常见的子宫肌瘤症状都有哪些

子宫肌瘤最常见的症状有哪些?子宫肌瘤是由子宫平滑肌组织增生而形成的良性肿瘤，多见于中年妇女，根据大量尸体解剖检查，发现30岁以上的妇女约有20%在子宫内有大小不等、单个或多个肌瘤存在，但由于症状不明显，未引起妇女们注意，因而从未就诊。

目录 子宫肌瘤日常生活注意什么 常见的子宫肌瘤症状都有哪些 有了子宫肌瘤能吃叶酸吗 子宫肌瘤的食谱推荐 子宫肌瘤不能吃什么

1子宫肌瘤日常生活注意什么

　　关于子宫肌瘤患者的护理方法，任何疾病都不可以单纯依赖药物治疗，患者本身严于律己，采用科学健康地生活方式可以帮助疾病更好更快地康复，相反如果患者不积极配合，虽然吃药但是生活细节不注重，依然不可以达到良好的治疗效果。

　　1、防止过度疲劳，经期尤须注意休息。

　　2、子宫肌瘤患者不要额外摄取雌激素，绝经以后尤应注意，以免子宫肌瘤长大。

　　3、子宫肌瘤患者应该保持外阴清洁、干燥，内裤宜宽大。若白带过多，应注意随时冲洗外阴。

　　4、如果月经量过多，要多吃富含铁质的食物，以防缺铁性贫血。

　　5、子宫肌瘤患者在日常饮食中应该多吃蔬菜、水果，少食辛辣食品。

　　6、避免再次怀孕。患子宫肌瘤的妇女在做人工流产后，子宫恢复差，常会引起长时间出血或慢性生殖器炎症。

2常见的子宫肌瘤症状都有哪些

　　子宫肌瘤最常见的症状有哪些?子宫肌瘤是由子宫平滑肌组织增生而形成的良性肿瘤，多见于中年妇女，根据大量尸体解剖检查，发现30岁以上的妇女约有20%在子宫内有大小不等、单个或多个肌瘤存在，但由于症状不明显，未引起妇女们注意，因而从未就诊。

　　子宫肌瘤确切的发病因素并不清楚，但是已经证实子宫肌瘤都发生于生育年龄的妇女，绝经后则停止生长以致萎缩，故提示子宫肌瘤的生长和发展可能与雌激素有关。雌激素能位子宫肌细胞增生肥大、肌层变厚、子宫增大。

　　按照肌瘤生长的部位可分为宫颈肌瘤和宫体肌瘤，根据肌瘤与子宫肌层的关系又可分为以下几种：1、肌壁间肌瘤：肌瘤位于子宫肌层约占总数的60%—70%;2、浆膜下肌瘤：子宫肌瘤突出于子宫表面;3、黏膜下肌瘤：子宫肌瘤向宫腔内突出，官腔因之扩大变形。

　　大多数小的子宫肌瘤都没有症状，有不少是由于发现月经不正常，表现为月经血量增多、经期延长、周期紊乱而就医，通过妇科检查才确定为子宫肌瘤。子宫肌瘤出血的原因主要由于宫腔增大、内膜面积加大、子宫收缩不良合并子宫内膜增生过长。这种情况多见于壁间肌瘤生长较大或为多发结节时，黏膜下肌瘤一旦发生坏死、溃疡、感染时，会有持续阴道流血，还伴有臭味。

3有了子宫肌瘤能吃叶酸吗

　　叶酸只是一种维生素，对子宫肌瘤起不到治疗作用，根据肌瘤大小，肌瘤小于5CM可采用药物治疗，密切观察肌瘤有无增大，肌瘤大于5cm以上的，一般应考虑手术，若肌瘤生长速度较快的，瘤体向腹腔内突出并有扭转倾向的也应手术切除的。

　　子宫肌瘤患者饮食没有禁忌。子宫肌瘤是一种激素依赖性肿瘤，对于富含激素类的食物，如豆制品，美容，保健品等，可以适当少吃。紧急避孕药含有较高的雌激素，最好少用。因为人体需要存在于各种不同食物里面的营养物质。另外子宫肌瘤患者最应该注意的是保持一个好的心情，可对肌瘤的生长有延缓作用。因为越来越多研究表明，子宫肌瘤发生和抑郁情绪有很大关联。

4子宫肌瘤的食谱推荐

　　1、苏芎猪肉汤

　　配料：苏木12克，川芎10克，香附6克，黑木耳30克，穿山甲片3克，猪肉250克。

　　制法：黑木耳，水发，洗净;猪肉，切块，焯水去浮沫;苏木、川芎、香附、穿山甲，用纱布包后扎紧。将药包、猪肉、黑木耳等一并放锅中，加水、盐、料酒，煮沸后，改小火炖30分钟，加入味精调匀，即可食用。

　　功能：活血祛淤，理气调冲。本膳用苏木、川芎，活血化淤;香附，疏肝理气;黑木耳，补肾;穿山甲，散结破坚;猪肉，补充蛋白质和碳水化合物。该汤以活血化淤为主，合以补虚填精益肾的食物，不单美味，且具攻而不伐的功效。

　　2、米仁丹参粥

　　配料：生米仁30克，丹参15克，糯米150克。

　　制法：先将丹参加水，煎30分钟，取汁去渣。米仁洗净，糯米淘净，入锅中，加水及药汁，熬成粥，即可食用。

　　功能：活血祛淤，化浊利湿。本膳用米仁，渗湿清热，排毒消积，现代研究认为，其所含米仁脂有抗肿瘤的作用;丹参，活血化淤，通络调经，所含丹参酮、丹参甙等成分，有扩血管和改善血流动力的功能，而具消散积聚的作用。

　　3、乳鸽枸杞汤

　　食材：乳鸽1只，枸杞30克，盐少许。

　　做法：将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，每日2次。具有益气、补血、理虚作用。

5子宫肌瘤不能吃什么

　　患有子宫肌瘤不能吃的食物有：

　　1、不要贪凉：肠胃功能不佳的女性，经前和经期应忌食生冷寒凉食品，如冷饮、生拌凉菜、螃蟹、田螺、蚌肉、蛭子、梨、柿子、西瓜、香蕉、苦瓜、山竹、绿豆、黄瓜、荸荠、柚、橙子等，以免寒凝血瘀而使痛经加重。

　　2、不要吃酸：酸性食品有固涩收敛作用，使血液涩滞，不利于经血的畅行和排出，因此痛经者应尽量避免在经期使用此类食物。酸性食物包括米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、杨梅、草莓、杨桃、樱桃、酸枣、芒果、杏子、李子、柠檬等。

　　3、不要吃辣：有一部分痛经病人，本来就月经量多，再吃辛辣温热、刺激性强的食品，会加重盆腔充血、炎症，或造成子宫肌肉过度收缩，而使痛经加重。所以像辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、韭菜、鸡汤、榴连及辛辣调味品等，痛经病人应该尽量少吃或不吃。

　　4、不要吃桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。

　　5、不要不适宜食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等物。

温馨提示：
定期参加妇科普查，以便早期发现，早期治疗。