人到了一定的年纪身体就会出现一些异常，人老了以后眼睛会花、耳朵会聋这都是正常的。如果耳鸣导致的听力下降，可以吃一些含铁的食物。下面我们一起来看看专家说说关于人老了耳鸣听力下降怎么办的知识吧。
目录
1老人听力下降耳鸣警惕心血管疾病
人们从60岁开始步入老年阶段，这一阶段有其独特的生理代谢特点。如基础代谢率下降，细胞的功能下降，同时器官的功能也有所改变。提醒：关爱老人，再看几度夕阳红。
首先，耳与心血管系统的神经分布部位，在大脑和脊髓等处相同或相近。人体在心血管致病因素的影响下，往往使耳蜗早于心肌出现病理改变，并损害耳蜗的功能，引起耳鸣、听力下降等症状。
另外，神经细胞对缺氧的耐受力极差，如听神经完全缺氧超过一分钟，就会出现不可逆转的病理损害。而听神经的血管极细，当出现动脉血管硬化或血液黏度增高等病变时，很容易造成血管腔狭窄或血流减慢，甚至造成血管闭塞，从而导致听神经的损害，使其功能下降或丧失，这样就可出现非耳源性耳鸣症状，甚至出现耳聋。
因此，中年以后若出现耳鸣及耳聋症状，应及时去医院就医。在检查五官科的同时，还要对心血管系统进行相关检查。
2人老了耳鸣听力下降怎么办
中老年人体内缺铁，易造成红血球的硬性改变，而这种硬性改变会阻断内耳血流，使内耳的血液循环发生障碍甚至中断，致使血管纹区的各种细胞缺氧，耳内的毛细胞发生营养不良，听觉异常，出现听觉逐渐减退，严重时可丧失听力。
虽然中老年人随着年龄的增长，会出现耳鼓膜混浊、听骨老化和硬化而致的听力下降，但有的老人年过百岁的耳聪目明也并不鲜见。这说明老人听力下降有的虽与年老听骨老化和硬化而致听觉功能减退有关，但有的与年老无关而与缺铁有关。
为此，中老年人常吃含铁食物(甲壳类、全谷类、动物肝、血、海带、紫菜、黑木耳、绿叶蔬菜、黄豆、豆制品、干杏、核桃仁和葵花子等)可提高氧的浓度，纠正内耳缺氧状态，改善内耳血液循环，既可防止贫血，疲劳，又可避免听力下降和耳聋，维持听力正常。
3耳鸣可导致听力下降吗
李奶奶总说自己耳朵里有蜜蜂，和她说话，她总打岔，老说听不清楚。有一天，李奶奶对我说，能不能帮她把耳朵里的蜜蜂给捅出来，其实李奶奶的耳朵里根本就没有蜜蜂，是因为她的听觉系统的一种错觉导致了耳鸣。耳鸣是一种在没有外界声、电刺激条件下，仅仅自己听到耳朵里有嗡嗡、吱吱等各种各样的响声，而周围环境中并无相应的声源。值得注意的是，耳鸣是发生于听觉系统的一种错觉，是一种症状而不是疾病。耳鸣表现多种多样，有的为单侧性，有的则为双侧性;有的间歇出现，有的持续不停;轻者安静时方觉耳鸣，重者工作时都感到吵闹不安，严重者还会损害听力。耳鸣虽然不是疾病，但是影响工作和注意力，给患者带来的痛苦不可小视，正如俗语所云“耳鸣不是病，痛苦没人问”。
病人在听力下降之前，最常见的首发的症状是耳鸣。耳鸣就是一个信号，提醒我们要注意了。
如果服用了耳毒性药物，就要非常小心，这时需要做一些听力检查，就是唇音测听和耳声发射。
如果出现听力下降，晕眩这些症状，它们有可能是其他疾病的先兆。
4耳鸣的种类
由于耳鸣不是一个独立的疾病，造成耳鸣的病因很复杂，医学界尚在讨论中，因此耳鸣的分类很难统一。
常用的分类方法有：
一、根据病变部位分类：
外耳;
中耳;
内耳;
听神经;
脑干或中枢听觉通路;
全身系统性疾患;
局部血管或肌肉，即血管性耳鸣与肌源性耳鸣;
二、按病因分类：
机械性、中毒性、感染性、变态反应。
三、根据响度分类，可分为七个等级：
0级：无耳鸣;
1级：耳鸣响度轻微，若有若无;
2级：耳鸣响度轻微，但肯定听得到;
3级：中等响度;
4级：耳鸣较响;
5级：耳鸣很响，有吵闹感;
6级：耳鸣极响，相当于患者体验过的最响噪声，如飞机起飞时的噪声。
四、按音调分类：
低调：如刮风、火车或机器运转的轰鸣声;
中调;
高调：如蝉鸣、吹哨或汽笛声;
无法识别的音调。
五、按单一耳鸣与复合耳鸣分类：
单一耳鸣者只存在一种声音;
复合耳鸣者感觉到有两种或两种以上的响声;
六、按定位分类：
鸣声在单侧;
鸣声在双侧;
鸣声在双侧，两侧对等;
鸣声在双侧，但是有一侧占优势;
鸣声在颅内或颅外但位置居中;
鸣声位置固定;
鸣声位置不固定，可向边侧或中心移位。
七、按耳鸣的严重程度分为四级：
轻度耳鸣：间歇发作，或仅在夜间或安静的环境中出现轻微的耳鸣;
中度耳鸣：持续耳鸣，在噪杂的环境中仍感受到耳鸣;
重度耳鸣：持续耳鸣，严重影响听力、情绪、工作和社交活动;
极重度耳鸣： 长期持续的耳鸣，患者难以忍受耳鸣带来的极度痛苦。
5耳鸣应该如何护理
耳鸣不但影响工作、睡眠，还会让人变得神经质，耳鸣如果没有得到患者重视，任其发展，可致听力下降，甚至耳聋。严重的耳鸣不但会影响病人正常的工作、生活和睡眠，还会恶化人际关系。许多中老年人的脾气变得暴躁、孤僻或怪异，就是因为耳鸣和听力下降所致。
由于耳鸣常常与工作压力、情绪和睡眠有关，故改善工作和生活习惯是缓解耳鸣的重要手段。那么，耳鸣应该如何护理?
耳鸣应该如何护理
1、劳逸结合。注意调整工作节奏，不要过度疲劳，特别是工作压力大的人，更要学会自我调节，适当放松。
2、保证睡眠。尽量不要熬夜，每天睡觉前，可用热水泡脚，以舒缓情绪，促进睡眠。
3、调节情绪。遇事要懂得控制情绪，尽量少发脾气，不要多虑、多疑。
4、调节内分泌。更年期妇女若出现顽固耳鸣，应去医院就诊，检查内分泌指标。
5、减少噪声刺激。不要长期戴耳机听音乐，尽量减少在声音嘈杂的娱乐场所内停留的时间。