小儿哮喘在我们的生活中是一种常见的呼吸道疾病，喘息、咳嗽、气促、胸闷等是小儿哮喘的主要表现。小儿哮喘严重影响孩子们的健康,导致生长发育迟缓、出现心律紊乱和休克等危害。专家表示体重正常儿少哮喘，这是真的吗?详细的让我们一起来看看下面的介绍吧。
目录
1引起小儿哮喘的原因是什么
一、小儿哮喘的内因主要是
1、脾肾亏损
这些小儿多为发育障碍，体质瘦弱，胖而微肿，肌肉松弛，喉间常痰声呼呼，易感冒，防御功能低下。肾为先天之本，脾为后天之本，脾肾虚亏，影响小儿机体水谷精气代谢，痰浊内生，发生哮喘。
2、体质因素
小儿哮喘在乳儿期多有奶癣史，是一种素体湿盛有表现。
3、痰邪内伏
伏痰产生于津液，津液来源于水谷，依赖脾气的运化，以养肺脏，若脾虚不能为胃行其津液，则积湿蒸痰，上贮于肺。肾虚精损也能使水湿蕴积成痰。
4、在呼吸方面
肾有纳气的作用，若肾气不足，摄纳无权，气浮于上，就会产生喘息的病变。
二、发生哮喘的外因
1、劳倦过度
疲劳也是小儿哮喘的重要诱因之一，尤多见于虚喘。
2、情志影响
忧惊或暴怒可引起哮喘发作，在年长者较多见。《证治心得》中说："夫肺居具焦而司气化，或暴怒所加，肝气上升，上焦闭郁，肺气失降，则呼吸奔迫而为喘。"
3、外邪侵袭击
以风寒或风热最多见。外感时邪，引动伏饮，壅阻肺气，宣降失职，气逆为喘。小儿为稚阴稚阳之体，机体抵抗力差，易感受外邪，故外侵袭是小儿哮喘的常见外因。
4、饮食失宜
我国民间有"鱼腥哮"、"烟煤哮"、"咸哮"、等记载，认为哮喘与饮食过咸、过酸等刺激有关，重视对食品和接触物的禁忌。
2体重正常儿少哮喘
荷兰的一项研究得出以下结论：6～7岁超重儿到8岁时患哮喘的风险会明显增高;当其体重恢复正常后，发生哮喘的几率会显著减少。
荷兰国家公众卫生和环境研究所的专家在让3756名6～8岁儿童的父母汇报自己孩子的体重、呼吸困难的症状和吸入类固醇情况后，让这些孩子吸入不同的过敏源并进行测试，以观测他们的敏感性。其中68%的孩子发生过呼吸困难，66%的8岁孩子发生过哮喘。
结果显示，有275名儿童(占7.3%)发生了喘息，361名儿童(占9.6%)出现了呼吸困难，268名儿童(占7.1%)需要吸入类固醇。其中曾经症状较重但8岁时体重恢复正常的儿童发生呼吸困难的风险并未增加。这项研究结果意味着超重的孩子只要体重恢复正常，就不会持续发生呼吸困难。换句话说就是，保持正常体重有利于预防哮喘。
3适合哮喘患儿的运动有哪些
1、散步
散步是比较适合哮喘患者选择的运动项目。有研究表明，成年哮喘患者每周以中等速度散步3次，坚持12周后，其哮喘症状能得到明显控制。建议，散步前先热身5分钟，每次散步约半小时。
2、游泳
游泳也是一项非常适合哮喘患者的运动。患者在水中身体长时间处于水平位置，这能让肺底部所堆积的黏液得以疏导。游泳可使呼吸肌变得强而有力，增加胸廓的活动度，大大增加肺活量。游泳时身体成水平姿势前进。不过，泳池内氯气如果含量过高，可能诱发哮喘发作，游泳前最好先了解泳池中氯气的含量，并尽量选择通风较好的室外泳池。因此经常进行游泳活动，能够提高人体的体温调节功能，起到预防呼吸道疾病的作用。
3、慢跑
哮喘病人慢跑时，戴上一个薄口罩，就可以有效挡住空气中的各种漂浮物对呼吸系统的侵害，这样就不用担心因为呼吸过敏诱发哮喘了。哮喘病人也要运动，不要以为你一运动就喘，所以运动与你无关。因为肺活量受限，所以，哮喘病人常常懒得运动，但如果长期不运动，会使肺功能下降，身体抵抗力降低，抗病能力会更弱，反而会诱发哮喘，成人和儿童都是如此。
4、骑自行车
哮喘为过敏性疾病，骑自行车锻炼增强体质，可以减少哮喘发作，但不要过量运动。
4小儿哮喘长大后会不会好
有关专家对小儿支气管哮喘患者进行了流行病学调查，调查表明，哮喘的好发年龄在六岁以内，1～5岁的患病率为1.83%～1.20%，学龄期后患病率逐渐下降，14～15岁时患病率为0.29%。从这份调查资料来看，确实有部分哮喘儿童随着年龄的增长而逐渐减少发病。但是，这种现象被用来证明哮喘患儿“发育后能自愈”，是不科学的。
哮喘的本质是气道炎症，是特异性体质的人在多种激发因素的综合作用下引发的。然而，某些激发因素的作用是可以改变的，例如，在婴幼儿年龄阶段，很容易得感冒，而呼吸道病毒感染是诱发哮喘的重要因素之一，随着年龄增长，人对某些病毒的免疫力会提高;又如，面粉、鸡蛋、牛奶等食物也可使某些特异性体质的婴幼儿激发哮喘，在日常生活中，这类食物是经常接触的，有的患儿可渐渐对这类食物产生耐受性。
家长往往害怕药物治疗的不良反应而对小儿哮喘的治疗持有戒心。事实上，哮喘治疗的目标是达到并维持哮喘控制，一旦确诊为哮喘，需要长期、规范、持续和个体化的治疗，患儿和家长要有坚持治疗的自我管理能力，才能达到儿童哮喘成功控制不发作。
倘若一味地等待“发育期自愈”，不但影响生长发育，还可能并发支气管扩张症、慢性支气管炎等相当麻烦的疾病，在成年后大大增加治疗的困难，甚至会造成难以弥补的后果。
5小儿哮喘3食疗偏方
一、核桃单方
材料：生核桃仁1-3颗
吃法：每天临睡前的时候吃下，可以防治小儿哮喘。
二、核桃蜜糖糊
材料：蜂蜜和核桃仁120克
做法：先将核桃炸酥，研成细末，然后倒入蜂蜜搅拌一些，调成糊状即可。
食用方法：分7天食用，儿童的话用量减半。
功效：蜂蜜能润肠通便、补中益气，核桃能养肺定喘、补肾纳气，二者结合对哮喘有疗效。
三、虫草洋参肉汤
材料：猪瘦肉200克，生姜1片，花旗参6克(或党参15克)，冬虫夏草6克
做法：将材料放入锅里，倒入1碗水，用文火炖2个小时即可。
食用方法：喝汤吃肉，每周吃1-3吃，3个月为1疗程，需再服用的话，要先停服1个月再继续。
功效：花旗参能生津止渴、清肺养肾，冬虫夏草能化痰定喘，该食疗方有益治疗哮喘。