预防白癜风

白癜风是一种非常常见的皮肤病，很多的患者都会因为这种病而四处奔波，花费了太多的精力和财力，但是治疗的效果依然不是很明显，让大家都失去了治疗的信心。由此看来积极的预防此病是非常重要的，也是迫在眉睫的，白癜风的原因？预防白癜风怎么做？一起来看下。

目录 白癜风的原因 白癜风不治疗的话会给身体带来什么影响 白癜风患者在治疗期间应该怎么做 白癜风吃什么好 预防白癜风

1白癜风的原因

　　病因未明，白癜风可继发于身体意外创伤，特别是头部外伤，也可以伴发于某些疾病，如肾上腺皮质功能减退、糖尿病、恶性贫血和甲状腺疾病。白癜风患者可能因色素改变引起外貌极大变化导致心理障碍。可能因局部黑素细胞缺失引起。与下列因素有关。①遗传学说：25%～30%有家族性，近期研究表明是一种多基因疾病。HLA的研究发现，HLA相关性的差异与种族、临床类型和临床特点有关。CAB基因与HLA的关系可能是本病的危险因素。②黑素细胞自毁：黑素细胞功能亢进时，黑素合成的中间产物或酚基团积聚过多，破坏黑素细胞。其他外界物质如酚类和儿茶酚类化合物，亦能破坏黑素细胞，接触这类物质者也可能发病。③神经化学因子：皮损在精神紧张时发生或扩大，白癜风损害常呈节段性分布，早期皮损中Merkel细胞消失，皮损及其邻近正常神经肽增多。④自身免疫：本病可伴发许多自身免疫性疾病，自身抗体(抗甲状腺、抗核、抗胃壁细胞、抗平滑肌和抗线粒体抗体)阳性率高于一般人群。⑤酪氨酸、铜离子相对缺乏。有以下6种学说。

　　1.遗传学说

　　各地报道3%～40%患者有阳性家族史。1992年Bhatta等对白癜风遗传性质的研究，提示该病为多基因性质。1993年Majiumder等，报道了白癜风的家族聚集模式，提出遗传因素对本病的发生起一定的作用。1994年，Nath等进行白癜风遗传模式的流行病学研究，认为本病与多条染色体不连续的多位点隐性等位基因的相瓦位点作用有关(即不同位点基因的相互作用，使得一个遗传性状因另一个遗传性状在其上面的叠合而未显现)。全基因组扫描研究发现，白种人白癜风家系中在l，7，8，17，9，11，13，19，22号等染色体存在有效连锁和提示连锁的位点。

　　2.神经因子学说

　　白癜风皮损可在精神紧张时发生或皮损范围增大，提示神经因_了在发病中起作用。实验研究证实，去甲肾上腺素、肾上腺素、乙酰胆碱、褪黑激素等在体外能使两栖类和鱼类的黑素细胞变白。有人推测，黑素细胞产生黑素能力减退，是由于其周围神经化学物质增加，使酪氯酸酶活性减低的结果。神经组织学研究证明，白斑皮肤神经未梢有退行性变时，组织化学检查白斑皮肤胆碱酯酶活性降低。也有实验证实，皮损处皮肤胆碱能活性增加而肾上腺素能活性降低。临床见到的节段型白癜风的应损滑神经呈节段性分布，白癜风患者常伴发自主神经功能紊乱和白斑部皮肤出汗异常现象，均符合神经化学因子学说。交感神经兴奋性增高，可能导致褪黑激素等介质的释放增加，使黑素合成减少。早期白癜风皮损Merkel细胞消失也支持神经因素的作用。

　　3.免疫学说

　　国内徐小珂等多位学者研究发现，白癍风患者常发生其他自身免疫性疾病，如甲状腺功能亢进、甲状腺炎、糖尿病、恶性贫血、艾迪森病、斑秃、晕痣、溃疡性结肠炎、系统性红斑狼疮、硬皮病等，但有学者经统计分析认为均与甲状腺疾病有关。白癜风患者存在细胞免疫及体液免疫异常，不同试验证实白癜风皮损中CD3+、CD4+、CD8+T细胞显著增加.而外周血辅助性T细胞(Th细胞)减少，Ts细胞增加。患者血清中可测到多种自身抗体。国外报道一半以上患者血液中可测到一种以上自身抗体。如抗甲状腺抗体、抗胃壁细胞抗体及抗核抗体等。但最直接的证据是抗黑素细胞的循环抗体。患者血清中可测到特异性抗黑素细胞抗体，阳性率达50%～93%，并且滴度与病情相关，其作用为通过补体激活抗体依赖的细胞毒性(ADCC)，皮质类固醇激素治疗有效的可能机制是抑制了ADCC。

　　4.黑素细胞学说

　　1971年，Lerner提出白癜风发病的黑素细胞自毁学说，认为白癜风的发生是由于其表皮黑素细胞功能亢进，促使其耗损而早期衰退，并可能由于细胞本身合成黑素的中间产物或代谢产物(如多巴、5，6一二羟吲哚等)过度产生或积聚所致。Boissy等认为，白癜风的黑素细胞存在先天缺陷，电镜下可见黑素细胞内粗面内织网扩张或呈环状，且并非代谢改变或环境因素所致。也有人认为，白癜风的发病可能是缺少维持黑素细胞正常结构和功能的某些成分所致。在黑素合成过程中，其中间产物如多巴、多巴醌、多巴色素、5，6一二烃吲哚等，都属于单酚或多酚类化合物，这些酚类物质的积聚或产生过多都对黑素细胞有选择性细胞毒性，能损伤黑素细胞。

　　5.角朊细胞的功能异常

　　1994年Schallreuter等发现，白癜风患者的角朊细胞的触酶(过氧化氢酶)明显减少，皮损处的角朊细胞Ca2+代谢缺陷，而Ca2+是硫氧蛋白还原酶的变构抑制剂;提示皮损处表皮环境中的氧化还原状态遭到破坏。皮损处的角朊细胞肾上腺素受体过度调节，角朊细胞肥大产生儿茶酚胺，这些角朊细胞肥大刺激自身受体使细胞内Ca2+增加。此外，徐小珂等的研究发现，角朊细胞能产生多种维持黑素细胞生长、存活的细胞因子，这些细胞因子减少或消失同样会影响黑素细胞的生存。因此，推测白癜风是一种角朊细胞原发性功能障碍的疾病，黑素细胞受累和免疫因素是继发性的。

　　有试验证实白癜风患者血清巾存在针对细胞质中角朊细胞成分的抗角朊细胞抗体，但也有作者认为抗角朊细胞抗体是继发于细胞损伤后。

　　6.微量元素

　　微量元素中，以铜、锌与本病的关系最密切。Cu2+是酪氨酸酶的激活剂，黑素颗粒中含有高浓度的锌。白癜风患者血清铜的变化各家报道不一，有些学者发现其水平降低.而另外一些报道却未发现铜的变化。白癜风患者的血锌水平大部分报道降低。有报道检测头发中铜、锌含量，也得到类似的结果。

　　【组织病理】

　　表皮黑素减少或缺如。黑素细胞减少或消失。朗格汉斯细胞增多。真皮上部有围管性单核细胞浸润。

2白癜风不治疗的话会给身体带来什么影响

　　1、身体容易受伤：

　　白癜风长在这些常见部位是因为这些这些部位很容易受到阳光的照射，还有长期的受到摩擦就会使微循环受阻，白癜风的危害会使得患者的局部受到损伤。

　　2、容易扩散：

　　白癜风不治疗会危害患者的容貌。虽然早期的白斑发病不明显，但是白癜风是很容易扩散的，刚开始只是皮肤的局部位置，最后有可能会泛发皮肤的全部，就会严重后果的影响患者的容貌，尤其是发于裸露部位的白癜风。很多的患者也会尝试着使用白癜风遮盖液来遮盖，但是遮盖液只是暂时起一点效果，不能长时间使用，也不能达到治疗的效果。

　　3、引起并发症：

　　白癜风不治疗危害患者的身体健康，有的人认为白癜风就是一种皮肤病，又不会危及生命。白癜风有一定的并发症，像硬皮病、恶性肿瘤 、支气管方面的疾病，这些疾病都是会严重危害患者的身体健康，尤其是老人，患上白癜风的时候还会有其他的疾病，严重的威胁到患者的健康，白癜风不治疗的话会给身体带来的影响中，这点是最严重的。

　　4、危害心理健康：

　　白癜风不治疗会危害患者的心理健康，白癜风会对患者的容貌产生影响，进而就会对患者的心理产生一定的危害。白癜风患者在社会上会受到很多人的歧视、嘲笑，会对患者的心理造成一定的负担，进而就会对患者的心理造成一定的影响。很多的患者由此不愿意出门，性格自卑，容易 产生一系列的精神问题。

3白癜风患者在治疗期间应该怎么做

　　1、适当的进行运动：

　　白癜风疾病发生之后，白癜风患者的抵抗力会有明显的下降，所以患者可以适当的参加一些运动，能够提高我们的身体素质。白癜风的发病原因比较繁杂，很多因素有会引发白癜风疾病的发生，其中免疫力低下就是原因之一，所以白癜风患者在患病之后，一定要注意适当的参加一些运动，从而加强自身的身体免疫，这样才能帮助疾病更快的恢复。

　　2、调整自己的心理：

　　白癜风是皮肤疾病。对我们的皮肤会有一定的影响，也会影响我们的外貌，所以给患者的心理带来比较大的压力。白癜风是顽疾性皮肤疾病，白癜风发病的主要特征以白斑为主，所以当身体部位出现白斑的时候，必然会影响到患者的外在形象，给患者的健康生活带来影响，很多白癜风患者也会因此出现心理上的伤害，在患病之后无法用很好的心态来面对自身的疾病。而不良的心理状态则会刺激到体内黑色素细胞的正常滋生，甚至会导致疾病出现扩散的现象。所以白癜风患者一定要注意调整好自己的心态，缓解自身压力，这样才能更好的帮助疾病的恢复，白癜风患者在治疗期间应该一定要学会这点。

　　3、良好的饮食习惯：

　　首先当我们患上白癜风的时候，一定要注意饮食的规律性，一日三餐我们最好要规律饮食，并且还需要健康饮食。饮食对于身体的影响是非常大的，良好的饮食习惯可以很好的促进白癜风疾病的恢复，而紊乱的饮食习惯则会影响到身体的健康。所以白癜风患者在发病之后，更应该要做好饮食方面的调养工作，在饮食上要注意合理的膳食，荤素搭配，要常吃豆类、肉类、动物肝脏、坚果类、新鲜蔬菜以及水果等等，这些食物都可以很好的促进体内黑色素细胞的滋生，帮助白癜风更快的恢复。但是在进行食疗的时候，白癜风患者也应该要知道循序渐进的道理，不可过于心急，这样反而会导致疾病出现更严重的后果。

4白癜风吃什么好

　　1，鳗鲡(白鳝)黑豆汤：

　　[原料]鳗鲡2条，黑豆100 g。

　　[制法]将鳗鲡杀后去肠肚杂，洗干净，切成段，放入沙锅中，加入黑豆和清水，先用文火煎熬，再用武火煮煨至肉烂熟豆软熟即可，加入调料。

　　[功效]祛风除湿，滋阴朴虚，调和营卫。适用于白癜风患者。

　　[服法]吃肉、豆，喝汤，1次/d，连服数日。

　　2，猪胰酒：

　　[原料]猪胰1副，白酒适量。

　　[制法]将猪胰洗干净，切成段，放入白酒中浸泡5小时，然后放在锅中隔水蒸熟即可。

　　[功效]滋阴补虚，调和营卫。适用于阴虚体质的白癜风患者。

　　[服法]吃白米饭时作为佐餐服食，连续吃10付有效。

　　3，鲇鱼涎擦：

　　[原料]活鲇鱼1条，精盐、醋各适量。

　　[制法]将鲇鱼不洗，保留涎液，将其切碎剁细，加入精盐和醋适量后拌匀，开始用时将患处用干净的布擦红，把鱼汁肉炙热，用布包好反复熨患处。

　　[功效]祛风除湿，调和营卫。适用于身上出现的白癜风患者。

　　[用法]每日临睡前使用1次，连续几次见效。

　　4，黄鳝黑木耳汤：

　　[原料]新鲜黄鳝2条，黑木耳30 g，大枣5枚。

　　[制法]黄鳝杀后，去内脏杂物，洗干净，切成段;黑木耳洗干净，浸入温水中，一并放入沙锅中，加入清水，用文火煨熬成汤液即可。

　　[功效]防止色素脱失，祛风除湿，补虚。适用于白癜风早期。

　　[服法]分次服食，吃黄鳝肉、木耳，喝汤。

　　5，鳗鱼油：

　　[原料]鳗鱼1条。

　　[制法]将鳗鱼用清水漂洗干净，放入沸水锅中，加盖煮2～3小时，当鱼油浮于水面时，盛取于盆中备用，即为鳗鱼油。鳗鱼熟后捞去油后，加入调味品仍可食用。

　　[功效]补虚益气，健脾利湿。适用于气虚不固、血虚失调的白癜风患者。

　　[用法]使用时将鳗鱼油加温热，涂搽患处，3～5mln/d，2次/d，10日为1疗程。

　　6，马齿苋红糖擦：

　　[原料]马齿苋30 g(鲜品加倍)，红糖15 g，醋80 mL。

　　[制法]将马齿苋洗干净，切成段，与红糖、醋放入沙锅内煮沸，装入有色瓶中备用;或将马齿苋洗干净，切碎，捣烂，用纱布包好，拧出汁液，装瓶备用。

　　[功效]祛风除湿，养血祛风。适用于气血失调的白癜风患者早期。

　　[用法]使用时用棉签蘸药液涂于患处，1～2次/d(最好是临睡前涂1次)，另外还要配合进行患部日光浴，从10 mln/d开始，渐渐增加，直至1～2 h/d。

　　7，无花果叶酒：

　　[原料]无花果叶50 g，白酒500 mL。

　　[制法]将无花果叶清洗干净，切成小片，放入白酒中浸泡10日以上即可。

　　[功效]养血祛风，防止皮肤色素脱失。适用于血虚不固的自癜风患者。

　　[服法]每晚服食5 g，其次用此酒搽患处，3次/d。

　　8，灰灰菜汁：

　　[原料]灰灰莱100 g，麻油适量。

　　[制法]将灰灰菜洗干净，切细捣成烂泥，加入少许麻油。

　　[功效]祛风除湿，防止皮肤色素脱失。适用于风湿内阻的白癜风患者。

　　[用法]将患处清洗干净，用此药搽涂患处，2次/d，连续使用。

　　9，生芝麻油饮：

　　[原料]生芝麻油30 g，好白酒30 mL。

　　[制法]将芝麻油与好白酒和匀即可。

　　[功效]增肤色，去白癜。适用于白癜风患者。

　　[服法]每晚睡前服。

　　10，胡麻油方：

　　[原料]生胡麻油。

　　[制法]在市面上购置。

　　[功效]祛风滋阴，去白癜风。

　　[服法]6 mL/次，3次/d，用酒送服。稍加至30 mL，百日服300 mL。

　　11，陆地菖蒲酒：

　　[原料]陆地菖蒲(细切，不煮)、天冬(去心)、苦参、黄苠各250 g，天雄(去皮生用)、茵芋、干漆、干地黄、远志(去心)各15 g，麻子仁、大蓼子、蛇皮各100 g，蜂房、独活、石斛各25 g，柏子仁200 g，黍米2 000 g。

　　[制法]先将上述前16味药择干净，去杂质，捣碎，以水10 000 mL，煮取汁8 000 mL，再将黍米加水适量煮成饭，与药汁相混合，放入坛中酿30日，酒即成滤取汁，装瓶备用。

　　[功效]益肾补血，祛风通络。适用于阴部白斑，经年不愈，又能益寿延年，聪耳明目，益气力。

　　[服法]每日服3次，50 mL/次。亦可取酒适量搽患处，以瘥为度。

　　12，盐煮绿豆膏：

　　[原料]绿豆500 g，八角茴香、精盐各适量。

　　[制法]先将绿豆用水浸软，放入锅中，加入八角茴香、精盐和水各适量，煮烂熟即成，

　　[功效]益阴清热。主治白癜风。

　　[服法]2次/d，早、晚各吃绿豆25 g，10日为1疗程。

　　13，芝麻盐糊：

　　[原料]黑芝麻200 g，精盐40 g。

　　[制法]先将黑芝麻炒熟，与精盐相混，碾成细末，即为芝麻酱。

　　[功效]滋阴润肤，补肾填精。适用于肾阴不足所致的白癜风。

　　[服法]3次/d，佐餐服用。

　　14，蒺藜蘸猪肝肴：

　　[原料]沙苑蒺藜60 g，猪肝1付，精盐少许。

　　[制法]先将沙苑蒺藜除去杂质，放锅中炒焦，研成细末备用。再将猪肝洗干净，放锅内加水、精盐，煮至用筷子扎猪肝不出血为度，捞出切薄片即成。

　　[功效]滋补阴血，平肝潜阳。适用于精血不足、肝木失养引起的白癜风。

　　[服法]2次/d，用猪肝蘸蒺藜末食之，亦可代主食用。

　　15，乌蛇酒：

　　[原料]乌蛇180 g，防风、桂心、白蒺藜、五加皮各60 g，天麻、牛膝、枳壳、羌活各90 g，熟地黄120 g，白酒1 000 mL。

　　[制法]将上述药择干净，去杂质，捣为粗末，用纱布包好，放入酒坛内，倒入白酒，浸泡7日以上，滤取汁即可饮用。

　　[功效]益肾、通络、祛风活血。适用于白癜风，其表现为皮肤色素脱失而发生局部性白色斑片。其中的毛发亦可变白，皮损表面平滑，无鳞屑。

　　[服法]3次/d，15～30 mL/次，服用期间忌食毒性、黏滑食物及猪肉、鸡肉。

　　16，浮萍芝麻酱：

　　[原料]浮萍、黑芝麻各120 g，精盐50 g。

　　[制法]将浮萍与黑芝麻炒焦，研成细末，放碗中加精盐、水，调成糊状即成。

　　[功效]益肾填精，行气活血。适用于肾精亏乏，气血不能荣于肌肤所致的白癜风。

　　[服法]3次/d，佐餐食之，用量自酌，15日为1疗程。

　　17，苜蓿芽馒头：

　　[原料]苜蓿芽50 g，面粉、发酵粉各适量。

　　[制法]将苜蓿芽洗干净，与面粉、发酵粉同放入盆内，加水适量，制成馒头，放蒸笼内蒸熟即成。

　　[功效]益气活血。适用于气虚血滞，不能荣于肌肤所致的白癜风。

　　[服法]2次/d，代主食用，连用30日为1疗程。

　　18，无花果实：

　　[原料]无花果适量。

　　[制法]将无花果洗干净即可。

　　[功效]养血生津，祛风润肤。适用于血虚、津伤、风动所致的白癜风。

　　[服法]3次/d，每次食无花果2～3个。亦可用无花果绞汁外涂患处。

5预防白癜风

　　白癜风日常预防：

　　1、增强体质：精神放松，长期焦虑，紧张，不愉快的心情等均可激发本病，所以患者要性情开朗，豁达乐观。

　　2、注意环境：住处潮湿，淋雨，风寒，曝晒，磨擦等均可能诱发白癜风。

　　3、防止感染：冻疮，烫伤等外伤均有可能导致白癜风。

　　4、巩固治疗：白癜风患者临床痊愈后，其免疫能力及微循环障碍方面仍未恢复正常，所以在临床痊愈后，即白斑完全消失后，应再巩固一个疗程。

　　健康教育

　　1、避免直接接触化学物质：化学物质对黑色素细胞，有严重的伤害，平时应尽可能避免皮肤，直接触化学物质，特别是酚类化合物，比如橡胶、沥青、汽油等。

　　2、避免强光暴晒：夏季紫外线过于强烈，过量照射肯定会加速黑色素细胞的消耗，使黑素细胞中堆积大量有毒物质，对细胞造成损伤，白癜风患者皮肤尤其敏感，所以初步要做好适当的防晒措施，不要让肌肤直接暴晒在烈日下，并运用适合肤质、适合场地的防晒品，帽子、阳伞、长袖外衣等，也能较有效地阻挡紫外线的伤害。

　　3、小心皮肤的外伤：伤和摩擦患处，皮肤会使患病情况更加严重或疾病反复发作，从事户外工作的白癜风患者初步要在这方面特别关注，不要让肌肤再次遭遇伤害。另外白癜风患者洗澡时，不要用力搓皮肤。

　　4、挑选恰当的护肤品：白癜风面部发现了皮损的患要初步要关注，挑选温和的护肤用品，含有植物美白成分的化妆水，能够软化角质层，达到收敛和美白的作用，面霜能够改善苍白、暗沉的脸色，面膜则能很好起到保湿作用。

　　5、纠正不良的饮食习惯、忌口很重要：白癜风患者服用维生素C是无益有害的，因为它能使已形成的多巴醌立即还原成多巴，从而中断了黑素的生物合成。有人推测维生素C可是部分患者，特别是血清铜氧化酶活性偏低的人诱发白癜风。因此对于富含维生素C的食物如桔子、葡萄、山楂、猕猴桃等，应尽量少吃。日常生活也表明，过酸或过辣的食物也可能影响病情与治疗效果，不利于白癜风的治疗效果。平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉(牛、兔、猪、瘦肉)、动物肝脏、蛋、奶、菜(萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等)、豆、花生、黑芝麻、核桃等食物。

　　6、加强体育锻炼，提高身体机能：白癜风患者平时要注意锻炼身体，增强体质，提高机体免疫功能，避免感冒发热、扁桃体炎、咽炎等发生而引起病情复发、加重。

温馨提示：
要想彻底治好白癜风，将是一件非常困难的事情，患者应该到正规医院接受正规治疗。