咽炎的预防工作如何做

在医院就诊人群中，咽炎疾病占了很大的比例，咽炎是人们常得的病情，稍微不注意可能就得这个病了，谁都不愿意得病，所以对于咽炎的预防工作如何做?这个问题，需要我们做详细的阅读，以下就是预防的相关内容，我们一起看看吧。

目录 咽炎的症状有哪些 咽炎的预防工作如何做 咽炎疾病的主要危害有哪些呢 急慢性咽炎的自我诊断要怎么做 慢性咽炎患者在生活中应该注意什么

1咽炎的症状有哪些

　　1.慢性肥厚性咽炎

　　(1)咽部不适、疼痛、痒或干燥感，时有灼热感、烟熏感、异物感等;刺激性咳嗽，晨起用力咳出分泌物，甚至恶心。

　　(2)咽黏膜增厚，暗红色，有小血管扩张，咽后壁有颗粒状淋巴滤泡增生散在突起，甚至融合成片。咽侧索增厚，两侧呈条索状向咽腔突起。咽后壁可有黏稠或黏脓性分泌物。

　　2.链球菌性咽炎

　　起病急，初起时咽部干燥，灼热，继之咽痛，空咽时咽痛往往比进食时更加明显，严重者伴有畏寒、高热、头痛、全身不适、食欲不振，背及四肢酸痛。咽痛逐渐加剧，随炎症侵及的部位可引起相应的症状。咽侧索发炎时引起吞咽困难、疼痛，伴有耳痛，舌根淋巴组织发炎，则有剧烈的灼痛或刺痛，并向两耳放射。波及咽鼓管时则有耳闷、耳鸣及重听现象。如病变侵及喉部，则有咳嗽、声嘶、呼吸困难等症状。小儿病情重，可发生惊厥。

　　3.慢性单纯性咽炎

　　全身症状均不明显，而以局部症状为主。各型慢性咽炎症状大致相似，且多种多样，如咽部不适感、异物感、痒感、灼热感、干燥感或刺激感，还可由微痛等。主要由其分泌物及肥大的淋巴滤泡刺激所致。可有咳嗽、伴恶心。

　　4.急性咽炎

　　起病较急，常与急性鼻炎同时发生。初觉咽干、瘙痒、微痛、灼热感及异物感，继而有咽痛，多为灼痛，且空咽时咽痛较剧。疼痛可放射至耳部。上述局部症状多见于成年人，而全身症状较轻或无。而幼儿及成人重症患者，可伴有较重的全身症状，如寒战、高热、头痛、全身不适、食欲不振、口渴和便秘等，甚至有恶心、呕吐。

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2咽炎的预防工作如何做

　　1、注意口腔卫生

　　多吃一些含维生素C的果蔬，以及富含胶原蛋白和弹性蛋白的东西，比如猪蹄、鱼、牛奶、豆类、动物肝脏、瘦肉等。早晚可用淡盐水漱口，漱口后不妨再喝一杯淡盐水，预防细菌感染。

　　2、注意保暖，防治口鼻疾病

　　慢性咽炎发病与口鼻、身体不注意保暖有关。因此，睡觉时房间内温度不要太冷;洗澡或洗发后及时擦干身体，吹干头发;冷天早晨出门或骑车要戴上口罩，让口鼻不受干冷空气的刺激。

　　3、进行饮食调养

　　以清淡易消化饮食为宜，再同时多吃一些清爽去火、软嫩多汁的食品。多喝水及清凉饮料，但饮料不能太浓。忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。

　　4、经常开窗通风

　　保持空气流通，是防治慢性咽炎的有效措施。居室空气干燥及过冷、过热、过湿都可影响咽部粘膜的防御机能，造成功能障碍，咽部感觉异常，日久而成慢性咽炎病变。早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙，可以保持口腔清洁。同时，防治口鼻疾病，消除炎性病灶，对防治慢性咽炎也不容忽视。

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3咽炎疾病的主要危害有哪些呢

　　一、咽干咽痒：咽喉部有异物感，总是觉得有东西堵着，"吭吭咳咳"不停，就想把东西咳吐出来。还会出现咽喉烧灼感，干燥感，有的患者会出现隐痛感，以上不适感在多讲多唱后尤为明显，经休息后症状可以减轻或消失。

　　二、咳嗽清喉：讲话或演唱前，往往有想咳出喉内分泌的清喉声，喉部分泌物增加，常觉得有痰粘附，每当说话，须咳嗽以清除粘稠痰液。烟味、饮食刺激，或说话多等都可能引起刺激性干咳。

　　三、发声改变：可出现声音沙哑，声嘶，直至完全失声。患者自觉讲话较轻较弱，音调变低，沉闷费力，这些症状经禁声后有所减轻或消失，但恢复用嗓后又复出现，时好时差，反反复复，病程漫长，使患者对发声感到苦恼。

　　四、恶心呕吐：分泌物或多或少，但黏稠，常附于咽后壁，致使不断被动清痰，炎症和分泌物刺激至干燥。清晨刷牙时还常常会觉得恶心、想吐。

4急慢性咽炎的自我诊断要怎么做

　　一般来说，如果感觉到咽部干燥、灼热、疼痛、吞咽困难、发声困难，全身感觉不适、关节酸痛、食欲不振、头痛，甚至发热，那么，就可能患了急性咽炎，或是慢性咽炎急性发作。咽炎是咽粘膜、粘膜下组织和淋巴组织发生的炎症，分为急、慢性两类，属于上呼吸道感染的一部分。日常生活中，如受凉、过度疲劳、精神紧张、睡眠不足、病毒感染等都会导致咽炎发作。

　　急性咽炎症状表现为：开始咽部干燥、灼热，紧接着感觉疼痛，吞咽食物时加重，痛感可能会放射到耳部，发声困难;有些反应大的人会感觉全身不适，关节酸痛，头痛，食欲不振，甚至有不同程度的发热。

　　而慢性咽炎一般来说没有明显的咽痛感，以咽部各种不适感觉为主，如异物感，干燥感，咽部发痒，灼热等;全身症状不明显，常在讲话多，劳累，受凉，过度烟酒后加重症状。临床症状表现为：咽喉红肿，干咳无痰，重者声音嘶哑，出现增生性滤泡。

　　急性咽炎主要由病毒、细菌对咽部的直接感染或高温、粉尘、烟雾、刺激性气体等理化因素引起。其病毒以疱疹病毒较多见，还有腺病毒、冠状病毒、合胞病毒等，致病细菌主要有非溶血性链球菌、肺炎双球菌、葡萄球菌、流行性感冒杆菌等。

　　而慢性咽炎多数为急性咽炎反复发作而致，少数则因各种原因引起的鼻不通气，长期张口呼吸引起;还可能因为咽部周围慢性炎性病灶分泌物的长期刺激或长期烟酒过度，受有害粉尘、工业化学品烟雾的刺激而引起;某些慢性全身性疾病如贫血、心血管疾病也可能引发慢性咽炎。

　　目前咽炎疗法主要分为两大类：西医疗法和中医疗法。西医治疗咽炎，侧重于根据咽部不同程度的症状，而采取不同方式的用药。例如：轻型病症一般采用局部疗法，包括喷喉或物化吸入，温生理盐水漱口，含服薄荷片、喉症丸等喉片。对症状较重的咽炎患者采用全身疗法，选择服用抗生素、磺胺类、维生素等抗炎药物。

　　而中医认为咽炎属风热喉痹，即肺胃热盛，火气上蒸造成咽干、咽痛症状。中医治疗强调标本兼治，着重于局部调节，整体治疗，从咽炎发作的根本原因——火气入手，采用清肺利咽止咳、健脾燥湿的清热解毒类中药配方来治疗咽炎。例如常用的几种主要清热解毒利咽类中药成分有：板蓝根、黄芩、栀子、黄柏、胖大海等。

5慢性咽炎患者在生活中应该注意什么

　　慢性咽炎患者保持居室内空气湿润清洁，不在室内吸烟，不把有刺激气味的物品放在室内。生炉取暖的家庭，在炉子上放置一盆水，以改善干燥环境。慢性咽炎患者少食煎炒和有刺激性的食物。戒烟酒，不少慢性咽炎患者无决心戒烟酒，以致服药治疗效果极差，故慢性咽炎必须戒烟酒。慢性咽炎患者避免过多用声、讲话。注意休息，减少操劳，适当锻炼身体。有全身性疾病者应积极治疗。

　　慢性咽炎患者术后应给予高热量、高蛋白、富含维生素的流食、半流食，以增加机体抵抗力，防止感染。饮食宜温凉，避免过热、过硬损伤粘膜引起伤口出血。慢性咽炎患者保持良好的体位对术后恢复起到关键作用，采取半卧位可减少头部充血、出血，且便于分泌物吐出，减轻局部肿胀。术后二日适当活动，对于缓解疼痛、增强身体抵抗力尤为重要。这是慢性咽炎术后的注意事项之一。

　　嘱慢性咽炎患者将口内分泌物轻轻吐出，不宜用力咳，更不能咽下，以免引起胃部不适，导致恶心呕吐等不良反应。术后当天给予局部冷敷，促使血管收缩，减少出血，减轻疼痛和肿胀。嘱慢性咽炎病人多次少量饮水，湿润口咽部，或术后于患者口部盖湿纱布以湿化吸进的空气。这也是慢性咽炎术后的注意事项之一。

　　严密观察鼻腔堵塞物有无松动脱出，若慢性咽炎患者纱条脱出，切勿用手拉出，应及时报告医生处理。患者出现阵发性喷嚏、咳嗽时应指导慢性咽炎患者张口深呼吸，以免堵塞物脱出引起出血。

　　慢性咽炎患者术后三天内不应从事体力或大运动(运动食品)量活动，以防出血。术后以类固醇激素气雾剂喷入鼻腔，以减轻局部的炎症反应，慢性咽炎患者每日2次，坚持1-2月，可防止和延缓息肉复发。注意休息，禁止吸烟、饮酒、进食辛辣刺激性食物。勿用力擤鼻、挖鼻，防止鼻腔出血。预防受凉感冒，以免影响创面愈合。

温馨提示：
注意休息，减少操劳，适当锻炼身体。