宫颈糜烂是一种常见的妇科疾病，给患者的生活及社会的安定都会造成一定的影响。而家属一般不懂得宫颈糜烂的护理方法，这就可能会使患者的病情越来越严重。因此大家要提前知道些宫颈糜烂的护理，才能更好的照顾患者。下面就来看看宫颈糜烂的护理有哪些。
目录
1运动可以远离宫颈糜烂吗
1、讲究性生活卫生，适当控制性生活
要杜绝婚外性行为和避免经期性交。及时有效地采取避孕措施，降低人工流产。要注意适当控制性生活，避免发生女性阴部的病变，以及减少人为的创伤和细菌感染的机会。
2、按期进行妇科检查
常见的宫颈糜烂的预防措施主要就是按期进行妇科检查。宫颈糜烂与早期宫颈癌肉眼很难区分，可使用宫颈刮片检查法来判别，该方法简便、易行，结果可靠。发现宫颈糜烂需要积极治疗。可采用阴道内用药，以及激光、电熨和冷冻等方法来治疗宫颈糜烂。
3、月经出现问题，应予积极治疗
如果有月经周期过短、月经期持续较长的症状，应予积极治疗，这是比较有效的宫颈糜烂的治疗方法。需要防止分娩时器械损伤宫颈以及产后对宫颈的伤害，若有宫颈裂伤应及时缝合。按期妇科检查，以便及时发现宫颈炎症，及时治疗。
女性阴道是比较脆弱的地方，容易引发感染或损伤，所以要做好阴道的保护和宫颈糜烂的预防，以避免发生宫颈的病变，危害人们的身体健康。
2家属要提前了解护理宫颈糜烂患者的方法
宫颈糜烂的护理有：
1、必要时采用手术治疗。根据病情，必要时可采用手术方式进行治疗。这就属于宫颈糜烂的护理措施之一。
2、注意各关键时期的宫颈糜烂的保健。因为很多女性非常容易感染此病，所以一定要注意卫生保健，尤其是经期、妊娠期及产后期。这是宫颈糜烂的护理里的关键方法。
3、要注意饮食宜清淡，多吃水果蔬菜及清淡食物，并要注意休息。这些宫颈糜烂的护理较为常见。
3宫颈糜烂患者会有哪些表现
1.疼痛
一般病变较轻的宫颈糜烂患者很少出现疼痛表现，当病原体累及范围较深时，炎症可刺激子宫颈深处组织及宫旁结缔组织炎，导致患者出现腰骶疼痛、盆腔下坠痛及痛经;若炎症波及到主韧带，可出现性交痛，影响性生活质量。
2.膀胱刺激症状
子宫、膀胱等脏器都位于盆腔内，宫颈的炎症可播散或直接蔓延至膀胱三角区，从而刺激膀胱出现尿频、尿急、尿痛症状，长期炎症刺激得不到有效控制也可能继发尿路感染。
3.白带增多
白带增多为宫颈糜烂的主要症状，主要特点为白带量多且形态各异。若患者同时有炎症感染，如霉菌性阴道炎，此型患者白带则主要为豆渣样白带，感染严重者白带质黄稠;如炎症感染不明显，白带则主要为较稀的透明黏液;糜烂面积较深，病变时间较长者，白带中可夹杂少量血丝或血液，甚至经常出现阴道不规则血。
4宫颈糜烂食疗
1、人参鸡汤
食材：人参5克(或党参30克)，鸡半只，调味料适量。
做法：鸡肉砍成块放入锅内，放足量水，大火煮开后小火煮汤。在鸡煮熟时加入人参，略沸几下即可。或在煮鸡的同时放入党参，至鸡熟，喝汤食鸡。
2、鞭草蒸猪肝
食材：鲜马鞭草60克(干品30克)，猪肝60-100克，调味料适量。
做法：将马鞭草洗净切成小段，猪肝切片，混匀后用瓦碟装好，撒上盐，隔水蒸熟服食。
3、鱼腥草煲猪肺
食材：鲜鱼腥草60克，猪肺约200克，调味料适量。
做法：将猪肺切成块状，处理干净后放入锅内，一并放入鱼腥草，加清水适量煲汤。汤熟后用食盐少许调味即可饮用。
5宫颈糜烂的诊断方法
宫颈糜烂的诊断方法有哪些?宫颈糜烂样改变者可行子宫颈细胞学检查和人乳头瘤病毒(HPV)检测等来进行诊断。有充血、水肿者需进行感染的相关检查。必要时行阴道镜及活组织检查，以排查子宫颈上皮内瘤变或子宫颈癌的可能性。
宫颈糜烂并非病理学上的上皮溃疡、缺失所致的真性糜烂，“宫颈糜烂”作为慢性子宫颈炎症的诊断术语是不恰当的。生理性柱状上皮异位多见于青春期、生育年龄妇女雌激素分泌旺盛者、口服避孕药或妊娠期，由于雌激素的作用，鳞状交界部外移，子宫颈局部呈糜烂样改变外观。此外，子宫颈上皮内瘤变及早期子宫颈癌也可使子宫颈呈糜烂样改变。