如何防治青光眼

青光眼在我们的生活中很常见，当我们患上青光眼的时候，我们的眼睛会出现疼痛，流泪，视物不清的现象，严重者甚至会影响我们的工作和生活。那么，在日常生活中我们该怎样防治青光眼呢?针对这个问题，下面就来为大家详细介绍一下。

目录 引起青光眼的原因有哪些 如何防治青光眼 青光眼有六个时期的表现 青光眼的饮食保健 青光眼需做的检查项目

1引起青光眼的原因有哪些

　　1、不良生活习惯也是青光眼病因之一

　　吸烟嗜酒、起居无常、饮食不规律、喜怒无常、习惯性便秘、顽固性失眠。

　　2、青光眼病因与解剖因素有关

　　前房浅、眼轴短、晶体厚、角膜直径短，导致前房角狭窄，房水排出障碍，眼压升高，青光眼形成。

　　3、屈光因素

　　屈光不正患者(近视、远视、老花)发病率较高、近视有1/3伴有或发展为开角型青光眼，远视多伴闭角型青光眼。

　　4、年龄、性别

　　开角型多发于30岁左右，无明显性别差异。闭角型45岁以上患者占青光眼病人68.2%—76.8%，女性多于男性。这也是青光眼病因之一。

　　5、遗传因素

　　青光眼属多基因遗传性病变，有家族史者，发病率高于无家族史的6倍，占整个发病人数的13%—47%，患者亲属发病率为3.5%—16%。

2如何防治青光眼

　　青光眼的发生主要有我们本身的因素，也有外界的因素。主要是由于我们眼睛在一些因素的影响下，眼睛中的房水流出发生障碍，导致我们眼球内的压力增高，超过一定限度的时候，就会出现一些眼部不舒服的症状，

　　当我们经常处于黑暗的环境中的时候，我们的瞳孔会扩大，造成我们的眼睛中的房水流出发生障碍，引起眼压增高，出现青光眼的表现，所以我们不要经常呆在黑暗或光线不好的环境中，以减少青光眼的发生 性。

　　当我们过度劳累的时候，也会出现我们眼球内的房水流出发生障碍，导致眼压增高，出现青光眼的症状，我们在劳动的时候，要适当休息，避免过度劳累，以减少青光眼的发生

　　当我们由于某些原因滴用扩曈药阿托品的时候，我们的瞳孔也会被扩大，造成房水流出发生障碍，出现青光眼的症状，一旦药物作用消失，症状随之改善 。所以有青光眼的人不能使用阿托品眼水。

　　当我们在情绪激动的时候，比如受到惊吓时我们的瞳孔也会扩大，也会出现房水的流出发生障碍，出现青光眼的症状，我们要尽量保持愉快的情绪，以避免青光眼的发生 。

　　当我们出现头疼，眼睛流泪，看不清周围东西的时候，我们要尽快到医院检查治疗。及早发现出现这些症状的原因，以避免出现对我们身体造成更严重的伤害。

3青光眼有六个时期的表现

　　1、临床前期

　　无任何症状，常在有下列情况下诊断：①眼青光眼急性发作的另侧限。

　　②有急性闭角型青光眼家族史，在作其他眼病被查时或体检时发现具有前房浅、周边房角狭窄之眼，特别是在暗室加俯卧试验、力陷后眼压升高者。

　　2、前躯期

　　在劳累、精神刺激等诱因下多在晚上山现眉弓、鼻根酸服，视蒙、虹视，甚至侦头痛、恶心等，此时检查有球结膜轻度充血，角膜雾状混浊，前房浅，房角部分关闭，瞪孔轻度营大，眼压升高常在40咖Hg(5.33kPa)以上，经休息及唾一晚后，症状消失或缓解，视力恢复前，因而常不能引起病人足够重视。间隔一段时间后退诱因又可再发。以后发作愈来愈密，隔期愈来愈短，发作持续时间愈来愈长.

　　3、急性发作期

　　起病急骤，上述症状明显加重，视力可减至指数或手动，头痛、恶心、呕吐等全身症状甚至比眼局部症状更为突出。

　　检查可见球结膜混合性充血，角膜水肿确膜后有色素性KP,前房甚浅，房水可有泥浊，重者有絮状渗出，咳孔放大。呈竖椭圆形，对光反应消失，瞳孔区呈青灰色反光。虹膜肿胀，晶状体荫囊可有乳白色斑点状棍油(青光眼斑)，眼底看不清，眼压常在50mmHg(6.67kPa)以上。房角关闭。

　　如病情缓解，眼压下降，视力可不同程度恢复戒膜后留有色索性KP虹膜常右：V段状萎缩及色素缘脱失，瞳孔难以恢复正常形态和大小品状体可见青光眼斑，房舶留有不同范围的粘连关闭。

　　角膜后色索性KP、虹膜节段状萎缩、晶状体育光眼班被称为三联症。而有三联症，表示病人一走有过育光股急性发作史。

　　4、间歇期

　　发作后经药物治疗或自然缓解，房角大部分重新开放，停用药后眼压恢复正常，自觉症状消失。

　　5、慢性期

　　因房角广泛关闭，眼压持续增高，引起视功能逐渐减迟，眼底c/D扩大，出与开角型青光眼相似的视野改变及眼底改变。

　　6、绝对期

　　慢性朗或急性发作期未经治疗或治疗无效，高眼压持续过久，导致视神经重损害，最终失明。该期有的病人眼压虽高但无明显自觉症状，有的病人因眼压过高或出现膜并发症而发生剧烈疼痛。

4青光眼的饮食保健

　　方1处方：白菊花;羚羊角粉0.3克。用法：白菊花泡茶、送服羚羊角粉。每日2次

　　主治：适用于闭角性青光眼伴头痛项强者。

　　方2处方;天冬15克，麦冬15克，粳米120克，冰糖适量。用法，粳米洗净.加天冬、麦冬所煎之水，煮成二冬粥。加冰糖适量，每日2次，每次1小碗。

　　主治：适用于闭角性青光眼伴口干唇燥，大便干结者。

　　方3处方：面酚250克.天麻扮贩克。用法：面粉加入天麻粉，做成馒头，每日食1剂。

　　主治：适用于闭角性青光眼伴头痛血压(血压食品)升高者。

　　方4处方：桂圆肉20克，红枣20枚。用法：桂圆肉、红枣同煮桂圆红枣汤。每日食1剂

　　主治：适用于老年(老年食品)人青光眼缓解期少气乏力者。

　　方5处方：扁豆35克，豌豆35克，米粉250克。用法：扁豆、豌豆磨粉，加入米粉，蒸为豆糕，分次食用。

　　主治：闭角性青光眼。

　　方6处方：甲鱼1只(约置250克)，杜仲9克.料酒.精盐各适量。用法：甲鱼活杀去内脏，加杜仲(纱布包)。入碗以料酒、精盐调味，隔水蒸熟，去杜仲。食甲鱼喝汤。

　　主治：适用于开角性青光眼者及耳鸣、腰酸、舌红少苔者。

　　方7处方：鲤鱼1条(约重500克)，赤小豆40克，葱花、料酒、精盐各适置。用法：鲤鱼活杀洗净，加赤小豆(纱布包)，人锅同煮，至鱼熟汤浓，加葱花、料酒、精盐调味，去赤小豆。喝汤食鱼，每日2次，每次1小碗。

　　主治：适用于开角性青光眼，眼睑水肿、小便不利者。

　　方8处方：新鲜香橼2只、麦芽糖60克。用法：新鲜香橼切片入碗，加麦芽糟，加盖隔水藏至香橼化水.待冷后成香橼糖浆。每日2次，每次1汤匙，开水冲服。

　　主治：适用于开角性青光眼伴头痛眩晕者。

　　方9处方：核桃仁35克.枣仁20克，黑芝麻托克。用法：核桃仁、枣仁、黑芝麻文火炒至黄，碾碎。每日一次，每次1汤匙，嚼服或开水调服。

　　主治：开角性青光眼。

　　方10处方：粳米120克，新鲜梅花10克。用法：粳米洗净，加入新鲜梅花，煮成梅花粥。每日食2次，每次1小碗。

　　主治：适用于开角性青光眼视物模糊伴胸闷腹胀者。

　　方11处方：羊肝200克，熟地9克，白芍12克，当归8克.川芎4克，枸杞子9克，酸枣仁9克，早莲草15克，黄花菜15克，水发木耳20克，鸡汤500克，熟猪油、精盐、胡椒粉、味精、黄酒、酱油(油食品)、湿淀粉、葱花、姜末各适量。用法：先将熟地、白芍、当归、川芎、枸杞子、酸枣仁、早莲草洗净入沙锅，加水煎取药汁，羊肝洗净切片，用精盐、酱油、黄酒、湿淀粉调匀。炒锅置旺火上，加入药汁、鸡汤、木耳、黄花菜煮开.捞入汤碗内.再将羊肝片散入汤中，加入葱花、姜末，待开后撇去浮沫，稍煮后加精盐、味精、胡椒粉、熟猪油。佐餐食用。

　　主治：适用于青光眼。

　　方12处方：绿豆150克，决明子30克。用法：先将绿豆洗净，与决明子一同放入沙锅内，加水适量，煎煮成汤。日服1剂，可经常食用。

　　主治：适用于青光限、双目红赤肿痛等。

　　方13处方：向日葵花3―4朵。用法：水煎，一半内放，一半熏洗眼部。

　　主治：青光眼。

　　方14处方：槟榔10克。用法：水煎服，服后轻泻为度，若不泻可稍加大用量。如有呕吐、腹痛等为正常反应。

　　主治：青光眼，眼压增高。

　　方15处方：羌活20克，白糖适量。用法：水煎服，可加适量白糖。

　　主治：青光眼。

　　方16处方：牛奶250克，炒核桃仁20克，蜂蜜(蜂蜜食品)30克，鸡蛋1个。用法：先将炒核桃仁捣烂;再将鸡蛋打散，冲人牛奶，另加核桃仁和峰蜜，煮沸后食用。日服1次.连服数日。

　　主治：原发性青光眼。

　　方17处方：沙参15克，牛膝9克，枸杞子15克，决明子9克，蜂蜜(蜂蜜食品)适量。用法：前四味煎水，冲蜂蜜服。每日1剂，连服数剂。

　　主治：青光眼。

　　方18处方：车前草9克，细辛1.5克，红枣7枚，羚羊角杨0.5克。用法：将车前草、红枣、细辛(后下)水煎后，冲羚羊角粉内服。每日1剂，连服5―6剂。

　　主治：青光眼。

　　方19处方：羊肝100克，谷精草15克，白菊花15克。用法：水煎。吃羊肝饮汤。

　　主治：青光眼。

　　方20处方：云苓15克，桂枝9克，生石决明15克，夏枯草9克，粳米80克，红糖适量。用法：前四味药加水5碗煎成3碗，去渣后入粳米，红糖煮粥食。每日1剂，连服7―8剂。

　　主治：青光眼。

　　方21处方：生石决明18克，生地15克，桑叶9克，黑芝麻12克(布包)，白糖适量。用法.水煎服。每日1刑，连服6―7剂。

　　主治：青光眼。

　　方22处方：鲎肉(或卵)适量。　用法.将鲎肉或卵煮熟食。每日1次，疗程不限。

　　主治：青光眼。

　　方23处方：赤小豆30克，黄花菜30克　用法：加水煮熟，服食。

　　主治：青光眼。

　　方24处方：生地15克，青葙子9克，陈皮6克，粳米60克用法：前三味加水煎汤，去酒后入梗米煮粥食

　　主治：青光眼。

　　方25处方：车前草10克，红枣7枚。用法：水煎服，每日1剂，分2次服完。

　　主治：青光眼

5青光眼需做的检查项目

　　①超声生物显微镜的应用：该项技术可在无干扰自然状态下对活体人眼前段的解剖结构及生理功能进行动态和静态记录，并可作定量测量，特别对睫状体的形态，周边虹膜，后房形态及生理病理变化进行实时记录，为原发性闭角型青光眼，特别是原发性慢性闭角型青光眼的诊断治疗提供极有价值的资料。

　　②共焦激光扫描检眼镜：该机采用了低能辐射扫描技术，实时图像记录及计算机图像分析技术，通过共焦激光眼底扫描，可透过轻度混浊的屈光间质，获得高分辨率，高对比度的视网膜断层图像，能准确记录和定量分析视神经纤维分布情况，视盘的立体图像，并能同时检查视乳头区域血流状态和完成局部视野，电生理检查，对青光眼的早期诊断，病情分期及预后分析均有重要价值。

　　③定量静态视野，图形视觉诱发电位：青光眼出现典型视野缺损时，视神经纤维的损失可能已达50%，计算机自动视野计通过检测视阈值改变，为青光眼最早期诊断提供了依据，图形视觉电生理PVEP，PE-RG检查，在青光眼中有一定敏感性及特异性，如将上述二种检查结合起来，能显著提高青光眼的早期检出率。

温馨提示：
注意用眼卫生，保护用眼，不要过度用眼。