每个人都希望自己能够拥有大而且坚挺的乳房，但是乳腺癌却成了女性的天敌，女性之所以害怕乳腺癌，一个很重要的原因就是乳腺癌患者很有可能要切除乳房，那么怎么防治乳腺癌，下面来了解一下。
目录
1怎么防治乳腺癌
1、菜花、卷心菜、大白菜等
以上蔬菜含有一种氮化合物。名叫吲哚3—甲醇，具有转变雌激素、预防乳腺癌的作用。它不但可以将女性体内活性雌激素进行降解处理，而且还可通过无活性的雌激素阻止活性雌激素对正常乳房细胞的刺激作用。因此建议乳腺癌高发家族及未生育和绝经期较晚的妇女多吃一些菜花类食品。
2、大豆类食品，如豆腐、豆奶、豆浆等
临床发观。食物中豆类蛋白占总蛋白的比例增加时。乳腺癌的发病率就低。这是由于豆类中含有丰富的植物雌激素。是一种类似人类雌激素的化合物。它可在肠道中被胡萝卜素转化成一种因子。这种因子可抑制体内的激素依赖性致癌物对乳房的致癌作用。因此。女性尤其已忌乳腺癌的患者。可以多吃一些豆腐、豆浆及豆奶食品。
3、常吃海藻类食品
沿海地区的妇女患乳腺癌比较少。日本和欧美国家一样同属发达国家，但日本乳腺癌发病率比一般西方国家要低得多。研究发现。这是由于日本妇女常吃海藻类食品。日本人吃海藻居世界首位，平均每人每天4.9~7.3克。海藻类食品是一种含钙较多的碱性食品，癌症患者血液多呈酸性。常吃海藻能调节血液酸碱平衡。达到防癌治癌目的。
4、预防乳腺癌的饮食酸奶制品
酸牛奶中含有高活性乳酸菌和嗜热链球菌，它们的产物可干预人体内的肝肠循环。以减少人体对脂肪的吸收。减少乳腺癌的发病(脂肪是乳腺癌的重要原因)。同时还可增加人体免疫球蛋白的数量，以利于提高整个机体的营养水平。降低乳腺癌的发病率。
对于女性乳腺癌疾病的预防一定要提上日程，因为疾病的发生就有可能意味着失去宝贵的生命，所以最好是按照最终的科学方式进行饮食的调理，坚持长期科学的食用以上这些蔬菜，只有这样才能够最终保证身体的持续性健康。
2女人常吃这物轻松远离乳腺癌
1、猕猴桃：猕猴桃是常见的一种水果，吃猕猴桃是不少女性喜欢做的事情，在猕猴桃中有丰富的营养成分，其中包括钙、锌、钾、硒等微量元素，还有身体必需的17种氨基酸、维生素、胡萝卜素。就药用功效来说，吃猕猴桃能够有效的预防癌症，其中包括乳腺癌，在猕猴桃中，维生素C的含量是极多的，是苹果的3倍、葡萄的60倍，维生素C对于阻断身体中亚硝胺的生成很有帮助，能够达到预防癌症的目的。同时，在猕猴桃中还有一种抗突变成分的谷胱甘肽，这种物质能够有效的抑制癌症基因的突变。所以，在生活中，女性不妨通过吃猕猴桃来有效的预防乳腺癌。
2、红枣：红枣可以说是女性最喜欢的一种食物了，吃红枣是不少女性每天必做的事情，在生活中也不乏：“一日三枣、容颜不老”的说法，可见吃红枣对于身体保健是有帮助的。很多女性会有血虚的表现，在这个时候要是吃一点红枣能够很好的达到补血的目的，在吃红枣的时候能够有效的吸收其中的蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素、铁、磷等物质。
3、酸奶：酸奶是生活中常见的一种食物，也是很多女性喜欢的一种食物，喝酸奶对于女性来说是一件非常幸福的事情。酸奶在发酵过程中会使得大量的糖分、蛋白质被分解成为很多的小分子，这些小分子会更加有利于被身体消化、吸收，同时，在这过程中会使得营养素的利用率大大的提高。酸奶经过发酵不仅仅会产生一种人体营养必需的维生素，而且会有较多的乳酸菌。
4、菠菜：除了上面说到的猕猴桃、酸奶、红枣之外，在生活中吃菠菜对于预防乳腺癌也是有帮助的。吃菠菜是不少女性喜欢做的事情，为了减肥，不少女性不会过多的吃肉类食物，吃素的人越来越多，绿色蔬菜的摄入，对于女性身体保健很有帮助，通过吃菠菜能够有效达到补血的目的，这是因为在菠菜中有大量的铁元素。其实，吃菠菜对于预防乳腺癌也是有帮助的。
3怎么让乳腺癌远离女性
女性许多时分由于女性而带给自个无量的魅力，可是女性不注意自个身体健康的养护，能够就会让自个患上乳腺疾病。乳腺教授说，乳腺癌是女性患恶性肿瘤的榜首杀手。乳腺癌的体现可多种多样，常见的有：乳腺肿块，乳腺疼痛，乳头溢液等。女性只要知道乳腺癌的体现，知道这些体现，将有助于咱们对乳腺癌的前期发现，前期确诊，前期医治。
女性朋友们对生命的巴望有时到了面对逝世的那一刻才觉得可贵，是的，其实每一个人都想让自个的身体更健康，喜爱活在这个世界上，那么咱们往常就要多加的避免乳腺癌，远离乳腺癌，有着至关重要的含义。
适当的养分对身体有利，如多吃鱼，少吃煎烤类食物对避免乳腺癌是有利的，日本妇女的乳腺癌发病率仅为德国或美国的1/4。此外，妇女经期也从19世纪的16岁提早到如今的13岁，这样，妇女体内雌激素生成时刻提早，对胸部的效果时刻更长，因此患乳腺癌的风险性更大。可是，德国东部和西部妇女患乳腺癌的状况又不相同，东部妇女患乳腺癌的概率远低于西部，而东部新鲜蔬菜和生果少，超重妇女的发病率仅为3%到5%。盖尔贝尔教授以为，这主要是东部妇女生儿育女的时刻均匀比西部提早了5年，早生育有利于避免乳腺癌。他以为，若是一个妇女一辈子生5个孩子，每隔2年一个，那么乳腺癌的发病率将降低50%或更多。
专家以为，这些要素可使乳腺癌发病率进步约30%。他以为，长期以来大家争辩的一个问题是：肥壮会否致使乳腺癌?从如今的状况看，成年妇女体重超支是乳腺癌发病的最大风险，尤其是更年期后的妇女，由于脂肪细胞会发生雌激素。
4得了乳腺癌一定要切除乳房吗
每个人都希望自己能够拥有大而且坚挺的乳房，但是乳腺癌却成了女性的天敌，女性之所以害怕乳腺癌，一个很重要的原因就是乳腺癌患者很有可能要切除乳房，那么得了乳腺癌一定要切除乳房吗?
专家称：得了乳腺癌不一定要切除乳房，具体怎么治疗要视女性病情的具体程度来定，女性由于害怕失去乳房，正确接受治疗。其实早期乳腺癌治疗，是以保留乳房手术和前哨淋巴结活检为主。这两个手术可保留乳房和保留病人的腋窝，可使病人保留正常的上肢形态和功能，提高患者的生活质量。只有当乳腺癌晚期，为了根治病变，避免转移全身，危害生命，才会选择下下策：切除乳房。
养成定期妇检习惯，乳腺癌早发现早治疗
在很多女性眼里，要等到病有症状，危及健康的时候才会想到去医院接受检查和治疗，实际上，很多疾病有一定阶段的潜伏期，在初期症状不会很明显，导致病情迁延恶化，因此防治乳腺癌，养成定期妇检习惯很重要，早发现早治疗，避免病情恶化，增加治愈的难度。
看过我们的讲解大家也不用过于担心了，并不是每个乳腺癌患者都需要切除乳房的，切除乳房是下下之策，只要我们在发现自己有乳腺癌症状的时候及时去治疗，还是很有可能尽快康复的，大家也不要太担心。
5防治乳腺癌的四大中草药
菟丝子
菟丝子对癌细胞生长有一定的抑制作用，对机体的代谢起调节作用，可以通过调节乳腺癌患者的代谢来改善患者的营养状况，菟丝子还可以调节乳腺癌患者的性激素，调节乳腺癌患者体液及内分泌。
推荐药膳：菟丝子五味子茶
原料：菟丝子5克，五味子5克。
做法：1、将菟丝子、五味子洗净，向砂锅中注入适量清水烧开，倒入药材。
2、盖上盖，用小火煮20分钟，至其析出有效成分。
3、揭盖，搅动片刻。
4、把煮好的药茶盛出，倒入杯中，即可。
女贞子
女贞子有增强细胞免疫及体液免疫的作用，还可以刺激骨髓，因此适合乳腺癌患者及抗癌服用，此外，女贞子对乳腺癌患者放疗、化疗所引起的白细胞减少有升高作用，因此适合乳腺癌患者放疗、化疗后抗癌服用。
推荐药膳：二冬女贞子虫草花汤
原料：天门冬、麦冬、女贞子各10克，虫草花25克，猪瘦肉20克。
调料：盐、鸡精各适量。
做法：1、将天门冬、麦冬、女贞子、虫草花均洗净，猪瘦肉洗净，切丁。
2、向锅中注入适量清水烧开，入瘦肉和诸药材，搅拌均匀，用小火炖1个小时。
3、待将熟时，加入适量的盐、鸡精调味即可。
皂角刺
皂角刺具有抗菌、消炎、消肿排脓的作用，实验研究证明，皂角刺对乳腺癌也具有抑制作用，还能帮助缓解乳头溃疡、乳房红肿的症状。
推荐药膳：无花果皂角刺饮
原料：无花果30克，皂角刺8克。
调料：白糖适量。
做法：1、将无花果、皂角刺洗净入锅，锅置火上，向锅中加适量的水。
2、大火煎至锅中的水为300毫升时，去渣取汁。
3、可以根据个人喜好加入适量白糖，搅拌即可。(夏季可以放入冰箱中稍微冷藏，然后饮用)
蜂房
蜂房具有消炎止痛、解毒、生肌、定痛、养胃、润肺腑的作用，适用于乳腺癌乳头有溃疡、瘙痒、乳房胀痛、腹痛的症状，可以起到清热消炎的作用。
推荐药膳：蜂房粥
原料：蜂房15克，大米80克。
调料：蜂蜜适量。
做法：1、将蜂房洗净，大米洗净，浸泡3小时备用。
2、锅置火上，向锅中加入适量清水，入蜂房煎煮成汁，去渣取汁，备用。
3、在煎好的蜂房中加入大米煮粥，粥将熟时加入蜂蜜调匀，稍煮即可。