甲亢病人如何减肥

甲亢病因包括弥漫性毒性甲状腺肿，亚急性甲状腺炎、无痛性甲状腺炎、产后甲状腺炎和桥本甲亢、药物致甲亢(左甲状腺素钠和碘致甲亢、hCG相关性甲亢、和垂体TSH瘤甲亢。临床上80%以上甲亢是Graves病引起的，Graves病是甲状腺自身免疫病，患者的淋巴细胞产生了刺激甲状腺的免疫球蛋白-TSI，临床上我们测定的TSI为促甲状腺素受体抗体：TRAb。那么甲亢病人如何减肥，我们一起来看一下。

目录 造成甲亢的因素有哪些 甲亢病人如何减肥 甲亢的饮食 甲亢有哪些护理措施 甲亢疾病造成的危害有哪些呢

1造成甲亢的因素有哪些

　　生活中造成甲亢的因素有很多，很多人都不清楚造成甲亢的因素有哪些，因此也不知道怎么去预防甲亢的发生，下面我来介绍一下造成甲亢的因素有哪些，希望大家在日常生活中能更好的预防甲亢。生活中有很多患有甲亢的患者，都不清楚是什么原因引发的大家患有此病，所以大家根本不知道该如何预防它的发生，专家们在知道了大家的这一想法后，为我们大家解答了引发甲亢的原因都有哪些。

　　因素一、遗传：因遗传的背景和遗传的方式未被阐明，故很难从遗传方面进行预防。

　　因素二、感染：如感冒、扁桃腺炎、肺炎等，外伤：如车祸、创伤等。精神刺激：如精神紧张、忧虑等。过度疲劳：如过度劳累等，怀孕：怀孕早期可能诱发或加重甲亢，碘摄入过多：如大量吃海带等海产品。

　　因素三、自身免疫：甲亢病因与自身免疫、遗传和环境等因素有密切关系，其中以自身免疫因素最为重要。遗憾的是，甲状腺自身免疫的发生，发展过程迄今尚不清楚，因而很难找到预防的方法。因素四、环境因素：主要包括各种诱发甲亢发病的因素，例如创伤、精神刺激、感染等，虽然不少甲亢的诱发主要与自身免疫，遗传因素有关，但发不发病却和环境因素有密切关系。

2甲亢病人如何减肥

　　得了甲亢来怎么减肥

　　然而，得了甲亢者该如何减肥呢?有什么办法可以告别赘肉呢?有三个步骤带你走向减肥成功道路。第一,要保持心情舒畅，千万不要担心因为胖了样子不好看了。因为担心会对情绪有影响，会影响到病的。第二要保持良好的作息习惯，按时吃饭。适当控制下食量，但是很饿的时候一定要吃哦，甲亢很好能量的。 第三采用中医中药治疗。

　　中医认为：甲状腺疾病多因气滞肝郁化火，肝火内动，或情志内伤，肝气郁结而引发。其发病与经、孕、产、乳等生理功能失调及体质因素等有关系，体内阴阳乘戾，气滞痰凝，壅结颈前为本病所成，若迁延日久，引起血脉瘀阻则由气、痰、瘀三者合而交结为患。甲状腺病初起多实，病久则由实转虚或虚实夹杂。初发病者多数是因气机郁滞、痰气凝结于颈前而至病，或者是由于肝火亢盛、瘀血阻滞而至病，多为实证。

　　久病不愈也就转变成气虚、阴虚、气阴两虚等证，根据甲状腺疾病的病理变化是以气为先，也就是由气滞、痰凝、血瘀、肝火、直到阴虚，而这一病理变化又涉及到肝、心、肾、脾等脏器，在治疗上从疏肝解郁、理气化痰、活血祛瘀的同时，注重滋阴养血和补益元气，调整机体的脏腑功能，恢复机体各个系统的正常功能，尤其是恢复机体的免疫功能，只有这样才能巩固疗效，标本兼治。

3甲亢的饮食

　　1、甲亢病人的饮食必须注意高热量、高蛋白、高维生素及补充钙、磷、钾、锌、镁等，以纠正因代谢亢进而引起的消耗，改善全身症状。

　　(1)三高一忌一适量：指高热量、高蛋白、高维生素饮食，忌碘饮食，适量补充钙、磷等。增加热量供应：

　　1)每日应给足够的碳水化合物，以纠正过度消耗。每日能量供给12 540～14 630千焦(3 000～3500千卡)，比正常人增加 50%～75%，以满足过量的甲状腺素分泌所引起的代谢率增加。

　　2)保证蛋白质供给：每日每千克体重供应蛋白质1.5克，但应限制动物性蛋白。

　　3)注意维生素供给：直供给丰富的多种维生素。因高代谢消耗能量而消耗大量的酶，多种水溶性维生素缺乏，尤其是B族维生素。维生素D是保证肠钙、磷吸收的主要维生素，应保证供给，同时补充维生素A和维生素C.

　　4)适当钙、磷供给：为预防骨质疏松、病理性骨折，应适量增加钙、磷的供给，尤其是对症状长期不能得到控制的患者和老年人。

　　5)忌碘食物和药物：碘是合成甲状腺激素的原料，甲状腺内有大量碘剂存在，甲状腺激素加速合成，因而碘可诱发甲亢，可使甲亢症状加剧，所以应忌用含碘的食物和含碘的 药物。对各种含碘的造影剂也应慎用。

4甲亢有哪些护理措施

　　甲状腺功能亢进是一种慢性内分泌系统疾病，即使得到正规治疗仍有部分患者经过短期治疗仍不能达到较好的治疗效果。由于疾病缠绵难愈，疗程长，反复发作，精神压力大，对生活和工作都有很大的影响，应注意护理，包括心理护理、生活护理等。

　　甲状腺功能亢进患者往往有情绪波动，表现为焦虑不安、急躁、易怒等，医护人员和家属应关心体贴患者，态度和蔼，言语舒缓，对患者给予精神安慰，能够体谅、安慰患者，耐心解释病情，帮助患者解除思想顾虑，坚定战胜疾病的信念，积极配合治疗。

　　在生活上，应保持患者的居室安静、通风，光线柔和，避免噪音、强光等一切不良环境刺激。患者应注意适当休息，体育锻炼应适量，避免劳累、精神紧张和情绪激动，失眠的患者可以适当服用镇静剂。患者应在生活中定期监测心率、血压、体温、体重，以提供治疗是否有效及病情的依据。甲亢患者应至少每周测量一次体重并记录，如果体重明显下降则可能预示着病情加重或尚未很好控制。脉搏、体温、血压在病情尚未很好控制的阶段，每天应测量2~4次，如果指标升高也表示病情尚未得到很好的控制。

5甲亢疾病造成的危害有哪些呢

　　相信大家在生活中都听说过甲亢，这个病的发病率很高，给患者带来的困扰非常大，该疾病给我们的身体健康造成很大的伤害，严重的影响到我们的生活和工作的。因此我们对于该疾病必须要及时的进行医治，要不然的话只会给我们自身造成更加严重的危害。接下来就给大家讲解一下有关甲亢疾病的危害，希望大家能够重视起来。

　　一、每个人都比较爱美，所以在自己的容貌上面出现一些状况的话，我们在这时是需要承受着巨大心理压力。甲亢患者还可能引起糖尿病。甲状腺素可以抑制胰岛素的作用，甲亢时这种作用更强，且可以促进葡萄糖的吸入，因此引起糖尿病。

　　二、一般患有甲亢疾病的患者，自身的情绪都会变得比较容易激动，而且还比较爱发脾气，造成社会关系恶化，与家属亲人之间关系恶化;患者还出现失眠多梦等症状，严重影响工作效率;

　　三、并发甲亢危象：当患者受到强烈刺激或者过度劳累、外伤等情况下会出现甲状腺危象，这种疾病非常严重，死亡率极高，严重威胁患者生命安全甲亢对身体的危害有哪些。

　　四、引起肝病：患者氧消耗增加，导致肝脏氧供应量不足，加上甲亢分解代谢增加，造成肝糖原消耗增加，进而导致肝病甲亢对身体的危害有哪些。

　　五、引起心血管疾病：心肌细胞上t3受体较多，因此心血管系统对甲状腺素反应强烈，导致心脏耗氧量增加，甲状腺素长期刺激心脏造成心脏扩大、心律失常甚至心力衰竭。

温馨提示：
沿海地区应注意膳食中含碘食物，建议勿用高碘饮食，防止碘甲亢。