性事上，男人是天生主导者，但是，他的小举动有时会让女人心里发毛。男人千万别踩的5大爱爱雷区有哪些呢？下面为大家简单的介绍一下男人千万别踩的5大爱爱雷区。
目录
1四大性技巧刺激您的性高潮
增强性欲的方法：1、前戏抚摸很重要
神经末稍和血管越多的地方，性刺激感受越强。人体最表层的皮肤并无感觉，感觉产生于第二层皮肤。对大多数人来说，生殖器、耳垂、嘴唇、乳房、臀部、大腿是最明显的性感区。但许多人的性感区地包括脖子、但许多人的性感区也包括脖子、手掌、脚掌和腹部等。
在性爱中，抚摸的顺序有着重要作用。一般而言，应先从最不敏感的部位开始，逐渐向最敏感的部位过渡。一开始就抚摸最敏感的部位，只会适得其反。
男女喜欢的抚摸方式各不相同。女人似乎对抚摸的力度更为敏感。通常她们喜欢先轻柔地抚摸，再逐渐增加力度。很多人以自己喜爱的方式抚摸配偶，但这不一定是对方所喜欢的。你应先弄清对方的真正需要(如抚摸部位和力度等)，方可获良好效果。
2、视觉提升性欲
比之妻子，丈夫的性兴奋更需要视觉刺激。这正好可以说明，为什么男人做爱时喜欢开着灯，而女人却宁愿光线昏暗，或完全在无光情况下做爱。
3、性感气味有助性高潮
每个人都有一种体味，由皮肤表面的细菌形成，它同指纹一样因人而异。我们感到某人对自己有吸引力，在相当程度上同他的体味有关。据调查，71%的男人和女人认为体味是一种重要的“兴奋剂”。约1/3的女人认为体味浓的男人比体味淡的男人性感。半数以上的人认为麝香型体味最性感。约1/4的人偏爱辛辣型体味。
4、味觉与性爱
我们的味蕾约1万个，按不同感觉功能分布在舌头的不同部位：舌尖味蕾感受甜味，舌侧味蕾感受酸味，舌后端味蕾感受苦味。只有咸味是舌头各部位均可感受到的。这可算是一件好事，因为人体在十分干净时也略带咸味。
2男人千万别踩的5大爱爱雷区
雷区一：敏感区就那么几个
正解：不妨自豪地说吧：只要手法到，没有挑不起的欲望!
告诉你吧，没有找不到的敏感区，只有不会抚摸的手!虽然各类文章都在反复强调，哪里哪里神经末梢集中，刺激最有效。可我发现一个有趣的现象：文章列出的敏感部位，从头到脚，其实包括了整个人体的所有零件。是啊，你想想，人体就是个布满神经的整体。
关键是大多数男人只知道直接刺激私隐部位，抚摸手法单一。真以为女人会喜欢吗?看看曾经造成轰动的金赛性学报告，上面说到有百分之五十的女人并不喜欢刺激双峰的感觉。
看来，男人要避免性爱的单调，增加情趣。
雷区二：湿之有理
正解：记住，亲吻耳垂就好!
她说：“碰触或是法国式热吻等都会令我兴奋莫名。但是，你别把舌头伸进我耳朵里!”
大家刺激耳朵的功夫已经被培养深厚了，因为，这里柔嫩而敏感，被视为攻身“重镇”。但是，你别以为女人喜欢耳朵湿漉漉的感觉，记住，亲吻耳垂就好!湿湿的舌头带着口水深入耳廓，这种爱抚方式超过七成女人不喜欢。感觉不卫生，女人也许还要分神联想，我耳朵里的分泌物会不会好脏呢?
同样道理，男同胞们一定要控制好口水!刚出浴清香爽洁的身体不喜欢口水浴啊，做爱又不是丐帮新帮主接任仪式。
雷区三：突然罢工很损自尊
正解：遮丑不如显摆丑
男人一分神，老二立即罢工的现象很多，床上的突发状况多种多样，套没了、突然想尿尿，来电话了……其实想想，如果你能以幽默之心对待，这是否是另一种情趣呢?
这时，男人最好别摆出一副懊恼的表情心事重重，或者反复解释。此时找个“自嘲”的台阶最自然，最有趣味了：好了，上天注定，弟弟妹妹先休息吧。
雷区四：都怪她
正解：也怪你
有个这样的规律，随着年龄的增长，男人对伴侣的性表现会越来越挑剔，这会降低性满意度。国外专家认为，太多的研究将目光聚焦在女性性反应之上，认为改善夫妻性生活质量的关键，在于提高女性的性意识。其实，男人自身状况也是影响因素。男人勃起质量的变化，会直接影响其性伴侣的性满意度，进而降低其对性爱的渴望。
雷区五：你喜欢怎样，我想现场监控?
正解：身体自会说话
老问“你喜欢这样吗”真是扫兴。难道在这个该忘情享受的时刻，还得分神做老师?激情时刻，女人自会用身体不自觉地引导男人;而如果没被充分挑起，你的问题，让女人难以做答，她也正在等答案：“你的这样”，我会产生什么感觉呢。和伴侣讨论性没问题，但要挑对时间。
3合理的方法让爱爱更持久
1、药物迫法
龟头是男性的第一性敏感区。最终射精都是因为龟头受到强烈的刺激(一般是压迫)后而发生的。如果能降低龟头的敏感性，射精就会被延迟。专家表示，药店里一般都有类似的药膏买。涂在龟头上，可以降低龟头的敏感性。但这种东西是否会对女性有伤害?很难说。毕竟这是一种药物，而且要进入阴道。
2、分散注意 专家指出，在做爱很投入时，意念都会集中在龟头上。男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉。这时，如果想着其它东西的内容。就会暂时缓解射精的冲动。
3、加强身体锻炼
专家指导，一般体质较好的人做爱时间要长些。所以根本上说要锻炼身体，并且注意营养。有人说吃三鞭之类的东西很管用，也许有点用。但实际在心理上的作用比在生理上的作用大。综合体质的提高才是根本。
4.顺其自然
据医学调查所得，男性在睡觉时，平均在一夜里会自然地勃起三至八次。所以你大可利用这个特点，在做完一次后小睡片刻，闹钟调在两至三小时后响起，这样你可能一觉醒来便有意外的收获。
4环保性生活需注重细节
对大部分夫妇而言，夜晚同房率大大超过白天。环保就首先从卧室的灯光开始，不要打开卧室里的那盏灯!关灯过性生活要注意节约电力。
补偿的办法：尽量利用自然条件，另外，在早上过性生活也是一个不错的选着也是弥补之道，晨光中的身体，自然而美丽。而且清晨性生活利于醒神且有一定的减肥效果。
环保性生活讲究“慢”
缓慢性爱重视过程而不是结果。轻松的前戏和浪漫的后戏。就像工业化以前旧生活的影子，缓慢而深刻。 这是一种面向性爱双方的解放。共同体验性爱带来的亲密关系和纯真体验，顺其自然地对待高潮，让性爱为人生减压，而不是带来更多焦虑——总之，像品尝一块巧克力那样去体验性爱，而不是仅仅为了获取其中含有的糖分。
专家强调舒缓随性的缓慢性爱则能起到部分心理治疗的作用。
性能量，不是取之不竭，用之不尽的能量激情是需要细水长流的，一旦耗尽，你将陷入漫长的虚无中。
性爱调频包括，这样夫妻俩再见面时，可以有更多的期待，偶尔分开居住或者旅行，保持激情的新鲜感，即使假期，也要有意识地防止性过劳等。
环保铁律：任何不环保的性爱，都好过最环保的战争带给地球的伤害。
5性爱本来就没有一定的规则
爱抚千篇一律，易性冷淡
从颈部到胸部，一路延伸到小腹、再到……，她不用想也知道你下一步会到那里，爱抚路线从来不变化吗?那这过程还有什么浪漫和新鲜感，如果手法千篇一律，那她在床上无动于衷一点都不奇怪。
对于男人来说，性生活之间不仅是体力的考验，还是对脑力、观察力、创造的综合素质的挑战，这些能力并不只是靠看书或影片可以得来的，最重要还是在实战中的观察和创造。
人身上的敏感点不一样
有些女人的小腹肌肤很敏感，但是当你在她的小腹上弹琴时，她却可能毫无感觉;你曾认为羞涩的她可能不愿被亲吻脚踝或脚趾，但如果你真的尝试，却看到她一副陶醉的表情……
性爱，本来就没有一定的规则可言，勇于突破一些常规，才能得到属于自己的惊喜，只要你愿意，就会有更多的奇思妙想，来为你们的私生活增添无数情趣，让她感受到只有你才能给予的意外乐趣。
另外，在平常的相处中也要多给她一些惊喜，例如在床头贴张温馨的小纸条、将她的相片放进皮包里，这些小小的细节都能让她感觉到，你是多么关心在乎她。
日积月累，让她逐渐对你倾心信赖，你们的性爱自然更能进入和谐的状态。