洗牙好不好 谨防洗牙六误区。因为牙齿很黄，所以很多人会羞于张口露出牙齿，这样长期下去会导致自信心下降，对生活造成影响。我们常说：“牙疼不是病，疼起来要人命!”，洗牙是对牙齿最为直接最为有效的清洁和护理。可是很多人却对洗牙存在误区，比如说，认为洗牙之后牙齿就会像明星一样白。下面我们就来看一下大家对洗牙存在的六大误区：
目录
1洗牙一周内该如何护理
洗牙对牙齿有伤害吗
所谓“洗牙”，就是通过超声器械的振动，将牙齿表面的菌斑、软垢、牙石等去除。一般我们刷完牙不久，唾液会使牙齿表面形成一层膜，上面黏有大量细菌，当细菌达到一定数量就会引起牙龈炎症，洗牙可以使症状减轻。没洗牙前，牙齿长期被牙石包裹，对外界冷热刺激不敏感;洗牙后牙石突然被去掉，牙齿很容易有怕冷怕热的感觉。因此，洗牙后一周左右，应尽量避免吃过冷过热的食物，一段时间后，这种症状就会慢慢消失。
洗牙后应如何护理
一周过后，如果症状仍没有减轻，咬东西时不敢用力，这说明可能牙龈炎症向牙齿周围更深的组织蔓延了，就是说得了牙周炎。除了需要去医院做进一步的牙周治疗外，最好用“冷酸灵”或进口的“脱敏”牙膏刷牙。使用一段时间后，症状会逐渐缓解。
洗牙能治疗牙龈炎
很多人担心，这些不舒服的症状是由洗牙造成的。其实，洗牙是目前治疗牙龈炎症最有效、最安全的措施，它是通过超声振动和流动水冲洗掉菌斑和牙石，并非使用腐蚀性药物治疗，所以正确操作不会造成牙周组织损伤。只要器械进行过严格消毒，也不会引起细菌感染。但洗牙后一定要坚持每天认真刷牙、正确使用牙线以保持良好的口腔卫生习惯。
2谨防洗牙六误区
误区一：可以很久才洗一次牙
牙菌斑是牙周病的元凶，在洗牙之后还会不断地在牙面重新形成。要是不定期清除，再加上唾液中的矿物盐逐渐沉积，日久天长，就会形成牙石和引起牙周病。因此，一般建议16岁恒牙期以后每年洗一次。如果洗牙之后发现牙周病，则由医生根据不同患者的情况，制定相应复诊计划。如果已经患有牙周炎的病人，或者是牙周情况比较差的，建议半年洗牙一次。
另外，吸烟人群，糖尿病患者，中老年人(特别是更年期前后的女性)，卫生习惯不好的人群，工作熬夜过多以致劳累程度较高的人群，都需要注意定期洗牙。
误区二：天天刷牙就不需要洗牙了
“洗牙”又称龈上洁治术，是指用洁治器械去除龈上牙石、菌斑以及牙面上沉积的色素，并抛光牙面，以延迟菌斑和牙石再沉积。“很多人觉得认真刷牙了就解决问题了，这个观念是错误的。”鲁洁解释，洗牙就是保健牙齿。刷牙刷得再认真再好，也难免留有死角。临床上，许多看起来表面挺干净的，可是口腔检查时候都能发现牙菌斑和轻度的牙软垢，发展下去就会形成结石。此外，洗牙恰恰是预防或是中断牙周炎发展的一个好方法。
误区三：本来好好的，洗完牙后反而会酸痛
洗完牙一段时间内有些人会有冷热刺激敏感的情况，这是正常的。因为牙石阻挡了外界的刺激，去除后牙齿暴露在外界环境中，会产生敏感症状。如果是健康的牙齿，这种敏感症状通常在洗牙后一到两周内会逐渐消失。
需要注意的是，如果长时间敏感症状不消失，很可能是由于牙龈萎缩造成牙颈部暴露，致使牙本质外露，如不及时治疗，长时间的刺激会损伤牙髓，引起牙髓发炎。
误区四：洗牙伤牙齿
许多人会顾虑洗牙会磨损掉牙齿表面的釉质。有关专家介绍，洗牙会在牙齿表面留下只有显微镜下才可看到的微小划痕，但牙齿组织是不会受到损伤的。洗牙之后一般都要进行抛光处理，可以弥补这些细微的粗糙面，减少色素沉着或沉积牙石的几率。
也有人怕“把牙缝洗大了”，这只会在牙石比较多的人身上出现。牙齿天然是有缝隙的，甚至由于牙龈的萎缩造成牙缝的增大，但由于牙石的堆积、牙龈的炎症会导致牙龈的局部肿胀从而填塞牙缝，看上去牙齿之间挺紧实的。一旦洗牙后去除了牙石，牙龈肿胀逐渐消退，牙缝就变得明显起来。
误区五：年纪大了牙齿也会掉，不需要洗牙了
专家表示，最需要加强洗牙观念的正是老年人。发达国家为老年人的口腔健康提出的标准是“8020”，意思是指人到80岁应有功能良好的20颗牙齿。因此为了保证老年人有一口健康的牙齿，必须格外重视口腔的卫生保健。而牙垢是使老年人最容易犯的牙周疾病，如牙周炎、牙龈炎进一步恶化，并加速牙齿衰老。据统计，60%的人缺牙都是牙周炎造成的。而预防和中断牙周炎最好的方式就是洗牙。
误区六：洗牙后为什么牙齿没变得跟明星一样白
正常牙的颜色其实是略带黄色的，而洗牙是帮你搞卫生，不是粉刷“房子”，因此洗牙不会让牙齿变得跟明星一样白。在医学上，单纯牙齿色黄、色暗等称牙齿着色，分为外源性着色和内源性着色。外源性着色是指牙齿“外在染色”，如食物色素着色、烟渍、茶渍等造成，对于这部分人洗牙有较大的改变，但也只是恢复牙齿的本色。
温馨提示，洗牙之后的两周内，不宜食用冷、酸以及甜的等食品。若是在洗牙之后酸痛症状一直存在，可考虑市面上的抗敏感牙膏。
3揭秘4类人千万千万不能洗牙
患有各种出血性疾病者
如血小板减少症患者、白血病患者、未控制的三型糖尿病患者、未控制的甲亢等的患者应该预先适量应用促凝血药物，控制凝血速度，以免洗牙时出血不止。
患有某些急性传染病者
如急性肝炎活动期、结核病患者等，也应等疾病稳定后，才可到医院进行洗牙。这一方面是因为你自己的病情，另外也应避免传染他人。
口腔局部软硬组织炎症处于急性期的患者
急性坏死性牙龈炎除外者除外，应该待急性期过后再洗牙，以避免炎症延血液播散。
患有牙龈部恶性肿瘤及心脏有疾患者
如果牙龈部存在恶性肿瘤，一般不建议接受常规洗牙，以避免肿瘤扩散。除此之外，患有活动性心绞痛、半年内发作过的心肌梗塞以及未能有效控制的高血压和心力衰竭等的患者，也不宜接受常规洗牙治疗。
4洗牙的危害
如果操作不当，如加压或在牙面上停留时间过久，会在牙面上留下细小划痕，一般在显微镜下可见细微的粗糙面，这种划痕可通过抛光来弥补。有效安全的洗牙是建立在专业技术上的，如果前往非正规小诊所洗牙，洗牙的危害是不可小视的。
1、牙齿酸痛：有人在洗牙过程中会觉得牙齿酸痛，这主要是牙根暴露所致，而牙根暴露是牙周病的一种典型表现。牙根对冷、热、酸、甜等刺激均较敏感。因此，牙周炎症越重，牙根暴露可能越明显，在治疗中的酸痛感也会越明显。
2、牙齿敏感：有的患者在洗牙后还会出现牙齿敏感，这主要是在洁治前，暴露的牙根被牙石包绕，隔断了冷热刺激。为减少痛苦，可在洁治后短期内避免接触过冷、过热食物，使牙齿有个适应过程，症状就会有所缓解。
3、牙齿出血：缘于菌斑牙石产生刺激 许多人在洗牙过程中都会有出血，这是因为菌斑牙石等刺激牙龈发生炎症，炎症越严重，牙龈出血也越明显。如果平时刷牙时就出血，说明牙龈炎症已不轻了。只有完全健康的牙龈在洁治时才不会出血。
5儿童洗牙后勿食深色食物
儿童洗牙后勿食深色食物
由于刚洗完的牙齿很容易染上颜色，因此洗牙后1~2周不要进食巧克力、番茄酱、酱油等深色食物以及喝茶、咖啡、可乐等深色饮料，也尽量不要抽烟。同时，牙结石对牙龈有刺激作用，去除时会刺激牙龈，因此洗牙后也要避免进食辛辣刺激食物，以免增加对牙龈的刺激。
一些患者洗牙后会对冷热刺激比较敏感，也有人牙齿有酸痛的症状，这些都不必过于担心，一般一周左右症状会自行消失。但如果洗牙后牙齿出血症状在两天后仍未消失，就应及时到医院检查是否有牙周疾病或牙龈深部结石是否未清除干净。
使用超声波洗牙后，牙齿表面还会残留非常细小的牙石和色素，形成牙齿的粗糙面，通常还要经过抛光处理，以恢复牙齿表面的光滑。
此外，洗牙后虽然牙齿变干净，但若因此忽略日常清洁，牙菌斑和结石会很快再长出来，所以应坚持每天正确地刷牙。
需要注意的是，由于洗牙业务的门槛比较低，开展洗牙业务的机构也比较多。洗牙时口腔难免会出血，因此洗牙要选择消毒比较严格的综合医院口腔科或专科口腔医院，不要以价格作为选择洗牙机构的唯一标准。