹出疹期与恢复期，均可用茅根煎汤作饮料，取它清热生津的功效。此外，本品尚有利尿作用，可用于水肿，热淋，黄疸等症。
原料：银花、茅根各适量。
做法：煎煮代茶饮用。
2、银花绿豆茶
绿豆营养丰富。籽粒含蛋白质20-24%，脂肪0.5-1.5%，碳水化合物55-654%及各种矿物质和维生素。蛋白质中含有人体必需的各种氨基酸。绿豆是防暑的饮料，可制成多种糕点、粉丝、粉皮，酿制绿豆大曲和烧酒。
原料：银花15g，绿豆衣10g。
做法：热水冲泡饮用。
3、香椿叶面糊
香椿叶性凉，味苦平;入肺、胃、大肠经。可以清热解毒，健胃理气，润肤明目，杀虫。主治疮疡，脱发，目赤，肺热咳嗽等病症。每100克香椿中含蛋白质9.8克(居群蔬之冠)，钙143毫克，维生素C115毫克(仅次于辣椒)，磷135毫克，胡萝卜素1.36毫克，核黄素1.50毫克，铁4.5毫克，粗纤维1.56克。
原料：鲜香椿叶250g，面糊，食盐少许，素油500g。
做法：鲜香椿叶洗净、切碎，调面糊和食盐少许，加油烧热锅，把糊料放入油中，炸黄捞出，食之。
4、赤豆粳米粥
赤小豆味甘，性平。能健脾利湿，散血，解毒。与粳米同煮，简单方便，能清热解毒，利水消肿。
原料：赤小豆50g，粳米500g
做法：放入锅中文火炖煮至熟烂，分顿吃肉喝汤。
2盘点男人包茎的四大危害
真假的判断可以让读者更好的认清自己的状况，但需要提出的重点是包茎会给我们带来什么样的危害呢?
1、排尿困难：情况严重而时间较长的病人，会引起输尿管扩张及肾盂积水。
2、阻碍发育：有了包茎，阴茎与龟头发育常受限制。
3、炎症感染：尿中之沉积物与尿垢积于包皮内，成为细菌培养剂，或因刺激而致感染发炎，并导致包皮粘连，严重时还会造成不育。
4、并发症：会引起阴茎头及包皮炎，甚至阴茎癌等并发症，还会将细菌带入女性阴道，加大得子宫颈癌等疾病的概率。
3包皮包茎发作在日常生活中如何护理
一、一般来说，包皮包茎在不发炎的情况下是不需要使用药物的，有发炎的时候要采用药物治疗，但是患者在用药时一定要按照医生的嘱咐进行，不可私自的减量或是停药。
二、养成良好的饮食习惯：包皮包茎患者在饮食上要注意不要吃辛辣和刺激性的食物，患者也不可以抽烟和喝酒，以免加重病情。患者要多吃一些营养食物，补充足够的维生素，多吃些新鲜的蔬菜和水果。
三、包皮包茎患者手术治疗时的注意事项，包皮包茎患者在进行手术治疗前要注意阴茎局部的清洁，要经常清洗如果患者是翻起清洗，洗完后一定要将包皮复位，以免造成包茎;患者在手术后伤口部位要注意保持清洁干燥，不要弄湿伤口处药物，青春期及成年男性要注意避免性冲动，以便造成伤口的开裂，若出现严重出血症状，应注意及时回院就诊。
4包茎会导致不育吗
包茎的危害有很多种，在男性不育的问题上，主要从以下几个方面体现的：
1、包茎会导致早泄
事实上，包茎的男性，由于龟头不能外露，被包皮保护着，敏感性极高，稍一刺激，就容易射精。
2、包茎会导致小阴茎
事实上包茎会是男性不育原因，还有一个重要因素，就是包茎会引起小阴茎，这是因为包茎的存在如若得不到及时治疗，就限制了阴茎的发育成长，此时，因为小阴茎的存在，而往往妨碍性交，甚至很容易让精液流出体外。
3、包茎是藏污纳垢之所
包茎的存在往往是藏污纳垢之所，除了包皮过长患者以外，包茎的存在，同样会蓄积大量包皮垢，此时，就容易增大性病、男科疾病发生风险甚至让女方患上妇科病。而这些继发疾病，很有可能因为炎症刺激，而影响卵子或是精子质量，从而导致男性不育。
5检查包茎如何判断
男性包茎诊断可见包皮口狭小，呈针孔样，可引起不同程度的排尿困难，尿流缓慢、细小，排尿时尿液存积在包皮内膨胀如球。包茎可形成嵌顿性包茎，患者疼痛剧烈，包皮水肿，有排尿困难等症状，时间长了也会导致嵌顿包皮坏死。
包皮垢的出现也可以判断包茎、包皮过长的存在，包皮垢是存在于包皮内的白色肿块。包茎的出现会导致阴茎头包皮炎，炎症时包皮口红肿，有脓性分泌物。
男性检查包茎时，观察包皮口大小，将包皮试行上翻，便可知道是否患病。嵌顿包茎时，水肿的包皮翻在阴茎头的冠状沟部，在其上缘可见到狭窄环，阴茎头呈暗紫色。
男性检查包茎方法：在阴茎部涂搽肥皂，使包皮内外润滑，用手将包皮翻转，若能顺利将包皮上翻，为包皮过长，若包皮口太小不能上翻，即为包茎。