宝宝娇嫩白皙的皮肤让妈妈好生羡慕。宝宝的皮肤尽管赏心悦目，但却十分脆肉，容易受到刺激损伤。此外，宝宝的皮肤保护层薄弱，皮下血管丰富，且年幼的宝宝汗腺调节的功能尚未完善，若水分流失则容易造成皮肤干燥。宝宝皮肤干燥，不但影响美观度，还造成宝宝皮肤容易起皮受损，甚至干裂出血。要避免宝宝皮肤干燥，妈妈要学好相关的护理知识哦!宝宝皮肤干燥怎么办？常见的宝宝皮肤问题？我们一起往下看。
目录
1宝宝皮肤干燥怎么办
宝宝皮肤干燥，最重要的是要做好皮肤补水工作，爸妈可不能忽视宝宝皮肤的补水问题哦。
1、婴儿补水要分阶进行
0-2个月：新生儿时期，可以开始给他补充一点白开水 。把水烧开后，等水凉到比体温低一点的时候就可以给宝宝喝了。一般而言，1周左右的宝宝20ml，到两周30-50ml，4周以后可以喝60ml。具体量还是要依照宝宝的实际情况而定。
3个月左右：3个月开始，为了让宝宝逐渐开始吃离乳食，可以开始让他喝一些稀释过的果汁了。家里鲜榨的或是原味果汁都可以，稀释量大概是水汁比例2：1左右。在喂的量上一定要加以控制，否则就会影响正常的食欲啦。
4个月左右：4个月以后，宝宝可以开始喝一点菜汤、肉汤。注意除了需稀释外，还应该把汤上的油撇去，给宝宝澄清的部分。
断奶后：断奶前，宝宝最大的水分补充来源于母乳，那么在断奶后，除了之前提到过的果汁、水等要继续喂食外，可以开始添加牛奶，量的话至少一天2次。
2、给宝宝补水的基本原则
(1)白开水是最佳的水分补充品。
对于小宝宝，尤其是新生儿来说，白开水是最好的补水选择。因为水是六大营养素之一，不仅能补充宝宝流失的水分，还有散热、调节水和电解质平衡等多种功效。1天的饮用量控制在体重的10-15%。
(2)味道要清淡。
无论给宝宝喝什么来补水，都要注意在刚开始的时候应该和水进行稀释，而宝宝喝的东西味道一定要淡，糖分低。因为糖分太高对于宝宝的肠胃、牙齿及食欲都会有影响。
2常见的宝宝皮肤问题
常见的宝宝皮肤问题
问题一：缺水、干燥。
解决方案：选择含精油等保湿锁水成分的护肤品。
问题二：皮肤干裂、粗糙。
解决方案：出门带好手套，涂抹滋润霜。出门要注意给宝宝戴好手套，避免受冷空气刺激;洗手时不要用碱性清洁液等脱脂剂。给宝宝每隔3-5个小时抹一些滋润霜，最好选择专业为秋冬季节设计的婴儿滋润霜。
问题三：皮肤过敏。
解决方案：回家后尽量给宝宝拭擦清洁脸部手部等裸露部位。带宝宝出门回来后，一定要及时给宝宝的脸部和手脚等裸露在外的皮肤进行清洁，并做好滋润防护工作。
3给宝宝皮肤补水的方法
要防止宝宝皮肤干燥，要及时给宝宝皮肤补水。对于小宝宝，尤其是新生儿来说，白开水是最好的补水选择。水还有散热、调节水和电解质平衡等多种功效。并且白开水是完全安全，不会产生任何负面影响的健康饮料。
宝宝每天需要补充的水分大概占自身体重的10-15%，因此宝宝一天的饮水量控制在这个范围内就好。不必过于硬性规定，根据天气和宝宝自身情况来决定补水量。
妈妈要注意，若给宝宝喝果汁菜汁等补水，都要注意在刚开始的时候应该和水进行稀释。另外，宝宝喝的饮料味道一定要淡，糖分低。糖分太高对于宝宝的肠胃、牙齿及食欲都会有影响。还要根据宝宝的年龄段来补水：
0-2个月：这时候宝宝以母乳和配方奶为主食，喝奶粉的宝宝要适当喂水。把开水放置至比体温稍高的温度就可以给宝宝喝了。一般而言，1周左右的宝宝每天喝约20ml水，到两周30-50ml，4周以后可以喝60ml。具体量视宝宝的实际情况而定。
3个月左右：现在可以开始让宝宝喝一些稀释过的果汁，为日后辅食添加做过渡。家里鲜榨的或是原味果汁都可以，稀释量大概是水汁比例2：1左右。在喂的量上一定要加以控制，否则就会影响正常的食欲啦。
4个月左右：这时候可以给宝宝添加辅食了。可以让宝宝开始喝一点菜汤、肉汤。注意除了需稀释外，还应该把汤上的油撇去，给宝宝汤水就好。汤水营养丰富，煮一些有益于皮肤的食材的汤水对预防宝宝皮肤干燥很有好处。
6个月后：许多宝宝在半岁左右就开始逐步过度到以糊状辅食为主食了。随着辅食添加的进行，奶水的供应一定不能少。若需要断奶，妈妈需谨记断奶不等于断奶水，还是要坚持给宝宝喂牛奶或奶粉。
4预防宝宝皮肤干燥的饮食特点
忌偏食。宝宝从饮食中吸收的营养，直接决定着宝宝皮肤的好坏。若宝宝偏食，蛋白质摄入过少，皮肤无法光泽柔润;若脂肪摄入不足，则会导致皮肤干燥，色泽灰暗;若缺乏维生素A则会导致皮肤干燥脱落;缺乏铁元素宝宝脸色灰暗，缺乏锌元素可诱发皮炎。因此，有挑食偏食习惯的宝宝皮肤容易干燥得病，家长一定要好好调理其饮食习惯。
吃出好皮肤。对皮肤有益的食物有很多：鸡蛋、动物肝脏、绿叶蔬果，还有一些富含充维生素A、维生素c、胡萝卜素的食物，如梨、菊花、芝麻、木耳、胡萝卜、银耳、石榴、荸荠、柑橘、柿子、莱阳梨等，这些食物都有助子宝宝保持皮肤新陈代谢所需的各种维生素和营养物质。宝宝开始添加辅食后，妈妈可以在宝宝饮食中适当添加这些食材，让宝宝肌肤远离干燥。
另外，要让宝宝每天补充足够的水分，注意给宝宝喂温开水，如果宝宝不爱喝白开水也可以喝果汁和菜水，奶水的量也不能少。
5宝宝皮肤干燥的护理
1、清洁：清晨起床，要用柔软的毛巾或纱布浸温水给宝宝擦脸，注意五官部位的清洁，刚吃完奶食物之后，特别要对嘴边关键区域进行彻底清洁。不要用粗糙的毛巾给宝宝擦脸，更不要用碱性大的香皂给宝宝清洁。每晚临睡前都要给宝宝洗个温水澡，并用婴儿专用的柔湿巾给宝宝擦拭小屁股，不仅可以起到清洁的作用，同时还有润肤的功效，有效防止红屁股的出现。
2、保湿：爸妈除了要多让宝宝喝水外，每天都要用湿热的小毛巾轻轻地敷在宝宝的嘴唇上，让嘴唇充分吸收水分，然后涂抹宝宝专用的润唇油或香油。脸部清洁完毕后，要及时涂抹婴儿润肤露、润肤霜进行保湿;洗澡后要及时把宝宝全身擦干，然后用手把润肤霜焐暖，轻轻地涂在宝宝身上，以此来锁住皮肤所需的水分。
3、防晒：新生儿的皮肤是很娇嫩脆弱的，所以爸爸妈妈在带宝宝外出时，一定要避免宝宝过度暴露在阳光下，尤其是强烈的阳光下。外出必要时，暴露的皮肤可以使用无刺激性不含有机化学防晒剂的高品质婴儿的防晒品，以便提供更好地保护。