睡眠过多易患脑中风，你听说过吗

虽然缺乏睡眠会增加肥胖、糖尿病和高血压的风险，但是一项最新研究表明，睡得太多能够增加中风的风险。在对睡眠模式观察了长达10年之久后，剑桥大学的专业学者们推断，每天睡眠时间超过8小时会增加老年人的中风风险。脑中风的主要原因有哪些?下面来详细了解一下。

目录 脑中风患者的日常护理 睡眠过多易患脑中风，你听说过吗 脑中风的症状 郁郁寡欢的人慎防脑中风 银杏叶茶预防脑血栓与中风

1脑中风患者的日常护理

　　1、做好家庭康复：康复期一般是在家庭度过的，家属应了解如何做好家庭康复。这一时期药物已不是主要疗法。

　　2、注意康复期护理：包括心理护理、基础护理，保证病人基本的生活需要;做好特种护理，视具体病人、病情施护，如对鼻饲管、尿管、褥疮的护理等。

　　3、保证营养和入量适当：因脑卒中病人常伴失语，不能正确表达意愿，或有呛咳、咽下困难，不能保证进食，入量常有不足或过多，家属应予足够重视。要定食谱、定入量、定时间供给，必要时经鼻管饲给。

　　4、大便通畅：大便秘结，排便时过于用力可诱发出血性脑年中、脑栓塞。为了保持大便通畅，定时排便，适当吃芹菜、胡萝卜、水果等。必要时可用药物，如蕃泻叶泡开水、麻仁润肠丸、果导等。

　　5、注意合理用药：由于病人往往同时患有几种病或多种症状，本来医生开给的药物已有多种，亲友或家属不要自行再加用许多药物。过多、过乱的应用药物，对胃、肝、肾或造血系统有可能产生副作用，不但不能加快恢复，反而可引出其他问题。

2睡眠过多易患脑中风，你听说过吗

　　急性脑血管病按其原因来说，应分为出血性和缺血性两种。其临床表现及后果虽有不少相似之处，但其病因是迥然不同的。可谓相差一字，相隔百里。

　　出血性的急性脑血管病主要包括脑出血和蛛网膜下腔出血;而缺血性脑血管病则包括一过性脑缺血发作、脑血栓形成和脑栓塞。临床上大多数的脑出血，是由于高血压或血管硬化所致的血管破裂出血，少数是脑动静脉畸形、动脉瘤破裂出血。如果出血在脑实质内，就叫脑出血;如果出血在脑实质外，蛛网膜下腔内，就叫蛛网膜下腔内，就叫蛛网膜下腔出血。一般地说，后者的症状和体征都比前者为轻，因而病死率亦低。一过性脑缺血发作和脑血栓形成与动脉粥样硬化很有密切关系。脑栓塞绝大多数是由于心脏内的小栓子脱落而随血流流到脑血管内，从而堵塞了大脑的供应动脉而引起脑缺血。犹如水渠被堵，浇灌区的农作物受旱的道理一样，脑子得不到营养和各种有用物质，脑细胞的功能便会受创损害。

　　出血性和缺血性中风单从症状和体征上来鉴别，有时确有其难处，但新近应用头部ct等先进仪器的检查，已为确诊提供了可靠的依据，因此治疗也更加确切，更有针对性。在内科治疗上，脑缺血性疾病主要是采用扩张血管、疏通微循环、活血化瘀及抗凝血药物等;而出血性脑血管病则多应用脱水、止血、降低血压等药物。如果将治疗脑缺血病的药物误用于出血性脑血管病患者身上，不但徒劳无益，反而会雪上加霜。两者在外科治疗上两者也有所不同。对脑出血主要是清除血肿，切除出血的病因(如摘除出血的动脉瘤)若脑水肿严重时，则手术减压。而对缺血性脑血管病，主要是要把堵塞了的脑血管想办法疏通，或用手术作血管搭桥，重新建立供血管道，以滋养“干扰”的脑子，恢复脑的功能。

3脑中风的症状

　　1、头痛：无论是脑出血或脑梗死，头痛非常常见，亦是一个重要的脑中风症状和信号。

　　2、呕吐：一般是伴随头痛一起出现的，也非常常见，其特点是多为喷射状呕吐。如遇有呕吐咖啡色(酱油样或棕黑色)液体，表示病情非常为重。

　　3、眩晕：眩晕还多伴有呕吐或耳鸣，是脑中风的症状中比较常见的。

　　4、一侧肢体和面部的感觉异常。

　　5、口角流涎(流口水)：出现口角斜、流口水或食物从口角流出的现象，要引起足够的重视。

　　6、突发的视感障碍：表现为看不见左或右的物体或视觉缺损，也可以表现为一过性的眼前发黑或眼前突然飞过一只蚊子的感觉。

　　7、突发的言语不清和吞咽呛咳症状：表现为病人说话不清，吐词困难，喝水或吞咽时呛咳。

　　8、意识障碍：变现为神志模糊不清、呼吸不应、打呼噜，严重的可出现深度昏迷。

4郁郁寡欢的人慎防脑中风

　　脑中风不是老年人专利

　　脑卒中就是我们所说的中风，分为两种：一种是出血性卒中，一个是缺血性卒中。

　　通常中风患者中以中老年人较为多见，出血性中风70%的患者是高血压导致的。如今高血压人群，不乏中青年人。其中发生蛛网膜下腔出血的最常见原因是血管的先天性畸形和动脉瘤，这类患者大多数也都是年轻人。

　　另外,中风也与高脂血症、糖尿病有关系。高脂血症是动脉粥样硬化非常重要的一个因素,导致了血管的硬化和斑块的形成,而糖尿病可以引起血管的改变,引起包括脂代谢等一系列障碍。

　　胡学强特别强调，有两类人群要特别小心：一是对于年轻女性来说，长期口服避孕药也是高危因素之一;二是经常郁郁寡欢、长期过度疲劳的人。

　　中风治疗不能拖

　　“中风发病率高、致残率高、复发率也高。”胡学强指出，脑血管供应脑组织的血液，脑细胞支配我们全身的运动、感觉等功能，一旦受损，会引起运动、感觉或颅神经的功能障碍。

　　目前治疗脑卒中，先通过CT检查，确诊是缺血性中风还是出血性中风，两者治疗完全不同。万一发生的是急性缺血性卒中，必须在3小时以内做溶栓治疗，溶栓有动脉溶栓和静脉溶栓，时间是越早越好。接着是抗血小板、抗凝等综合治疗。还可以通过建立侧支循环治疗。“所谓侧支循环是绕过了闭塞的血管,而由脑血管的其他侧支来供应缺血的脑组织。”胡学强表示,“人脑的血管很复杂,具有三级侧支循环，一旦血管闭塞了，除了尽快开通外，还可以通过激肽原酶来改善脑侧支循环，增加供血区血流供应，促进脑组织更好地恢复。”

　　他强调，卒中单元的治疗绝不可轻视。“卒中单元”即在医院里面建立专门治疗脑血管病的医疗单元，在卒中单元内除了神经科医生外，还配了放射、康复、营养等与治疗卒中相关的医护人员，通过不同科室医生在患者进入医院后争分夺秒的合作努力，肯定能让中风病人得到更好的治疗，这样患者就会早日康复。

5银杏叶茶预防脑血栓与中风

　　银杏叶茶可以促使脑动脉或末梢血管强壮，使硬化的血管恢复弹性，促使血管的直径正常，可以降低血液中的胆固醇而预防动脉粥样硬化，功能十分优良。

　　银杏叶茶的功效与作用

　　1、消除血管垃圾、预防脑血栓与中风。

　　导致中风的危险因素，包括高血压、动脉硬化、心脏病和糖尿病。银杏有抑制人身体产生一种叫做血小板的活化作用因子(RSF)物质的作用，RSF影响动脉的血流，使流向脑部的血液减少，导致脑细胞缺氧，许多研究显示，银杏叶可以大量地增加流向脑部的血液，并加速中风后的复原。　科学家把兔子的颈动脉插入一根丝线，以模仿人类的动脉硬化，然后给一组兔子注入银杏叶提取物，注射了银杏叶提取物的兔子血栓明显小了。

　　2、改善脑供血

　　颈动脉是向大脑输血的主要通道，当给动物注射了银杏叶提取物后，颈动脉血流量增加了，大脑得到了更多的血液。

　　3、抗心肌缺血

　　科学家把狗的冠状动脉结扎起来，以模仿人类心肌梗塞，当把银杏叶提取物注入心肌受损的动物身上，异常的心电图就会出现好转。

　　4、调节血脂、减低血粘稠

　　银杏叶有助于血液稀释，抑制血栓行程，改善血液循环，而且没有任何副作用。因此，美国曼德博士称银杏是一种“极具创意的”药物。

　　5、调节血压

　　银杏叶可强化动脉硬化、静脉与毛细血管，也可以强化末梢血管的抵抗力、消除淤血，防止内脏各种障碍，促使功能正常，这些效果除了由多次的动物实验证实外，从各大医院的临床实验也能证明，银杏叶对高血压的患者是非常适合的。

　　6、改善糖尿病

　　在德国或法国医院中，给予糖尿病患者服用银杏叶制剂后，发现95%以上的患者获得了显著的改善，血液中血糖显著降低，可以减少胰岛素注射量，且对毛细血管又有功效，明显改善糖尿病患者的症状。

温馨提示：
多吃蔬菜和水果，饮食中应有适当的蛋白质。