乳房是女性主要的性敏感区之一，在妇女正常月经期前后，乳房都有明显变化。这与体内雌激素水平有关。有关乳腺癌的动物实验也证明，雌激素代谢与乳癌的发生有相关性。正常的性生活不仅能促进夫妻恩爱，家庭和睦，而且还有助于女方的防病抗癌，后者应归功于男性的精液。精液可以抑制乳腺癌，我们一起来了解一下吧。
目录
1预防乳腺癌的食谱大全
黑覆盆子：
含有多酚，天然物质，能够抑制癌细胞的生长。
椰菜和甘蓝芽：
有助于形成无机盐，抑制肿瘤的生长。
胡罗卜、南瓜、和甜番茄：
富含β-胡罗卜素，能抵消雌激素的某些负面影响，可加入一些"优质的"脂肪，使身体更易吸收β-胡罗卜素，在炒胡罗卜的时候，可以加入一些卡诺拉油。
亚麻：
其中包含了植物雌激素，能有效地降低体内雌激素的负面影响。亚麻谷物是个不错的选择，或选择两汤匙的亚麻籽油调匀。
绿茶：
含有邻苯二酚，一次至少三杯(非无咖啡因咖啡)才能对健康起作用。绿茶中还含有植物化合物，实验发现每天饮用5杯以上，可以减少乳腺癌复发或转移。
柚子、桔子和其他的柑橘类的植物：
包含柠檬酸、能够抑制癌细胞的生长。若无水果，也可用果汁代替，每次至少食用6盎司新鲜果汁。
紫葡萄和葡萄汁：
富含类黄酮，能够预防癌症细胞的生长。1/4杯的葡萄干也能起到同样的作用，是一份富含类黄酮的快餐。
鲑鱼：
能够提供抗癌的欧米茄-3脂肪，每次食用量约为6盎司。
豆类食品：
富含异黄酮，一种雌激素，能够有效地抑制体内的雌激素的负面影响。可以从EDAMAME，豆腐(3盎司)，和豆奶(8盎司)中获得。注意：若有家族患病史，则应先咨询医生，再将豆制品加入食谱中。亚洲女性患乳腺癌的机率比美国女性低很多，这是因为亚洲女性除了脂肪摄取量较少之外，黄豆制品摄取量也比美国女性多，而黄豆中具有预防乳腺癌的植物化合物，尤其是可以预防更年期前患乳腺癌的机率。
2精液可以抑制乳腺癌
精液可抑制卵巢癌乳腺癌
有关研究还发现，精液在保持妇女体内激素的平衡上起关键的作用，它可以防止或减少某些癌症的发生。美国研究人员对300名已婚妇女进行的6年调查表明，年龄在35―62岁之间的、其丈夫使用避孕套避孕的妇女中，乳癌发生率比服用避孕药及其他方式避孕的妇女高5倍。
究其原因，有正常和谐性生活的女性，由于每周有1―2次丈夫的精液有规律地进入阴道，经子宫颈逐渐到达子宫以至输卵管，从而对这些部位起到有益的消毒杀菌作用。
不过，专家提醒，一般来说，身体健康的男性的精液对杀死阴道炎、宫颈炎病菌和卵巢癌细胞作用明显，但如果夫妻生活过频效果就不佳。
健康规律的性生活可以抵御妇科病
专家说，有统计资料显示，婚龄在30年以上，每星期有1～2次性生活的女性，其阴道炎、宫颈炎等妇科炎症的罹患率，大大低于没有正常性生活的女性。这无疑得益于男人的精液。
男性的精液之所以有这么神奇的力量是因为它含有中有一种可以与青霉素相媲美的抗菌物质，叫做精液胞浆素。这种具有特殊功能的物质，一旦进入菌体内，就能阻止细菌核糖核酸的合成，细菌也就无法存活。精液胞浆素可以杀灭葡萄球菌，链球菌等致病菌。因此有正常性生活的女性，由于性伴侣的精液有规律地排入其阴道，随之通过子宫逐渐流入子宫腔，输卵管等处，可起到消毒杀菌，防止或减少阴道炎，子宫内膜炎，输卵管炎的发生。女性通过科学、正确、有节制的性生活，可以提高对这些疾病的抵抗能力。
此外，精液还可促进女性性激素分泌，使乳房丰满，臀部丰腴，皮肤细嫩;可润泽阴道，提高性生活质量，增强性心理满足度，有利于发挥性爱的保健作用。
3乳腺癌早期特征都有哪些
乳腺癌的早期，常无特殊的自觉症状，多数为偶然发出乳房内有无痛性、单发的硬性小肿块，其表面不平、不易活动、与周围组织分界不清，肿块渐渐增大，与肿块相连的皮肤有凹陷，呈桔皮状。
再则，乳房可缩小变硬，乳头固定，与对侧比较可见乳头抬高，还可能见到乳头溢液、乳头出血，如果能取乳头分泌物作病理检查，可以发现癌细胞。
现代医学的发展，已有很多方法用于早期发现乳腺癌了，乳腺x线摄片、钼靶摄片、放射性核素检查、红外线热显示法、液晶热像图检查法和超声波检查等等。但是，最基本的方法，还是自我乳房检查，注意乳房的大小是否对称，是否有小结节，乳房的皮肤、乳房的位置有无变化，发现有可疑的变化时，应及时去医院专科检查。
4绝经期更容易出现乳腺癌
主要是因为通常中年女性朋友都会出现身体发福，严重的身体肥胖情况会导致中心性脂肪堆积，而且在女性绝经后乳腺癌的发病率也更加明显。肥胖可能通过雌激素生物利用度和脂类代谢影响乳腺细胞，卵巢内分泌在乳腺癌的发病机制中占有重要地位，雌激素和孕激素是与乳腺癌发病密切相关的重要内分泌激素，初潮年龄早于13岁，行经40年以上的妇女的乳腺癌危险性较一般妇女要高1倍多。
随着女性朋友初产年龄的推迟，乳腺癌发病率也会渐渐的升高，而且女性朋友要注意了解，哺乳是可以降低乳腺癌的发病危害，所以在生产之后要给孩子哺乳，且哺乳总时间与乳腺癌的危险性呈负相关。
随着年龄的增长，经常服用口服避孕药不仅会对身体造成不利的影响，而且也会增加乳腺癌的危害性，所以要注意引起重视，在围绝经期后长期服用雌激素可以增加乳腺癌的发病机会。
人到中年特别在绝经期身体大不如从前，这是我们听到的最多的一句话了，所以特别是中年时期要注意避免饮酒、避免高脂肪食物的食用，这样可以有效的降低乳腺癌，与非饮酒者相比乳腺癌风险增加11%。
绝经期如果被查出患有乳腺纤维瘤的话，不管是良性还是恶性，都可能导致乳腺癌的发生。
5中医治疗乳腺癌的方法有哪些
1、以毒攻毒法：这种方法是最常见的中医治疗乳腺癌的方法，被历代医学家在治疗癌症中所采用。利用其开结拔毒的功效，逐步消灭残余的癌细胞，但临床上必须慎重掌握，适可而止。
2、活血化瘀法：中医专家认为，肿瘤与瘀血有关，瘀血是乳腺癌的病理病因之一。活血化瘀药的应用，不但能改善乳腺癌病人的“高凝状态”，使癌细胞处于抗癌药物及病人自身免疫活性细胞抑制之下，而且能降低血小板凝聚，减少肿瘤的转移，有利于癌症的控制和癌灶的清除。
3、扶正祛邪法：根据中医理论，人体气亏虚时，体内的邪气就会凝聚在一起，合成治病因子，从而身体患病，而导致乳腺癌的发生，并使肿瘤得以浸润、扩散和转移，所以扶正祛邪是治疗乳腺癌的根本方法之一。
4、清热解毒法：这也是中药常见的治疗癌症的原则之一，许多中药本身就具有抗癌作用。清热解毒法是治疗恶性肿瘤最常用的法则之一。在中、晚期乳腺癌病人中，一般多伴有毒热内蕴或邪热瘀毒的症状，此时本大法可与其他方法结合治疗，多获良效。
5、软坚散结法：中医理论指出，对坚硬如石的肿瘤，“坚者削之”，“结者散之”，“客者除之”。此法已普遍应用于临床。与其他疗法结合，可增强消除癌瘤的效果。
6、化痰祛湿法：许多肿瘤是痰湿凝聚所引起，因此，化痰祛湿法在肿瘤中医治疗中占有重要地位，它不但可减轻症状，对有些肿瘤亦可得以控制。